Когда нужен психолог для подростка и как найти хорошего специалиста

«Главное – не занимать позицию страуса!»

— Подростковый период начинается с 11-12 лет (это младшие подростки) и заканчивается 16-17 годами (старшие подростки).

— Как правило, детей этого возраста на консультацию приводят родители, и подавляющее большинство подростков согласно с тем, что им нужна помощь. Однако есть и такие, которые обращаются к психологу по собственной инициативе. Родители, конечно, в курсе и не против, но все же от личной встречи со специалистом «открещиваются» тотальной занятостью.

— Я бы выделила две большие группы. Первая группа – это все, что связано с проявлениями различных невротических расстройств (обкусанные ногти, плохой сон, тревожность и т.п.) и «гремучей смесью» из неврологических и психологических особенностей ребенка. Это и головные боли, и сильная утомляемость, и плохая успеваемость. Еще к этой группе я бы отнесла состояния, близкие к психотическим. В этих случаях без помощи психиатра не обойтись.

Как понять, что настал переходный возраст?

Родители первые должны понять, что у их ребёнка трудности – даже он сам не в состоянии распознать это, ведь ощущение новое для него, он понимает, что так, видимо, будет чувствовать себя всю оставшуюся (взрослую) жизнь и, помимо прочих симптомов, появляется паника, страх перед неизвестностью, порождающие куда больше проблем! Потому и необходим психолог для подростка – как инструмент осознания себя, понимания своего тела с «новыми настройками».

С точки зрения психики, этот период можно воспринимать, как болезнь, у которой, в свою очередь, имеются определённые симптомы, по которым её можно выявить и заняться лечением:

  • резкая перемена в характере, поступках;
  • потеря/набор веса (помимо смены привычек, обуславливается, также, гормональными перепадами);
  • перепады настроения;
  • комплексы;
  • страхи;
  • замкнутость;
  • потеря интереса к общению вообще или к общению с родственниками, смена круга друзей;
  • потеря интереса к учёбе, снижение успеваемости.

Таких симптомов множество — суть у них у всех одна: с ребёнком произошли резкие перемены, чаще всего, негативные.

Когда нужно обращаться к подростковому психологу?

Вторая группа – это детско-родительские отношения, и здесь тоже все очень непросто. И если в первой группе особенности поведения ребенка могут быть обусловлены фактором наследственности (имеются родственники с психическими расстройствами), то проблемы второй группы связаны с внутрисемейным взаимодействием.

Кроме того, в подростковом возрасте напоминают о себе все нерешенные проблемы дошкольного детства, а ведь у подросткового возраста есть и своя задача – отделение от родителей для активного поиска себя, своего места в мире. Отделение необходимо, чтобы подросток по-настоящему ощутил ответственность за самостоятельно предпринятые шаги в любой области, в том числе в области собственного здоровья.

— Воспринимать как сигнал для смены старой системы детско-родительских отношений на новую, в которой ребенок для родителя становится больше партнером, другом, чем подчиненным. Авторитет родителей стремительно падает, и фразы типа «Потому что я так сказала…» лишь провоцируют у подростка агрессию и протестные отношения.

При этом жизненного опыта, опыта эффективной коммуникации, конструктивного выхода из конфликтов у подростка нет (впрочем, как и многой жизненно необходимой информации). Так что родители, вооружившись терпением, знаниями и памятуя о том, что ребенок, несмотря на гормоны и «бунтарский дух» любит их ничуть не меньше, смогут вместе с подростком преодолеть 6-7 лет пубертата без особых потерь.

Подросток Родители

«Я хуже всех»

«У меня не получается общаться с мальчиками/девочками»

«Я не могу им управлять!»

«Он не учится»

«Он ничего не хочет и ни к чему не стремится»

Когда ребенок приходит на консультации с подобными жалобами — это знак того, что в семье не было решено много проблем, и очень часто наши клиенты — дети разведенных родителей.

Когда нужен психолог для подростка и как найти хорошего специалиста

В полных семьях тоже есть проблемы, но там они решаются быстрее, потому что там у ребенка есть база, на которую можно опереться, есть понимание того, что мир – это место безопасное, поскольку родители демонстрируют любовь и уважение и друг к другу, и к ребенку.

А если этой базы нет, значит, ребенок пережил предательство, как минимум, одного из родителей. Я ни в коем случае не хочу сказать, что разводиться нельзя. Формула «счастья» «живите и терпите ради детей» абсолютно не работает. Но! Развод должен проходить грамотно. Да, мужчина и женщина не могут больше жить вместе как муж и жена, но они не должны забывать о том, что родителями своих детей они останутся на всю жизнь.

И разводятся муж с женой, а не папа с ребенком или мама с ребенком. Таким образом, если оставшийся с ребенком родитель начинает нагнетать обстановку и очернять родителя, который ушел, это очень травмирует ребенка, потому что тот все равно любит и маму, и папу. Перетягивание каната одним из родителей приводит к комплексным нарушениям личности ребенка, в том числе к большим трудностям в межличностном взаимодействии.

Родители, однако, видят лишь верхушку этого айсберга и приходят с тем, что «Он ничего не хочет и ни к чему не стремится».

Вас беспокоит поведение и настроение ребенка? В семье стали возникать постоянные конфликты?Как найти взаимопонимание с подростком, помочь ему преодолеть проблемы, связанные с переходным возрастом?

Вы можете разделить свои беспокойства и тревоги, связанные с воспитанием ребенка, обсудить сложную ситуацию с подростковым психологом.

Меня зовут Елена Черняева. Я частный детский психолог. 12 лет помогаю подросткам и родителям справляться с различными трудностями:

    Проблемы в обучении: подростоку трудно учиться, выполнять домашние задания, сдавать экзамены, сессии. Переживание эмоционального дискомфорта при посещении школы, ВУЗа.

    Проблемы в настроении: депрессия, грусть, подавленное, угнетенное состояние, плохое настроение, апатия, разочарование, отсутствие мотивации, низкая самооценка, чрезмерное чувство стыда и вины.

    Тревожные расстройства: хроническая тревога, панические атаки (неожиданные вспышки страха), навязчивое мышление, повторяющиеся действия, ритуалы, социофобия (страх находиться с незнакомыми людьми), специфические фобии (страх публичных выступлений,высоты, полетов, насекомых и т.п.), ипохондрия (постоянная тревога о здоровье, страх заболеть смертельным заболеванием).

    Сложности в общении и/или школьная травля:  робость, неуверенность в себе, недостаток навыков общения, конфликты, отсутствие друзей.

    Проблемы в поведении: агрессия, вспыльчивость, несдержанность, замкнутость, обман, воровство, употребление психоактивных веществ.

    Страхи: подросток боится находиться в общественных местах, ходить в школу, ВУЗ, ездить в транспорте, оставаться один, испытывает страх перед экзаменом.

    Проблемы  детско-родительских отношений:  конфликты, непонимание в семье.

    Подросток и развод родителей: адаптация членов семьи к новой ситуации.

    Зависимости: игровая и интернет-зависимости.

    Проблемы сна: бессонница, кошмары, страшные сны.

    Психосоматические расстройства (выражение эмоциональных проблем в теле): головыне боли, головокружение, тошнота, бессоница, проблемы с пищеварением.

    Синдром дефицита внимания и гиперактивности: повышенная активность, невнимательность, импульсивность — трудности с контролем поведения.

Предлагаем ознакомиться:  Женские хитрости и мужские шалости как вести себя с любовником чтобы управлять им

Что в начале?

Принять решение и прийти на консультацию к подростковому психологу не дается легко ни родителям, ни тем более ребенку. Поэтому на первой встрече уделяется большое внимание созданию атмосферы доверия и сотрудничества, разрешения сомнений. Психолог беседует с родителями и подростком, объясняет, в чем заключается его работа и как проходят консультации, собирает необходимую информацию о жизни ребенка и о семейной ситуации.

Что происходит с нашим ребенком?

Что бы ответить на этот вопрос, психолог будет задавать специальные вопросы  вам и  вашему ребенку. Специалист будет делать все для того, чтобы родители смогли выйти с  консультации с большей информацией, спокойствием и пониманием того что происходит с ребенком, чем до  разговора с психологом. Хорошо изучить проблему, понять ее причины — первый шаг, чтобы найти подходящее решение.

Какую помощь может получить подросток  в результате работы с психологом?

Ваш ребенок сможет понять,  что существуют другие формы поведения и способы реагирования на проблемную ситуацию, чем те которые он использовал раньше. И что наиболее важно, научится применять эти новые способы в жизни, чтобы решать проблемы и контролировать свое поведение, преодолеть эмоциональные сложности.

Что могут получить родители в результате консультации с подростковым психологом?

Опыт и инструменты для решения проблем. Эффективные  стратегии  взаимодействия  со своими детьми, которые позволят создать мирные и доверительные отношения в семье, помогут преодолеть подростку эмоциональные трудности.

В некоторых случаях поведение, эмоциональное сотояние ребенка может встревожить вас. В большинстве случаев это могут быть единичные проявления, вызванные разными негативными обстоятельствами, и они являются нормальной реакцией подростка, свойственной для его возраста. Однако, есть ситуации, в которых лучше обратиться за консультацией к подростковому психологу:

  • Ваш ребенок переживает подростковый кризис.
  • Агрессия, замкнутость, вызывающее поведение, обман и другие проблемы мешают вам найти общий язык и понимание.
  • Неуверенность в себе, низкая самооценка мешают социальной жизни, учебе, не дают проявиться способностям подростка.
  • Трудно адаптироваться к обучению в школе, ВУЗе.
  • Подросток переживает трудности в общении и установлении контактов.
  • Подросток говорит о нежелании жить, интересуется темой самоубийства.
  • Проблемы в обучении имеют постоянный характер и приносят конфликты, тревогу в вашу семью.
  • Страх и тревога часто беспокоят вашего ребенка, мешают общению, учебе.
  • Вы переживаете семейный кризис, развод и эти события отрицательно воздействуют на эмоциональное состояние вашего ребенка.
  • Повышенная активность, рассеянность, невнимательность мешают развиваться способностям ребенка и отрицательно влияют на его успеваемость.
  • Возникают частые конфликты в школе, ВУЗе со сверстниками, преподавателями.

Обращаясь за помощью к подростковому психологу, вы делаете решительный шаг навстречу изменениям. Сделайте этот шаг более легким, найдите ответы, на волнующие вас вопросы.Зайдите на страницу вопросы и ответы;Почитать отзывы о работе детского психолога;

Если у Вас остались вопросы, пожалуйста, не стесняйтесь,свяжитесь со мной, чтобы мы могли поговорить более подробно

  • по телефону 8-905-797-84-45

«Они знают гораздо больше, чем мы думаем!»

— Советы родителям?

— Во-первых, научиться расставлять приоритеты и находить время на общение с подростком. Если и папа, и мама работают по 20 часов в сутки, то в один не самый прекрасный день они обнаружат в квартире совершенно постороннего человека – собственного ребенка, про которого они ничего не знают, и не понимают, с кем он дружит, чем увлекается, не принимает ли наркотики.

Во-вторых, постоянно наблюдать за своим ребенком, потому что не все системы воспитания одинаково полезны: кому-то нужна строгость, а кого-то она может напугать.

В-третьих, не бить ребенка. Физическое наказание не способствует тому, что ребенок усвоит что-то полезное. Зато агрессия на родителя будет аккумулироваться с невероятной скоростью, так как физическое наказание – это всегда унижение. А унижая, высокую мысль вложить нельзя.

— Разумеется, это интернет. Родители сейчас в большинстве случаев «спихивают» любые проблемы, возникшие у ребенка, именно на его интернет-общение, хотя я бы не стала занимать в этом вопросе категорическую позицию. Дело в том, что «питательная среда» для развития личности в подростковом возрасте (мы сейчас говорим о средних и старших подростках) – это межличностное общение.

И если по каким-то причинам не удается общаться «вживую», то, естественно, подросток «виснет» в интернете. Запрещать общение в соцсетях в подростковый период бессмысленно. Зато создание дома благоприятной обстановки для общения с друзьями, искренний интерес к увлечениям подростка, уважительное отношение к его мнению очень быстро отодвинут интернет на десятое место.

Предлагаем ознакомиться:  Как похудеть без диет пошаговое руководство эффективные способы советы специалистов

— Они знают гораздо больше, чем мы думаем! Подросток – уже не ребенок, но еще не взрослый. Помогая ему обретать себя, участвуя с ним в его поисках собственного «Святого Грааля», становишься свидетелем поистине небывалой метаморфозы. И чем более чуткими и внимательными будут родители к своим детям в этот сложный и для тех, и для других период, тем гармоничнее и человечнее будет новое поколение.

Беседовала Влада Ворона

Возраст «взросления», методы общения

Половое созревание, как известно, у мальчиков и девочек происходит в разном возрасте:

  • девочки созревают, примерно в 12-13 лет;
  • мальчики созревают, примерно в 13-14 лет.

Соответственно, немного различается и возраст, когда переходный период идёт на спад:

  • девочки – 16-17 лет;
  • мальчики – 17-18 лет.

К сожалению, эгоизм многих родителей не позволяет увидеть им, что дети страдают, ведь и те не приходят жаловаться.

Относитесь внимательнее к своим детям. Очень часто, когда родители понимают, что требуется психолог для подростка (Москва не исключение), критичность ситуации может быть уже настолько высока, что обычными консультациями здесь не обойдёшься, может потребоваться назначение препаратов. Как правило, это:

  • седативные;
  • ноотропные;
  • витамины;
  • антидепрессанты;
  • нейролептики (в самых запущенных случаях).

Когда нужен детский психолог?

В России обращаться к психологам не принято и даже стыдно. Многие не понимают, чем занимается специалист психологического профиля, и какие проблемы помогает разрешить. Перечислим типичные ситуации, в которых помогает детский психолог. Вмешательство требуется, если ребенок:

  • Меняет место учебы. Другой детский сад, другая школа,или первый поход в первый класс. Для взрослого человека это кажется уже пройденным этапом жизни, в котором нет ничего экстраординарного. Для ребенка же смена места учебы означает изменение уклада жизни — из-за этого поведение малыша меняется под сложившуюся ситуацию.
  • Стал хуже учиться. Случается, что малыш, который был отличником первые 4–5 классов, резко теряет интерес к учебе или перестает понимать школьные предметы. Детский психолог установит причины такого поведения и поможет его исправить.
  • Не сосредотачивается, стал вялым или чересчур подвижным, но при этом не увлечен одним делом дольше нескольких минут. Родителями подобное поведение часто списывается на лень или «хулиганство», когда на деле требуется психокоррекция.
  • Стал неуправляемым. Если появилась бесконтрольная агрессия, постоянные перепады настроения, повышенная обидчивость и конфликтность — родителям нужно идти за помощью.
  • Ведет себя «ненормально». Слишком застенчив и затрудняется начать разговор или с кем-то познакомиться. Напротив, гиперактивен и обижает сверстников и младших детей. Если родители не видят причин для подобного поведения, разобраться должен детский психолог.
  • Ни с кем не дружит и не может заводить друзей. Одиночество — частая проблема детей. Ребенок находит различные причины своей необщительности, чтобы оправдать ее перед родителями. Однако докопаться до причины может только специалист в области детской психики.
  • Ревнует к брату или сестре. Рождение нового члена семьи — стресс для первенца. Первый ребенок в семье обычно самый долгожданный и окруженный любовь. Пока не родится второй. Специалист поможет избежать конфликтов в семье, вызванных ревностью старшего ребенка.
  • Пережил потерю близкого человека. Утрата члена семьи или другого близкого человека — всегда большая травма для ребенка, из-за чего у него может резко измениться характер и поведение.
  • Стал свидетелем травматического события. Насилие внутри семьи, драки, конфликты, случайные драматические происшествия — в юном возрасте все это накладывает отпечаток на психику.
  • Пережил развод родителей. Расставание двух близких людей, которых, как правило, дитя любит одинаково сильно и без всякой критичности, наносит самый сильный удар. Как сохранить у ребенка образ целостной ячейки общества, и не потерять часть себя вместе с уходом одного из родителей, подскажет специалист.

Это основные проблемы, с которыми родители обращаются к детскому психологу за помощью. Такие проблемы типичны, и любая из них может произойти в каждой семье. Однако есть и случаи, выбивающиеся из рядовых, с которыми тоже следует обратиться за профессиональной помощью. Универсальной причиной для обращения к детскому психологу является понимание того, что ребенок испытывает какие-либо трудности, с которыми родители не могут справиться самостоятельно.

Направляясь к детскому психологу, родителям стоит понимать, что проблемы ребенка — это во многих случаях проблемы его воспитания, а значит, проблемы поведения родителей. Поэтому нельзя просто сбросить свое чадо на специалиста и ждать, пока все станет хорошо.

Работа с детскими трудностями часто подразумевает работу со специалистом всех членов семьи. Психологическая помощь детям так же важна, как и психологическая помощь родителям детей, имеющих психологические трудности. Помощь детского психолога должна охватывать комплекс проблем, работая с малыми и взрослыми членами семьи попеременно, в зависимости от их готовности к диалогу.

В начале работы специалист проводит диагностику. В зависимости от проблемы, она может быть направлена на выявление особенностей и уровня психических процессов ребенка, либо на диагностику родительских отношений или стиля воспитания.

Собственно психотерапия производится с учетом выявленных данных и запроса клиентов. В зависимости от специализации психолога, могут проводиться занятия по типу игровой терапии, сказкотерапии, арт-терапии, психокоррекция.

В зависимости от возраста клиента, детский психолог подбирает методы, более или менее серьезные и сложные для восприятия. Для совсем маленьких клиентов подбираются игровые методы с использованием песка, игрушек, конструкторов и других игровых атрибутов.

В ходе такой психологической проработки раскрываются глубинные причины возникшей проблемы, повышается уверенность ребенка в собственных силах, раскрывается его творческий потенциал, скрытые эмоции находят свой выход в безопасной для окружающих людей форме.

Подросткам в старшей школе будет полезно получить консультацию у психолога относительно профориентации. После предварительной консультации и выявления склонностей к той или иной профессиональной деятельности, специалист поможет выбрать то направление в работе, которое лучше всего подойдет будущему выпускнику.

С родителями детский и семейный психолог проводит различные беседы, обучающие семинары и курсы, тренинги в группах среди родителей с похожими проблемами. Специалист дает рекомендации по воспитанию ребенка, разбирает типичные ошибки родительского поведения.

Предлагаем ознакомиться:  Нужна ли мне методика похудения

Если у клиента нет возможности присутствовать на консультациях лично, семейный психолог может организовать онлайн-консультации при помощи видеосвязи. Одним из таких специалистов является Никита Валерьевич Батурин, с которым можно связаться через страницу ВКонтакте.

Бесплатно детский психолог может помочь, если он закреплен за образовательным или лечебным учреждением. Но, как правило, детский и семейный психолог бесплатно проводит только консультацию с предварительной диагностикой, а дальнейшая работа производится в частном порядке. Прежде чем отдавать деньги, рекомендуется прочитать отзывы родителей о детском психологе — это поможет сформировать понимание о том, чего стоит ожидать от специалиста. Отзывы о детском психологе можно встретить на специальных порталах или же на местных сайтах города, где указывается рейтинг различных специалистов.

Многие родителями детский психолог воспринимается некорректно. Первое заблуждение: детским психологом может быть только человек, у которого есть собственные дети. Это не так. Психолог в своем кабинете — это прежде всего профессионал, который оказывает воздействие на клиента проверенными, научно обоснованными методами.

Второе заблуждение: у хорошего детского психолога за плечами большой опыт работы. Опыт — это, разумеется, важно, но дети и подростки часто гораздо легче контактируют с молодыми специалистами, чем с великовозрастными профессорами. Если у психолога есть теоретическая подготовка, то отсутствие многолетнего опыта работы не причиняет трудностей.

Третий миф: психолог будет «пичкать таблетками». Психолог — не врач, и не имеет права выписывать своим клиентам препараты. Если детский психолог приходит к выводу о том, что ребенку необходимо лекарственное лечение, он перенаправит клиента к специалисту медицинского профиля.

Последнее опасное заблуждение: после визита к психологу ребенок перевоспитается и будет послушным и покладистым. Это не так. Чтобы ребенок вернулся к нормальному, гармоничному состоянию, требуется работа его самого, профессионального психолога и родителей.

Задача детского психолога — не выдрессировать ребенка, не читать ему лекции и нотации. Главной целью является установление доверительного контакта со специалистом, раскрытие творческого потенциала, снятие тревоги и проработка внутренних конфликтов.

Таким образом, если родители ребенка понимают, что с чадом происходят изменения, которые мешают жить, развиваться и выстраивать отношения с семьей и сверстниками, следует принимать меры и вести его к профессионалу. Лучше начинать работу над проблемами раньше, пока те не привели к нарастанию конфликта и усугублению ситуации в семье.

Психолог — это не волшебник, и не исправит проблемы по щелчку пальцев. Посещение профессионала требует работы и вдумчивого подхода членов семьи, готовности к изменениям, терпения и финансовых вложений. Прежде чем обращаться к специалисту, осознайте ответственность за ребенка и за собственные решения, принимаемые в отношении семьи.

Что в начале?

Как распознать критичное состояние психики подростка?

Стресса в жизни любого человека всегда хватает. Подростковый же возраст — это один из периодов, когда любой стресс воспринимается с десятикратной силой.

Если по какой-то причине, родителям не удалось распознать нездоровое состояние ребёнка или они проигнорировали его и довели до кризиса, то вот, в чём он проявляется:

  • депрессия;
  • тревожные состояния;
  • панические атаки;
  • паранойя;
  • попытки суицида, разговоры о нём;
  • психосоматические расстройства (тошнота, мигрени, синдром раздражённого кишечника);
  • СДВ — синдром дефицита внимания.

Кстати, именно в этом возрасте чаще всего закладываются предпосылки к серьёзным психическим заболеваниям.

Зачем идти к психологу?

В первую очередь, психолог подростку поможет осознать, что его состояние временное и какими конкретно внутренними процессами оно обусловлено. Он объяснит, как совладать со своими страхами и комплексами, как вообще жить дальше, признав произошедшие с ним перемены!

Почему детям нужна помощь психолога?

Родители могут посчитать, что обращаться за помощью к психологу, значит, признать своего ребенка «ненормальным». Это не так. С развитием и ростом все дети проходят через определенные возрастные кризисы.

У всех на слуху проблемы подросткового возраста, которые связаны с окончанием школы, изменением тела и гормонального баланса. Однако мало кто знает о том, что изменения в сознании начинаются гораздо раньше — с самого рождения ребенок живо откликается на окружающую обстановку, а примерно с 3 лет может активно изменять окружающий мир.

Похожие ситуации случаются с периодичностью примерно в 5 лет. Малыш растет, меняется его отношение к миру и ситуация в мире вокруг него. Сознание перестраивается и регулярно сталкивается с проблемами, которые порой не выходит решить самостоятельно.

Родители часто могут не заметить изменений, происходящих с их чадом, потому что они заняты работой или друг другом. Иногда родители сами становятся причиной конфликта, возникающего у ребенка с окружающим миром. Тогда психолог направит большинство своих усилий именно на родителя, его понимания процесса воспитания и семейных взаимоотношений.

Часто встречается такая проблема, как детские страхи. Они могут быть крайне навязчивыми, вмешиваться в отношения ребенка с миром, и при этом, по мнению родителей, абсолютно беспочвенными. Профессионал позволит разобраться в реальных причинах страха, и преодолеть его.

Актуальной для многих родителей является ситуация детских невротических проявлений. Грызение ногтей, расчесывание кожи, вырывание волос, частое мочеиспускание и другие болезненные проявления заставляют родителя вести ребенка к различным врачам, которые, как правило, не находят никаких причин для болезни.

В возрасте до 10 лет невротические реакции часто проявляются именно через телесность. Аллергические реакции, бессонница или постоянный сон, неконтролируемое мочеиспускание или дефекация, головные боли и частые простудные заболевания без признаков хронической инфекции почти наверняка сигнализируют о проблемах во внутреннем мире.

Несмотря на это, не следует совершать ошибку и списывать абсолютно все соматические проявления на психическое состояние. Прежде чем начинать психотерапию, следует пройти необходимые этапы диагностики и убедиться в отсутствии физических причин для заболевания.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector