Как вернуть мужа в семью — советы психолога

Разбираемся в причинах

  • Вашего супруга не удовлетворяет семейная жизнь. Ему надоело быть с вами, или его чувства угасли.
  • Он нашел другую. И чувства к ней оказались сильнее чувств, которые он испытывал к вам и он принял решение уйти к другой женщине.
  • У него изменились взгляды на жизнь, из-за этого у вас перестали совпадать планы и взгляды на дальнейшее будущее, или вы перестали входить в его планы.

Очень часто все эти причины объединяются в одну.

Чтобы решиться на отчаянный шаг ухода из семьи, у мужчины должны быть на то очень веские причины, такие причины, которые делают его дальнейшее пребывание дома просто невозможным. Вернуть мужа в семью можно только полностью вникнув в проблему, до конца поняв причины такого поступка. Здесь нужно отбросить свою гордость и самолюбие и адекватно оценить обстановку. Самыми распространенными причинам могут быть:

  1. Муж нашел себе другую женщину, чувства к которой крепче, чем к жене,
  2. Ссоры и конфликты внутри семьи, муж неудовлетворен семейной жизнью, женой, возможно его чувства охладели,
  3. Изменился сам мужчина, поменялись его устои, убеждения, образ жизни, окружение. Вследствие этого — разные взгляды на будущее, непонимание с супругой, вычеркивание ее из своей «новой» жизни»,
  4. Измена жены.

Установив причину семейного разлада, можно действовать дальше, приступив к работе над собой и над ситуацией. Иногда результат не заставит себя долго ждать (в случае, если муж настроен на примирение, пожалел о своем решении и причина ухода была не критичной), а иногда потребуется масса усилий, времени, терпения и мудрости. Главное — быть абсолютно уверенной в своих действиях и в своей победе.

Если вы расстались по вашей инициативе

Часто конфликт происходит из-за того, что супруга высказывает все, что накипело, и в результате или сама выгоняет мужа, или он, обидевшись, уходит по своей воле. Если виноваты в размолвке вы, то не теряйте времени и поговорите с мужем. Лучше сделать это на нейтральной территории.

Назначьте ему свидание в кафе или ресторане, предварительно заказав столик. Почему ресторан? Это общественное место, где вы точно оба будете держать себя в руках и не поссоритесь еще больше. Наденьте свое самое красивое платье, сделайте укладку и макияж. Эти нехитрые женские приемы всегда действуют безотказно, особенно, если муж вас действительно любит.

Настройтесь на спокойный разговор и на то, что вам придется молча выслушать все его претензии – все-таки это вы виноваты в том, что он сейчас ночует у друга или родителей. В ваших интересах вернуть мужа как можно скорее, пока он не ушел в загул, поэтому попридержите коней, не отвечайте на его обиду агрессией.

Покажите, что вы осознали, что неправы, извинитесь за свое поведение. Скажите, как вы скучаете по нему. Если муж тоже хочет вернуться, то он не сможет устоять.

Это уже более тяжелая ситуация, решение которой не всегда можно найти. Дело в том, что мужчины в большинстве своем не входят два раза в одну и ту же реку и не настаивают на разрыве, если на то нет весомых причин. Если же он все-таки захотел развестись, значит, он либо вас разлюбил, либо устал от совместного быта, либо у него появилась любовница, которая требует его ухода из семьи. Вполне вероятно, что все перечисленные причины имеют место в вашем случае.

В этой ситуации также постарайтесь сначала поговорить. Но делать это нужно не сразу после разрыва, а через несколько дней или даже недель. За это время он сможет прочувствовать, как это – жить без вас.

Время покажет его реальное отношение: либо он разочаруется в своем решении, либо утвердится в нем. Давить на мужчину, который ушел из семьи по своей воле, не стоит: насильно мил не будешь. Излишняя активность с вашей стороны только будет его раздражать.

Загляните в себя

Прежде всего, разберитесь в себе и в своих чувствах. Будьте предельно честны сами с собой и постарайтесь ответить на вопросы:

  1. Вы действительно хотите жить со своим мужчиной? Может быть Вам просто страшно жить одной? Или Вам стало не хватать денег на жизнь? С ним было проще, а теперь некому помочь?
  2. Вы любите своего мужа? Хотите, чтобы именно он был рядом с Вами? А если на его месте был бы другой?
  3. Вы хотите вернуть мужа только из-за детей? Чтобы они росли с отцом и в полной семье?
  4. Вы готовы меняться? Готовы к работе над собой? Готовы идти на уступки и компромиссы?

Если Вы уверены в своих чувствах к этому мужчине, уверены, что хотите быть именно с ним и ни с кем другим, нужно приступать к действиям.

Другая женщина

Как вернуть мужа в семью от другой женщины и нужно ли это делать? Думается, что нет, не нужно.

Если он любит любовницу, то, вернувшись к жене под давлением, вследствие шантажа или угроз, все равно будет стремиться найти способ видеться с любимой женщиной.

Если муж не любит любовницу, то жена имеет высокие шансы вернуть его, но ей необходимо понять для себя одно: она всегда будет помнить причину разрыва с мужем – измену, и это способно отравить ей жизнь. Если женщина готова не только простить мужа, но и не вспоминать о его поступке, то ей стоит предпринять попытку восстановить с ним брак, особенно, если есть совместные дети.

Когда у мужа появляется любовница, возможно два варианта развития событий. Первый — он встречается с ней тайком и возвращается домой. Второй — он собрал свои вещи и ушел к ней жить. В первом случае все обстоит не так плохо: значит что-то его еще удерживает дома, значит его увлечение женщиной может быть просто интрижкой, которая пройдет со временем.

вернуть мужа

Главная цель жены в борьбе за мужа — стать для него снова привлекательной, стать лучше, чем соперница. Упреки и шантаж (детьми, например) не принесут желаемый результат. Единственное чего можно добиться таким образом — сохранить формальный статус мужа и жены. Мужчина сам должен захотеть вернуться, и раз он ушел к другой, значит Вы перестали быть для него такой же привлекательной как раньше.

Как вернуть свою привлекательность? А может обрести ее с новой стороны? В это понятие входит несколько составляющих:

  1. Внешний вид (состояние кожи и волос, фигура, макияж, прическа, маникюр, гардероб и т.д.),
  2. Многогранность личности (увлечения, хобби, интересы, начитанность),Соответствие понятию «идеальная жена». Женщина должна объединять в себе и друга, и любовницу, и маму, и хранительницу семейного очага. Кроме того, женщина должны быть ласковой, дружелюбной, успокаивать мужа, не «играть на нервах», быть всегда на стороне своего мужчины. Он должен видеть в Вас женщину, способную решить любую ситуацию, любой вопрос. Только с такой женой мужчина может ощущать поддержку и тыл, возвращаясь домой.

Первое условие привлекательности — отличный внешний вид. Если мы перестаем следить за собой, уходим с головой в работу и детей, в домашний быт, откладываем визиты в салон красоты и фитнес-клуб, с годами у всех меняется внешность не в лучшую сторону. Пришло время меняться. Сделайте новую прическу, поэкспериментируйте со своим внешним видом, смените гардероб, одевайтесь сексуально, сядьте на диету, запишитесь на курсы самосовершенствования.

Подумайте, чем еще Вы могли оттолкнуть мужа от себя? Разочаровать? Может его что-то не устраивало в быту? Не всегда дома было чисто и убрано или не всегда после работы дома его ждал ужин? Срочно нужно исправлять свои ошибки и сделать из дома настоящее уютное гнездышко, куда ему хотелось бы возвращаться снова и снова.

Еще один немаловажный момент — интимная жизнь. Вспомните, насколько страстными были половые акты между Вами? Насколько он выглядел удовлетворенным и счастливым после них? И насколько часто они случались между вами? Для мужчины половая жизнь — один из самых главных аспектов семейной жизни.

Предлагаем ознакомиться:  Какой косметикой пользуются визажисты - Всё о макияже

Психологи утверждают, что любой роман доходит до своей кульминации за 8 месяцев. Если Вы готовы ждать и простить мужа, наберитесь терпения и отпустите его на этот период туда, куда он хочет. Большой процент вероятности, что по истечении этого срока он вернется домой.

Все мы с годами меняемся, у нас приобретаются новые привычки, изменяется окружение, работа, возраст наконец. Но иногда может произойти совсем кардинальное изменение образа жизни: муж может сменить работу (открыть свой бизнес, например), у него могут появится новые друзья, которые очень на него влияют, в жизни может произойти какое-то сильное потрясение, которое накладывает сильный отпечаток. Вследствие этих изменений, мужчина может подумать, что в «новой» жизни Вы ему не нужны или не вписываетесь в его новый уклад.

Что делать как вернуть сбежавшего мужа в семью

Хорошо подумайте, хотите ли Вы быть рядом с ним в изменившихся обстоятельствах? Быть рядом с тем, кто так легко решил вычеркнуть Вас из своей жизни? Если ответ утвердительный, путь единственный — попытаться стать частью его нового мира. Попробуйте понять, что его так привлекает в новой обстановке? Попробуйте полюбить это тоже.

Если у него новое хобби, может и Вам оно придется по душе? Если новое окружение, попробуйте подружиться с новыми друзьями и очаровать их. Если новая работа, бизнес, пригласите новых коллег к Вам домой и будьте очаровательной. Если он считает, что Вы недостаточно воспитанны, чтобы соответствовать его окружению, запишитесь на курсы хороших манер или обучитесь самостоятельно.

Измените то, что мешало вам быть счастливыми

Важный этап в процессе возвращения мужа в семью – это позитивные изменения, которые помогут вам дать ему понять, что все проблемы можно решить. Вот несколько советов, которые помогут вам это сделать:

  • Если ему что-то не нравилось в вашем совместном быту, исправьте это: не нравились ваши блюда – пойдите на кулинарные курсы, не хватало секса – устройте ему страстную ночь с ролевыми играми, было скучно – пригласите его на прыжок с тарзанкой или в картинг.
  • Пусть позитивные изменения произойдут и в вашей внешности: запишитесь на танцы или в какой-нибудь творческий кружок, измените имидж, начните читать классику, смотрите французское кино – делайте все, что душа пожелает. Так вы станете счастливее, и муж это непременно заметит. Мужчин притягивают женщины, у которых есть внутренняя гармония, а добиться ее можно только одним способом: осуществляя все свои желания и мечты.
  • Сходите вместе к семейному психологу: многим парам это помогает начать сложный диалог, в ходе которого могут выясниться истинные разногласия между супругами и семейные проблемы, которые мешают гармоничному союзу.

Конфликты в семье

Ссоры случаются в каждой семье, это обычное дело, но если муж от них ушел из дома значит пришло время что-то менять. Однако, есть ситуации, когда возвращать мужа все-таки не стоит:

  • применение физической силы в Ваш адрес или в адрес детей,
  • деспотическое поведение, тирания, постоянные унижения.

Такие ситуации нельзя допускать. Вы и Ваши дети должны находится в здоровой, спокойной обстановке. Более того, оцените, насколько Ваше с мужем пребывание дома было комфортным для вас и ваших детей. Если ссоры случались постоянно, если дети все время слышали только ругань и повышенные тона, хорошо подумайте, а нужен ли Вам такой брак?

текст молитвы о семье

Если ссоры не так часто случаются в Вашем доме и в общем Вы можете назвать себя счастливой семьей, значит все еще можно поправить. Вам нужно поговорить с мужем и все обсудить. Подождите пока он будет настроен на диалог. Иногда нужно дать мужчине время немного остыть и прийти в себя. В такой ситуации даже непьющие мужчины могут уйти в запой.

Распространенные ошибки

Как вернуть мужа в семью после измены и сохранить чувства? Возможно ли это вообще? Если вы готовы бороться за отношения и верите в то, что ваш супруг вернется, обязательно прочтите эту статью — узнаете много полезной информации.

Никто не без греха. Особенно это касается мужчин, которым часто свойственна полигамия. То есть каждый мужчина даже в глубине души рассматривает вариант измены. Немногие воплощают его в жизнь, но такое иногда происходит. И здесь очень важно понять, готовы ли вы простить любимого человека, или же измена для вас — это унижение и невозможность больше доверять своей второй половинке.

О том, стоит ли прощать мужчину, вы сможете решить в зависимости от ситуации. Естественно, если вам изменили осознанно, то это одно, а случайная измена (например, на вечеринке в нетрезвом состоянии) — другое. Но, безусловно, важность такого поступка каждый определяет для себя сам. Предположим, вы готовы простить любимого человека. Как вернуть мужа после измены в этом случае?

Ситуация разрешается просто, если супруг сам повинился перед вами, и теперь, поговорив и обсудив проблему, вы станете заново выстраивать отношения. В этом случае старайтесь как можно больше проводить время вместе. Отлично, если вы отправитесь в путешествие. Но даже если такой возможности нет, найдите какое-нибудь дело, которое вас сплотит. Это может быть даже ремонт! С течением времени отношения обязательно придут в норму.

Другой вопрос, если муж вам изменил, но при этом выразил желание жить не с вами, а с любовницей. В этом случае вернуть мужа в семью будет очень сложно. Не удерживайте супруга шантажом, угрозами или истериками — это не поможет. Психологи, напротив, говорят о том, что, предоставив человеку свободу выбора, мы тем самым подталкиваем его к решению, которое сыграет в нашу пользу. Пусть муж попробует пожить с любовницей. Зачастую такая жизнь не так безоблачна и приятна, как кажется на первый взгляд.

Обязательно поговорите с мужем о том, что произошло — не делайте вид, что ничего не произошло.

Кстати, задумайтесь, стоит ли вообще пытаться вернуть изменника в семью? Быть может, ваши отношения уже нельзя спасти, и теперь вам необходимо уделить внимание себе, ведь настоящая любовь может оказаться совсем рядом.

Если Вы увлеклись другим мужчиной, но все же хотите остаться с мужем, значит новый роман ничего для Вас не значит и его скорее нужно прекращать. Здесь сценарий один — молить прощения всеми известными способами. Признавайтесь мужу в любви, ухаживайте за ним, убедите его в том, что для Вас другой мужчина ничего не значит и что это было мимолетное увлечение.

Многие женщины первое время поддаются эмоциям и начинают вести себя совершенно неправильно. Некоторые действия не только не помогут вернуть мужа в семью, но и способны оттолкнуть его от Вас еще больше. Чего не стоит делать, каким бы ни был соблазн поддаться слабостям?

  • Преследовать мужа и постоянно напоминать о себе — один из самых распространенных приемов, используемых брошенными женщинами. На мужа открывается настоящая «охота»: постоянные звонки и смс-сообщения, как будто случайные встречи, истерики по телефону и угрозы. Один из приемов — угроза покончить жизнь самоубийством. Все это только раздражает мужчину, особенно, если муж ушел из-за другой женщины или из-за постоянного тотального контроля жены. Отпустите его, дайте ему то, что он хочет. Исключение составляют ситуации, когда причина ухода в недостатке внимания со стороны жены. В этом случае как раз просто необходимо звонить и встречаться с мужем, давая ему понять как он важен и нужен.
  • Использовать детей как оружие. Этот метод является одним из самых действенных и часто используемых, однако не приносит желаемого результата. Жена может манипулировать детьми по-разному: запрещать видеться с ними, либо просто угнетать разговорами о том, как им плохо без отца. Главное — для мужчины дети важны, они — продолжение его рода, а в России все законы на стороне матери. Поэтому иногда единственный способ для мужчины общаться со своими детьми — это жить с их матерью. Более того, часто после возвращения мужа в семью ради детей, жена сама недовольна такой ситуацией. В голове постоянно присутствует мысль о том, что с ней живут только из-за детей, а не потому что хотят и любят ее. В таком случае отношения не восстанавливаются между супругами, создается лишь поверхностная видимость семьи.
  • Привлекать к проблеме близких людей. Это метод очень действенный и очень распространенный. Женщина через родных людей или близких друзей пытается повлиять на мужчину, просит их поговорить с ним, втолковать, какую ошибку он совершает и как его семье плохо без него. Весь метод борьбы строится на пробуждении у мужа чувства вины за свои поступки. Чтобы не потерять «лицо» среди своего окружения, не расстраивать близких, мужчина часто возвращается домой. Но возвращает ли это семью к нормальной, привычной жизни? Глядя на свою жену, мужчина постоянно вспоминает то унижение, которое он испытал перед близкими людьми, воспринимает жену как предательницу за то, что посвятила в интимные подробности других людей, «вынесла сор из избы». Семейные проблемы должны решаться только внутри семьи, между двумя людьми, потому что никого другого они больше не касаются.
  • Пытаться кардинально изменить себя. Вы можете изменить внешний вид, увлечься новыми занятиями и стать более интересной, более соблазнительной. Но полностью изменить себя как человека вряд ли получится. Вы такая какая есть. Можно совсем увлечься в погоне за разрушающимся счастье и потерять себя как личность. Будьте осторожны с этим. Все-таки он когда-то полюбил именно Вас, с Вашими привычками и характером.
  • Заводить новые романы. Один из популярный приемов у женщин — вызвать чувство ревности и закрутить интрижку. Это может оттолкнуть Вашего мужчину еще больше, особенно, если он ушел по причине отсутствия с Вашей стороны внимания к нему. Ваш муж еще больше почувствует свою ненужность, подумает, что сделал верный шаг, уйдя из дома. Кроме того, если Ваш муж охладел к Вам, он может обрадоваться и отпустить Вас на все четыре стороны. Однако, если дело ограничится легким флиртом с Вашей стороны, это может даже пойти на пользу. Так, Вы снова почувствуете себя желанной, кому-то интересной, взбодритесь и у Вас появятся силы для борьбы за свою семью. Главное — во всем соблюдать меру.
  • Обвинять мужа во всех грехах, всю вину сваливать на него. В семейных конфликтах всегда виноваты две стороны. Упреками в адрес супруга Вы точно не добьетесь расположения от него.
  • Не накручивайте. Женщины очень любят драматизировать и нагнетать обстановку. Гоните от себя плохие мысли, не изводите себя и своих близких. Что бы ни было дальше, берегите свое психическое и эмоциональное состояние. Если Вы работаете над тем, чтобы вернуть мужа домой, это можно сделать только будучи уравновешенной и бодрой. Вы должны олицетворять собой тихую гавань, в которую захочется возвращаться снова и снова. Любой мужчина ищет от жизни спокойствия и оптимизма, но нельзя дать другому человеку то, чем не обладаешь сама.
Предлагаем ознакомиться:  Почему жена идет на измену

Какая бы ни сложилась ситуация, всегда нужно держать себя в руках. Много разных сложных моментов бывает в жизни и мы должны находить в себе силы жить дальше. Как бы ни закончился конфликт между супругами, жизнь на этом не заканчивается. Нужно помнить о других близких людях: родителях, детях, родственниках и друзьях.

Многие женщины сами лишают себя шанса вернуть мужа в семью, потому что просто-напросто ведут себя неправильно после расставания. Чего нельзя делать, если вы хотите вернуть супруга, оставившего семью?

  • Названивать ему с просьбой вернуться (писать смс, караулить его возле работы и т.п.) – это только оттолкнет его. Женщина, которая навязывает себя, теряет свою ценность в глазах мужчины.
  • Преследовать его любовницу, пытаясь выяснить с ней отношения, отомстить ей или даже поколотить ее. Когда самки дерутся из-за самца, он только растет в собственных глазах. Вполне вероятно, что с таким развитием событий он вскоре заведет себе третью любовь.
  • Оскорблять мужа, пытаясь сделать ему больно. Это только оттолкнет его: агрессивная женщина в последнюю очередь ассоциируется со счастливым браком.
  • Настраивать против него детей или запрещать с ними видеться. Это глупо, эгоистично и очень жестоко. Он – их отец, и, за исключением самых крайних случаев, имеет право на общение с ними. Мало того, что вы сразу вызовете его гнев, но, возможно, и отторжение со стороны детей, если они уже сами могут составить собственное мнение о ваших отношениях.
  • Давить на жалость. Многие жены вызывают к себе настоящее отвращение, если постоянно плачут, капризничают, просят о помощи. Муж сначала будет реагировать, но потом поймет, что это всего лишь способ манипуляции. А мужчины ненавидят, когда ими пытаются управлять.

Рекомендации по поведению

Как вернуть мужа и как лучше себя вести для этого? Вот несколько советов, которые помогут не только сохранить брак, но и вывести ваши отношения на новый виток:

  • Сохраняйте достоинство в любой ситуации. Не плачьте, когда он приходит на встречу с детьми – вместо этого ведите себя мягко, поддерживайте беседу, поинтересуйтесь, как у него дела.
  • Следите за собой. От ухоженной, красивой, знающей себе цену женщины всегда сложнее уйти, чем от заплаканной серой мышки в мятом халате и засаленными волосами. Несмотря ни на что, следите за своей внешностью, будьте во всеоружии, когда он заглянет к вам забрать вещи или повидать детей.
  • Заставьте его поревновать. Если это возможно, попросите коллегу с работы или друга подвезти вас к месту встречи с мужем, чтобы он мог видеть, что вы приехали с мужчиной. Если он спросит о том, кто это был, не кокетничайте и не преувеличивайте, но отвечайте уклончиво, чтобы он заревновал. Большинство мужчин – охотники, которые любят преследовать привлекательную, желанную и для других хищников жертву. Станьте в его глазах привлекательной жертвой, и он сам начнет вас добиваться.

Если же все напрасно, и вы никак не можете добиться его возвращения в семью, то не стоит опускать руки и впадать в затяжную депрессию.

У вас есть два варианта развития событий: либо он через некоторое время вернется сам, разочаровавшись в своей жизни без вас, либо вы обязательно встретите новую любовь, которая заставит вас забыть о мучительном разрыве с бывшим мужем.

Научитесь во всем видеть положительные моменты, и ваша жизнь вскоре изменится к лучшему, с мужем или без него.

Предлагаем ознакомиться:  Ненавижу мужа что делать

Руфина, г. Астрахань

Как вернуть мужа в семью — советы психолога

Очень важно понять, почему вам хочется вернуть его обратно. Иногда человек не способен признаться в истинных мотивах, которые движут им в данном случае. Например, вы можете пожелать вернуть мужа из-за страха остаться в одиночестве. Да, действительно, самостоятельная жизнь является более тяжелой, чем жизнь с любимым человеком, но все же, ради нее не стоит пытаться спасти развалившуюся семью, особенно если любви между вами уже давно нет.

Возвращать мужа в семью ради детей — тоже плохая идея. Таким способом вы не обеспечите нормальную жизнь ни им, ни себе. В воздухе будет постоянно витать агрессия и тревога, даже если вы будете всячески стараться сохранять нормальные отношения. Если любви уже нет, и ее никак нельзя возродить, то не стоит и пытаться.

Если вы задумываетесь о том, как вернуть мужа в семью из принципа, чтобы почувствовать свое превосходство, то это не самое лучшее решение. Да, иногда хочется отомстить человеку за нанесенную обиду, но тут следует вспомнить, что когда-то именно супруг подарил вам моменты счастья, и все-таки между вами существовали теплые отношения. Пусть именно они и запомнятся.

Если вы хотите вернуть своего мужа в семью именно потому, что чувствуете необходимость быть рядом с этим человеком, поговорите с ним. Расскажите друг другу о том, что вас беспокоит. Готовьтесь спокойно воспринять критику, ведь без нее вы не сможете понять, почему ваши отношения дали трещину. Может быть, вы решите пожить некоторое время отдельно.

Предоставьте мужчине свободу. Не пытайтесь удержать его силой. Когда желанная свобода достается слишком легко, человек невольно начинает задумываться, на что он ее променял, и был ли такой выбор правильным. Кстати, интересно, что, даже если муж ушел из семьи к любовнице, не факт, что он будет жить с ней долгие годы — большинство мужчин уже через неделю понимают, что страсть страстью, а семью в данном случае построить невозможно.

Вернуть любовь и взаимопонимание в семью — это вполне реально. Верьте в лучшее!

вернуть мужа

Как вернуть мужа, если он ушел от вас или вы сами с ним расстались? Как правильно отмечает автор данной статьи, оказавшись в ситуации, когда муж ушел из дома, многие женщины начинают «пороть горячку». И если спросить их в этот момент: «Хотите ли вы вернуть своего мужа обратно?», они, конечно же, ответят: «Да!» И многие из них тут же побегут за советами о том, как это сделать.

Но за этой уверенностью далеко не всегда скрывается адекватное понимание ситуации и своих ошибок. Чаще всего, там находятся многочисленные страхи, установки и навязанные стереотипы, которые, не будучи осознанными, даже при успешном возвращении мужчины будут продолжать действовать на вас. Именно поэтому, прежде чем выполнять любые инструкции, стоит остановиться на том, что же вами движет, когда вы хотите помириться с мужем.

  • Страх одиночества. Остаться в одиночестве — это то, чего вы, в глубине души, боитесь больше всего. Если покопаться поглубже, то вы с удивлением обнаружите, что часто вам просто нужно, чтобы кто-то — неважно кто — был рядом, отвлекая от разных неприятных мыслей. Возможно, вы привыкли заполнять свое пространство другими людьми, и вам комфортно в этих условиях, но только наедине с собой у вас есть шанс получше разобраться в себе и своих чувствах, что, кстати, весьма полезно в конфликте.
    Это может оказаться трудным первое время, но затем вы поймете, что понимать себя просто необходимо, чтобы понимать других.
  • Мать переживает за дочкуТревога за детей. Другая причина порыва «во что бы то ни стало сохранить семью» часто заключается в беспокойстве о судьбе детей. Всем известно, что жить в полной семье для ребенка обычно гораздо более благоприятно, чем с одним родителем. Однако, задумайтесь о качественной стороне этого вопроса. Самое важное — это не физическое наличие отца в доме, а возможность полноценного общения со взрослым. И уже не столь важно, сможет его давать приезжающий отец, будущий отчим или какой-либо ваш хороший знакомый.
    Поэтому отвлекитесь пока от размышлений «а как же дети?» — хороший вариант для них вы сможете найти в любом случае — и сконцентрируйтесь на ваших с мужем отношениях.
  • Страх потери стабильности. За время брака люди сильно привыкают друг к другу, к своему обычному времяпрепровождению, к кругу общения, взглядам и особенностям поведения партнера. Мысль о том, что все это может рухнуть в одночасье, может приводить в ужас. А еще страшнее то, что, если это произойдет, дальше выстраивать все нужно будет самостоятельно, а вам пока совершенно неизвестно, в какую сторону — ведь вы не были готовы к такому повороту.
    Однако, вспомните любой момент вашей жизни, когда вам приходилось начинать что-то новое и прощаться со старым: будь то переезд на новую квартиру или поступление в институт — в каждом из них вы ведь смогли адаптироваться так или иначе? Масштаб, конечно, может быть разным, но смысл один и тот же. Новую жизнь вы всегда сможете начать, если захотите, и она не будет хуже, просто — другой, однако сначала разберитесь с тем, нужна ли вам старая.
  • Опасность быть не «как все». Остаться без мужа — это как оказаться «белой вороной». Окружающий мир выдает нам стереотипное представление о том, что быть замужем — хорошо, а без мужа — плохо. Примеры подруг, наставления родителей — все это замечательно, но когда речь идет о вашей личной жизни, последуйте известному выражению: «Забудьте все, чему вас когда-либо учили».

Только разобравшись со всеми своими страхами и существенно снизив градус эмоций, можно приступать к спокойному обдумыванию вашей мотивации и дальнейших действий. Задайте себе наиболее важные вопросы:

  • Хочу ли я иметь общее будущее именно с этим человеком?
  • Что для меня настолько ценно в этих отношениях, что я не хочу это терять?
  • Что привело к данной ситуации?
  • Какие ошибки совершила лично я? Как я могу это исправить?
  • Как я могу изменить свое отношение к мужу в дальнейшем, чтобы улучшить нашу жизнь?

Нет двух одинаковых людей, поэтому любые инструкции по правильному поведению верны лишь отчасти. Вспомните о том, что именно вы знаете своего мужа лучше других, и если вы захотите, то обязательно найдете подходящий ключ к его сердцу.

Нет двух одинаковых ситуаций, и даже если это внешне выглядит, как например, «ушел по вашей инициативе», на самом деле здесь может быть несколько вариантов: «ушел, чтобы прекратить ссору и дать вам прийти в себя», или «ушел, как только вы сами это предложили, потому что давно устал и ждал подходящего момента».

Представить себе адекватную картину происходящего вы можете, лишь исходя из опыта ваших отношений.

Большую роль в итоге сыграют не только те позитивные изменения, которые ваш муж увидит сразу же при встрече или по возвращении, но и те, которые продлятся в течение долгого времени. Ведь именно они как нельзя лучше выразят настоящие перемены в вас.

А чтобы наладить взаимоотношения после возвращения супруга и решить все открытые конфликты, безусловно, как и рекомендует автор данной статьи, стоит обратиться к семейному психологу. Возможно, именно с этого начнется новый виток ваших отношений, в котором вы сможете понимать друг друга гораздо лучше.

Мария Комракова, психолог-консультант

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector