Какой врач лечит депрессию психолог или психотерапевт

Неврологи

Лечат её неврологи и психоневрологи. В этом нет ничего удивительного. В большей части малых городов России психотерапевтов попросту нет. Те редкие молодые люди, что выбрали эту странную специализацию, предпочитают по окончанию обучения домой не возвращаться.

Специалисты этой категории, как и терапевты, могут заниматься диагностикой и лечением депрессий. Обычно это относится к депрессиям, сопровождающим неврологические заболевания (болезнь Альцгеймера, Паркинсона, при сосудистой деменции, постинсультное состояние и пр.). В их компетенцию входит помощь больным с субсиндромальной и малой депрессией.

  • Медикаментозное лечение антидепрессантами.

Психологическая помощь при депрессии

Сейчас существует мнение, что психолог может решить многие проблемы и депрессия относится к их числу.

В некоторых случаях этот специалист, действительно, способен оказать помощь. Это относится к эмоциональным расстройствам и нарушениям настроения.

Основными психологическими методами воздействия на пациента является беседа, применение специальных методов психокоррекции, проведение тестов, тренингов, консультаций и т.п.

При заболеваниях нервной системы, тяжелых реакциях на различные ситуации или сезонной депрессии эти методы могут оказать неплохую помощь. Однако, проводить медикаментозное лечение такой специалист не имеет права.

Если человек заболел и подозревает, что он болен депрессией, он начинает искать информацию о том, какой врач лечит депрессию, к кому же именно нужно обратиться.

Депрессия может возникнуть на фоне различных травмирующих психику человека событий.

Например, смерть родителей или любимой собаки. Такую депрессию еще называют реактивной.

Кроме того, депрессия может проявляться на фоне воздействия гормонов. Ярким примером служит дородовая или послеродовая депрессия.

Как помочь человеку выйти из депрессии? Советы психологов помогут вам!

Депрессивные состояния знакомы всем возрастам. Встречается болезнь как у взрослого, так и у ребенка. Психотерапия при депрессии направлена на персональный подход к каждому пациенту. Главная задача – улучшить качество жизни человека.

Для ее решения есть огромное количество методов психологической помощи. Хорош и персональный подход к пациенту, и групповые занятия. Методики лечения результативны, не имеют побочных эффектов, что отличает их от лекарств.

Самое важное при использовании методов психотерапии при депрессии – желание человека. Тогда возможно изменение его состояния. Индивидуальная работа специалиста подразумевает:

  • избавление пациента от страданий;
  • обучение самостоятельному решению проблем;
  • помощь в формировании более здорового взгляда на действительность;
  • подготовка к жизни в стрессовых условиях.

Плюсы индивидуальной психотерапии при депрессии в том, что внимание уделяется конкретному человеку. Особенности подхода подразумевают:

  • доверительную, интимную обстановку;
  • глубокую проработку проблемы;
  • безопасное общение;
  • создание атмосферы сотрудничества;
  • учет особенностей личности;
  • лучшее решение индивидуальных задач;
  • преодоление утраты, возрастных кризисов;
  • изучение конкретных особенностей жизни пациента;
  • оценку психологических возможностей.

К недостаткам персонального метода можно отнести трудность моделирования поведения человека в коллективе, когда депрессии вызвана межличностными отношениями. Диагностика заболевания ведется на основании субъективной информации, которую пациент предоставляет психотерапевту.

Она не всегда точно отражает реальные события и причины. Болезнь может маскироваться под психосоматические проявления. Индивидуальная психотерапия депрессии порой имеет меньшее лечебное воздействие, поскольку эффект может зависеть от авторитета психотерапевта.

Занятия в группах эффективны, когда решают проблемы межличностных отношений в коллективе. Психотерапевт ставит задачу быть искренними, говорить о своих проблемах, возникающих чувствах. От пациента ситуация требует большей смелости. При таком направлении:

  • происходит взаимообучение, есть больше ролевых вариаций;
  • отношения в группе являются моделью реальной жизни;
  • человеку легче преодолеть свои проблемы;
  • происходит обмен жизненным опытом, знаниями;
  • есть возможность смоделировать новый образ поведения;
  • появляются навыки жизни коллектива;
  • врачу удобно наблюдать за пациентами.

Как способ групповая психотерапия при депрессии может оказать существенную помощь, победить заболевание. Метод экономичный, требуется меньше материальных затрат на лечение. Однако он не подходит, когда требуется срочное решение проблем расстройства психики – необходимо время, чтобы собрать группу, сформировать доверие, запустить динамику. Использование подобного способа:

  • требует дисциплины от ее членов;
  • задействует много внимания, времени для получения результата;
  • позволяет эффективнее преодолевать высокую сопротивляемость пациентов к методикам.

Эта категория специалистов работает с ментальным пространством (мыслями клиента, его отношением к своей личности и к окружающим, душевными переживаниями). Психологи врачуют словом, меняя общий эмоциональный фон, помогают клиенту найти путь к здоровым мыслям, обрести душевный покой.

Основной целью их работы является достижение клиентом понимания своих проблем и их истоков. Многие специалисты в этой области считают, что лишь осознание и принятие своего несовершенства, — путь к выздоровлению.

  • Беседы
  • Консультирование
  • Психоанализ
  • НЛП
  • Медитации.

Разница между психологом, психотерапевтом и психиатром заключается не только в специфике работы, но и в профессиональных знаниях. Психолог получает соответствующее образование, но на практике данный специалист может заниматься преподаванием, психологическими тренингами, консультациями и тестированиями.

Клинические психологи могут дополнительно давать рекомендации здоровым людям, работая в медицинских учреждениях. При наличии заболеваний нервной системы, психолог может только тестировать пациента, но официально заниматься лечением он не имеет права без соответствующей переподготовки.

При подозрении на депрессию можно обратиться к психологу за консультацией, но лечение надо проводить только у психиатра или психотерапевта. Психиатр составляет общую клиническую картину заболевания, делает вывод о необходимости госпитализации и курсе лечения, а также определяет степень обострения болезни.

Психотерапевт – единственный врач, который может заниматься психотерапией. Депрессивные расстройства он может лечить как медикаментозными, так и немедикаментозными методами. Данный специалист имеет широкое представление о заболеваниях нервной системы, в том числе и депрессии, а также назначать и осуществлять любые методики лечения.

Психолог, даже при выявлении диагноза депрессивного состояния, не имеет права назначать лекарственные препараты и заниматься практикой лечения. Ошибки, совершенные специалистом с недостаточным уровнем профессионализма, могут привести к серьезным последствиям для пациента. Неправильное лечение не только не избавляет от депрессии, но и осложняет течение заболевания.

Могут этой проблемой заниматься и клиническим психологи. Эта та разновидность специалистов, что работает с людьми у которых психические расстройства спровоцированы другими. К примеру, серьёзным хирургическим вмешательством.

Какой врач лечит депрессию психолог или психотерапевт

А это открывает для нас ещё одну дверь. Если у кого-то депрессия, — врач не обязателен. Не меньшую помощь может оказать священник, буддийский лама или обычный психолог немедицинского профиля. Последний лечить никого не может, но так и депрессия — не болезнь.

Психолог поможет разобраться с индивидуальными проблемами, ставшими причинами депрессии

Психотерапевты

«Депрессия» слово, ставшее в последнее время часто употребляемым. Свое плохое настроение, нежелание чем-либо заниматься, апатию мы списываем на депрессию, сильно не вдаваясь в смысл этого слова, не задумываясь о том, что это в действительности болезнь, требующая вмешательства компетентного специалиста.

По статистике, депрессивными расстройствами легкой степени страдает до 70% населения планеты, из них 15% — требуют лечения. Тяжелая форма болезни может быть угрозой для жизни, если своевременно не обратиться к врачу.

Заметив первые признаки заболевания, менее одного процента людей планеты ищут помощи, остальные – просто игнорируют их. Но, когда появляются более серьезные симптомы – замыкаться в себе ни в коем случае нельзя!

Предлагаем ознакомиться:  Мужчина Телец: секс, желания и женщины

К кому же обращаться за помощью: к терапевту, психологу, психиатру или психотерапевту, какой врач лечит от депрессии? Все зависит от запущенности и тяжести состояния. Степени депрессии три: легкая, средняя (умеренная) и тяжелая.

Терапевт – врач общей специализации. Он может помочь вам, если заболевание в легкой форме и характеризуется только плохим настроением, быстрой утомляемостью. Доктор выпишет вам седативные препараты и обязан проследить за прогрессией болезни. Если требуется – назначит консультацию психиатра или психолога.

Внимание: если симптомы болезни не проходят в течение двухнедельного периода – обязательно обратитесь к узкому специалисту!

Психолог – специалист, способный помочь психически здоровому человеку с некоторыми психологическими проблемами. Поэтому в лечении ранних стадий депрессии обращение к нему будет вполне оправданным. Психолог не станет выписывать лекарства, а окажет совсем иную, психологическую поддержку.

Психиатр – тот врач, который может полноценно лечить депрессию, вне зависимости от состояния больного. Только он может правильно определить тяжесть болезни и подобрать медикаментозное лечение.

Какой врач лечит депрессию психолог или психотерапевт

Про врачей Комментария: 0

Для врачей не секрет, что у большинства пациентов есть той или иной степени выраженности проблемы с психоэмоциональной сферой. Да и так, более половины моих, неврологических, пациентов предъявляют жалобы на «сниженный фон настроения», «плаксивость», «усталость», являющиеся важнейшими признаками депрессивного расстройства.

Как известно, у врачей есть специализация. Гастроэнтерологи лечат желудок, эндокринологи болезни эндокринных желез, кардиохирурги оперируют преимущественно сердце и т.д. Так вот, под специализацию врачей подпадает и депрессия.

Именно поэтому зачастую в выписке или консультативном заключении пациенты могут видеть надпись – требуется консультация психиатра (иногда ее «сглаживают» до консультации психоневролога или психолога или психотерапевта, суть то та же).

Что же делать? Депрессия – это болезнь. И каждый пациент должен понимать. Также следует понять, что конкретно этой болезнью занимается врач определенной специальности. Ведь вы же не пойдете оформлять договор к бухгалтеру.

А ведь именно депрессия является злобным фактором прогрессирования сосудистых заболеваний, усиливает дискомфорт при затяжных вертеброгенных болевых синдромах и вообще нуждается в терапии. Поэтому единственная мысль этой статьи такова: депрессию лечит психиатр и в абсолютном большинстве случаев ее действительно следует лечить.

Поэтому не стоит заниматься самолечением и терпеть «плохое настроение», обратитесь за помощью к специалисту и, возможно, ваша жизнь вновь засверкает яркими красками радости.

Автор статьи: Алексей Борисов (врач-невролог)

Какой врач лечит депрессию психолог или психотерапевт

Практикующий врач-невролог. Окончил Иркутский государственный медицинский университет. Работает в факультетской клинике нервных болезней. Подробнее…

  ·  Вам понадобится на чтение: 4 мин

Основными же специалистами являются психотерапевты. Если вы думаете о том, к какому врачу обращаться при депрессии, то идите к психотерапевту, не ошибётесь. Хотя одна сложность всё же есть. Психотерапевт может выступать в роли врача.

Тогда он именно лечит. Проводит какую-то терапию. Но он же может работать и со здоровыми людьми. Напомним, что сама по себе депрессия может являться расстройством, который не влечёт постановку диагноза.

Вот разуверился человек в своих силах и не знает, зачем ему жить дальше. О суициде речь не идёт. Просто что-то такое, как у Данте «земную жизнь пройдя до половины я оказался в сумрачном лесу». В таком «лесу» оказываются почти все люди после 35 лет.

Методы психотерапии можно применять в комбинации с медикаментозным лечением. Как самостоятельный процесс они также показывают высокую эффективность. Существует множество механизмов воздействия на депрессию.

  • делать жизнь пациентов позитивнее;
  • решать невротические конфликты;
  • обучать адаптации к действительности;
  • уменьшать остроту восприятия депрессии;
  • принять себя, не отказываться от части своей жизни и не отрицать ее;
  • справляться с симптомами болезни;
  • решать проблемы страха.

Виды психотерапии

При лечении депрессии можно использовать разные виды психотерапии. Их основа – понимание причины, вызвавшей нервозное состояние, и дальнейшее воздействие на нее. Различают разновидности психотерапии:

  • межличностная – решает проблемы, вызванные неправильными личностными отношениями с окружающими;
  • психодинамическая – ищет понимание несоответствия в конфликте, чтобы его устранить, создать баланс;
  • когнитивно-поведенческая – ставит задачу разубедить человека, считающего себя виноватым в проблемах.

Применение гипноза в психотерапии открывает данные о психических травмах. Такие события вызывают депрессию. Специальными техниками психотерапевт вводит пациента в состояние транса и помогает найти выход из ситуации – это авторитарный метод воздействия.

Существует способ гипнотического лечения, когда врач является проводником, а пациент активно участвует в процессе – эриксоновский гипноз. Человек погружается в прошлое, фокусируется на себе, у него проходит отстраненное восприятие ситуации. Пациент видит проекцию успешного будущего.

Как часто в обыденной жизни, стараясь скрыть свое плохое настроение или неудачи, мы прикрываемся практически волшебным словом «депрессия». Это она виновата в спышках гнева, невнимательности при составлении отчетов или отсутствии желания выполнять какую-либо работу.

В действительности мало кто знает, что депрессия – это коварное заболевание, поражающее каждого пятого жителя планеты. Около% представителей человечества страдают легкими формами заболевания, которые проходят без применения терапии.

Однако, даже среди медиков нет понимания, насколько серьезно влияние депрессии на жизнь человека. Что тогда говорить об обычных гражданах, если многие даже не знают, какой врач лечит депрессию.

Врач-гастроэнтеролог лечит пищеварительную систему, эндокринолог уделяет внимание обменным и эндокринным процессам, кардиолог лечит сердце и сосуды. Есть в перечне медицинских специализаций и депрессия.

Могут на первых порах назначить медикаментозное лечение. Однако они способны лишь поддержать организм седативными препаратами и легкими антидепрессантами, которые лишь позволят создать видимость выздоровления, и то лишь при условии, если депрессия не запущена.

  • Первичная диагностика
  • Назначение лечения с использованием успокоительных и антидепрессантов.

Так же, как и психологи, психотерапевты опираются на великую силу слова. Их консультации имеют определенную схожесть с работой психолога. Так цель психотерапии – научить больного распознавать ошибки мышления, выявлять болезненные предубеждения и менять негативное видение на позитивное.

Результатом работы психотерапевта является расширение сознания, изменение отношения пациента к себе, он перестает изводить себя. Кроме того, осмысление своей проблемы позволяет найти силы в причине депрессии.

В отличие от психологов психотерапевты имеют право назначать антидепрессанты и лечить депрессию транквилизаторами.

Предлагаем ознакомиться:  Как помочь подростку выйти из депрессии

Успех психотерапевтов в борьбе с депрессиями во многом зависит от комплексного подхода в терапии. Работа мысли пациента со своими внутренними страхами и проблемами, поддерживается лекарственными препаратами.

Этот симбиоз приносит очень хороший и, что немаловажно, стойкий результат. При стечении определенных обстоятельств депрессия может вернуться и перейти в хроническую форму. Психотерапия решает эту проблему.

  • НЛП
  • Гипноз
  • Психоанализ
  • Медикаментозное лечение
  • Консультирование
  • Медитации
  • Массаж
  • Когнитивно-поведенческая психотерапия
  • Гештальт-терапия
  • Межличностная психотерапия.

Применяемые психотерапевтами методы буквально «взламывают» мозг и подсознание, дают возможность больному выработать собственное правильное отношение к заболеванию, настроить себя на позитивный исход. Кроме того, в ходе терапии врач учит распознавать первые признаки приближения депрессии и принимать своевременные меры, тем самым предупреждая рецидив.

Необходимо обращаться к психиатру или психотерапевту

Оказавшись в его «руках» стоит забыть о задушевных беседах и попытках осознать свои внутренние проблемы. Специалисты данного направления придерживаются достаточно жесткой позиции, в некоторых случаях, с разрешения пациента или его близких, назначают лечение в стационарах.

Какой врач лечит депрессию психолог или психотерапевт

Все перечисленные группы антидепрессантов отличаются по клиническим проявлениям, противопоказаниям, механизмам воздействия. Некоторые препараты имеют седативный эффект, некоторые активизирующий, поэтому выбирать вид лекарственного средства должен только врач.

Так при тревожном состоянии больному будут назначены лекарства с седативным действием, при подавленном состоянии (астении, апатии) – с активизирующим. Все препараты обладают серьезными побочными эффектами, избежать которые поможет их грамотное назначение. Лечебный курс длится несколько месяцев.

Конечно же лечат депрессию и психиатры. Их отличие в том, что они думают в основном о том нужна ли пациенту медикаментозная схема или нет. Если видят, что не нужна, то быстро теряют к человеку всякий интерес.

Психиатр может назначить медикаментозное лечение депрессии

Врач работает с человеком строго индивидуально и видит большую разницу между конкретным случаем его депрессии и заболеваниями других пациентов.

• антидепрессанты;

• психотропные препараты;

• психостимуляторы;

• транквилизаторы и пр.

Кроме того, при лечении депрессии необходимы специфические психотерапевтические методы коррекции. К ним относятся магнитная стимуляция, светотерапия, лечение сном.

Какой врач лечит депрессию психолог или психотерапевт

Поэтому при подозрении на клиническую депрессию, особенно в тех случаях, когда в анамнезе уже имеются наследственные психические заболевания или случаи суицида, следует немедленно обращаться к психиатру.

Такой специалист будет рассматривать заболевание с медицинской точки зрения и назначит соответствующую схему лечения. Он способен понять, является ли в данном случае депрессия расстройством психики, самостоятельным заболеванием или проявлением маниакально-депрессивного психоза, циклоидной шизофрении, следствием алкоголизма и др. Поэтому только такой специалист сможет быстро, квалифицированно и надежно помочь пациенту.

Психотерапевты

• антидепрессанты;

• психостимуляторы;

Классический случай: в наш Центр обратилась за консультацией девушка, за два месяца до этого подвергшаяся изнасилованию. Все признаки острой депрессии были налицо: плохое засыпание, кошмары и сонливость по утрам, самоуничижение, мрачный взгляд на своё будущее, апатия, слезливость, снижение работоспособности, частые головные боли.

Депрессия (от лат. «dep­rimo»: – «давить», «подавить») – болезненнное психо-​физиологическое состояние, относящееся к классу невротических расстройств. По данным Всеминой Организации Здравоохранения (ВОЗ), депрессией в явной или скрытой форме страдает каждый4-​й житель планеты Земля.

Причины депрессии многообразны: конфликты отношений, социальная неустроенность, внутриличностные конфликты, творческая нереализованность, хронические соматические заболевания.

  • Снижение настроения.
  • Апатия.
  • Двигательная заторможенность.
  • Тревожность.
  • Ангедония — утрата способности чувствовать радость от жизни.
  • Негативизм мышления.
  • Выраженная утомляемость, «упадок сил».
  • Апраксия.
  • «Замёрзшие мысли».
  • Тоска.
  • Психосоматические расстройства (ВСД, головные боли, хронические простудные заболевания, гастриты, дизбактериоз, остеохандроз)
  • Неспособность концентрироваться и принимать решения.
  • Нестабильный аппетит, отмеченное снижение или прибавление в весе.
  • Нарушенный сон, присутствие бессонницы или пересыпания.
  • Мысли о смерти, и (или) самоубийстве.Фрустрация — хроническое или острое ощущение неспособности достичь желаемого.

. ПОМНИТЕ: если депрессия продолжается больше двух недель, она может стать причиной невроза и требует вмешательства психолога или психотерапевта.

Какой врач лечит депрессию психолог или психотерапевт

Как определить, есть ли у Вас депрессия?

1. Внутренний конфликт.2. Конфликт отношений.3. Травматическое событие.4. Длительная фрустрация потребностей(неудовлетворённость личных потребностей организма и/​или психики):

  • Из-​за невозможности их удовлетворения.
  • Из-​за блокирования потребностей.

5. Творческая нереализованность.

6.Длительное тяжёлое физическое заболевание.7. Сильное разочарование

1. Внутренний конфликт.

Мы – сложные существа, и не всегда у нас «разум» ладит с «сердцем». Люди могут желать одновременно два, три и более несовместимых желаний, думать одно, говорить другое, делать третье, не признаваясь себе при этом, чего же они хотят на самом деле.

Как показывает практика, наше воспитание и культура отнюдь не способствуют выработке у нас качественного понимания самих себя и внутренней согласованности – обязательного условия для душевной гармонии.

  • Вам предлагают повышение по работе, но вы знаете, что уйдя на повышение, лишитесь хороших друзей и искреннего общения.
  • Вы понимаете, что ваш партнер – совсем не тот, каким казался вначале знакомства с ним. Но уже налажен быт, уют, есть некоторая надёжность, совместные планы на будущее. Что выбрать – уют без любви или поиски истинной любви в одиночестве и «с чистого листа»?
  • По работе вам постоянно приходится иметь дело с людьми, которые кажутся вам подлыми, лживыми, и которых вы искренне презираете в душе. Но ради дела и карьеры в жизни вы обязаны поддерживать с ними «тесные дружеские» отношения, иногда даже заискивать перед ними – хотя каждый такой контакт вызывает потом стыд.
  • Вы хотите тихой спокойной жизни, уединения и в то же время не представляете себе счастье без путешествий и обильного общения.
  • Вы любите одного, а вынуждены жить с другим, которого несомненно уважаете, вы 15 лет вместе, у вас устроенный быт и почти взрослые дети…
  • Вы можете снимать квартиру и тратить на это с трудом заработанные деньги, но ваши родители предлагают вашей молодой семье пожить у них. И за комфорт вы платите теперь выслушивая претензии и «полезные рекомендации», которые не можете игнорировать.
  • На работе вы вынуждены делать часто или ежедневно то, за что сами себя безусловно осуждаете. Но работа хорошая, вы долго её искали, платят прилично. Вот только каждый раз, идя домой, вы думаете о том, что…

Этот список можно продолжить в зависимости от Вашего жизненного опыта и готовности признавать наличие реальных противоречий там, где они есть. Его смысл прост, как просты и выводы – всё в нашей жизни имеет свою плату, и часто за внешний блеск и видимое благополучие мы платим расстройством неких тонких невидимых душевных струн, диссонанс которых делает бессмысленным комфорт и нерадостным благополучие.

Конфликтные выборы или фатальные «двойные связи» — «ловушки» невроза

Ни один из описанных выше выборов не позволяет обрести то, что хочется и получить душевное спокойствие. Ситуация на самом деле напоминает мучения легендарного богатыря на легендарной развилке: «Налево пойдёшь – пропадёшь, направо пойдёшь – головы лишишься». Сама

Предлагаем ознакомиться:  Список продуктов для похудения: какие продукты нужно есть и какие нужно исключить

структура этого выбора, его формулировки не позволяют остаться в выигрыше, чтобы мы не выбрали. Психологи называют подобный негативный выбор «dou­ble wind» («двойные связи», «двойной капкан»). Именно ситуации, в которых имеются «двойные связи» запускают наши внутренние конфликты, приводят к депрессиям и неврозам, способны даже вызвать развитие серьёзных заболеваний.

Можно объяснить пагубное влияние «двойных связей» на следующих примерах. В средние века, во времена особенно активной «охоты на ведьм» существовала такая процедура проверки: подозреваемую в связях с дьяволом женщину связывали и бросали на середину реки.

Если она всплывала – значит Бог «забирал её душу», и несчастную сжигали заживо. Если не всплывала – значит «Богу душа угодна», и несчастная не была ведьмой – увы, невинно замученной от этого было не легче.

Ещё один пример – старинный дзэн-​буддийский коан: Учитель подходит к ученику, заносит над его шеей острый топор и говорит: «Если ты двинешься сейчас – я отсеку тебе голову, если останешься неподвижен – я обезглавлю тебя; действуй же.

» Ни один из выборов не подразумевает благополучного исхода, при наличии «dou­ble wind» любой выбор ведёт за собой потерю.Причиной депрессий во многих случаях оказывается явное или скрытое наличие такого «выбора», ни один из вариантов которого не заканчивается хорошо.

например хочет любви и сторонится её, желает секса и боится проявлять сексуальное поведение, нацелен на активную карьеру, но сдерживает себя из-​за страха «не справиться», стремится к власти, но и отвергает её поскольку боится связанной с ней ответственности.

На уровне чувств человек может буквально «разрываться» между стремлением реализовать значимое для себя желание и стремлением избежать его реализации (чаще всего по каким-​то «защитным» соображениям).

Нервная система испытывает постоянную перегрузку из-​за противоречивых команд («хочу» — «не хочу»), не может выбрать, к какому же стимулу стремиться, перенапрягается и в качестве «защитного», «охранительного» механизма от перенапряжения у человека развивается депрессия.

Какой врач лечит депрессию психолог или психотерапевт

2. Конфликт отношений.

Если наши отношения с близкими – родителями, мужем, женой, родственниками, коллегами, значимы для нас, то любое интенсивное или длительное их напряжение может вызывать развитие депрессии. Мы так устроены, что общение является для нас базовой потребностью, наряду с потребностью в пище и защите.

Окружающие нас люди в той или иной мере помогают нам, предоставляют нам ценную обратную связь о самих себе, вдохновляют, способствуют нашей самоактуализации. Среди всех, с кем мы общаемся, есть особо значимые фигуры – те, кого мы ценим больше всего, кого любим и чьим мнением о себе дорожим.

Примеры конфликтов, приводящих к депрессии:

  • Конфликт матери/​отца с детьми.
  • Конфликт жены и мужа.
  • Начальника и подчинённых.
  • Конфликт наставника, учителя/​значимого человека и ученика.
  • Конфликт близких друзей.

Наиболее значимы для нас, конечно, родительские фигуры. И конфликты с ними – как в раннем детстве, так и в зрелом возрасте – оказывают на нас наиболее сильное влияние. Доказано, что мы можем «тащить» такой конфликт с ними через всю свою взрослую жизнь, и «отыгрывать» его на жёнах и мужьях, коллегах и знакомых, даже собственных детях, которые, естественно, ни в чем не виноваты.

Если в семье между супругами нет взаимопонимания, если не распределены чётко и разумно семейные роли, если существует несогласованная разница в интересах и ценностях – могут возникнуть конфликты. Не обязательно это будут скандалы.

Иногда тихое, глубоко запрятанное недовольство способно повлиять на самочувствие гораздо сильнее, чем бурная ссора. Накопившееся от непонимания напряжение или неспособности донести до партнера нечто важное могут спровоцировать депрессию.

3. Травматическое событие.

  • Развод.
  • Смена или потеря работы.
  • Потеря близкого человека.
  • Длительное физическое заболевание.
  • Резкое изменение социального положения.
  • Психотравмирующее событие (пребывание в полосе военных действий, ситуации угрозы жизнью или здоровью, насилие, издевательства).

Классический случай: в наш Центр обратилась за консультацией девушка, за два месяца до этого подвергшаяся изнасилованию. Все признаки острой депрессии были налицо: плохое засыпание, кошмары и сонливость по утрам, самоуничижение, мрачный взгляд на своё будущее, апатия, слезливость, снижение работоспособности, частые головные боли.

У этой девушки хватило интеллигентности достаточно быстро понять, что это, болезное состояние ни к чему хорошему не приведёт, и уж точно не сделает её счастливее и здоровее. Курс реабилитации занял около двух месяцев (при режиме встреч два раза в неделю), после чего она смогла почувствовать в себе силы начать новую жизнь с оптимизмом и верой в будущее, полностью избавившись от всех связанных с депрессией симптомов.

Психотерапия при депрессии

Всё дальнейшее зависит от школы, к которой относится психотерапевт и его личности. Психоаналитик будет в основном слушать и подсказывать пациенту, когда тот в своей речи коснулся чего-то важного. Таковым же считается то, что относится к бессознательному.

Люди никогда не приходят с одной проблемой, потому что одной проблемы ни у кого не бывает. В результате сеанс можно фигурально обозначить встречей двух комплексов. Система проблем пациента сталкивается с системой методик психолога.

Иногда не обойтись без гештальт-терапии

Пациентам свойственно:

  • не знать, что с ними происходит на самом деле;
  • не иметь представления о том, чего они хотят в действительности;
  • иметь путанную иерархию важности.

Психотерапевты должны:

  • не говорить «возьми себя в руки»;
  • не произносить «ты на себя напустил».

Бороться с депрессией помогает чистка сознания

Ну а в ходе процесса «стираются» вредные мифы и стереотипы, которые и создают максимум проблем. Это утверждение тоже может показаться странным, как стоматолог в образе целителя депрессии. Тем не менее, оно достаточно верно передаёт суть терапии.

Это чистка сознания, выпроваживание из него всего того, что находится в памяти и способно вызывать не только психические, но и физические расстройства. Сама же психика, после очистки, достаточно быстро приходит в надлежащий вид.

Вам будет интересно почитать:

  • Шизофрения и беременность
  • Роль нейромедиаторов в лечении шизофрении
  • Можно ли иметь детей больным шизофренией
  • Консультация родственников больных шизофренией
  • Генетика шизофрении
  • Шизофрения как информационный психоз
Ссылка на основную публикацию
Adblock detector