Лечение панических атак гипнозом

Как облегчить ситуацию при панических атаках — советы психолога

Лечение панических атак гипнотерапией – это индивидуальный процесс. Для его ускорения используются простые правила:

  • перед гипнозом у пациента не должно оставаться сомнений, потому что скептицизм повлияет на результат гипнотерапии – если больной не доверяет методу, то погрузить его в транс будет очень сложно;
  • до и после гипноза нельзя находиться в условиях, где на гипнотизируемого человека будет воздействовать манипуляция или другое внушение – после гипнотерапии защитные механизмы психики ослаблены и человек более податлив;
  • пациент следит за реакциями организма – любые негативные изменения являются признаком неподходящего метода лечения;
  • пациент должен научиться анализировать события – ему необходимо следить за осознанными и неосознанными выводами, которые влияют на его поведение.

Усиливает эффект гипнотерапии собранность пациента.

Психологические расстройства среди современных людей – явление, к сожалению, нередкое, что обусловлено стремительным ритмом жизни, быстрой сменой событий, а также наличием большого числа стрессовых ситуаций.

Одними из таких негативных проявлений являются панические атаки, представляющие собой внезапно нахлынувший приступ страха. Паническая атака может длиться разное время (от пары минут до нескольких часов) и сопровождаться такими проявлениями, как потливость, головокружение, чувство уходящей из под ног земли, внезапными приступами тошноты.

Сегодня существует эффективная психологическая помощь при панических атаках. В психологии имеются методики и практики, позволяющие успешно справляться с паническими страхами, благодаря чему человек сможет избавиться от панических атак.

Однако статистика показывает, что далеко не все люди обращаются за помощью психолога при панических атаках, поскольку ошибочно считают это несерьезным недугом. Другая категория людей, страдающих паническими атаками, полагает, что психологические атаки невозможно вылечить, что приводит к депрессии, возникновению всевозможных фобий и так далее.

Получить помощь психолога при панических атаках

Если у вас или ваших близких имеются такие проблемы, Вы можете обратиться за психологической помощью при панических атаках к частному психологу Марии Сигал. Опытный специалист с большим стажем, Мария на протяжении многих лет оказывает психологическую помощь при панических атаках, которые могут быть вызваны самыми разными факторами.

Эффективное лечение панических атак обуславливается, прежде всего, строго индивидуальным подходом к каждому клиенту, что проявляется в тщательном изучении подсознательных причин возникновения страхов.

Психолог Мария Сигал оказала помощь сотням людей, страдающих разными расстройствами психики и нервной системы. На приеме создается доброжелательная атмосфера, , вследствие чего клиент чувствует себя спокойно и уверенно.

К сожалению, никакой определенности в плане частоты возникновения панических атак нет, поэтому с высокой точностью просчитать, когда человек почувствует себя плохо, просто невозможно. Однако существует несколько приемов, зная которые можно облегчить свое состояние и не допустить еще большего возникновения панического страха.

Итак, паническая атака не приходит внезапно, поскольку страх нарастает постепенно, а поэтому при первых признаках его появления следует сконцентрироваться на правильном дыхании. Вдыхать нужно носом, причем плавно, после чего на короткий промежуток времени задержать дыхание и плавно выдохнуть ртом.

Можно дышать в бумажный пакет или просто в ладони, сложенные лодочкой, причем во время этой процедуры следует обязательно концентрироваться на чем-то хорошем и приятном, что вызывает положительные эмоции.

Есть и еще один интересный прием, связанный с небольшим болевым ощущением. Если носить на запястье резинку, то в случае начала панического страха, следует просто оттянуть и отпустить ее, в результате чего она ударит по руке и человек отвлечется от страха.

Благодаря этому чувство тревоги может внезапно исчезнуть. В целом чтобы избавиться от панических атак человек должен внимательно пересмотреть свой образ жизни, определить вредные привычки и начать от них активно избавляться.

Лечение панических атак гипнозом

Паническая атака (ПА) – это приступ внезапного, неконтролируемого страха и тревоги, который не имеет объективной причины.

Такой приступ настигает человек врасплох, когда он в расслабленном состоянии, иногда даже во время сна. При этом возникают различные симптомы – у каждого они имеют разное сочетание.

Это может быть головокружение, потеря почвы под ногами, панический ужас, сильное сердцебиение, как будто сердце сейчас выскочит из груди. Больного бросает то в жар, то в холод, ему может не хватать воздуха, возникает удушье.

В голове начинают навязчиво крутиться мысли о скорой смерти, о серьезном заболевании.

Испуганный таким приступом, больной с ужасом ожидает повторения, у него может развиться депрессивное состояние. Он будет думать о том, что чем-то серьезно болен, но врачи ничего не смогут диагностировать, потому что на самом деле проблема имеет психологический характер и не связана с нарушением работы организма.

Также у пациента довольно часто возникают фобии, он боится повторения ситуации, в которой его застал первый приступ.

Например, если это произошло в метро, то при следующем его посещении паническая атака может повториться.

Также больные часто начинают бояться пустынных улиц или открытых площадей, боятся даже оставаться в одиночестве.

Все это приводит к тому, что человек замыкается в себе, не может полноценно работать и общаться с окружающими.

Лечение панических атак гипнозом

Понятно, что такое состояние отравляет жизнь человеку, поэтому требует немедленного лечения.

Подробно о причинах и симптомах панических атак читайте в нашей статье.

Что может спровоцировать приступ паники: симптомы и признаки панической атаки

Согласно статистике симптомы приступа паники проявляются у 45 – 70 % мирового населения, что составляет внушительную цифру.

Причем зачастую первый …

Какие цели преследует лечение панических атак

Если паническая атака проявила свое симптомы, то следует незамедлительно начать лечение, основные цели которого таковы:

  • осознать болезнь и необходимость ее лечения;
  • сформировать мотивацию к выздоровлению;
  • снять возбудимость нервной системы;
  • осознать свой внутренний конфликт и постараться решить проблемы, которые вас беспокоят в жизни;
  • применить тренинги по самоопределению.

Для этого используются самые разнообразные методы, одни из которых обладают более выраженным эффектом, а другие помогают только при длительном и регулярном их использовании.

Причины возникновения панических атак

В современном мире достаточно много негативных факторов, которые могут так или иначе привести к возникновению у человека чувства страха. Однако согласно статистическим исследованиям ученых-психологов, чаще всего к такому состоянию приводят следующие факторы:

  1. Негативный образ мышления, обусловленный страхом перед окружающими людьми, которые потенциально могут причинить вред
  2. Пережитый в прошлом сильный эмоциональный стресс, связанный с потерей близкого человека, предательством, разбитой любовью и так далее
  3. Пристрастие к алкогольным или энергетическим напиткам, которые приводят к перевозбуждению коры головного мозга
  4. Недостаток сна в течение длительного периода времени и отсутствием режима сна, что нередко наблюдается у работников ночных смен
  5. Заболевания сердечнососудистой системы, включая аритмию, повышенное или пониженное артериальное давление, инфаркты и инсульты

Как видно, привести к недугу могут многие факторы, однако не следует ничего опасаться, поскольку на сегодняшний день панические атаки поддаются лечению. Главное – это не откладывать с посещением психолога, поскольку если с недугом не бороться, он просто так не пройдет, а будет все глубже уходить в подсознание человека.

Важно понимать, что эффективное лечение панических атак в Москве действительно существует, для чего следует обратиться к психологу Марии Сигал. Для получения помощи психолога в Москве позвоните по телефону  7 (915)222 94 80 / или напишите в WhatsApp или Viber. Для получения помощи психолога по скайпу напишите в Skype maria.sigal3.

Панические атаки неприятны тем, что сопровождаются рядом негативных явлений, в числе которых повышенная потливость, мурашки в глазах, легкое или сильное головокружение, сухость во рту, усиленное сердцебиение, дрожь по телу и тошнота.

У каждого человека это проявляется по своему, однако во всех случаях человек чувствует сильнейший дискомфорт, что дополняется еще и чувством стеснения окружающих. Тяжело представить, что испытывает человек, которого застал приступ в общественном месте или транспорте, на работе или в гостинице.

Запись к психологу для лечения панических атак

Предлагаем ознакомиться:  Энзимный пилинг рецепт в домашних условиях

Как избавиться от панических атак

Лечение страхов, фобий и панических атак подразумевает использование нескольких методик.

Лечение панических атак, в частности, происходит с помощью таблеток и имеет два этапа:

  • снимаются симптомы приступов при их проявлении;
  • предотвращаются последующие панические атаки.

Вся терапия длится от полтора до трех месяцев, после чего проводится поддерживающее лечение, призванное восстановить социальную адаптацию больного.

Медикаментозное лечение панических атак назначается только врачом, так как самостоятельное лечение панических атак опасно для здоровья!

Для первого этапа лечения применяют такие препараты:

  1. Корвалол – принимают 30-50 капель раствора, смешанного с половиной рюмки воды.
  2. Глицисед – 1-5 таблеток под язык, причем не все таблетки сразу, а по одной.
  3. Валидол – 1-2 таблетки рассосать.
  4. Анаприлин – ½ — 1 таблетку, что должно составлять 20 мг, положить под язык или глотнуть. Ни в коем случае не превышать дозу и не применять при пониженном давлении. Препарат относится к группе бета-блокаторов, которые снижают действие адреналина на организм.

Также часто применяются транквилизаторы, которые снижают возбудимость нервной системы, прерывая приступ:

  • Гидазепам, феназепам – 1-3 таблетки запить водой;
  • Персен;
  • Ново-пассит;
  • Нормоксан;
  • Грандаксин.

Второй этап лечения, направленный на предотвращение атак, проходит с помощью использования таких средств.

Антидепрессанты:

  • Пароксетин;
  • Сетралин – имеет незначительные побочные эффекты, пригоден для длительного приема.

Как правило, такие медикаменты принимаются не менее полугода, их действие проявляется не сразу. При этом обязательно нужно вести здоровый образ жизни и правильно питаться.

Бензодиазепины, действие которых начинается довольно быстро:

  • Альпразолам – быстро снижает интенсивность симптомов атак.
  • Клоназепам – более подходит для профилактики приступов в будущем. Действие его лучше проявляется при регулярном употреблении.

Обычно их принимают не больше месяца, потому как они легко вызывают привыкание.

Все эти медикаменты способны также устранять такие симптомы панических атак, как нарушения сна, пониженное настроение. Но они имеют ряд побочных эффектов.

Поэтому не рекомендуется в лечении ограничиваться одними таблетками. К тому же, поскольку панические атаки имеют психологический характер, то медикаменты не способны устранить их причину. В связи с этим довольно часто наблюдаются рецидивы болезни.

Довольно часто для избавления от ПА применяют гомеопатические препараты, сочетание которых назначит опытный гомеопат.

Такие средства также совместимы с другими лекарствами.

Лечение панических атак гипнозом

Но при их использовании нужно помнить, что вредные привычки и многие фитопрепараты мешают их положительному действию.

К тому же, если обратиться к специалисту не сразу, то будет довольно сложно подобрать нужные медикаменты.

Довольно эффективным способом лечения атак являются психотерапевтические методы, которые помогают устранить причину болезни, находящуюся в вашем подсознании.

На приеме врач объяснит больному, что именно с ним происходит, и проведет индивидуальный подбор методик для устранения проблемы.

Существуют такие методы психотерапии:

  1. Когнитивно-бихевиоральная терапия (КБТ) – по времени применения является кратковременным методом, использующим релаксационные упражнения и правильные мысленные установки. Пациента учат также гипервентиляции, дезориентации в пространстве, задержке дыхания и прочему. При этом он сможет уменьшать у себя чувство тревоги во время проявления таких симптомов при следующей атаке. После этого пациента постепенно подвергают воздействию психотравмирующей ситуации для того, чтобы он мог погасить приступ тревоги. В ходе тренировок ему дают понять, что на самом деле во время атаки он не может умереть и что ничего по-настоящему страшного с ним не произойдет.
  2. Гипноз – довольно быстрый метод, в ходе которого специалист освобождает сознание пациента от причин болезни.

Изучив отзывы пациентов и докторов можно сказать, что лечение гипнозом панических атак очень эффективно и наименее опасно.

Как бороться с паническими атаками самостоятельно

Лечение панических атак можно произвести и самостоятельно.

Паническая атака

Для того, чтобы избавиться от панических приступов, можно использовать метод самоуспокоения, который состоит из таких этапов:

  1. Осознание того, что это не физическая болезнь и нет угрозы для вашей жизни. Вы должны понять, что приступ провоцирует выброс адреналина в кровь, и что у вас не случится от этого сердечный приступ, вы не умрете. Если вы это усвоите, атаки станут более редкими и не такими сильными.
  2. Устранение чувства страха. Именно от него возникают очередные приступы. Поэтому запретите себе беспокоиться об этом, тем более что теперь вы знаете природу возникновения болезни.
  3. Разоблачение симптома.Вам нужно записать на листочке ответы на следующие вопросы. Когда случился первый приступ? Какие события этому предшествовали? В каком состоянии, под впечатлением чего вы тогда находились? Это и было сигналом для запуска болезни. В каких ситуациях наиболее часто происходят ПА? Что изменилось в худшую сторону после появления приступов? Что вы приобрели после закрепления атак? Это самый сложный, но и самый важный вопрос, который поможет вам избавиться от болезни.
  4. Выбор другого пути. Выяснив для себя выгоды ПА, вы можете подумать, о других способах достижения того же? Например, если с помощью атак вы добиваетесь внимания к себе со стороны своего партнера, то вам стоит изменить свое поведение и, может, самому проявить к нему внимание.
  5. Переход к активным действиям. Старайтесь применять в жизнь те альтернативные методы получения «выгоды», которые вы для себя определили. Может, вам потом придется их пересмотреть, главное – не сдавайтесь.
Вовремя поняв причины вашего состояния, вы легче сможете выявить свои скрытые проблемы. Но даже если болезнь мучает вас уже довольно давно – не все потеряно. Будьте настроены на то, что результат не будет быстрым, действуйте, не отступая, и все у вас получится.

Если же потом случится рецидив, то вы будете вооружены своим опытом и сможете побороть очередные приступы паники.

Также вам поможет расслабиться медитация, которая снизит уровень воздействия стресса и научит не поддаваться страхам. Даже если она не избавит вас от приступов, то все же поможет отвлечься от них, контролировать их, сделав терпимее.

Главное правило медитации – регулярность занятий.

Они не дают мгновенного результата, но тренируют ваше мышление, делая вас менее уязвимыми в психологическом плане. Вы перестанете бояться следующего приступа.

Еще одним из методов самоуспокоения являются занятия йогой, которые помогут вам расслабиться и проработать дыхание.

Тошнота

Никакие лекарства или психотерапия вам не помогут, если вы не будете соблюдать простых правил:

  1. Спать вы должны минимум 8 часов в день, причем ложиться нужно до полуночи, когда сон оказывает на организм наиболее целебное влияние.
  2. Питаться нужно регулярно, по 3-4 раза. При этом еда должна быть полезной – без фастфуда, полуфабрикатов и прочих вредных для организма продуктов.
  3. Больше времени уделяйте прогулкам на свежем воздухе, выбирайтесь на природу.
  4. Выполняйте физические упражнения.
  5. Исключите применение стимуляторов организма: кофе, энергетических напитков, алкоголя, избегайте передозировки витамина В.
  6. Постарайтесь не смотреть передачи и фильмы, в которых есть сцены насилия. Лучше почитайте хорошую книгу.
Очень часто панической атаке предшествует истощение нервной системы — симптомы и признаки вы можете узнать из нашей статьи.В каких условиях может проявиться токсическая энцефалопатия и что можно и нужно сделать в таких случаях? Существуют ли эффективные методы профилактики болезни?

Народные рецепты

Лечение панических атак народными средствами имеет успокоительный эффект, но как самостоятельный метод терапии панических атак оно вряд ли вам поможет. Среди целебных трав применяются такие:

  1. Мелисса. Можно приготовить настой, залив 10 г травы пол литром кипятка и настояв 2 часа. Процедив его, нужно принимать 2/3 стакана три раза в день.
  2. Мята. 2 ст. л. сушеной мяты заварить в стакане кипятка и настоять 2-3 часа. Пить по одному стакану трижды в сутки.
  3. Если в результате ПА вас мучает бессонница, можно заваривать липовый чай и добавлять в него ложку меда. Пить его нужно три раза в день.
Предлагаем ознакомиться:  Похудение удовольствие или тяжкий труд

Лечение панических атак гипнозом в нашей клинике

Грамотная помощь психолога при панических атаках имеет крайне важное значение, поскольку дает возможность человеку эффективно справляться с недугом. Мария Сигал – это психолог с большим опытом работы, которая обладает высокой квалификацией, что подтверждается соответствующими дипломами и сертификатами.

Мария Сигал практикует комплексный подход к лечению панических атак, в ходе которого активно используется гипноз. Учитывая множественные причины возникновения такого заболевания, лечить его следует с применением нескольких методик, что позволяет добиться максимального результата.

Неотъемлемой частью лечения является гипноз, который позволяет нормализовать артериальное давление, снять головные боли, убрать чувство тревоги и расслабить мышцы тела. Лечение панических атак гипнозом применяют в нескольких случаях, а именно:

  1. Невозможности приема медикаментозных средств – лекарств и медикаментов по причине слабости здоровья или же непереносимости внутренних компонентов. Сюда же относятся и такие негативные факторы, как алкоголизм и наркомания, которые нередко приводят к возникновению панического страха.
  1. Критическое психологическое состояние человека, страдающего паническими атаками. Если человека не лечить, это может привести к усугублению недуга, в результате чего он полностью исчерпает свои психологические ресурсы, замкнется в себе, разрушит социальную адаптацию.

Каждый может быть абсолютно уверенным в том, что вылечит панические атаки — психолог Мария Сигал, которая активно применяет новейшие методики. Записаться на прием в удобное для человека время можно по контактному телефону  7 (915)222 94 80 или написать в WhatsApp или Viber.

Для записи на консультацию психолога по скайпу напишите в Skype maria.sigal3. Первая встреча с психологом начинается с предварительной беседы и консультации, получением первичной, но очень важной информации.

 Лечение панических атак гипнозом — записаться к психологу

Следует понимать, что под гипнозом человек погружается в собственное подсознание, а поэтому имеет возможность вытянуть из него те «зажимы» и «зацепки», которые чаще всего и являются причинами панических атак.

Вегетососудистая дистония

Чаще всего ими оказываются страхи, которые были приобретены клиентом еще в глубоком детстве, в результате неправильного воспитания, запугивания и так далее. Существует два вида гипноза – обычный и эриксоновский, каждый из которых имеет свои особенности.

  1. Традиционный гипноз. При таком варианте клиент погружается в гипнотический сон, после чего психолог устанавливает с ним контакт. Далее психолог делает внушение в виде закладываемых в подсознание поведенческих схем, которые могут быть реализованы в тех или иных ситуациях. При этом делается особый акцент на отсутствии посторонних страхов, в результате чего они навсегда блокируются и человека, попадая в аналогичную ситуацию, больше не испытывает приступов панических атак.
  1. Эриксоновский гипноз. Особенность такого гипноза заключается в том, что установка по закладыванию в подсознание паттернов (поведенческих схем) происходит уже во время беседы с психологом. При таком внушении клиент заново испытывает все те чувства, которые приходят к нему во время приступа, однако психолог помогает преодолеть их, сразу же формируя установку на уверенность и контроль над своими страхами.

Лучше доказательство ответственного подхода и профессионализма психолога – многочисленные отзывы, которые подтверждают тот факт, что излечение возможно. На протяжении многих лет практической деятельности Мария сталкивалась с самыми разными ситуациями и сложностями панических атак, поэтому хорошо знает, как избавить человека от него.

Обратившись к опытному психологу, человек получает полную уверенность в том, что сможет кардинально изменить свою жизнь, повернув ее в лучшую сторону!  Записаться на прием в Москве можно по контактному телефону  7 (915)222 94 80 или написать в WhatsApp или Viber. Для записи на консультацию психолога онлайн напишите в Skype maria.sigal3.[/dropshadowbox]

Все
услуги
психолога

Личная
или парная

Стоимость

Длительность
консультации

Стаж

Количество
отзывов

Рейтинг
услуги

Количество
клиентов

Трудности в отношениях

Проблемы в отношениях

Личная 3500 руб 1 час 12 лет 10 5,0 310 чел
Парная 5000 руб 1,5 часа 10 лет 8 5,0 240 пар
Кризис в отношениях Личная 3500 руб 1 час 12 лет 8 4,9 130 чел
Парная 5000 руб 1,5 часа 10 лет 7 5,0 160 пар
Помощь психолога при измене Личная 3500 руб 1 час 12 лет 8 5,0 230 чел
Парная 5000 руб 1,5 часа 10 лет 6 4,9 100 пар
Лечение ревности Личная 3500 руб 1 час 12 лет 4 4,9 110 чел
Парная 5000 руб 1,5 часа 10 лет 3 5,0 60 пар

Разрыв отношениий

Семья
на грани
развода
Личная 3500 руб 1 час 12 лет 17 5,0 150 чел
Парная 5000 руб 1,5 часа 10 лет 12 4,9 180 пар
Помощь психолога при разводе и после развода Личная 3500 руб 1 час 12 лет 9 5,0 130 чел
Парная 5000 руб 1,5 часа 10 лет 11 4,9 160 пар
Потеря
близкого
человека
Личная 3500 руб 1 час 12 лет 6 5,0 70 чел
Помощь психолога при расставании Личная 3500 руб 1 час 12 лет 7 5,0 90 чел

Эмоциональные проблемы

Лечение созависимости Личная 3500 руб 1 час 8 лет 9 4,9 70 чел
Лечение любовной зависимости Личная 3500 руб 1 час 8 лет 9 5,0 70 чел
Помощь психолога при депрессии Личная 3500 руб 1 час 9 лет 15 5,0 140 чел
Помощь психолога при панических атаках Личная 3500 руб 1 час 8 лет 12 4,8 110 чел
Лечение фобий Личная 3500 руб 1 час 8 лет 6 4,9 70 чел
Лечение
тревоги
Личная 3500 руб 1 час 8 лет 5 5,0 50 чел
Избавление
от страхов
Личная 3500 руб 1 час 8 лет 5 5,0 60 чел

Подход к лечению ПА всегда комплексный, так как у данного расстройства может быть целый ряд причин для возникновения. Гипноз часто используется в качестве симптоматической терапии панических атак. Гипнотерапия (в том числе и самогипноз) помогает снять мышечное напряжение, сопровождающее ПА, нормализовать пульс, давление, частоту дыхания и т. д.

Но бывают случаи, когда ни один вид диагностики не может точно установить причину расстройства, именно тогда лечение гипнозом панической атаки обязательно.

• Критическое состояние пациента. Расстройство привело больного к истощению психологических ресурсов, приступы возникают несколько раз в день, полностью нарушена социальная адаптация. При данных условиях некогда ждать результатов от медикаментозного лечения и психотерапии, а необходимо как можно скорее помочь больному.

Сеанс гипноза

• Невозможность медикаментозного лечения. У больных бывают ограничения по здоровью в приеме нужных лекарств. Также гипноз рекомендован в случае беременности, алкоголизма и наркомании.

Гипноз работает с подсознанием человека. Именно в нем и кроются триггеры (спусковые «механизмы»), запускающие приступ панической атаки. В основном это страхи.

При классическом гипнозе психотерапевт вводит пациента в гипнотический сон, устанавливает с ним раппорт (контакт гипнотизера с подсознанием пациента) и делает внушение. Оно происходит в форме приказов, которые закладывают в бессознательном человека определенные паттерны (схемы) поведения в ситуации приступа.

Это может звучать примерно так: «Ты сильный! Ты любишь бывать среди людей! Проблемы с сердцем тебя больше не беспокоят!». Когда больной выходит из состояния транса и попадает в ситуацию, в которой ранее у него начинался приступ, в голове как бы звучит установка психотерапевта на поведение противоположное поведению при панической атаке.

При эриксоновском гипнозе установки вкладываются в подсознание пациента уже во время беседы с психотерапевтом. Происходит это не в форме приказов или указаний – гипнотизер сосредотачивает внимание пациента на переживаниях в ситуации ПА.

При выборе данного метода важно учитывать особенности своего организма и психики, так как от этого будет завесить вид гипнотерапии, ее интенсивность и количество сессий.

Консультация врача по лечению панических атак гипнозом:

Спасибо Вам за доверие!

  • Воздействие на причину расстройства
  • Улучшение состояния уже после 1 сеанса
  • Эффективные гипнотерапевтические практики
Услуга Цена
Сеанс гипноза 6 000 руб.
Повторный сеанс гипноза 4 000 руб.

Лечение гипнозом панических атак

Терапия панических атак гипнозом

Лечение гипнозом панических атак – это наиболее оптимальный метод терапевтического воздействия с последующей ликвидацией панических приступов и их главных признаков. Своевременная терапия гипнозом включает в себя такие моменты, как поиск источников страха и панического состояния, их ликвидация с последующим переключением подсознания пациента в позитивное русло. Грамотно выстроенный процесс лечения позволяет избавиться от мыслей о возникновении нового приступа и его постоянного ожидания. Гипноз от панических атак стал довольно популярным методом лечения. Это обусловлено доказанностью положительного результата и наличия эффекта после нескольких сеансов.

Предлагаем ознакомиться:  Шизотипическое расстройство: причины, симптомы и лечение

Лечение панических атак гипнозом в СПб получило широкое распространение благодаря быстрому получению ожидаемого результата. Суть процедуры сеанса сводится к тому, что врач-гипнотерапевт работает с бессознательной структурой, осуществляя поиск первопричин панического приступа. Полученная информация становится базой для формирования позитивных реакций на те раздражающие стимулы, которые поступают в мозг. Врач обучает пациента их правильному восприятию.

Благодаря гипнотерапии решаются следующие задачи:

  • Исчезает страх ситуаций, других людей или определенного местоположения, которые вызывали предыдущие приступы.
  • Пациенты перестают волноваться по поводу повторения приступа панического страха.
  • Происходит обучение методам расслабления.

Учет индивидуальной специфики каждого пациента в наше клинике позволяет достичь практически 100% возможности возвращения высокого качества жизни без приступов панических атак. Признаки панического приступа – это проявления вегетативного негативного явления, которое возникло, но было вытеснено на подсознательный уровень психологическими противоречиями. В большинстве случаев это происходит из-за неразрешенных конфликтов, возникающих в детском возрасте.

Лечение панических атак гипнозом в нашей клинике

Наша клиника имеет большой опыт работы в сфере гипнотерапии и избавления от приступов панических атак. Специалисты Центра являются профессионалами в своей сфере. Методики, учитывающие специфические особенности каждого пациента, позволяют быстро вернуться к обычной жизни без панического состояния.

Многочисленные положительные отзывы наших клиентов подтверждают эффективность гипнотерапии в области лечения панических атак и других патологических состояний. Гипноз при панических атаках в Санкт-Петербурге получил широкое распространение благодаря успешности данного метода лечения.

Терапия панических атак гипнозом

Лечение гипнозом панических атак – это наиболее оптимальный метод терапевтического воздействия с последующей ликвидацией панических приступов и их главных признаков. Своевременная терапия гипнозом включает в себя такие моменты, как поиск источников страха и панического состояния, их ликвидация с последующим переключением подсознания пациента в позитивное русло. Грамотно выстроенный процесс лечения позволяет избавиться от мыслей о возникновении нового приступа и его постоянного ожидания. Гипноз от панических атак стал довольно популярным методом лечения. Это обусловлено доказанностью положительного результата и наличия эффекта после нескольких сеансов.

Лечение панических атак гипнозом в СПб получило широкое распространение благодаря быстрому получению ожидаемого результата. Суть процедуры сеанса сводится к тому, что врач-гипнотерапевт работает с бессознательной структурой, осуществляя поиск первопричин панического приступа. Полученная информация становится базой для формирования позитивных реакций на те раздражающие стимулы, которые поступают в мозг. Врач обучает пациента их правильному восприятию.

Благодаря гипнотерапии решаются следующие задачи:

  • Исчезает страх ситуаций, других людей или определенного местоположения, которые вызывали предыдущие приступы.
  • Пациенты перестают волноваться по поводу повторения приступа панического страха.
  • Происходит обучение методам расслабления.

Учет индивидуальной специфики каждого пациента в наше клинике позволяет достичь практически 100% возможности возвращения высокого качества жизни без приступов панических атак. Признаки панического приступа – это проявления вегетативного негативного явления, которое возникло, но было вытеснено на подсознательный уровень психологическими противоречиями. В большинстве случаев это происходит из-за неразрешенных конфликтов, возникающих в детском возрасте.

Наша клиника имеет большой опыт работы в сфере гипнотерапии и избавления от приступов панических атак. Специалисты Центра являются профессионалами в своей сфере. Методики, учитывающие специфические особенности каждого пациента, позволяют быстро вернуться к обычной жизни без панического состояния.

Многочисленные положительные отзывы наших клиентов подтверждают эффективность гипнотерапии в области лечения панических атак и других патологических состояний. Гипноз при панических атаках в Санкт-Петербурге получил широкое распространение благодаря успешности данного метода лечения.

Лечение приступов

Если правильно дышать во время приступа, то его симптомы значительно ослабевают. Выполняется упражнение следующим образом:

  • 4 секунды вдыхаете, на 2 секунды задерживаете дыхание, снова 4 секунды выдыхаете и 2 секунды не дышите;
  • дыхание осуществляется не грудью, а животом – это поможет успокоить сердцебиение;
  • думайте только о дыхании, не отвлекаясь на посторонние мысли;
  • упражнение должно длиться не больше 5-7 минут, не нарушая ваш дискомфорт.

Медитативные методы

Положительным действием во время приступов обладает метод, называемый «путь самурая». Он заключается в следующем:

  1. Во время ПА вы должны захотеть, чтобы приступ проявился как можно сильнее. Решитесь посмотреть страху в глаза. Это похоже на прыжок с моста со страховкой: вам будет страшно, но вы должны понимать, что с вами ничего не случится, потому что страховка защитит вас.
  2. В какой-то момент приступ и правда усилится, но потом уйдет. А вы, таким образом, сможете взять себя в руки, собрать всю свою волю, попытаетесь контролировать ситуацию.

Таким необычным образом можно избавить себя от пугающей болезни.

Если ПА застала вас, то нужно предпринять следующие меры:

  1. Занять удобное положение: лежа, сидя. Так вы расслабите мышцы и позволите внутренним органам работать без затруднения. Если рядом с вами оказались ваши родственники, то нужно, чтобы они не паниковали. Обстановка вокруг вас должна быть спокойной.
  2. Подышать в какую-нибудь емкость: пакет, банку, сложенные в пригоршню ладони. Так снижается уровень кислорода у вас внутри, что устраняет возникшую гипервентиляцию и приводит в порядок ваши нервные клетки.
  3. Выпить стакан теплой воды с сахаром. Это поможет насытить мозг глюкозой, уровень которой во время приступа резко упал.
  4. Ополоснуться холодной водой.
  5. Улыбнуться. Это создаст положительное мышление и успокоит вас. Хоть со стороны это может показаться странным, но такой метод хорошо действует.
  6. Прочитать несколько раз молитву.
  7. Перевести внимание со своего состояния на то, что вас окружает, подумать о каком-нибудь безобидном предмете. Так вы отвлечетесь от своего состояния и скорее придете в норму.
  8. Ни в коем случае не думать о том, что может вас растревожить.
  9. Постараться забыть о приступе и не связывать его с местом, где он случился. Иначе могут возникать всевозможные фобии, которые сами по себе будут негативно влиять на ваше состояние и провоцировать новые приступы.

В целом прогноз на выздоровление зачастую благоприятный. Главное – не затягивать с обращением за помощью к психотерапевту или с применением методов самолечения.

Иначе в результате депрессии или уже сформировавшихся патологических страхов вам будет тяжело даваться даже мысль о лечении, поскольку вы уже будете думать о безысходности вашего положения.

Помните, что для выздоровления вам необходимо сформировать у себя правильное отношение к приступам, потому как они питаются от вашего страха.

Гипноз при панических атаках – это способ устранения основной проблемы, а не только ее симптоматики. Лечение гипнозом включает:

  • обследование всего организма для выявления скрытых проблем, хронических заболеваний и возможных осложнений;
  • сеансы гипноза;
  • восстановление – для этих целей также подходит гипнотерапия, помогающая внушить человеку правильную самооценку и исправить восприятие действительности.

Лечение проводится с помощью медикаментозной терапии, если во время приступа больной угрожает себе и окружающим. Прием назначенных успокоительных или транквилизаторов сочетается с гипнотерапией. Человека нельзя погружать в транс, когда его разум затуманен. Перед сеансом необходима дополнительная консультация с гипнологом.

Транквилизаторы

Если во время приступа больной угрожает себе и окружающим, гипнотерапия сочетается с приемом успокоительных

Лечение строится на психоанализе: внушать определенные установки без выяснения причины атаки нельзя. Используются дополнительные методики воздействия на людей с низкой внушаемостью. Если гипноз не работает, его заменяют психотерапией и традиционным лечением.

Основные этапы

Если причина атак — ВСД или дистония, то параллельно проводится медикаментозная терапия. Важно определить, для чего нужна гипнотерапия:

  • для уменьшения симптоматики, пока ведется медикаментозная терапия;
  • для решения первопричины паники – психологическая причина;
  • для выздоровления после затяжной болезни.

Если необходимо устранить первопричину – комплекс или страх, то сеансов понадобится больше. Легче использовать гипнотерапию для быстрого восстановления ослабленной болезнью личности.

Этапы гипнотерапии требуют подготовки. Важно, чтобы больной настроился на решение проблемы. Это обеспечит быструю работу гипноза.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector