Крем для похудения. Как похудеть с помощью крема. Какие бывают крема для похудения и как их приготовить в домашних условиях

Это берем… Это не берем… Какие кремы для похудения лучше не покупать?

Правильный выбор качественного жиросжигающего крем-геля сделать непросто. Начнем с того, какие товары низкоэффективны и почему.

Причину назвать трудно: то ли то, что подходит китаянкам, не годится для женщин европеоидной расы, то ли просто прельстившись красивым тюбиком, дамы покупают не то, а может – не стоит ожидать эффекта от самого дешевого средства. Особенно много жалоб на Лан Гель (выброшенные 200 рублей!). Его трудно спутать с другим: он продается без коробки, и уже одно это должно насторожить покупательниц.

Женщины, воспользовавшиеся такими средствами жалуются прежде всего, на липкость средства – чтобы втереть крем-гель в кожу, требуются немалые усилия. Ладони и те части тела, в которые гель втирается, еще и окрашиваются в немыслимо-снегириные цвета. А холодящий эффект препарата, может быть, хорош где-то в Гуанчжоу, но совершенно не подходит для Уральского хребта или казахских степей.  Но самое главное – эффективность китайских крем-гелей практически равна нулю. НЕ БЕРЕМ!

Единственный плюс – все они состоят из натуральных компонентов. Но многие из этих компонентов отнюдь не безобидны, о чем индусы деликатно умалчивают, составляя листовки по пользованию крем-гелями.

Так, получаемый из коры некоторых индийских деревьев гидроксицитрат глубже поверхностных слоёв кожи не проникает. Впитывается действительно быстро, даже слишком, то есть массажный эффект его близок к нулю, а запах способен спровоцировать приступ ринита или бронхоспазм. Пируватполучивший имя богини Парвати, отличавшейся великолепной фигурой, способен нарушить белково-углеводный баланс, т.е.

не подходит диабетикам. Вытяжка из скелетов кораллов и мелких морских обитателей хитозан работает как скраб, сглаживая кожу, но данных о том, что он сжигает жир, практически нет. И наконец наиболее опасный из них – экстракт эфедры, тонизирующий и ускоряющий жировой обмен. Что значит – «тонизирует»?

Турецкие крем-гели… 

Их даже анализировать не стоит. Может, какие-то из них и неплохи, но…

Общими недостатками этих кремов являются необходимость длительного применения (то есть дешевизна оборачивается дороговизной, потому что на курс нужно не менее 8-10 упаковок), часто провоцируемые аллергические реакции (от крапивницы до отека Квинке), повышение чувствительности кожи к солнечным лучам (то есть, мазаться ими приходится ближе к ночи, когда уже накопилась усталость, когда естественный обмен веществ снижается и ускорить его достаточно трудно). НЕ берем.

1 Принцип действия кремов для похудения

Современные кремы, предназначенные для похудения в области живота и бедер, активизируют кровоток, ускоряют метаболические реакции и не дают жидкости задерживаться в тканях, что позволяет эффективно бороться с проявлениями целлюлита.

Крем для похудения виды применение

Регулярное применение такого средства позволяет добиться:

  • Усиления потоотделения и вывода излишков жидкости, благодаря чему уменьшатся объемы проблемных участков и уйдет «апельсиновая корка».
  • Ускорения местного кровообращения и улучшения снабжения тканей полезными веществами.
  • Усиления регенерационных процессов в клетках и улучшения упругости.
  • Нейтрализации токсичных соединений, накопившихся в подкожном слое.

На сколько можно похудеть с помощью кремов

Крема, разработанные для похудения, оказывают несколько воздействий на слои эпидермиса:

  • ускоряют кровообращение, вследствие чего происходит обогащение кислородом капилляров и стимуляция процесса регенерации;
  • препятствуют задержке воды в тканях;
  • помогают разложить жир в клетках;
  • способствуют удалению жира.

Использовать только крем и надеяться на снижение массы тела не следует, ведь для того, чтобы избавиться от жировой прослойки нужно перенастроить организм на потребление собственных запасов при поиске энергии. Первая помощь в данном деле – это правильное питание. Если употреблять только необходимую норму калорий, то процесс накопления жиров остановится. А используя физические нагрузки, можно заставить организм находить энергетическое подкрепление в подкожном жире.

При правильном использовании средства результат станет заметным уже после 3-4 недель. Вес вначале уменьшится за счёт удаления из слоёв эпидермиса лишней жидкости. На 2-3 неделе включится программа ускоренного расщепления жировых клеток, что отразиться на массе тела. Согласно отзывам пользователей за первый месяц показатели на весах могут снизиться на 3-6 кг. Нужно отметить, что крем желательно сочетать именно с правильным питанием, а не скудными диетами. Тогда сброшенные килограммы уже не вернутся.

Преимущества:

  • простое и удобное использование, не требующее много времени;
  • даёт возможность корректировать определённые проблемные зоны;
  • подходит для любого организма;
  • применение средства относится к методикам, переносить которые психологически легче;
  • безопасность состава;
  • отсутствие риска гормонального сбоя;
  • первые результаты заметны уже после 3-4 недель.

Недостатки:

  • высокая стоимость;
  • необходимость выполнять процедуры регулярно;
  • для получения эффективного результата нужно использовать в сочетании с другими методами;
  • есть вероятность проявления побочных эффектов (тошноты, раздражительности, небольшой сыпи на коже, потере аппетита).

Большинство стран сейчас вкладывает достаточно серьезные средства в клинические испытания предлагаемых к продаже средств. Поэтому цены на лицензионные препараты низкими не могут быть по определению.

Фото: www.e-slimmer.com

Настоящий, качественный крем-гель действует не только на кожу, но и на весь организм, помогая бороться с зимней депрессией, весенней слабостью, приводит к летнему купальному сезону максимально ухоженными, стройными, здоровыми.

Отказаться от булочек и шоколадок во имя красивой фигуры относительно легко, заставить себя подниматься на третий этаж пешком или перед работой проходить до следующей автобусной остановки бодрым шагом – чуть сложней. Но ощущение того, что вы помогаете крем-гелю работать максимально эффективно, поможет одолеть всё.

И наоборот: нанесение на тело крем-геля усилит кровообращение, вам захочется двигаться и чувствовать себя красивой, страсть к пирожным и бутербродам утихнет быстро. Вы с интересом обнаружите в своей руке не сдобу, а морковку или низкокалорийный йогурт, ваше подсознание будет настроено на достижение максимального результата.

2 Состав

Существует несколько разновидностей кремов, способствующих снижению веса:

  • массажные кремы с разогревающим действием;
  • охлаждающие для похудения;
  • антицеллюлитные кремы с кофейными зернами или экстрактом водорослей;
  • средства с эффектом сауны.
Название действующего вещества Описание
Экстракт красных морских водорослей Вещество стимулирует функцию фибробластов и укрепляет соединительные ткани, что позволяет улучшить упругость кожных покровов. Снимает воспалительные процессы, способствует расщеплению клеток жира и выведению токсинов, насыщает кожные покровы необходимыми минералами
Экстракт чая Способствует местному улучшению кровообращения, повышает упругость, ускоряет процесс расщепления жировой ткани, устраняет признаки целлюлита
Камфора Вводится в состав крема для усиления кровообращения и ускорения вывода токсинов. Оказывает согревающее действие, усиливает обменные процессы, ускоряя тем самым сжигание жиров
Вытяжка жгучего перца Активизирует процесс кровообращения, оказывая согревающее действие и ускоряя липидный обмен. Это способствует расщеплению жира
Экстракт или масла цитрусовых Усиливает дренажное действие при похудении, ускоряет вывод токсинов, сжигание жировых клеток, избавляет от целлюлита, разглаживая кожные покровы
Аминокислоты Для жиросжигания особенно эффективны аминофиллин, карнитин и треонин. Они благоприятно воздействуют на обменные процессы и усиливают иммунитет. Благодаря аминокислотам физические упражнения становятся более эффективными

Лучшие крема для похудения

Косметологические компании предлагают множество продукции с рецептурой, содержащей ингредиенты, которые рекламируются как эффективные жирорасщепляющие вещества. Считается, что наиболее эффективный крем для похудения содержит один или несколько из следующих взаимодействующих друг с другом компонентов:

  • масла или экстракта плодов цитрусовых растений — грейпфрута, апельсина, лимона, гинкго билоба и др.; эти вещества характеризуются выраженным дренажным эффектом, способностью стимулировать процессы метаболизма, расщепление жиров, выведение продуктов обмена веществ и токсинов;
  • кофеина, расширяющего мелкие периферические сосуды, благодаря чему улучшается кровообращение в тканях, доставка к ним питательных веществ и кислорода; в результате этого происходят повышение скорости метаболических процессов и расход энергии, то есть расщепление жиров и углеводов, и выведения продуктов обмена;
  • треонин — аминокислота, содержащаяся в растительных белках, участвующая в жировом обмене и стимулирующая синтез эластина и коллагена;
  • левокарнитин, или витамин “B11”, способствующий транспорту липидов к митохондриям и их расщеплению с выделением энергии; также способствует повышению кожного тонуса;
  • аминофиллин — расслабляет гладкомышечные волокна мелких сосудов и способствует расширению последних, улучшению кровотока, доставки кислорода и питательных компонентов к тканям;
  • экстракт виноградных косточек, являющийся антиоксидантом, а также веществом, улучшающим микроциркуляцию и способствующим более глубокому проникновению других активных компонентов;
  • ментол — благодаря умеренному охлаждению тканей приводит к усилению в них обменных процессов и расходованию жира для освобождения энергии; кроме того, ментол улучшает дренирование тканей и повышает тонус кожных покровов, который снижается после уменьшения жировой прослойки;
  • экстракт красного (кайенского) перца — вызывает раздражение нервных окончаний, в результате чего происходят расширение мелких сосудов, приток крови, повышение местной температуры, ускорение метаболических процессов и расщепление жиров;
  • экстракты морских водорослей, богатых минералами и протеинами, благодаря которым улучшается обмен веществ, повышаются увлажнение кожи, ее упругость и улучшается рельеф;
  • корица.

Выбор косметического средства должен быть индивидуальный с учетом состояния кожи, ее влажности, наличия целлюлита и т. д. Различные характеристики кожных покровов предполагают и различие в выборе текстуры препарата:

  • крем для тела, как правило, имеет плотноватую вязкую консистенцию, благодаря чему характеризуется медленным проникновением в кожные слои и обволакивающими свойствами. В его состав в качестве активных ингредиентов входят, преимущественно, растительные масла и жирорастворимые компоненты. Эта форма больше подходит для сухой кожи, а также в зимний сезон;
  • гели имеют водянистую текстуру, быстро проникают в кожные слои. Они образуют на поверхности тонкую пленку и часто оставляют чувство легкого охлаждения. Косметические препараты в виде гелей, применяемые для уменьшения жировой ткани, рекомендуются, в основном, для жирной кожи и в летний сезон, а также для определенных процедур (гель для обертывания);
  • крем-гель пользуется наибольшей популярностью, поскольку он обладает теми положительными характеристиками, которые присущи двум предыдущим формам (легко наносится, хорошо увлажняет кожу и относительно легко проникает в ее слои).
Предлагаем ознакомиться:  Как общаться с парнем чтобы ему понравиться

Разогревающий крем

Составными ингредиентами которого являются в основном камфора, скипидар, экстракт горького перца, экстракты морских водорослей и другие. Часто применяются до начала тренировочных занятий. Совместно с массажем и физкультурными упражнениями разогревающие препараты усиливают приток крови к различным участкам тела, улучшают кровообращение, повышают обменные процессы и расщепление жира, улучшают лимфатический отток. Кроме того, они способствуют увеличению подвижности в суставах, повышению тонуса кожи и ее эластичности.

Перцовый крем

Хотя и относится по механизму своего действия к разогревающим, но выделяется в отдельный вид. В целях уменьшения объема жировой ткани его применяют для проведения процедур обертывания, благодаря которым в течение получаса создается «эффект сауны». Кроме того, он улучшает кровообращение и обладает лифтинговым эффектом.

В состав включены следующие компоненты: кофеин, аминофиллин, L-карнитин, провитамин В, комплекс никотиновой кислоты, экстракты фукуса пузырчатого, иглицы шиповатой, конского каштана, гинкго билоба.

Действие активных веществ направлено на борьбу с подкожным жиром и целлюлитом путём повышения температуры обработанного участка. Это создаёт благоприятные условия для глубокого проникновения и эффективной работы жирорастворимых веществ. Термогенное воздействие сопровождается покалыванием и небольшим жжением, что свидетельствует о проникновении и реакции активных ингредиентов на клетки. В итоге из верхних слоёв эпидермиса уходит лишняя жидкость, снижается отёчность, запускается дренаж тканей, устраняются жировые застои (целлюлит).

Применение заключается в нанесении крема на проблемные участки кожного покрова массирующими движениями с воздействием не менее 10 минут на одну зону.

Выпускается крем для дневного и ночного применения.

Стоимость тюбика 100 мл составляет 287 рублей.

В состав входят следующие компоненты: макадамия, лимонный сок, жожоба, морская соль, водоросли, центелла азиатская, апельсин горького сорта, лайм, мандарин. Регулярное использование устраняет апельсиновую корку, подтягивает кожу, делает рельеф плавным. Активные вещества оказывают лифтинговый эффект, тонизируют кожный покров, обогащают витаминами и минералами. Действие обусловлено согревающим эффектом, который при усиленном кровотоке обогащает все ткани и клетки полезными веществами и жиросжигателем.

Наносить на кожу следует круговыми движениями 1-2 раза в день. Периодичность процедур – каждый день или 3 раза в неделю. Не распределять крем на открытие участки менее чем за 1 час до контакта с ультрафиолетом.

Стоимость баночки 150 мл составляет 2400 рублей.

Гель для похудения фитнес body

Основное действие направлено на выведение лишней жидкости и удаление целлюлита. В состав включены: глицерил стеарат цитрат, каприловая кислота, эмульгирующий воск, сквален, дикапрелил карбонат, каприлилгликоль, лецитин и др. При нанесении на кожу начинают действовать активные компоненты. Проникнув вглубь эпидермиса, они способствуют ускорению кровотока, стимулируют обменные процессы, нормализуют выработку сальной секреции, создают условия для быстрого расщепления жировых клеток.

Крем следует наносить на проблемные участки кожного покрова массирующими движениями с воздействием на одну зону не менее 15 минут. Применять средство желательно ежедневно 2 раза в день. Желательно совмещать с физическими упражнениями для достижения эффективного результата.

Стоимость упаковки составляет 1000 рублей.

Средство разработано специально для людей, занимающихся физическими нагрузками. Во время выполнения упражнений ускоряется кровообращение, и повышается температура. Эти факторы создают максимально комфортные условия для действия активных компонентов. На 97% крем состоит из натуральных веществ, среди которых: фосфатидилхолин, экстракт гарцинии, L-карнитин, провитамин В и др. Крем выпускается в нескольких вариациях, что даёт возможность выбрать эффективную комбинацию состава для коррекции определённых участков тела.

Наносить следует непосредственно перед тренировкой массирующими движениями.

Стоимость тюбика 120 мл составляет 990 рублей.

При решении использовать крема для похудения необходимо ответственно подойти к выбору. При склонности к появлению отеков следует отдать предпочтение средствам с содержанием экстракта пиявок и морских водорослей. При отечности ног и склонности к варикозу необходимо выбирать крема с эффектом сауны. Для получения максимального эффекта средства лучше использовать совместно с термобриджами или полиэтиленовой пленкой, что создаст еще больший эффект.

Приобретать крем следует в аптеках, поскольку в обычных магазинах можно столкнуться с подделками или более дешевыми аналогами. При выборе необходимо обратить внимание на состав, а также учесть цель применения и наличие противопоказаний.

Кремы и гели для похудения

 Фармацевтический рынок полон различных кремов для похудения, но лишь часть из них являются эффективными и действенными. На основании отзывов и полученных результатов был составлен рейтинг лучших кремов.

Лиерак ультра-боди лифт. В составе крема содержатся лифтилин, кофеин и аспартам, помогающие подтянуть кожу. Регулярное применение средства позволяет снизить содержание глюкозы в жировых клетках, а также предупредить появление новых отложений. Женщины, использующие средство отмечали улучшение состояния кожи и уменьшение объема. Курс терапии составляет не менее месяца с учетом нанесения средства ежедневно по два раза. Применять можно для области ягодиц, бедер и живота.

 Ив Роше. Благодаря содержанию в составе индийского каштана, перечной мяты и кофеина происходит быстрое сжигание жира. Глицерин помогает коже вернуть эластичность и гладкость за один месяц. Зоны для применения: ягодицы, руки, ноги, бедра и живот.

Антицеллюлитный крем «Турбослим» – российский препарат, содержащий экстракты водорослей,  витамин Е, соевое масло и аминофиллин, помогающие активно бороться с жировыми отложениями. После нанесения, вещества проникают в слои дермы, выводя жировые клетки наружу. Эффективно тонизирует и подтягивает кожу, предназначен для любой части тела.

Орандж-слим – содержит эластин, коллаген, индийский хвощ, апельсин дикий, грейпфрут красный, уксус, яблочную мяту, водоросли, тропические фрукты. Процесс жиросжигания обусловлен насыщением организма витаминами и кислородом. Первые результаты заметны через 2-3 недели применения крема, кожа становится ровной и подтянутой. Средство наносить утром в течение месяца.

Как выбрать лучший крем для похудения

Если гель для похудения слишком дорогой или есть желание немного поэкспериментировать, можно попробовать сделать аналог самостоятельно. Перед тем, как приступать, нужно исследовать, каким эффектом обладают отдельные ингредиенты по отдельности и в совокупности. Некоторые не рекомендуется или вовсе запрещено смешивать. Так вы сможете понять, как составить средство, которое вам нужно. Самые известные рецепты:

  • Возьмите увлажняющее молочко для тела, добавьте несколько капель эфирного масла можжевельника, смешайте с щепоткой кайенского перца, нанесите на проблемные участки не меньше чем на десять минут.
  • Возьмите по 2 ст.л. жидкого меда и сухой горчицы, перемешайте со столовой ложкой воды. Массирующими движениями смесь нанесите на проблемную зону на 10-15 минут.
  • 30 мл розовой воды нагрейте до комнатной температуры, смешайте с ложкой желатина, состав должен настояться. После добавляете ложку жидкого меда, 50 г глицерина, 3 г борной кислоты, настаивайте смесь 5 часов – все, эффективное средство­ от излишков жира на талии готово.

Помимо кремов, для похудения необходим грамотный рацион питания. Для нормализации обменных процессов нужны витамины, поскольку при сбоях в организме и нарушении метаболизма пища быстрее трансформируется в отложения. Нехватка витаминов может запустить еще процессы брожения в кишечнике. Принимать препараты нужно с умом, ведь не все они помогают в избавлении от жира на талии. Самые ценные – это:

  1. Йод – приводит к выработке гормонов роста, что ускоряет обмен веществ, а жир преобразовывается в энергию. Вещество содержится в рыбе (лучше выбирать нежирные сорта для похудения), хурме, сладком перце.
  2. Цинк – необходим для поддержания уровня инсулина, этот элемент имеется в клубнике, орехах, пшенице.
  3. Кальций – незаменим для тех, кто хочет красивые контуры талии без излишков жира. Он стабилизирует давление, но главное – ускоряет процессы обмена веществ.
  4. Калий – эффективен при похудении, содержится в кураге, тыкве, картошке, помидорах и черносливе.

Если имеется склонность к отечности, то предпочтительно выбирать кремы с охлаждающим воздействием, которые содержат в своем составе морские водоросли или экстракт пиявок. Если ноги не отекают и нет варикоза, идеальным решением станут средтва с эффектом сауны. Для улучшения воздействия такого крема нужно приобрести специальные неопреновые штаны, которые усилят действие продукта.

Эффективность кремов с кофейными зернами проявится полностью только вместе с существенными ограничениями в пище и ежедневными антицеллюлитными массажами. Кремы с содержанием масла цитрусовых и экстракта жгучего перца хорошо подойдут для обертываний, ими можно пользоваться совместно с физическими нагрузками.

Качественное средство для похудения можно найти в аптеке или в специализированных магазинах косметики. Перед покупкой необходимо внимательно изучить состав и возможные противопоказания.

Современный рынок косметических средств представлен широким ассортиментом, что с одной стороны радует, но с другой – приводит в ступор. Ведь каждый состав обладает массой преимущественных характеристик, уникальными свойствами, с которыми простому обывателю трудно разобраться. Разобраться в информации, указанной в сопроводительных документах косметики, помогут советы и рекомендации стилистов.

Все крема, предназначенные для похудения, обладают способностью сжигать жиры уникальным способом.

Принцип работы средств отличается, что обуславливает разделением их на 2 основные группы:

  • Первая группа характеризуется включение в состав липотропных продуктов, которые нормализуют холестериновый и жировой обмен. Они также улучшают работу печени, избавляя её от излишков жира. Составляя меню, нужно предусматривать блюда из куриных яиц, говядины, нежирных сортов рыбы, беспозвоночные морепродукты, нежирный творог. В них содержится наибольшее количество липотропных веществ.
  • Вторая группа разработана на основе термогенных продуктов, которые влияют на ускорение кровообращения и повышение температуры. Эти факторы создают максимально благоприятные условия для нормализации обменных процессов. Кроме того, активные вещества влияют на работу щитовидной железы, которая вырабатывает регулирующие скорость липолиза гормоны.

Исходя из принципа действия каждой группы, специалист может грамотно подобрать эффективный крем.

Критерии выбора:

  • большего доверия заслуживает косметика известных торговых марок, крупные компании не станут рисковать репутацией;
  • подбирать средство следует с учётом особенностей организма и типа тела;
  • перед покупкой нужно ознакомиться с правилами применения и возможными противопоказаниями;
  • срок годности должен соответствовать периоду использования средства.
Предлагаем ознакомиться:  Творожно-кефирная диета для экстренного сброса веса

4 Как правильно пользоваться?

Крем для похудения. Как похудеть с помощью крема. Какие бывают крема для похудения и как их приготовить в домашних условиях

Для усиления действия крема перед его нанесением кожа должна быть хорошо распарена. Удобнее всего подготовить ее в бане или сауне. Затем необходимо отшелушить верхний ороговевший слой клеток кожного покрова. В домашних условиях это можно сделать скрабом.

После подготовки крем следуеь использовать следующим образом:

  1. 1. Нанести средство массажными движениями. Можно интенсивно втирать в кожу проблемных мест. Во время нанесения рекомендуется делать похлопывания или пощипывания.
  2. 2. Обработанные зоны боков и бедер закрыть пищевой пленкой и выждать от 30 до 40 минут. В это время следует провести спортивную тренировку, чтобы усилить жиросжигающий эффект. Упражнения необходимо выбирать с воздействием на живот или бедра.
  3. 3. После окончания времени воздействия остатки средства нужно смыть теплой водой.
  4. 4. Нанести на кожу питательный крем.

Как действует крем для похудения живота и боков

Фармацевтический рынок богат разными средствами, направленные на похудение в области талии и живота. Такой крем является эмульсией, в составе которой содержатся растительные экстракты и вспомогательные вещества, такие как вода, вазелин, глицерин и т.д. Данные компоненты помогают похудеть за счет усиления кровообращения в месте нанесения, что способствует более быстрой потери объемов.

  • крема с эффектом сауны – используются для проведения обертываний, уменьшают отечность, выводят шлаки, устраняют целлюлит;
  • антицеллюлитный – в составе таких кремов содержатся кофейные зерна и водоросли, предназначены для проведения массажа и обертываний
  • охлаждающий – охлаждающе воздействует на кожный покров, ускоряя кровообращение.

 ВЫБОР КРЕМА ЗАВИСИТ ОТ ТРЕБУЕМОЙ ЦЕЛИ, ОДНИ СРЕДСТВА НАПРАВЛЕНЫ НА УМЕНЬШЕНИЯ ОТЕЧНОСТИ, ДРУГИЕ НА УСКОРЕНИЕ КРОВООБРАЩЕНИЯ.

Крема для похудения н эффективны при сочетании с правильным питанием и физическими нагрузками. Жиросжигающий крем следует наносить массажными движениями, что еще больше усилит кровообращение в проблемном месте. После нанесения на бедра, бока и живот активные вещества проникают в слои дермы, помогая уменьшить объемы. Регулярное использование таких средств оказывает следующие действия:

  • активные вещества помогают нейтрализовать яды и токсические вещества, которые застоялись в проблемных местах;
  • происходит регенерация клеток, что позволяет добиться гладкости и упругости кожи;
  • ускоряется местное кровообращение, к участкам начинают активно поступать активные вещества, микро- и макроэлементы;
  • выводится лишняя жидкость, что помогает избавиться от отечности и целлюлита.

Многие женщины рассчитывают на то, что намазав подтягивающий крем, жир начнет таять сам собой, уменьшая объемы и подтягивая кожу в проблемных местах. Но все сложнее чем, кажется, средство работает только при комплексном подходе, сочетая с физическими нагрузками и диетой. Польза подтягивающего крема происходит при его использовании во время диеты и после нее, при резком похудении средство предупредит появление обвисания и дряблости кожи.

Что делать, чтобы не было целлюлита и как похудеть — эти вопросы волнует большинство женщин. Наряду с физическими нагрузками и диетами, снижению веса и улучшению качества тела способствуют различные кремы для похудения. Наиболее распространенные зоны для их применения – живот и бока. Именно эти области наиболее подвержены жировым отложениям и растяжкам.

Состав кремов для похудения, как правило, состоит из следующих компонентов, каждый из которых выполняет свою функцию:

  • морские водоросли, блокирующие появление растяжек;
  • кофеин, способствующий расщеплению жировых клеток (узнайте про пользу и вред кофе без кофеина);
  • аминокислоты, повышающие тонус кожи;
  • жирорастворимые витамины, в т.ч. токоферол, обладающие очищающим и омолаживающим эффектом:
  • фруктовые кислоты и энзимы, избавляющие поверхность кожи от мертвых клеток.

Популярные марки

Большинство косметических линий могут предложить особые составы и разработки. Стоимость средств для похудения в области талии существенно различается – от дешевых до дорогих марок. В них легко запутаться, решить, что самые дорогие кремы являются самыми лучшими, однако цена – не главный критерий. Популярностью пользуются марки, использующие натуральные ингредиенты, например, вытяжки из растений и масла. Хорошо зарекомендовали себя на рынке средства из списка ниже.

Российский крем, производимый компанией «ФораФарм». Активные жирорастворимые вещества: антиоксидант витанол, экстракты алоэ и морозника, декспантенол. Крем эффективен для профилактики целлюлита. Эффект от применения: уменьшение подкожного жирового слоя, отеков. Принцип использования: нанести крем после душа на те участки, где требуется убрать лишние отложения. К достоинствам крема для избавления от жира на талии можно отнести его низкую стоимость.

Фаберлик

Ингредиенты крема: азиатская центелла, экстракт плюща. Они расщепляют жир, разглаживают кожу. Благодаря экстракту плюща кожа избавляется от отечности, улучшается ее тонус. Азиатская центелла помогает восстановить нормальный водно-солевой обмен, способствует возвращению упругости кожи, усиливает регенерацию клеток, помогает укреплению соединительной ткани. Кожа становится более эластичной, здоровой, молодой на вид

Турбослим

Компоненты крема: провитамин B, аминофиллин, экстракты иглицы шиповатой, фукуса пузырчатого, гинкго билоба и конского каштана, L-карнитин, кофеин, комплекс никотиновой кислоты. Средство для похудения разогревает то место, на которое его наносят, что способствует впитыванию активных веществ. При этом может возникать жжение и покалывание. Средство:

  1. эффективно в борьбе с целлюлитом;
  2. поможет при удалении жидкости, дренаже тканей;
  3. избавляет от застоев жира.

Фитнес Боди

Разогревающая крем-маска используется в качестве активного сжигателя жира. Производит средство российская компания Floresan. В состав входят натуральные компоненты: эфирные масла мяты, хвои, сладкого апельсина, грейпфрута, зеленого чая, ламинарии, соевое и кокосовое масла, ментол. К плюсам можно отнести невысокую цену и заметный охлаждающий эффект, особенно приятный во время физических упражнений.

Ив Роше

В сыворотке для избавления от жира на талии содержится экстракт индийского каштана, отличающийся особой эффективностью в деле сжигания подкожного жира. Средство еще придает бодрость и силы. В составе крема: витамин Е, экстракт перечной мяты, салициловая кислота, растительный глицерин, экстракты манго, биоэкстракт масла подсолнечника, масло карите, кофеин.

Выбирая в магазине крем для похудения, важно понимать, что качество не всегда определяется высокой ценой товара.

Предпочтение следует отдавать маркам, хорошо зарекомендовавшим себя на рынке косметических товаров. Обычно такие производители стараются использовать в составе своих кремов больше натуральных компонентов, масла и растительные экстракты.

Жиросжигающий крем в домашних условиях

Одним женщинам не по карману оказываются средства для похудения, другие не доверяют готовым составам. Это способствует тому, что хозяйки в домашних условиях начинают экспериментировать с изготовлением косметики. Для подборки ингредиентов нужно изучить действие каждого отдельного компонента и возможность его смешивать с другими продуктами. Только тогда можно получить эффективный крем.

Начинающим следует взять на заметку рецепты проверенных средств, которые без труда можно приготовить у себя на кухне.

Рецепт №1

Смешать в ёмкости увлажняющее молочко для тела и 2-3 капли эфирного масла можжевельника. Дополнить смесь кайенским перцем (щепоткой). Наносить на кожу массирующими движениями, уделяя каждому участку тела не менее 10 минут.

Рецепт №2

Соединить в ёмкости 2 столовые ложки сухой горчицы и 2 столовые ложки жидкого мёда. Для лучшего смешивания добавить в смесь столовую ложку тёплой воды. Наносить на проблемные участки кожного покрова массирующими движениями, уделяя не менее 10-15 минут каждой зоне.

Рецепт №3

Нагреть до комнатной температуры розовую воду (30 мл) и добавить в неё чайную ложку желатина. Дать немного времени настояться. Дополнить смесь борной кислотой (3 гр.), глицерином (50 гр.) и ложкой жидкого мёда. После приготовления состав должен настояться на протяжении 5 часов. Только потом он будет полностью готов к применению.

Для проблемных участков вашего тела вы всегда можете приготовить крем у себя на кухне. Это поможет сэкономить денежные средства и обеспечит уверенность в качестве приготовленного продукта. Рассмотрим несколько самых эффективных рецептов.

  1. Возьмите 50 мл растительного масла. Вы можете использовать любое подходящее именно вам. Например, виноградное, персиковое, оливковое и др.
  2. Добавьте в него 5 капель масла кайенского красного перца или можжевельника.
  3. Туда же поместите 1 грамм молотого кофе и все тщательно перемешайте с помощью мини-миксера.

Крем нанесите массажными движениями в области бедер до впитывания, тщательно смойте. Крем будет не только увлажнять и питать кожу, но и действовать по принципу скраба, что обеспечит улучшенную циркуляцию крови, выравнивание кожных покровов и избавление от лишнего веса.

Чтобы избавиться от выпирающего животика, сделать талию тонкой и изящной используйте крем в сочетании с обертыванием. Для этого:

  • соедините молоко и мед или молоко и апельсиновый свежевыжатый сок в равных количествах;
  • нанесите полученный крем и поверх него плотно обмотайтесь пищевой пленкой;
  • в течение получаса побудьте под теплым пледом или махровым полотенцем, смойте крем теплой водой.

Пищевая пленка создаст парниковый эффект и заставит тело потеть. Лишняя жидкость будет постепенно выделяться, что приведет к уменьшению объема вокруг талии.

Рецепт приготовления такого косметического средства очень простой:

  • смешайте 5 грамм не засахаренного меда и 50 граммами глицерина (он продается в аптеке);
  • добавьте в полученную смесь 3 грамма растопленного желатина и столько же борной кислоты;
  • все тщательно взбейте мини-миксером, добавьте тридцать грамм натурального кофе и несколько капель имбирного эфирного масла, перемешайте миксером.

Наносите крем легкими массажными движениями, оставьте на 15 минут и смойте теплой водой.

Какие косметические крема для коррекции фигуры использовать — решать только вам. Самое главное — это относится к себе и своему телу с любовью и заботой, тогда все обязательно получится.

Крем для похудения. Как похудеть с помощью крема. Какие бывают крема для похудения и как их приготовить в домашних условиях

Обертывания с водорослями. Для приготовления смеси используются размоченные в воде листы ламинарии. Для горячего обертывания ламинарию опускаем в воду 37-38 градусов примерно на 15 минут. Холодное обертывание предполагает размачивание водорослей в воде комнатной температуры в течение 40 минут. Далее в обоих случаях листы ламинарии накладываем на проблемные участки тела на 30 минут. Стоит отметить, что обертывания с ламинарией пользуются наибольшей популярностью среди масок домашнего приготовления по борьбе с лишним весом.

Обертывание из голубой глины с корицей. Одну упаковку глины смешиваем с одной пачкой корицы или ее половиной (количество определяем исходя из чувствительности кожи к корице) и разбавляем водой средней температуры (примерно 50-60 градусов). Полученная консистенция должна напоминать густую сметану. Готовую смесь накладываем на проблемные зоны на 30 минут. Максимальный эффект обертывания достигается при выполнении физических упражнений во время процедуры.

Для грезявого обертывания используется любая готовая косметическая грязь. Она разбавляется теплой водой до сметанообразной консистенции и наносится на область живота и боков на полчаса.

Предлагаем ознакомиться:  Быстрый способ похудения для ленивых

Для горчичного обертывания берем упаковку горчичного порошка и меда в равных пропорциях, добавляем 1 ст. ложку меда, перемешиваем и наносим на зону живота и боков. Эффективность использования обертывания увеличится в разы, если в это время позаниматься спортом.

Для кофейного обертывания с красным перцем необходимо смешать 2 ст. ложки молотого кофе, 1-2 ст. ложки меда и 1 ст. ложку красного перца. Далее полученную маску необходимо нанести массажными движениями на полчаса.

Обертывания необходимо проводить 2-3 раза в неделю в количестве 10-15 процедур. Смесь, приготовленная в домашних условиях, по действию нисколько не уступает покупному крему от целлюлита. После первого применения результаты уже будут заметны.

Для домашних обертываний эффективно использовать пищевую пленку. Она увеличивает потоотделение, что приводит к выведению лишней жидкости, шлаков, токсинов из организма, а следовательно и лишних килограммов. Усиленное кровообращение повышает упругость и эластичность кожи. Обертывания с пищевой пленкой помогут избавиться от целлюлита и скорректировать фигуру.

Перед тем как начать процедуру необходимо подготовить кожу с помощью скраба. Он помогает избавиться от ороговевшего слоя мертвых клеток. Далее следует сделать массаж живота, ягодиц и ног с помощью жесткой рукавицы или щетки – это ускорит кровообращение в проблемных зонах.

Следующим шагом необходимо выбрать смесь для обертывания. Наиболее популярные рецепты приведены выше. После нанесения смеси оборачиваем необходимые участки пищевой пленкой. Лучший эффект достигается, если после проведения процедуры использовать антицеллюлитный крем.

Варианты кремов для похудения

Антицеллюлитный массажный крем из серии «Баня, Сауна, Массаж» от белорусского концерна «Витэкс». Приемлемый по цене и отличный по своему составу данный крем завоевал любовь многих представительниц прекрасного пола. Основные компоненты крема – кофеин и водоросли, активно борющиеся с жировыми отложениями и препятствующие образованию «апельсиновой корки»;

Крем «Моделирующий силэут» от марки «Чистая линия» концерна «Калина», на 80% состоящий из эфирных масел. Помогает избавиться от лишних сантиметров в проблемных местах за счет усиления кровообращения. Снижает риск появления растяжек;

Крем для живота и талии от фирмы Guam (Гуам). Разогревающий крем усиленно борется с жировыми отложениями, подтягивает и тонизирует кожу. Состав крема состоит из экстрактов бурой водоросли, красного перца, фукуса пузырчатого, морской воды Нуармутье;

Серия Фитнес боди от косметики Флоресан. Серия состоит из масок, гелей, скрабов и кремов на любой вкус. В составе присутствуют натуральные активаторы расщепления жиров, а также вещества, улучшающие микроциркуляцию и ускоряющие обмен веществ. Например, кофеин, экстракт грейпфрута, никотиновая кислота и др.

Какой лучше купить крем от целлюлита?

Крем для похудения. Как похудеть с помощью крема. Какие бывают крема для похудения и как их приготовить в домашних условиях

Этот вопрос решается каждой женщиной исходя из ее чувствительности к тем или иным компонентам, личных предпочтений и бюджета денежных средств. Косметика, направленная на моделирование тела, у различных марок отличается, как правило, своим составом и ценой.

Кстати, две диеты для снижения веса, хорошо убирают целлюлит:

  1. Творожная диета Магги — по ссылке, узнайте про диету Магги подробнее;
  2. Второй вариант диета Елены Малышевой — отзывы.

Какой крем или средство лучше купить для обертывания

Для обертывания из российских косметических препаратов хорошо подходит гель для похудения «Лошадиная сила», который можно купить в аптеке. В его состав входят в основном компоненты природного происхождения:

  • различные эфирные масла,
  • экстракты пиявки,
  • прополиса и красного перца,
  • лекарственных растений – березы, багульника, конского каштана,
  • охлаждающие составляющие – ментол и камфора, а также глицерин.

Применение геля “Лошадиная сила” влечет за собою восстанавливающий эффект, сравнимый с холодными обёртываниями в салонах красоты, помогает избавиться от целлюлита и обладает лимфодренажным действием.

FupiDay.com

из 5)

Loading…

26 августа, 2014

При борьбе с лишним весом очень важен комплексный подход. В нашей статье мы вам расскажем о кремах для похудения. Какой крем для похудения самый лучший? Читайте ниже.

6 Противопоказания

Из-за особенностей состава кремы для похудения нельзя наносить на кожные покровы, имеющие повреждения, а также на выпуклые родинки и родимые пятна.

Особенно осторожно необходимо относиться к жиросжигающим средствам людям, имеющим склонность к аллергическим реакциям. Перед использованием кремов нужно обязательно протестировать их на локтевом сгибе и проследить реакцию организма.

К числу основных противопоказаний относят:

  • варикоз;
  • заболевания сосудов;
  • болезни сердца.

И немного о секретах…

Особенно удручали меня глаза, окруженные крупными морщинами плюс темные круги и отеки. Как в убрать морщины и мешки под глазами полностью? Как справиться с отеками и покраснением? А ведь ничто так не старит или молодит человека, как его глаза.

Но как их омолодить? Пластическая операция? Узнавала – не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры – фотоомоложение, газожидкостный пиллинг, радиолифтинг, лазерный фейслифтинг? Чуть доступнее – курс стоит 1,5-2 тысяч долларов. И когда на все это время найти? Да и все равно дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ…

Крем для похудения, отличия

Чтобы ваша методика избавления от лишних килограмм дала максимальный эффект, используйте как минимум несколько разных по своим свойствам косметических средств. Рассмотрим самые популярные из них.

Разогревающий крем

Практически все разогревающие средства содержат экстракт горького перца, камфоры, кофеина или морских водорослей. Эти компоненты способствуют:

  • быстрому улучшению кровообращения в зоне нанесения крема;
  • ускорению расщепления жировых отложений;
  • кожа увлажняется и становится приятной на ощупь;
  • имеют противовоспалительное действие.

Такой крем следует наносить перед началом физической активности. Это нужно чтобы:

  • снизить опасность получения растяжения или травмы;
  • увеличить эластичность кожи;
  • усилить кровообращение.

Перцовый крем

Красный перец в составе крема очень эффективен. Он стимулирует быстрое избавлению от целлюлита благодаря таким свойствам:

  • увеличивает приток крови в проблемной зоне;
  • ускоряет ликвидацию жировых клеток.

Наносите перцовый крем перед принятием ванны, душа или используйте в качестве средства для обертываний и масок для тела. Первые результаты после применения этого косметического средства видно через пять дней. Кожа начнет заметно подтягиваться и увлажняться.

Массажный крем

Этот вид косметического средства для похудения часто применяют для массажа всего тела или отдельных проблемных участков. Массажный крем призван увлажнять, питать кожу и расслаблять уставшие мышцы. Эфирное масло в составе крема отлично справляется с «апельсиновой коркой» и тонизируют кожу.

Крем для похудения. Как похудеть с помощью крема. Какие бывают крема для похудения и как их приготовить в домашних условиях

Кожные покровы нуждаются в постоянной подпитке и увлажнении для сохранения водного баланса и эластичности кожи. С этой задачей прекрасно справляется укрепляющий тоник для тела:

  • удаляет остатки косметических средств и избыток жира на коже;
  • восстанавливает природный баланс;
  • является антисептическим и антиоксидантным средством;
  • смягчает действие жесткой воды на кожу;
  • помогает устранить покраснения.

Используйте тоник после применения масок для тела или жирного крема. При регулярном использовании этого средства улучшается циркуляция крови, кожа становится гладкой и здоровой.

В качестве активного компонента это косметическое средство содержит молоко для поддержания здоровья кожи. Часто молочко для тела производители обогащают витаминами и эфирными маслами. Действие этого средства на кожу следующее:

  • обеспечениеувлажненности кожи;
  • сохранение защитных свойств;
  • питание;
  • препятствие увяданию и истощению клеток.

Молочко для тела, по сравнению с кремом, очень быстро впитывается и не оставляет жирных следов на одежде. Поэтому это косметическое средство вы можете использовать в течение дня 1–2 раза в зависимости от вашего типа кожи.

Пользоваться таким косметическим средством рекомендуется не чаще двух раз в неделю. В этом случае скраб благотворно влияет на кожные покровы, а именно:

  • очищает кожу;
  • выравнивает и разглаживает ее;
  • является вспомогательным средством в борьбе с целлюлитом;
  • подтягивает и тонизирует;
  • обновляет кожный покров;
  • улучшает приток крови к клеткам.

Отзывы

Алла, 28 лет: «С 15 лет вес регулярно увеличивается. Сбой образовался в результате лечения с применением гормональных препаратов. Кефирная диета помогла сбросить немного лишней массы тела, но состояние кожи представляло жалкое зрелище. Косметолог порекомендовала использовать специальный крем, который оказывает воздействие на подкожный жир.

Валентина, 34 года: «Много лишнего веса никогда не было, но апельсиновая корка на бедренной части не проходила ни после пробежек, ни после специальных упражнений. Решила попробовать искоренить проблему кремом, который посоветовали в магазине косметики. Уже через 2 недели существенно изменилось состояние кожи.

София, 23 года: «После родов не могла долгое время привести в порядок фигуру. Сброшенные килограммы приводили к провисанию кожи, растяжкам. На приёме у врача узнала о специальных кремах, использование которых содействует снижению массы тела и выравниванию верхнего слоя эпидермиса. Потребовалось около месяца, прежде чем я заметила результаты.

Судя по отзывам, комплексное применение косметических средств на кремовой основе действительно помогает избавиться от лишних килограмм, стимулирует кожные покровы к регенерации и удалению жировых отложений и обеспечивает восстановление здоровья кожи.

Одним из эффективных косметических средств для коррекции фигуры является крем, который выпускает компания Эвалар. Отзывы опробовавших это средство в основном положительные. Крем прекрасно влияет на кожу:

  • способствует ликвидации подкожных жиров и «апельсиновой корки«;
  • повышает упругость, эластичность кожи, тонизирует ее;
  • убирает покраснения и отеки.

Используя это средство, помните, что крем может оказаться совершенно бесполезным без применения физических нагрузок.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector