Гипноз для похудения – похудение через гипноз без диет, самогипноз, медитация

Гипноз — выбор слабых или сильных

  • соблюдать режим приема пищи;
  • правильно и сбалансировано питаться (не переедать, правильное сочетание продуктов, минимум соли и т.д);
  • в питании исключить мучное, жирное, сладкое; 
  • не кушать на ночь;
  • больше двигаться (системные физические нагрузки). 

Умные и по-настоящему заботящиеся о своем здоровье люди превратили правила в привычку. Наше сознание очень гибкое и довольно быстро принимает новые привычки. Чтобы действо стало привычкой — необходима регулярность его проведения. В этом и заключается секрет успешного замещения одних привычек на другие.

Так как стереотипы и привычные формы поведения в культуре питания (как в прочем и в других областях жизненных основ) закладываются в детстве, то разумным было бы воспитание понятий в нежном возрасте. Но что остается делать, если мы уже взрослые?

Конечно, не искать виновных. Нужно взять происходящее в свои же руки. На этом принципе и строится самогипноз. Это несколько радикальная мера, поскольку гипноз для похудения подразумевает работу с подсознанием.

Не худеется

Естественно, похудение может даваться нелегко. У одних обмен веществ нормализуется в разы и они быстро худеют. Но другие могут испытывать муки от физических нагрузок или психологический дискомфорт из-за ограничения привычных лакомств.

Видео-аудио сеансы для похудения

Многочисленными научными исследованиями доказано, что в 90% случаев источник набора лишних килограммов кроется в области психологии. Этим и объясняется эффективность метода гипноза.

По статистике, эффективность аудиогипноза составляет около 99%, т.е. 99 человек из 100 худеют после прослушивания сеансов гипноза для похудения. Многие за курс аудиогипноза в 2-3 недели теряют более 10 кг веса тела. А главное вес остается стабильным, в течение нескольких лет.

Методика основана на специальных техниках Эриксоновского гипноза и помогает преодолеть трудности с похудением, изменить стереотип пищевого поведения, понять и устранить причину лишнего веса.

Аудио гипноз для похудения воздействует и на подсознание, и на физиологические механизмы накопления лишнего веса. В результате прослушивания аудио курса подсознание запоминает психокод программы и начинает самостоятельно корректировать функционирование организма, приводя его к потере лишнего жира.

Гипноз для похудения. Как работает. Похудеть живот. Отзывы

Воздействуя гипнозом на подсознание подобным образом, влияние оказывается именно на причину лишнего веса, поэтому те, кто применяет методику гипноза для коррекции веса, не набирают заново лишние килограммы в течение длительного периода.

Адаптированный для русскоязычных людей вариант популярного американского  Курса эффективного похудения Слим Гипноз/SlimGipnoz стал доступен для россиян и жителей СНГ.

Эта методика эффективно действует на всех, женщин и мужчин, независимо от возраста, комплекции, причин, приведших к лишнему весу, будь то переедание, гиподинамия, стресс, беременность, гормональные изменения и т.п.. Авторы уверены, что эффект от применения методики будет положительным в любом случае.

Авторы утверждают, что за годы существования курса Слим Гипноз ни одного побочного действия специалистами не выявлено и жалоб на ухудшение самочувствия от сеансов гипноза для похудения не поступало, т.е.

Однако, приведем здесь классические противопоказания для проведения гипнотических сеансов, на которые и будем ориентироваться.

Противопоказаниями для проведения сеансов гипноза являются: эпилепсия, состояние наркотического или алкогольного опьянения, пограничные состояния психики, острый психоз (шизофрения, маниакально-депрессивный психоз и т.п.).

Гипноз

С осторожностью к гипнотическим сеансам следует отнестись при наличии острых соматических состояний (инфаркт миокарда, острый аппендицит, сердечная недостаточность, инфекционные и воспалительные заболевания).

При индивидуальной непереносимости и неприятии сеансов аудио гипноза, прекратите прослушивание сеансов и попробуйте другие способы похудения, например, дыхательную гимнастику для похудения бодифлекс, энергетические сеансы Галины Гроссманн для похудения и сохранения веса или начните процесс похудения с очистки организма от шлаков и токсинов.

Гипнотерапевты утверждают, что за 2-3 недели ежедневного прослушивания аудио записей гипноза для похудения организм вернет изначальную способность чувствовать насыщение, человек избавится от переедания и проблем, вызванных им, потеря в весе может составить более 10 килограмм.

Действительно, можно ли похудеть на 10 кг от гипноза для похудения? Проверим это утверждение на добровольцах.

Эксперимент начат. Через 2-3 недели опубликуем отчет о похудении независимого эксперта по программе аудио гипноза SlimGipnoz.

Предлагаем ознакомиться:  Куркума для похудения когда как и сколько принимать

Гипноз для похудения: суть метода

Первые результаты обнадеживают:)

Отчет о результатах эксперимента здесь Аудио гипноз для похудения – Независимые отзывы – Отчет о похудении от гипноза

Для упрощения проведения сеанса часто используются готовые видео и аудио записи. Методики отличаются друг от друга, но работают по одному и тому же принципу – установка повторяется много раз, чтобы человек ее принял за собственную, и единственную.

Видео-сеанс

Гипнотический видео-сеанс является своеобразной кодировкой для сбрасывания лишних килограммов, где используется сразу несколько техник:

  • эффект 25 кадра (все о таком слышали);
  • звукоряд встроенный;
  • образы;
  • НЛП.

Данные симуляторы рекомендуется просматривать после консультации специалиста.

Аудио-сеанс

Аудиозаписи немного по-другому воздействуют на подсознание. Они способны изменить физиологические процессы накопления жира и на подсознании нормализуют метаболизм. Данный метод гипноза полностью безвредный, но помогает с легкостью, находится на диете и быстро сбросить вес.

Гипноз – это, по сути, полностью безвредная процедура, которая не способна оказывать негативное влияние на психику. Не смотря на все это, существуют некоторые противопоказания:

  • эпилепсия;
  • шизофрения;
  • пограничный синдром.

Помимо этого, запрещено проводить сеанс в пьяном или наркотическом состоянии.

Гипноз – это очень эффективный метод для похудения, при котором внушается в человеческое подсознание определенные цели. Существует множество разных методов ввода в гипнотическое состояние. Выбрать можно любой, в зависимости от индивидуальных предпочтений.

Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады отзыву о гипнозе для похудения в комментариях, это также будет полезно другим пользователям сайта.

Марина: «Ходила к специалисту почти 2 месяца каждую неделю. Похудела за 2 месяца почти на 17 кг. Конечно, была диета, режим. Но без гипноза все это тоже было, но похудеть не получалось»

Ольга: «Гипноз – воздействие на подсознание, установка на определенный ход событий. Даже то, что твердо решили похудеть за 2 месяца на 5 кг – уже гипноз. Бояться тут нечего. Только у кого-то получается «правильно думать», кому-то специалисты помогают»

С древних времен гипноз используется для воздействия на подсознание человека, поэтому его применяют для того, чтобы внести корректировки в свою жизнь. Если интересует, помогает ли гипноз при похудении, следует уделить внимание основным преимуществам:

  1. У человека вырабатывается новая самооценка, поскольку сеансы помогают увидеть себя похудевшей и красивой.
  2. Учит не реагировать на стрессы, поскольку они часто провоцируют человека на переедание и употребление вредной пищи.
  3. Настраивает на позитивное мышление, благодаря чему можно не беспокоиться о собственном весе и похудении, что помогает достигать поставленных целей.

Чтобы понять, является ли гипноз для похудения эффективным, были проведены исследования на протяжении девяти недель. В итоге люди, которые посещали гипнотические сеансы, продолжали худеть еще пару лет после экспериментов.

Есть некие показания к использованию гипноза, так, к ним относят булимию, ожирение, эмоциональное переедание и неспособность контролировать собственный аппетит. Все эти проблемы имеют отношение к нервной системе, поэтому и гипнотическое воздействие является результативным.

Важно знать и существующие противопоказания, которые стоит учитывать, чтобы не навредить организму. К ним относят эпилепсию, шизофрению, пограничные состояния психики, алкогольное и наркотическое опьянение, а еще острые соматические состояния.

Гипноз — кодировка сознания

Гипноз представляет собой такой метод воздействия на сознание, в котором испытуемый погружается в измененное состояние сознания. В таком состоянии ум становится пассивным и восприимчивым к установкам.

Надо отметить, что гипноз для похудения можно проводить под аудиозапись. Аудио-гипноз для похудения можно найти на тематических сайтах или в соответствующей литературе. Очень важный момент: отдавайте себе отчет в том, кому вы доверяете работу со своим подсознанием. Только грамотный психотерапевт может оказать деликатную помощь.

Следующий фактор, который нужно учесть, решившись на гипноз для похудения — это количество сеансов. Одного раза для похудения с помощью гипноза будет недостаточно. Техника «кодирования» будет иметь успех после 3-4 разового сеанса.

Самогипноз 

Некоторые люди обладают могущественной психической силой. Такие личности могут чувствовать возможность проведения самогипноза в целях похудения. Если мотивация достаточно сильная, и при этом какие-либо обстоятельства мешают перейти на здоровый образ жизни (возможно какие-то дефекты в теле, неблагоприятное расположение жилищных условий и т.д.

Итак, что для этого понадобится? Научится управлять своим сознанием. Для этого подберите подходящую и расслабляющую музыку, с помощью которой вы сможете войти в медитативное состояние. Деятельность ума по мере расслабления будет уменьшаться и затихать.

Предлагаем ознакомиться:  Упражнения в пленке для похудения

Для расслабления тела существуют целенаправленые техники, которые нужно освоить заранее. Когда вы почувствуете, что достигли пассивного состояния, нужно начинать произносить утверждения (которые должны быть на готове). Таким образом, можно добиться неплохих результатов.

Рекомендуется уделить особое внимание на составление утверждений. И, естественно, при самопрограммировании должна быть непоколебимая вера в достижение успеха. Опять же, очень важна регулярность. 

Помните, что манипуляции с сознанием — ответственная работа. Мотивация толкает вас к действию, действие ведет к осуществлению цели, где в конечном счете ожидает тот результат, на который вы настроились.

Каково бы не было ваше тело сегодня, проявляйте к нему заботу и благодарность за его служение.

Как проходит процедура?

Аудио-сеанс

Если девушка хочет похудеть без усилий, она должна обратиться к гипнотизеру. Человек, специализирующийся на кодировании, окажет воздействие на пищевой центр модницы, который располагается в головном мозге.

Девушка не ощутит перемен. Однако на подсознательном уровне у нее будет закреплена информация о том, что много есть запрещается. Мозг автоматически будет останавливать девушку, если та решит съесть больше положенного.

Несмотря на наличие схожих принципов, кодирование для похудения отличается от классического гипноза. Чтобы получить возможность оказывать воздействие на пациента, специалист погружает человека в сон. Если используется кодирование, девушка не отключается от реальности.

Оказавшись в кабинете врача, девушка не должна ожидать чего-то сверхъестественного. Специалист, специализирующийся на гипнозе, ничем не отличается от обычного человека. Он поговорит с женщиной о ее жизни и выяснит отношение девушки к еде.

Затем гипнотизер подробно расскажет о воздействии, которому будет подвергнута модница. Некоторые специалисты демонстрируют фотографии пациентов, чтобы клиент мог воочию удостовериться в эффективности гипноза.

Гипноз для похудения – похудение через гипноз без диет, самогипноз, медитация

Предварительное общение проводится не просто так. Женщина должна доверять врачу, чтобы тот смог грамотно работать с ней. Если девушка будет бояться процедуры или человека, который ее выполняет, могут сформироваться внутренние блоки и зажимы.

Они будут мешать работе специалисту по гипнозу.  После завершения подготовки, гипнотизер введет девушку в транс для похудения. Затем будет прочитана лекция о пользе правильного питания. Загипнотизированный человек более восприимчив к информации в состоянии транса.

Так проводится сеанс гипноза для похудения у профессионального гипнотерапевта.

Современные технологии позволяют сделать подобные гипнотические сеансы доступными многим, в формате видео и аудио записей.

А что дальше?

Чтобы вес сдвинулся с места, после сеанса гипноза девушка должна сесть на диету. Она должна выбрать тот вариант, который считает наиболее удобным для себя и одновременно эффективным.

После диеты женщина, прошедшая сеанс гипноза, должна постепенно начать отказываться от вредных продуктов, препятствующих снижению веса. Действие выполняется для того, чтобы организм успел адаптироваться к новому состоянию.

Самогипноз

Перепрограммировать себя не так уж и сложно. Главное, задаться целью.

  • Выбрать уютное место, где будет комфортно, тепло, спокойно.
  • Позаботиться, чтобы никто не потревожил.
  • Принять удобную позу – сидя, лежа. Можно включить спокойную музыку для релакса.
  • Мысленно оторваться от земли, перенестись в место, где спокойно, легко, нет абсолютно никаких ограничений, обязанностей, проблем. У каждого это все место – небо с облаками, необитаемый остров, отдых вблизи костра, корабль посреди моря и др. Побыть в таком состоянии минимум 5 минут, чтобы расслабить нервную систему, заставить работать подсознание.
  • Перевести взгляд на свою фигуру. Представить ее стройной. Полюбоваться собой еще 5 минут.
  • Медленно вернуться в реальность из вымышленного мира, открыть глаза.

Проведение таких сеансов каждый день поможет не просто добиться желаемых результатов, но и мысленно сформулировать будущий ход событий. Не стоит удивляться, если после похудения окажетесь в месте из своих мечтаний во время медитации.

Услуги профессионала, специализирующегося на гипнозе, стоят дорого. По этой причине девушки начинают пытаться отыскать методику и самостоятельно поставить код, препятствующий набору лишнего веса. Самовнушение и самогипноз для похудения действительно существуют.

Если девушка задумалась о том, как загипнотизировать себя на похудение, она должна внимательно изучить методы выполнения процедуры.

Техники самогипноза могут существенно различаться. Простые методы контроля может освоить человек без предварительной подготовки.

Помочь снизить вес могут следующие способы самогипноза:

  • многократное повторение однотипных фраз, стимулирующих человека следить за весом,
  • медитации перед сном,
  • проецирование отношения к еде, фиксация негативных последствий и поиск причин.
Предлагаем ознакомиться:  Какие нужно пить таблетки для похудения

Распространенные мифы о гипнозе

Гипноз для похудения – похудение через гипноз без диет, самогипноз, медитация

Большинство людей переоценивают возможности специалистов, которые обладают гипнозом. Поэтому попросту боятся к ним обращаться. Вокруг всего неизвестного всегда создаются домыслы, мифы, которые на самом деле довольно сложно развеять.

  1. В процессе гипноза человек пребывает без сознания. Это не так, клиент полностью себя контролирует, все слышит, все видит, правильно реагирует. Перестройки происходят на подсознательном уровне, и касаются они отношения к еде, вредных привычек. Изначально специалист проводит беседу, в результате которой выясняет, что мешает клиенту похудеть. Во время сеанса он дает мозгу другие установки – не кушать по вечерам, не бегать к холодильнику по ночам, не заедать стресс, не съедать за 1 раз три порции и др.
  2. Под гипнозом можно внушить что угодно. Не стоит переоценивать способности специалиста. К методам зомбирования прибегают только сотрудники секретных служб. Но они явно не будут размениваться по мелочам, помогать в похудении. Бояться здесь нечего, смысла в зомбировании нет. Опытного специалиста еще надо поискать.
  3. Во время сеанса человек пребывает в трансе, не контролирует себя. В случае с программой похудения в такое состояние клиента вводить специалиста незачем. Создаются условия для полного мысленного расслабления, чтобы мозг принял новую информацию. Пример. Человек представляет себя на необитаемом острове, где его никто не тревожит. Солнце, тепло, пальмы, шум моря, берег с желтым песком. Затем предлагают клиенту посмотреть на себя со стороны. Он видит стройную красивую фигуру. Предлагают внимательно осмотреть все части своего тела – стройные ноги, втянутый животик, упругая грудь. Этот образ остается в памяти. Если повторять сеанс несколько дней подряд, мозг начнет его воспринимать как реальность, программа начнет действовать на снижение веса.
  4. После сеанса человек пребывает в сонном состоянии. Это тоже не так. Но сонливость в первые дни наблюдаться может. И это вовсе не действие гипноза, а особенности нервной системы. Человек постоянно пребывал в стрессе, сеанс гипноза помог ему расслабиться, снять напряжение. После этого человеку хочется спать, и когда он отоспится, будет чувствовать себя намного лучше.

Бояться гипноза не стоит. Как и ждать сверхъестественных результатов за несколько недель. Насколько быстро произойдет похудение, будет еще зависеть от желания человека этого достичь. Правильное питание, занятие спортом, отказ от вредных привычек, ежедневные сеансы гипноза либо самогипноза.

Человек, впервые столкнувшийся с гипнозом для похудения и снижения веса, опасается использовать метод для реализации своих целей. Причиной тому случит наличие массы слухов, которые ходят вокруг способа снижения веса.

В список распространенных заблуждений о гипнозе входят мифы:

  • После гипноза ты – ходячая марионетка. Узнав о том, что гипнотизер приглашает людей для проведения сеансов с целью снижения веса, большинство женщин сразу же откажется. Бытуем мнение, что, после сеанса гипноза, человек больше не сможет управлять своим телом самостоятельно. Причиной байки стали многочисленные фантастические фильмы. Правда в мифе отсутствует.
  • Под гипнозом теряешь создание. Это тоже ошибочное суждение. Человек может спать или бодрствовать в зависимости от разновидности гипноза. Однако при этом пациент продолжает находиться в сознании.
  • Из гипноза можно не выйти. Суждение выросло из предыдущего. Люди, уверенные, что гипнотизер лишает их сознания, боятся навсегда остаться в таком состоянии. Но человек во время сеанса всего лишь спит. Вывести пациента из состояния можно, разбудив его.

Женщина, решившая сбросить вес, должна смотреть на вещи без предрассудков. Гипноз способен стать первым шагом на пути к похудению. Если модница боится последствий, она должна изучить отзывы о выбранном специалисте.

Что еще эффективно для похудения

Как похудеть, убрать живот — 10 лучших упражнений для плоского живота

Жиросжигающая супер тренировка — Похудеть, сбросить лишний вес, сжечь жир

Гипноз для похудения – похудение через гипноз без диет, самогипноз, медитация

Протокол Табата — Интервальная тренировка для похудения

Китайская акупунктура для похудения — Волшебные точки для похудения и контроля аппетита

Антицеллюлитный супер массаж NoLipoLipo от Кэрол Мадджио — вместо липоксации

Дыхательная гимнастика Бодифлекс с Грир Чайлдерс — Все видео уроки

Моделирующий японский массаж тела Zogan / Цоган

Экспресс диета — Спасение фигуры за 3 разгрузочных дня – Короткая, эффективная диета до или после праздника. За 3 дня минус 2-3 кг.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector