Как сказать мужу об измене и навсегда распрощаться с чувством вины перед ним

Как избавиться от чувства вины перед бывшим мужем

В чем ваш вопрос, не очень понятно?

Если у вас чувство вины перед мужем, то чего его с собой таскать? Самый лучший способ от вины избавиться: повиниться, извиниться.

Психолог, Гештальт-НЛП-Оn-line консультант

Здравствуйте! У вас не завершен психологический брак, хотя фактически вы уже вес решили. Рискуете таскать вину и прочие чувства еще много времени за собой по жизни.

Если вы спрашиваете «почему?», то ответ , вы с мужем вместе эмоционально, не завершили отношения свои, вот и «потому».

Как сказать мужу об измене и навсегда распрощаться с чувством вины перед ним

Вы сказали, что у вас чувство вины перед бывшим за новые отношения. Если вина есть, то от нее можно избавляться. или носить с собой.

Вопрос скорее, как избавиться:)

Психолог, Нейропсихолог Детям Взрослым

Что осталось между Вами недосказано, недорешено. Подумайте, что?

Понятно, что это посоветовать легко, а выполнить очень сложно.

Если сложно справиться самой, можно обратиться на прием к психологу, чтобы с помощью специальных профессиональных техник и приемов отпустить мужа, пожелав ему счастья. И себе!

Ну, это я отвлекалась.

Есть вина — повинитесь. Он виноват — попросите, чтобы он повинился, если это вам важно.

Все просто, на самом деле — я разводиться не хотела. Я считаю, это было ошибкой. Наверное, я все еще в душе хочу быть с ним, поэтому чувствую себя неуютно с другими мужчинвми. Но как избавиться от этой эмоциональной привязанности

Если чувствуете свою вину перед ним, попросите прощения, искренне, от души. Если он обидел Вас, простите, отпустите.

Ну, судя по тому, что он интересуется Вашими страничками в соцсетях, он тоже не отпускает Вас, следовательно, не равнодушен. Так, может быть, помириться и начать все с чистого листа?

Он этого не хочет, но при этом продолжает интереслваться моей жизнью..

Мы встречались неоднократно после развода, разговаривали, обсуждали все. Но помириться не получилось.

А Вы его спрашивали, зачем он интересуется жизнью совершенно посторонней ему женщины, с которой он не хочет возобновлять отношения?

а так бы он вернулся

А, Вам то это надо?

И причина, кстати, именно в моих новых знакомствах. Он мне так и сказал, что раз мне и без него хорошо, то он мне не нужен, а так бы он вернулся. Но это тоже не правильно, я считаю, если учесть, что развод был по его вине в основном.

Что значит, «он бы вернулся?» Он представлял себе, что после развода Вы наденете вечный траур и будете оплакивать покинувшего Вас мужа, который будет решать, вернуться ему или нет?

«начать с чистого листа».. да, я бы согласилась

Не начинайте новых отношений, пока старые не закроете.

Или возобновляйте старые, если сможете. Но.

Продолжать по старому я бы не хотела

Возможны ли новые отношения из старых?

Это чистой воды манипуляция. Он нажимает на Ваше чувство вины.

если бы забыла о прошлом.

Продолжать по старому я бы не хотела, а именно «начать с чистого листа».. да, я бы согласилась

Ну, вот. Этим и все сказано.

Ну так и объясните ему это. Скажите, что Вы не собираетесь всю жизнь оплакивать Ваш бывший брак, даже, если там в воспоминаниях много хорошего. Но время идет, и нужно каждому из Вас постараться быть счастливым. Если ему Вы дороги, и он не хочет Вас отпускать, предложите ему начать все с начала, но только не повторяя прошлых ошибок.

Предлагаем ознакомиться:  Лекция 5. Влияние гендерных стереотипов на процесс развития личности (1 час)

Не знаю, говорят, были случаи, когда люди после разводов снова сходились и были счастливы)

Забыть -это плохо, можно повторить.

Но, можно сделать выводы, и улучшить прежние отношения.

А, как это возможно сделать?

Это верно. Такое возможно, но сомневаюсь в том, что они забыли свои ошибки. Более того, именно в них ценность.

Но начать заново — никак

https://www.youtube.com/watch?v=SRegLsYkf30

Если нет детей, то, в общем-то у Вас может и не быть соприкосновений. А, как в народе говорят, с глаз долой — из сердца вон!

Вот, Вы проснулись сегодня, и у Вас есть переживания о том, что неплохо бы было вернуться к семейной жизни.

Чтобы Вы хотели для этого сделать?

у Вас есть переживания

Ну а если так, то в чем вопрос? Разошлись как в море корабли. И не сыпьте соль на рану, разглядывая друг у друга страницы в соцсетях.

Ну, расскажите как Вы себе это представляете.

Негативное здесь, это именно попытка забыть

Ну вот в этом и моя проблема. Тысячу раз говорили другу прости-прощай навсегда, я шла с чистой совестью развлекаться, а потом получала от него смс в духе «ну я вижу тебе там хорошо без меня, удачи, больше не буду тебе мешать», и все.. слезы на всю ночь и никакого настроения

Что нужно сделать чтобы не забыть, но Вам стало лучше?

Ну, нужно обоюдное желание, по крайней мере, а я этого не вижу

нужно обоюдное желание,

Это значит, что не с чистой совестью. а с чувством вины перед ним. Потому что в глубине души Вы согласны с ним, что должны были надеть паранджу! Если бы не были согласны, — не велись бы на его упреки, и слез бы не было!

я этого не вижу

Какая Вам разница, есть у него кто-то или нет? Вы теперь чужие люди, почему Вас это задевает?

Ну вот смотрите, у примеру, у меня был день рождения, после развода. Он пришел ко мне на работу с цветами, пригласил в ресторан, я согласилась.. провели отдичный вечер, разговаривали на отвлеченные темы, а не выясняли отношения.. он был внимательный и заботливый как никогда раньше, и я тоже была спокойна) расстались в прекрасном настроении, как будто просто сходили на свидание с новым человеком) если бы так и продолжалось, могли бы юыть прекрасные отношения, потому что я считаю, что мы друг другу очень подходим

Желание быть снова вместе)

Как Вы оцениваете это переживание, по шкале от -10 до 10

Манипулировать можно только тем человеком, кто это позволяет. Зачем Вам это? Почему не скините с себя крючки, на которые он набрасывает веревочки и дергает за них, и управляет Вами, как кукловод марионеткой?

С его стороны я никакого желания не вижу вообще, что ему нужно, мне не очень понятно, так как не сблизиться, не исчезнуть из моей жизни от не хочет. тАк что это ноль:) с моей стороны все 10, наверное)

Есть ли оправдание измене?

Изменив, любая женщина начинает чувствовать себя виноватой перед мужем. Она все чаще задумывается, как сказать мужу об измене и стоит ли вообще это делать? Оказывается, оправдать измену можно. Только в одном случае – если для супружеской неверности были действительно веские причины, и прелюбодеяние свершилось единожды.

На изменившей однажды своему мужу женщине не стоит ставить клеймо гулящей. Хотя бы потому, что «сходившая налево» не сможет жить в ладу даже со своей совестью. По мнению психологов, после измены мужу чувство вины формируется из-за страха потерять столь близкого человека или подорвать его доброе отношение  к себе.

Предлагаем ознакомиться:  Омела белая и липа для похудения отзывы рецепт

Избавляемся от чувства вины перед собственным мужем

Как избавиться от чувства вины? Ой у кого нет эгоизма? А вины? Вина есть у всех! Главное правильно расставить приоритеты! Как избавиться от чувства вины перед мужчиной? А вернее как прекратить себя корить и тем более тем, что испытываешь чувство вины? Очень интересно знать и применять. Статья об этом!

Мужчины — это наши защитники, отцы, и женихи, мужья, отцы наших детей. Как избавиться от чувства вины и стыда перед ними? Мы их любим ценим, понимаем и порой навешиваем им же ярлычки от нас! А надо ли?

Второй вопрос — это как избавить себя от чувства вины? Хороший вопрос. Как быть с самой собой, если мужчины тоже остаются не в стороне и навешивают нам ярлычки, такие как чувство вины и стыда перед ними. Как стать независимой и интересной самой по себе и дистанцироваться от мужчин?

Есть несколько креативных рекомендаций. Сразу оговорюсь, использовать их необходимо, тем, кто понимает, что им уже сели на голову и погоняют, навешивая клише и ярлыки. А именно, что вы не такая идеальная, как его мама и бабушка, хозяйка, что у вас нет собственной фермы, птицефермы, козы, свиньи и собак. А также нет огорода, дачи и участка. Именно поэтому вы лентяйка.

А также у вас нет образования повара, и вы плохая хозяйка и домоправительница, что вы неправильно и некорректно ведете бюджет и что у вас трудно отыскать идеально чистую посуду и что вы не аккуратистка! То есть вы плохая мать, нехозяйственная особа и не способны воспитывать детей.

Вот только мама вашего благоверного на это способна! Всё у нее в руках и горит и сияет, и успевает она всё! А ну еще важный момент- вы неспособны зарабатывать! Вот если вас просто угнетают такого рода мужчины и навешивают чувство вины, то необходимо отряхнуться, сказать себе »СТОП», и попытаться предпринять некоторые манипуляции и с этим красавчиком, которого вы притянули на свою голову.

Не оправдываться. »Я хочу», должно доминировать, больше чем »он хочет». Причем неважно сколько ему лет, младше ли он вас. Просто как правило мужчины, которые младше по возрасту, требуют большего внимания и действий по отношению к себе. Видимо им так удобно, но зачем нам вестись на социальные стереотипы? Младше и что? Где такой закон, что если ты младше с тебя меньше ответственность или тебе все всё должны? Только потому что у тебя меньше опыта? Смешно!

»Я хочу», должно доминировать, больше чем »он хочет». Тем более если вы одногодки со своим мужчиной или мужчина старше вас! Вам просто по социальной иерархии положено капризничать! В обществе привыкли, что если женщина младше ее больше ценят, холят и лелеют, воспринимая ее как ребеночка, ну так и пользуйтесь!

  • Например, чувствуйте, что »он едет, а на вас везет», меняйте тактику!
  • Не справляйтесь с элементарщиной! Например, попросил ваш ненаглядный приготовить ему, ужин, сделайте вид что не способны! Играйте! Пусть чувствует, что без его поддержки вы малышка и вот прейдет он, великий комбинатор и повар и покажет высший пилотаж!
  • Вы не способны удержать сумки, пусть падают на асфальт!
Предлагаем ознакомиться:  Не могу уложить ребенка спать как бороться с детской бессонницей

У вас вдруг неожиданно появляется повышенная работоспособность только в его присутствии. Вы намеренно показывайте, как вы моете, убираете. Он хочет побыть с вами, его не стоит трогать и кричать на него. Достаточно просто показывать собственное усердие! Причем до того момента пока он не появился в квартире можно отдыхать и позволять себе болтать по телефону, косметические маски, просмотр телепередач.

Как только он возвращается намеренно ищите себе занятие. Раз его не устраивает все что есть и как есть. Начинает возмущаться, чтобы вы убирали, когда его нет! Рассказывайте, как перегружен ваш день, что расписан по минутам! Не верит! Просите посидеть дома хоть пару дней, или в его выходные проэксперементировать.

Привлекайте вашего благоверного во многие хозяйственные дела, придумывайте стимулы! Если он против, значит он о себе хорошо заботится. Но кто позаботится о вас? Если от грусти, что он не отвечает вашим ожиданиям, вам становится обидно, посещают грустные мысли и как правило вы впадаете в уныние, начинаете грызть себя, верить, что вы плохая хозяйка и мать, что вы лентяйка и не способны заработать.

А ведь такой мужчина не верно мыслит и навязывает вам выгодные для него стереотипы, хотя возможно прекрасно понимает, что у его друзей, жены и половины не делают что делаете вы, и что они не тратят столько времени на его же друзей пытаясь им угодить! Ну что же, если ненаглядный не понимает этого, то в скором времени обязательно поймет!

Как избавиться от чувства вины и стыда? Главное понимать один важный момент. Не переусердствуйте и поймите для себя — нужен ли вам такой мужчина? Иначе всегда найдется та, кто по мнению его, лучше вас. Если он вам все-таки нужен, то старайтесь меняться учитывая его пожелания. Есть тонкая грань между желанием выглядеть лучше и самосовершенствованием собственным! Эту грань трудно понять! Всегда нужно стремиться и развивать себя, для. другого мужчины. Для которого вы будете самой самой! Удачи!

Поделиться

Чтобы добавить страницу в избранное, нажмите Ctrl D

Так как же все-таки справиться женщине с этим гнетущим состоянием? Самый простой способ – рассказать супругу о своем грехе и тут же искренне попросить прощения. Как бы там ни было, предсказать реакцию обманутого мужчины крайне сложно, но положительной она наверняка не будет. К сожалению, все может закончиться очень плачевно, даже разводом. Поэтому тысячу раз подумайте, стоит ли вообще рисковать вашими теплыми отношениями.

Как вариант, можно ничего не говорить супругу и в тоже время извиниться перед ним за измену… в его отсутствие. Возьмите его фото и поговорите с ним, расскажите, как вы сожалеете о свершившемся. Можно «поплакаться  в жилетку» кого-то из близких, однако этому человеку вы должны доверять на все сто процентов.

Еще один вариант того, как сказать мужу об измене – изложить проблему на бумаге – очень подробно и с указанием причины, подтолкнувшей вас к измене. Несколько раз прочтите свою исповедь, покайтесь и обязательно сожгите свою рукопись. Проведя такую процедуру вы, скорее всего, вздохнете с облегчением.

Проанализируйте причины содеянного, сделайте соответствующие выводы и пообещайте себе больше никогда не обманывать самого близкого вам человека. Если ни один из вышеперечисленных методов вам не помогает и за измену мужу чувство вины не покидает вас, вам однозначно стоит обратиться к профессиональному психологу, который поможет вам найти выход из сложившейся ситуации.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector