Болит душа, что делать? Если болит душа || Что делать если больно

Что это значит, если больно глотать, но горло не болит?

С болезненностью при интимной близости сталкивается практически половина всех юных девушек и даже зрелых и опытных женщин.

Глубина влагалища, равно как и размеры полового члена партнера, могут быть различными, и при интимной близости может возникать боль.

Кроме несоответствия размеров может быть и масса других как относительно физиологических, так и патологических причин. Иногда за помощью в решении подобной проблемы стоит обратиться к врачу-гинекологу.

К самым распространенным причинам боли при интимной близости относятся следующие.

Обычно с такими проблемами сталкиваются женщины климактерического периода, когда из-за дефицита эстрогенов стенки влагалища выделяют меньше смазки. В результате возникает его сухость, и половой акт может быть дискомфортным и болезненным.

Болит душа, что делать? Если болит душа || Что делать если больно

Помимо этого, данное состояние может быть у женщин в результате приема некоторых медикаментозных препаратов, например антидепрессантов, которые влияют на количество естественной смазки.

Такое же состояние может возникать в период кормления грудью и после родов, при нарушении обмена гормонов. Организм женщины сокращает количество производимой влагалищем естественной смазки, что затрудняет скольжение пениса во влагалище и приносит дискомфорт и даже боль.

К счастью, подобная проблема достаточно легко решается в современных условиях – можно приобрести в интим-магазине или аптеке смазки на водной основе, чтобы решить проблему сухости и боли.

  • Недостаточное возбуждение женщины

Зачастую причиной недостаточного выделения смазки и сухости влагалища является нежелание женщины заниматься сексом или ее недостаточное возбуждение. При таком положении дел интимная близость может сопровождаться дискомфортом и болью.

Решение проблемы вполне очевидно – обоим партнерам нужно уделять больше внимания прелюдии: мужчине прибавить ласк и нежности, а женщине – отключать мозги и учиться расслабляться.

Часто основной проблемой является скованность женщины, и не всегда сама женщина в ней виновна. В данном случае можно, конечно, использовать и смазки, но только если даже при полноценном возбуждении партнерши увлажнение интимной зоны недостаточное.

Обычно такая проблема возникает у юных и застенчивых женщин, после родов или психологической травмы, связанной с интимной близостью.

  • Гинекологические патологии

Если при полноценном возбуждении или использовании смазок боли не проходят, необходимо обращение к врачу-гинекологу.

Речь может идти о многих гинекологических заболеваниях: воспалительных процессах в области влагалища (кольпитах, вагинитах), эрозии шейки матки, эндометрите, доброкачественных опухолях матки, воспалении придатков и других болезнях. Не исключены венерические заболевания.

При достаточно внушительном размере пениса у партнера многие позы с глубоким проникновением у миниатюрных женщин могут быть болезненными из-за неглубокого влагалища.

Особенно дискомфортными могут быть позы сзади, женщина сверху и некоторые другие. Поэтому не стоит стесняться, нужно подбирать позу, наиболее комфортную для обоих партнеров.

  • Страх интимной близости и психологические травмы

Зачастую у очень стеснительных женщин и тех, кто переживал сексуальное насилие, может возникать инстинктивный страх, который приводит к рефлекторному спазму мышц во влагалище. Это будет препятствовать проникновению полового члена во влагалище и возникновению боли. Если самостоятельно проблема не решается, могут помочь гинеколог и консультация психолога.

Рождение ребенка – это особое испытание для организма женщины, и ткани родового канала претерпевают существенные изменения. Роды приносят много различных физиологических и психологических трудностей, в том числе и при интимной близости.

Бессонные ночи, усталость и заботы о малыше могут достаточно сильно отбивать желание к занятиям сексом. Но даже если желание есть, многие женщины сталкиваются после родов с болезненностью при половом акте или после него, с сухостью влагалища и изменениями ощущений.

Прежде всего, нужно время для полного восстановления тканей промежности – стоит выждать полтора–два месяца, чтобы снизить вероятность проблем в сексе.

Также стоит первые половые акты после родов проводить очень аккуратно и деликатно, так как у многих женщин остаются шрамы и рубцы после эпизиотомии и разрывов. Они могут давать болезненность, наряду с сухостью влагалища из-за смены гормонального фона, нарушений микрофлоры и прочего.

Предлагаем ознакомиться:  Горчичное масло для похудения - работает или нет?

Постепенно это пройдет, главное снова найти приятные и удобные для себя позы и полностью расслабиться.

Часто случается так, что боли в гортани проявляются только в процессе глотания. В остальное же время дискомфорт отсутствует: нет ни температуры, ни признаков простуды. Но стоит помнить, что любая боль должна стать поводом для обращения к специалистам, ибо она может являться опасным симптомом.

По статистике, очень много людей сталкивается с подобными проблемами. Первым врачом, к которому стоит обращаться, является отоларинголог. Специалист проведен квалифицированный осмотр, изучит все жалобы, поставит адекватный диагноз.

Всем известно, что боли при глотании с левой стороны могут относиться не только к какому-то определенному ЛОР-заболеванию. Этот симптом может проявиться при недугах пищеварительной системы.

Боль появляется внезапно: вечером признаков не было, а утром человек уже не может глотать пищу. Болезненные ощущения в глотке, без повышения температуры тела, свидетельствуют о следующих проблемах:

  1. Заболевания щитовидной железы.
  2. Переохлаждение.
  3. Болезни сердца.
  4. Наличие диафрагмальной грыжи.
  5. Ожирение.
  6. Онкология.
  7. Невроз.
  8. Последствия тяжелых тренировок.
  9. Повреждения в горле.
  10. Отек горла из-за аллергии.
  11. Курение
  12. Побочные действия от приема медикаментов.

Еще одним популярным фактором, влияющим на неприятные ощущения во время глотания, являются воспаленные миндалины. Помимо того, что они увеличиваются, на них может появляться гнойный налет белого цвета, который говорит о начале ангины.

Помимо этого, если человеку трудно глотать слюну, то причины могут заключаться в паратонзиллярном абсцессе. В этом случае воспаление уже распространилось по всей клетчатке, переросло в большой гнойник.

Если боль не слишком сильная, то врач может предположить наличие острого фарингита. Здесь характерно появление першения в гортани и осиплости голоса. Кроме того, человека постоянно мучает сухой кашель.

В том случае, когда трудно делать глотательные движения, повышена температура тела, есть сухость во рту, можно предположить начало бронхита. Обострение болезни часто случается у заядлых курильщиков. Врач должен порекомендовать поскорее избавиться от вредной привычки, начать вести здоровый образ жизни.

На это есть довольно весомые причины:

  1. Повреждение глотки. Диагностировать проблему будет намного проще, если человек знает о повреждении. Здесь может быть ушиб, перелом хрящей гортани. Помимо боли, пациенту очень тяжело дышать, наблюдается кровохарканье и хруст при прикосновениях.
  2. Проблемы со щитовидной железой. Часто бывает такое, что гормоны щитовидной железы вырабатываются в избытке. В этом случае у пациента повышается возбудимость, он быстро худеет, страдает тахикардией, чрезмерным потоотделением. Кроме того, при гипотиреозе могут появиться болезни центральной нервной системы и боязнь жары.
  3. Гипотиреоз – недостаточная выработка гормонов щитовидной железы. Здесь проявляется усталость, запоры, пониженное давление, вялость.
  4. Тиреоидит. Часто инфицирование дыхательного пути приводит к воспалениям в щитовидной железе. В этот период кадык может увеличиваться в размерах, сильно болеть при глотании.
  5. Онкологический процесс. Начало развития раковой опухоли проявляет себя неприятными ощущениями инородного тела в горле. Позже к этим симптомам присоединяется выделение крови и трудности при глотании.
  6. Туберкулез хрящей является последствием туберкулеза легких. Здесь также наблюдается першение, охриплость в голосе.
  7. Флегмона. Эта болезнь выглядит в форме острых болей у кадыка. Сюда же относится повышение температуры.
  8. Остеохондроз дает боль в спину с правой стороны, плечи, гортань, суставы.

Многих интересует вопрос, почему же бывает трудно глотать слюну. На это есть множество различных причин. Если человек не травмировался, то он не в состоянии самостоятельно разобраться в проблеме. Это говорит о том, что не стоит затягивать визит к специалисту, заниматься самолечением, если стало больно глотать с какой-либо стороны гортани.

Многие люди стараются избегать посещения врача и вылечиться своими силами. Несомненно, делать это можно множеством способов. Но почему же не стоит этого делать? Никто не сможет заменить профессионализм медиков.

Самостоятельный подбор лекарственных средств может обернуться плачевно для всего организма. Запущенные недуги дыхательных путей сильно действуют на организм человека, могут привести к смерти пациента.

Предлагаем ознакомиться:  Как любит мужчина Телец - Мужчина Телец в любви

Несколько моментов, когда самолечение недопустимо:

  1. Ч еловек сильно теряет в весе.
  2. К боли при глотании присоединяется головокружение и увеличение лимфоузлов.
  3. Появились трудности при дыхании.
  4. В слюне имеется кровь или слизь.
  5. Горло опухло, закладывает уши.
  6. Боли длятся больше недели.

Если заболевание вызвано вирусами, то нельзя принимать антибиотики, ибо они могут существенно ослабить иммунную систему, убить все полезные бактерии. Именно доктор определит истинную причину того, что стало трудно глотать с левой стороны, и назначит нужное лечение.

Особенно уместно идти к специалистам тогда, когда боль продолжается несколько дней или очень сильная; если к ней присоединилась температура или сыпь.

Отдельно следует упомянуть о том, что трудно делать глотательные движения в горле с правой стороны может быть по причине развития канцерофобии – боязни рака. Часто одни лишь мысли об онкологии доводят людей до истерики и паники, вследствие чего, они ощущают комок в горле.

Хочется также сказать о том, что любые душевные переживания (по мнению современных психологов) состоят из нескольких простых элементов:

  1. Эмоций.
  2. Мыслей.
  3. Неприятных ощущений или дискомфорта в теле.
  4. Визуальных образов (представлений, неких картинок перед глазами).

Совет 1. Время лечит

Если у человека болит душа, что делать? Нередко возникает логический вопрос. Ведь никому не хочется лишнее время страдать и проводить в тяжелых раздумьях. Первый совет гласит: время лечит. И это верно.

Данная истина известна еще с незапамятных времен. Всяческие душевные переживания старинные доктора лечили исключительно временем (ну и трудом). Человеку нужно некое время насытиться своими переживаниями.

В этот час необходимо все хорошенько обдумать, прожить еще раз прошлые события. Свою боль нужно еще раз – последний – прочувствовать. Только после этого может появиться чувство завершенности. Нередко после этого люди уже начинают отпускать свою проблему, постепенно прощаясь с ней.

Однако в данном совете есть одно «но». Разбираясь, как справиться с душевной болью, нельзя слишком увязать в своей проблеме. Ведь она может «затянуть» надолго в свои сети. Если на протяжении недели состояние не улучшается, то нужно искать помощи на стороне.

Совет 2. Помощники

Болит душа! Что делать, как себе помочь? Почему бы не обратиться за посторонней помощью? В таком случае существует несколько способов выхода из негативного состояния. Первый и, наверное, самый главный – помощь психолога.

Специалист на основании уже пары бесед сможет разобраться в проблеме своего пациента и помочь ему найти выход из сложившейся ситуации. Внимание: нужно помнить, что никто не решит проблему лучше ее хозяина.

Не нужно надеяться на то, что психолог решит все тревожащие душу вопросы. Отнюдь нет, он покажет пути выхода из ситуации. Далее же придется действовать самостоятельно. Следующий вариант выхода из трудной душевной ситуации – помощь родителей или иных близких родственников.

Стоит помнить о том, что никто, кроме самых дорогих и родных людей, не сможет лучше помочь. Мама, папа, сестра, брат, тети-дяди – это те личности, которые искренне переживают и постараются сделать все, чтобы помочь своему родственнику.

Всегда надо искать помощи у родных, ведь они нередко дают очень дельные советы. И последний способ, как унять душевные переживания, чувства – обратиться за помощью к друзьям. Это те люди, которые не станут, скорее всего, копаться в прошлом, а откроют глаза на настоящее (особенно если речь идет о молодежи).

Только хорошие товарищи могут закружить в круговороте дня, не давая своем другу ни минуты передышки. Учеба, веселье, поиски себя, кино, выставки, дискотеки… Тут просто не останется времени на самобичевание и лишние переживания. А там и время пройдет, и все постепенно утихнет и забудется.

Несколько слов о расслабляющих средствах

Как еще можно себе помочь, если болит душа, что делать в такой ситуации? Так, иногда можно услышать простой совет: нужно принять определенные медикаменты. Это так называемые антидепрессанты или просто успокаивающие препараты.

Но данный совет весьма опасный. Все дело в том, что самостоятельно назначать какие-либо медикаменты себе очень и очень опасно. Это может крайне негативно сказаться на здоровье. Антидепрессанты же должен назначать исключительно лечащий доктор после определенного осмотра и диагностирования заболевания.

О том, как избавиться от душевной боли, могут рассказать очень многие люди. Ведь чаще всего используемый способ – это прием различных расслабляющих средств. Это может быть алкоголь, легкие наркотики. Несомненно, на краткий период они могут принести облегчение, затуманив сознание.

Предлагаем ознакомиться:  Что делать, если хотят уволить с работы?

Но это совершенно не выход из сложной ситуации. Ведь на следующий день ощущения возвращаются, и к этому еще примешивается и тяжелое физическое состояние. Так что хуже становится вдвойне. Кроме того, прием вышеописанных средств негативно влияет на состояние здоровья человека, а в некоторых случаях приводит к зависимостям, с которыми справиться ох как нелегко.

Совет 3. Нужно говорить

Если у человека болит душа, что делать, чтобы справиться с данным состоянием? Так нужно рассказать о своей проблеме. Однако открыться перед человеком, пусть и близким, далеко не всегда легко и просто.

В таком случае отлично подойдет дневник. Нужно постараться излить все свои чувства и переживания на бумагу. Делать записи нужно в то время, когда очень плохо. Писать придется на протяжении минимум недели.

Далее же все надо будет перечитать. Уже после прочтения написанного может многое проясниться. Кое-что покажется смешным, а от кое-чего уже получится и так избавиться. Стоит помнить о том, что, посмотрев на проблему со стороны, ее можно лучше понять и прояснить для себя некоторые моменты.

Совет 5. Творчество

Следующий совет, как избавиться от душевной боли – заняться любимым делом. Нужно делать все, чтобы просто не вспоминать о своей проблеме. Лучше всего в таком деле поможет творчество. Вышивка, рисование, выжигание по дереву, велоспорт, музыка – это те вещи, без которых просто невозможно себе представить нормальную жизнь. Занимая свое время полностью, на негативные мысли и уныние просто не хватит времени.

Совет 6. Волонтерство

Если человека мучают различные душевные страдания, можно попробовать заняться волонтерством. В таком случае нужно отправиться в ближайшую общественную организацию и предложить себя в качестве помощника на бесплатной основе.

При этом можно рассказать о причинах такого поступка. В таком случае человека могут отправить на различные собрания, где люди делятся своими проблемами. Послушав рассказы иных людей, человек может сделать простой вывод, что его проблема еще не так и страшна, что с ней можно справиться.

Ведь существуют и более сложные и страшные ситуации. При этом, помогая людям, можно отлично самоутвердиться, поняв, что еще очень полезен обществу и другим людям. А такие мысли очень благоприятно влияют на процесс выздоровления от душевных страданий.

Совет 7. Клин клином вышибают

Что делать, если у человека сильная душевная рана? Можно постараться справиться с ней подобным образом. К примеру, если причиной страданий является разрыв с любимым человеком, нужно начать встречаться с иными людьми.

Если уволили с работы или выгнали из института – можно пойти на курсы и освоить новую профессию. Надо всегда помнить о том, что безвыходных ситуаций не существует. Судьба любит пробивных и в меру наглых, поэтому никогда не нужно унывать и опускать руки. Ведь кто стучится, тому открывают.

Совет 8. Нет – прошлому, да – настоящему и будущему

Нужно помнить о том, что жизнь одна. Второй раз ее прожить просто не получится. Поэтому нужно стараться сделать все, что можно именно в данную минуту, тут и сейчас. Как говорится, от жизни надо брать максимум.

если возникает такое желание, и мысли возвращаются назад, нужно просто заставлять себя визуализировать иное будущее. Это отличный способ ускорить душевное выздоровление. Надо придумать себе картинку светлого будущего и всякий раз к ней возвращаться.

Совет 9. Нужно отдавать

Всем известна простая истина: нужно больше отдавать, а не получать. Ведь это приносит огромное моральное удовлетворение. Если на душе плохо, надо постараться улучшить жизнь всем окружающим. Можно помочь маме сделать генеральную уборку, подарить папе долгожданный спиннинг или погулять с ребенком сестры.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector