Как не кричать на мужа

Как отучить мужа орать на себя

Мы с мужем женаты 4-й год до этого встречались 8 лет, у нас дочь 3 года, все бы хорошо, но с мужем стало тврится какое-то невростеническое чудо, всякий раз когда у него что- то не получается или он не знает что ответить или тон разговора мой не понравился начинает орать обидными словами, и не только на меня и дочке тоже попадает.

В моей семье не было мужчины, воспитывала меня бабушка, и что такое когда муж орет на жену я не знаю примеров перед глазами не было, для меня это дико, я конечно тоже не ангел люблю поистерить особенно в последнеее время на фоне эндокринного нарушения настроение просто ни кчерту, врач сказала что нервничать нельзя.

Я, с нервишками совсем плохо.

У нас никогда так не было, ну бывает покричим немного, но чтобы орать на меня постоянно на каждом шагу и еще с матом и такими обидными словами, почему я должна это терпеть, мне его прибить хочется потомучто больше остановить это никаким способом не могу, сил не хватает перекрикивать его, это бесполезно, а потом трясет вся красными пятнами покрываюсь и голова кружится от перенапряжения, что делать как поставить его на место, какую тактику выбрать, я не командовать им хочу, а защитить свое эмоциональное состояние и ребенок чтобы всего этого не слышал.

Женский журнал IN JOY, советы для женщин

Совет 1.  Понять, почему чаще всего возникают ссоры.

Вам в помощь способность к рефлексии и, конечно, семейный психолог. Это один из самых частых запросов, и совсем напрасно некоторые думают: «Ерунда какая, все ссорятся!». Ссоры способны надолго испортить настроение и отношения. Кто-то ссорится, а кто-то обсуждает спорные моменты.

В статье «Почему мы с мужем ругаемся?» я рассмотрела 6 причин, из-за которых у мужа и жены могут возникать ссоры.

Совет 2. Научиться слушать.

Наличие ушек еще не гарантирует способность услышать, что было сказано. Ведь громче, чем собеседника, мы слышим собственный внутренний голос, свои ожидания и предположения.

Чтобы действительно услышать, надо быть объективным и уметь поддержать собеседника. В психологии это называется «Активное слушание». Подробнее об этой технике я писала в книге «Обновленные отношения вместо развода».

Совет 3. Научиться разговаривать.

Крик, бормотание, плач, причитания, брань, обвинения и оправдания – это не беседа, это высказывание эмоций. Вещи тоже нужные, но не во время беседы. Хотите, чтобы вас пожалели – скажите это прямо: «Дорогой, я чувствую себя такой несчастной, пожалей меня!».

Но когда вам надо принять серьезное решение, обсудить спорный вопрос – говорите так, чтобы вас можно было понять объективно. Для этого есть техника «Я-посланий», о них я писала в этой статье: «Что такое «Я-послания»?

Совет 4. Расширять кругозор.

муж кричит на жену

Мужчины – они не такие, как мы, женщины. Большинство из них обладают энциклопедическими знаниями. То есть главное о многом.

Чем вы хуже? Хотите поддержать разговор с мужем – интересуйтесь новостями, политикой, экономикой. В ваших собственных масштабах, но чтоб хотя бы поддерживать умную беседу.

Совет 5. Научиться считать до 10.

Это не шутка. Почему-то большинство людей забывают о том, что знают элементарный счет, когда дело идет к скандалу.

а) понять, что погорячился;

б) испугаться, что вы обиделись;

в) заинтересоваться вашим молчанием.

а) обдумаете контраргументы;

Как не кричать на мужа

б) поймете, почему он начал кричать.

Дальнейший диалог наверняка будет более продуктивным.

Совет 6.  Завести дневник.

Бывает, возникает какая-то спорная тема, и супруги решают: «Потом поговорим».

Вместо этого лучше записывать в дневник возникающие претензии к мужу, и его претензии к вам.

Знаете, есть такой афоризм: «Я не злопамятный, но я всё записываю». Это очень и очень хорошая идея. Пока вы пишите, успеете тридцать три раза всё обдумать. Может, и сердиться на мужа перестанете. Повод для ссоры рассосется сам собой.

Совет 7. Как перестать ссориться с мужем. Найти свой способ обретения внутренней тишины. Или , иначе говоря, релаксации.

Йога, медитация, прогулки. Когда нервная система в постоянном напряжении, повод для ссоры возникает из воздуха.

Если же вы находитесь в состоянии внутренней гармонии и умиротворения, то, когда муж начнет вскипать, вместо того, чтобы поддержать ссору, вам захочется сказать: «Милый, когда ты сердишься, так хочется к тебе прижаться и обнять!» Рекомендую почитать, как понять настроение мужа

У маленьких детей в один прекрасный момент наступает такой период, когда их любимым словом становится ‘Я’: ‘Я первый!’, ‘Я лучше всех рисую’, и пр. И конечно, это выглядит невинно, так по-детски наивно и мило, что родители хвалят своего малыша, повторяя раз за разом, какой он умный, одаренный.

Конечно, первое ‘Я’ ребенка — это не детский эгоизм. Это желание самоутвердиться, радость от сознания, что он тоже много умеет и значит. Однако часто родители делают первые шаги в сторону развития детского эгоизма, постоянно выделяя и возвышая своего малыша над другими детьми. Далее

Милые читательницы! Наш женский журнал называется ‘In Joy!’- что означает ‘В радости!’, мы мечтаем, чтобы жизнь женщин протекала в радости, чтобы наши милые читательницы научились эту радость обрести и дарить.

Предлагаем ознакомиться:  Диетические супчики для похудения

В женском журнале подробно и интересно рассматриваются такие вопросы, как женское здоровье и женская красота, даются разнообразные советы — как сохранить красоту и цветущий вид, как правильно ухаживать за кожей лица и тела. Чтобы Ваша женская красота никогда не увядала!

На нашем женском сайте Вы сможете найти разделы, посвященные сложным семейным женским проблемам и путям их разрешения, вопросам создания семьи, советам специалистов-психологов в вопросах супружеской измены, узнаете как пережить измену любимого мужчины, чтоб это было менее травматично для Вас. Семейная психология — вот один из интереснейших и актуальных разделов нашего сайта!

А если в семье с любимым мужчиной царит любовь и покой и Вы хотите завести ребенка? Для Вас раздел — ‘Материнство и дети’, где есть ответы на вопросы — как правильно осуществить планирование беременности, и затем уже после рождения малыша — похудеть после родов.

муж кричит на жену

Журнал содержит много интересной информации по воспитанию и здоровью детей, по проблемам искусственного вскармливания ребенка, научит как правильно осуществлять питание детей до года, чтобы ребенок не заболел аллергией или кишечными расстройствами, как это очень часто бывает при неумелом искусственном вскармливании, из этого раздела Вы узнаете, какие детские смеси лучше всего при этом использовать.

И конечно, в нашем женском журнале затронуты такие вечные и важные темы, как дружба и любовь, темы, приковывающие внимание женщин многие тысячелетия. Как найти свою любовь? Много ли требований нужно предьявлять к своему избраннику?

Наш журнал содержит море интересной, веселой, озорной и мудрой информации! Очень надеемся, что он станет добрым советчиком, — поможет в чем-то разобраться, заставит задуматься о себе, о своих близких, что-то важное понять.

И в помощь Вам — Семейная психология! И пусть исполнилось вам уже восемнадцать или только шестьдесят: вечные проблемы счастья, молодости, женской красоты, несомненно, волнуют вас, ибо, по словам поэта, ‘есть дни рождения у женщин, годов рожденья у них нет!

’ Быть женщиной нелегко. Это признали даже мужчины. Семейная психология тоже признает это. В самом деле, попробуйте совместить в себе одной хорошего специалиста, активную общественницу, сердечную маму, нежную жену, умелую хозяйку. И пусть никогда не увядает вечная вдохновляющая поэтов — женская красота!

Как перестать кричать на мужа?

Многие мужчины жалуются, что после свадьбы их жены становятся пилами, кричат по поводу и без. Такие браки уже в скором времени обречены на развод, однако при желании этого можно избежать.

Частые ссоры и ругань зачастую сопровождаются криками, причем преимущественно с женской стороны. Супруга во время перепалки выкрикивает все свои претензии, мужчины же часто просто замолкают и наотрез отказываются продолжать разговор. Мужчина искренне уверен, что жена его не слышит и поэтому нет смысла продолжать общение.

Как не кричать на мужа

Женщине, желающей сохранить брак и любовь в отношениях с мужем, нужно начать с себя, а именно — перестать кричать на мужа. Задайтесь вопросом — а к чему это приведет? Сядьте и хорошо подумайте — что случится с вашей семьей и вашими отношениями, если так будет продолжаться дальше?

Найдите причину такого поведения — почему вы кричите на своего мужчину? Возможно, вы срываетесь на него потому, что вас что-то не устраивает, но это легко решить. Сядьте за круглый стол и спокойно поговорите с супругом.

Выскажите свои претензии и будьте готовы выслушать ответные претензии. Предложите свои варианты решения проблемы и выслушайте предложения от мужа, найдите компромисс. Поверьте — в любой ситуации можно найти консенсус.

Поймите и примите недостатки мужа, которые не можете исправить. Измените отношение к ситуации. Например, если муж постоянно забывает выбросить пустой пузырек из-под шампуня, не стоит выбегать из ванной с криками «Ты что, опять?

», выбросьте молча, это не стоит нервов ни ваших, ни вашего супруга. Если все же надеетесь его «перевоспитать», то после ванны поцелуйте его и шепните невзначай — «Милый, ты снова забыл выбросить пустой пузырек».

Семья состоит как минимум из двух человек, и учитывать нужно пожелания всех ее членов. Раньше вы жили в разных семьях и порядки были разные, теперь у вас одна семья и вам нужно строить свои порядки, традиции и так далее.

Как не кричать на мужа

Например, вы привыкли жарить яичницу на сливочном масле, а муж жарит на растительном, не стоит нервничать и тем более кричать — «Я такое не ем! Сколько раз повторять?». Либо придумайте совместный рецепт, либо просто готовьте отдельно. Это касается всех блюд.

Не забывайте, что идеальных людей не бывает, и в вас тоже есть недостатки, которые могут не нравиться вашему супругу. Ищите компромисс или принимайте все как есть.

Дорогие женщины, не нужно становиться пилами. Вы, в первую очередь, любимая женщина, оставайтесь ею, не стоит превращаться в истеричку.

Как отучиться повышать голос на мужа?

нужно для себя понять, что униженный мужчина не сможет добиваться целей, что плохо и для него и для вас. мужчина должен быть уверен в себе и тогда он будет счастлив сам и делать счастливой вас. иначе дальше начнутся скандалы он будет уходитьв себя, вас это еще сильней будет злить и вам все станет противно, вы будете постоянно упрекать его что он без настроения и итог-развод

попроси мужа дать тебе пи з д ю лей.пару-тройку раз.

Предлагаем ознакомиться:  Как влюбить в себя жену заново советы психолога

получишь в грызло пару раз и будешь тихо-тихо себя вести

Обратитесь к психологу, если самостоятельно не получается справиться со своей агрессией.

Как не кричать на мужа

Что, вы уже точно это на себе много раз испытывали?

Автор, сколько вам лет и как давно в браке?

Вот так, взять и перестать. Что за быдлячество, в конце концов.

хаааа а я вчера от своей по челюсти получил ! нажрался стал пьяный психовать она меня и успокоила. а ты автор низачто на мужа орешь ты су..ка !

на авторицах и твоих однополицах жинка )

лечите нервы, вам нужно к доктору.

это ненормально, когда в семье постоянный ор, даже когда щенка заводишь, говорят не кричите на него, а объясняйте, а то нарожают детей, а потом орут.

купи электрошокер и после каждого визга бей себя током — так потихоньку привыкнешь

я такая же как автор только и ГМ такой же как я(((( раз в неделю пыль столбом и что делать сама не знаю(((

меня мой муж сам отучил. тоже могла орать по поводу и без. я честно ему сказала, что себя не контролирую в такие моменты и не знаю как с этим бороться. так же сказала, что ни в коем случае, так не думаю, что это просто эмоции.

естественно он на меня обижался, а потом просто стал всё переводить в шутку. и это подействовало! каждый раз когда я начинала орать, он с ужасом в глазах говорил: «О Боже, Халк проснулся! Все в укрытие!

» или » Это опять вы мистер Хайд?». Он постоянно высмеивал этот мой недостаток разными способами. Вначале я переставала орать и смеялась вместе с ним, а потом уже и до криков не доходило, так как я чувствовала как во мне просыпается Халк и становилось смешно, от того какой же я псих.

Попробуйте донести до вашего мужа свою проблему. Для меня это было проблемой, с которой одна я справиться не могла.

Автор — ВЫ ПРОСТО ДУРА, А ВАШ МУЖ МУ..АК, если еще до сих пор с вами.

если женщина не кричит ночью — она кричит днем

Какой у Вас мудрый и терпеливый муж — повезло)

Мне 25 лет, мужу 29. В браке почти два года, самое весёлое, что раньше я такой мегерой не была, а последний год чувствую, что обнаглела.( Уже неделю я шёлковая, так как стараюсь себя сдерживать, валерьянку пила.

) Но я переживаю, а вдруг опять вспылю когда-нибудь и действительно отхвачу от мужа, нервы то у него не железные.( Ещё я задумалась, что со временем я просто убью его любовь ко мне, не думайте, что постоянно орущая дама.

Нет я обычно ласковый человек, но вот раз в неделю начинаю зудеть или кричать на мужа.( Признаюсь моя мать очень нервный человек ещё хуже меня в сто раз. Когда мы приезжаем к ней в гости она вечно меня грызёт и с поводом и без, ну и я в карман за словом не лезу.( Она пьёт новопассит кажется, говорит помогает.

Спасибо за совет.)

Сейчас я написала мужу смс, как сильно я его люблю.))))))))

Ооо:) Автор, у вас оочень терпеливый муж-как написал медведь, жестко, но справедливо-в конце концов он или уйдет, или получите вы по лицу, или перед уходом по лицу-с огнем играете.

Если б я так мужу за разлитую воду сказала,он бы в шоке неделю был.у насиникогда не повышают голос и не оскорбляют.у нас хватает словарого запаса и выдержки все друг другу спокойно обьяснить

Автор, видимо у мужа есть какой то недостаток, который Вас не устраивает. Ну например, у некоторых мужчин руки не с того места растут. Легко могут уронить, рассыпать и т.д. и т.п. Вас это и раздражает.

Нужно мужа приучить, чтобы он вас не доводил и аккуратно всё делал. Показывайте ему что куда класть, как держать. Возможно он приучится и будет аккуратоно всё делать. Это вина родителей, которые с дества не приучали мальчиков к быту.

Думали, подрастут мальчики, у них будут жены, которые будут убирать, стирать, гладить. Поэтому, я думаю, что те женщины которые имеют сыновей, уже сейчас с детства должны приучать мальчиков к бытовым вопросам.

Поговорите с мужем на эту тему, объясните ему как вам от себя плохо, и что не знаете как с этим бороться. Идите к психологу, к эндокринологу (проверить гормоны) к психотерапевту, наконец. Если вам не подскажут как научиться контролировать эти всплески, то дадут какие-нибудь таблетки, но это только на крайний случай, потому что от них начинаются другие проблемы, с сексом, например.

Хорошо что вы осознаёте свою проблему и думаете как её решить, это главное. У вас всё получится!

Автор, видимо у мужа есть какой то недостаток, который Вас не устраивает. женщины которые имеют сыновей, уже сейчас с детства должны приучать мальчиков к бытовым вопросам.

Напрасно вы советуете автору искать объяснения своих проблемам в поведении мужа.

Предлагаем ознакомиться:  Что делать если ребенок кричит

Это одна и самых распространённых ошибок — обвинять другого в своих проблемах. Поэтому часто начинают с того что «виноваты оба», а заканчивают тем что «сам виноват». Итог — развал отношений, гарантированно.

Я не кричала, но очень часто злилась, повышала голос и могла вспылить из-за ерунды. Муж начинал злиться в ответ » чего ты кричишь. » при том, что я не кричала) вобщем, я его научила, как надо себя вести в такие моменты.

автор, у вас проблемы со здоровьем.

если вы с рождения такой не были- идите в больницу.

Первый признак наличия серьезного заболевания- человек становится очень нервным, раздражительным, апатичным.

Спасибо за совет.) С сексом у нас порядок, правда в первый год было. как то не очень. Сейчас у нас с мужем снова всплеск страсти.)))) да согласна. что надобно по врачам походить.) Найти бы на это время.

)))) У меня сейчас работа серьёзная начинается, нужно будет найти время на здоровье. Я так понимаю, что к эндокринологу пойти и о своей раздражённости сказать. а он сам поймёт на что мне провериться надо?

Да я в принципе всегда была раздражительной, но это скорее всего из за того. что моя мать такая, часто тоже голос повышала.( Сейчас с мамой не живу уже, а всё равно осталась я вспыльчивой даже хуже.(

сходите к эндокринологу. при проблемах с щитовидкой бывают депрессии и психозы.

ваш характер и поведение мужа здесь не при чем.

гостьавтор, у вас проблемы со здоровьем.

Первый признак наличия серьезного заболевания- человек становится очень нервным, раздражительным, апатичным.Да я в принципе всегда была раздражительной, но это скорее всего из за того. что моя мать такая, часто тоже голос повышала.( Сейчас с мамой не живу уже, а всё равно осталась я вспыльчивой даже хуже.(

вы в больнице давно были?

уровень гормонов проверяли?

да согласна. что надобно по врачам походить.) Найти бы на это время.)))) У меня сейчас работа серьёзная начинается, нужно будет найти время на здоровье. Я так понимаю, что к эндокринологу пойти и о своей раздражённости сказать. а он сам поймёт на что мне провериться надо?

у меня эндокринолог ни к чему не смог прикопаться, все в норме, а злости во мне было очень много) на пустом месте зажигалась) не знаю от чего, но после того, ка кмуж стал по другому реагировать на мои вспышки злиться стала намного меньше.

Автор, Вы так себя ведете, потому что совсем не любите себя. Вам действительно надо к психологу. То, что Вы осознаете, что это плохо и никого в этом кроме себя не вините — это очень хорошо. Есть такая сказка «Заговоренная водица».

В ней жена, чтобы не ворчать на мужа попросила у ведьмы помощи, и та дала ей заговоренной воды. Каждый раз, как только ей хотелось поругать мужа, она набирала этой воды в рот и не выплевывала, пока не успокаивалась.

!Спасибо за совет.) С сексом у нас порядок, правда в первый год было. как то не очень. Сейчас у нас с мужем снова всплеск страсти.)))) да согласна. что надобно по врачам походить.) Найти бы на это время.

)))) У меня сейчас работа серьёзная начинается, нужно будет найти время на здоровье. Я так понимаю, что к эндокринологу пойти и о своей раздражённости сказать. а он сам поймёт на что мне провериться надо?

У вас нерациональные рассуждения.

Серьезная работа- нет времени на здоровье и больницу.

А может у вас опухоль головного мозга возникла.

я бы плюнула на всю работу и давно уже побежала бы в больницу.

Автор, раздражительность- это единственное, что вас беспокоит в вашем состоянии?

всему научила. А живет с прынцессой, которая *после 6 не ест*, и потому ничего не готовит. Сын приходит с работы в 9 вечера и начинает готовить. А вот ее мама ничему не научила. Думаю, что скоро расстанутся. Ладно, хоть не расписаны.

Щитовидку проверьте и гормоны. Можно томографию сделать.

Муж у автора просто тряпка, но максимум такого она и заслуживает. Ничего этот мужик, который позволяет на себя кричать в жизни не достигнет. Те, которые достигают, истерику и крик могут остановить одним взглядом. И о таких все мечтают.

Ага, все хабалки России безнадежно больны. смешно.

жена у него больна, ей лечиться надо.

а такие тупые как вы, этого не понимают.

и могут запросто свести в могилу человека.

А вы задайте автору вопрос, она на начальника так же орет? А на постового милиционера? А на чеченца-кадыровца?

Нет, против них она будет молчать в тряпочку. Ибо чревато.

Первый признак наличия серьезного заболевания- человек становится очень нервным, раздражительным, апатичным.Ага, все хабалки России безнадежно больны. смешно.

но сперва это надо фактически проверить, а потом уже и делать выводы.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector