Миостимуляция в домашних условиях

Описание

Миостимуляция тела уже давно находит свое применение в физиотерапии и восстановительных методиках. Но в последнее время эта процедура завоевывает все большую популярность в косметологии. Миостимуляция тела здесь применяется в процессе комплексного лечения целлюлита и ожирения.

Чем же так привлекает данная процедура? Популярность миостимуляции кроется в ее способности воздействовать на те группы мышц, которые являются труднодоступными.

Стоит иметь в виду, что миостимуляция тела (фото процесса проведения процедуры смотрите ниже) не оказывает воздействия на сам целлюлит. Улучшение состояния подкожно-жировой клетчатки и верхних слоев эпидермиса наступает благодаря активизации процесса питания тканей, очищению организма от шлаков и тренировки мышечной ткани.

Миостимуляция тела буквально преображает внешний вид бедер, живота и ягодиц. Такой эффект наступает благодаря подтяжке кожи и поддержанию нормального тонуса мышц.

Миостимуляция в домашних условиях

Процедура миостимуляции является лечебно-оздоровительной. В ее основе лежит использование импульсов тока. Такое воздействие на мышечные волокна заставляет их сокращаться. Кожа при этом повышает свой тонус.

Иногда миостимуляцию применяют для устранения целлюлита и избавления от лишних килограмм.

Аппараты для миостимуляции тела, которые используют в профессиональных клиниках, носят название электромиостимуляторов. Процедура с использованием такой техники должна проводиться только хорошо обученным специалистом, имеющим медицинское образование.

Противопоказания

Когда можно и нужно применять процесс миостимуляции? Вот некоторые проблемы, с которыми она успешно справляется:

  • дряблость кожи;
  • целлюлит;
  • лишний вес;
  • ослабленные мышцы;
  • перенесенные травмы;
  • излишняя худоба.

Все эти проблемы прекрасно решает миостимуляция тела. Противопоказания к проведению процедуры следующие:

  • ношение кардиостимулятора;
  • проблемы с сердечнососудистой системой;
  • беременность;
  • вирусные и инфекционные заболевания;
  • опухоли любого вида;
  • проблемы с почками;
  • при психических расстройствах;
  • лейкемия;
  • кожные заболевания;
  • туберкулез.

Хотя во многом положительный эффект приносит миостимуляция, противопоказания достаточно серьезные. Ими нельзя пренебрегать.

Совет дня! Если вы имеете какие-либо другие хронические проблемы, то перед тем, как соглашаться на миостимуляцию, было бы хорошо посоветоваться с лечащим врачом.

— предварительно проконсультироваться с врачом;

— устанавливать электроды в соответствии со схемой;

— не стимулировать одновременно мышцы ягодиц и живота, а также внутренней и внешней стороны бедра, так как они являются антагонистами;

— не проводить процедуру более получаса;

— не есть два часа после окончания миостимуляции для более эффективного устранения жировой прослойки.

— дряблость кожи;

— целлюлит;

— недостаточная упругость мышечных тканей, которая может наблюдаться после проведенного хирургического вмешательства и полученной травмы;

— ранние стадии ожирения;

— патологии, одним из проявлений которых является нарушение венозного и артериального кровообращения;

— застойные явления в лимфатических узлах.

Для чего еще проводится миостимуляция тела? Отзывы (фото результатов смотрите ниже) пациентов после проведенной процедуры подтверждают ее тонизирующее воздействие на организм.

Кроме того, мышцы поучают великолепную подготовку к проведению физических нагрузок.

Миостимуляция в домашних условиях

— склонность к кровоточивости;

— гнойные процессы острого характера;

— наличие вживленного кардиостимулятора;

— период беременности и кормления грудью;

— системные патологии крови;

— камни в мочевом и желчном пузырях, а также в почках;

— внутрисуставные повреждения острого характера;

— индивидуальная непереносимость импульсного тока;

— онкология;

— туберкулез почек или легких в активной стадии;

— тромбофлебиты и острые заболевания кожного покрова;

— нарушенное кровообращение в стадиях выше второй;

— печеночная и почечная недостаточность.

Миостимуляция имеет множество преимуществ. Одним из них является отсутствие необходимости в особом уходе за проблемными зонами. Для того чтобы закрепить эффект от процедуры, нужно будет лишь пересмотреть свой ежедневный рацион питания, выбрав подходящую для себя диету.

Стоит иметь в виду, что несоблюдение диеты после миостимуляции позволит жировым отложениям появиться вновь. Это сведет все приложенные усилия на нет.

миостимуляция лица

В течение суток после миостимуляции не стоит посещать сауны, бани и другие места, где на кожу будет оказано избыточное тепловое воздействие.

К данной процедуре нельзя обращаться при наличии таких заболеваний, как туберкулёз, злокачественное новообразование, эпилепсия, синусит, невралгия троичного нерва. Запрещено прибегать к стимуляции мышц лица электрическими импульсами при различных сердечных заболеваниях, болезнях крови и щитовидной железы, инфекционных болезнях, почечной и печёночной недостаточности, беременности, гнойных процессах в коже или в подкожной клетчатке, наличии золотых нитей, имплантированных под кожу.

Не рекомендуется проводить миостимуляцию лица и шеи во время менструации (процедура может вызвать усиление болей в области живота), после инъекций ботокса (электрические импульсы могут восстановить мышцы, заблокированные ботулотоксином), при наличии гелевых наполнителей (миостимуляция способствует их расщеплению и выведению из организма).

—Автор —  Pelageja, сайт www.sympaty.net – Красивая и УспешнаяКопирование этой статьи запрещено!

Миостимуляция, как и другие лечебные процедуры, имеет противопоказания, которые следует учитывать, решившись на «гимнастику для ленивых». Так, людям, страдающим почечной и печеночной недостаточностью, кожными заболеваниями в стадии обострения, тромбофлебитами, системными заболеваниями крови и туберкулезом процедура миостимуляции противопоказана.

Подытожив наш сегодняшний разговор, хотелось бы отметить, что преимуществ у этой процедуры множество: миостимуляция позволяет добраться до самых глубоких мышц и заставить их работать, эффективно формирует стройную фигуру и позволяет избавиться от лишнего веса без особых усилий.

Однако и здесь, чтобы добиться хороших результатов потребуется соблюдение правильного и здорового питания, а также не один и не два сеанса миостимуляции. Поэтому настройтесь на длительный курс лечения.

Также отметим, что миостимулятор не является прибором для похудения. Он позволяет избавляться от лишнего веса, но его основное назначение – укрепление и восстановление мышечной системы. Поэтому если ваша цель – похудеть, то без диеты не обойтись никак!

Физиотерапевтический метод миостимуляции нашел свое применение во многих областях медицины и косметологии. Среди его многочисленных показаний можно отметить:

  • Целлюлит (живот, бедра и другие).
  • Застойные процессы в мышцах.
  • Атонические состояния органов и сфинктеров ЖКТ.
  • Недостаточная родовая деятельность.
  • Импотенция.
  • Потеря упругости, дряблость, снижение тонуса кожи.
  • Укрепление мышц (например, спины).
  • Параличи, парезы мышц (лица, гортани).
  • Лишний вес.
  • Атрофия мышц.
  • Отечность.
  • Сколиоз.
  • Простатит.

Проходить сеансы миостимуляции можно не всем. Противопоказаниями к процедуре являются такие состояния и болезни, как:

  • гнойничковые и воспалительные процессы на коже;
  • недостаточность печени и почек;
  • контрактуры мышц;
  • раны, повреждения кожи в местах наложения электродов;
  • период вынашивания ребенка (кроме ослабленного тонуса матки во время родов);
  • нарушения свертываемости крови, склонность к кровотечениям;
  • тромбофлебит;
  • злокачественные опухоли;
  • лихорадочное состояние;
  • обострение хронических инфекций;
  • хронические заболевания в стадии декомпенсации;
  • наличие новообразований в зоне стимуляции;
  • кардиостимулятор и другие приборы, металлические инородные тела;
  • камни в желчном пузыре;
  • эпилепсия и другие.

Миостимуляция противопоказана беременным женщинам, так как процедура может вызвать преждевременное сокращение матки, что приведет к родам еще недоразвившегося плода. Нежелательно процедура и людям с заболеваниями сердца и сосудов, а также тем, кому имплантирован кардиостимулятор.

Сердечники очень чувствительны к миостимуляции, поскольку может развиться острое состояние, которое будет угрожать жизни. Может возникнуть инфаркт сердечной мышцы, резкое повышение или понижение давления, приступы жгучей боли в сердце и прочее.

Предлагаем ознакомиться:  Брови форма в домашних

Отказаться от данной процедуры стоит в период обострения хронических заболеваний и воспалительных процессов. В этих случаях возможно обострение ранее протекавших заболеваний, без существенных проявлений.

Стопроцентным противопоказанием к миостимуляции является наличие доброкачественных или злокачественных опухолей, так как под воздействием стимуляции они будут расти «как на дрожжах». Кроме того, данную процедуру нежелательно проводить при почечной и печеночной недостаточности, людям с ярко выраженными психическими расстройствами, при алкогольной или наркотической зависимости, при заболеваниях пищеварительного тракта и активном туберкулезе.

Перед проведением процедуры обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом и со специалистом, проводящим миостимуляцию. Следует проинформировать врача обо всех Ваших проблемах со здоровьем: перенесенные операции, хронические заболевания, также необходимо определить зоны, которые Вы хотите исправить.

Помните, что перед тем, как оплачивать процедуру миостимуляции, необходимо выяснить у врача, которому Вы доверяете, что можно сделать с помощью электрического тока, а что нет. Также следует убедиться, что в косметологическом центре или в медицинском учреждении устройство электронной стимуляции мышц имеет все необходимые сертификаты.

Выбор аппарата

Прежде чем приобрести электромиостимулятор, необходимо определить, для какой части тела он будет использован. Может быть, аппарат понадобится только для тела или только для лица, а может, для того и другого?

При покупке следует проверить, есть ли у прибора регистрационное удостоверение СР и МЗ. Кроме того, элетромиостимулятор должен предполагать ручную установку силы тока, амплитуды и прочих параметров, а также иметь четыре независимых канала для работы с различными группами мышц.

Модели миостимуляторов, относящихся к высокой ценовой категории, имеют в своем комплекте большее количество электродов. Кроме того, их устройство позволяет производить чередование импульсов для мышц-антагонистов.

При выборе фирмы-производителя рекомендуется обратить внимание на модели израильской, европейской, американской и японской сборки. Российские приборы не уступят им по качеству, но проиграют в удобстве аксессуаров и по дизайну.

Корейские электромиостимуляторы имеют привлекательную стоимость. Но их минусом является более низкое качество. Китайское оборудование может прослужить долго, но также велика вероятность его быстрой поломки.

Миостимуляция тела в домашних условиях

Для проведения антицеллюлитного массажа в домашних условиях современные производители предлагают различные виды приспособлений. Однако наибольшего эффекта можно добиться лишь с одновременным использованием самых разных методик.

Приборы для миостимуляции

Для достижения наилучших результатов в борьбе с целлюлитом компанией Gezatone был разработан массажер для тела «Ультразвук-миостимуляция». При его использовании укрепляются и тонизируются мышцы, а также устраняются проявления целлюлита.

Максимальные результаты можно получить уже в кратчайшие сроки, особенно применяя аппарат в комплексе со специальными косметическими средствами. Результатом такой работы станет ровная и упругая кожа, красивая фигура.

Справедливости ради отметим, что проводить миостимуляцию тела в домашних условиях стало возможным не так давно. До тех пор, пока на отечественном рынке не появились специальные физиотерапевтические аппараты – миостимуляторы, пользоваться услугой можно было только в косметическом кабинете.

Однако сейчас при наличии «кругленькой суммы» в вашем кошельке вы можете позволить себе профессиональный миостимулятор и проводить процедуру самостоятельно, в домашних условиях. Дешевые аппараты приобретать не рекомендуем, поскольку они не оказывают должного эффекта.

Проводят процедуру миостимуляции следующим образом: электроды накладывают на специальные двигательные точки, которые способствуют проникновению двигательного нерва в мышцу. Прибор включают, и мышцы начинают сокращаться. Однако прежде чем приступить к миостимуляции в домашних условиях, убедитесь, что:

  • у вас нет никаких противопоказаний к процедуре;
  • электроды установлены правильно;
  • обеспечен хороший контакт электродов и кожи.

Ну, а чтобы процедура миостимуляции принесла как можно больше пользы, мы рекомендуем вам посетить кабинет косметолога и попросить специалиста провести необходимый «инструктаж» к процедуре.

Подготовка к процедуре

Данная процедура прекрасно подходит как для женщин, так и для мужчин. Перед тем, как идти в салон, необходимо знать, как проходит процедура миостимуляции.Для начала стоит определиться, какая зона вашего тела является проблемной.

Пилинг лица перед миостимуляцией

Именно на нее и будем оказывать воздействие. Немаловажно учесть тот факт, что нескольких сеансов будет мало. Чтобы увидеть настоящий эффект, который сохранится надолго, необходимо пройти от 20 сеансов. Лучше, если они будут проводиться с частотой 2 раза в неделю без перерывов.

Современные аппараты для процедуры могут одновременно на разные группы мышц оказывать разное воздействие. Поэтому, этот момент можно уточнить перед процедурой. Весь процесс должен быть полностью безболезненным.

Важно! Перед тем, как пойти на процедуру миостимуляции, важно узнать, нет ли у вас каких-либо противопоказаний. Это сохранит ваше здоровье в порядке.

Перед накладыванием электродов на тело наносят гель для увеличения электропроводности. В некоторых салонах могут использовать просто воду.

Согласитесь, что намного легче пойти в салон, зная, что там ждет. Поэтому, знакомьтесь, миостимуляция: видео процедуры.

Перед сеансом мостимуляции на кожные покровы клиента устанавливаются электроды. Через них на нервные окончания поступает импульс определенной амплитуды. Такое воздействие заставляет мышечные ткани активно сокращаться, что положительно сказывается на их тонусе, объеме и силе.

Через установленные на кожных покровах электроды на мышцы пациента оказывают воздействие токи малой величины. Так, для лица их сила составляет 5 мА, а для тела – до 100 мА. Используемые частоты импульсного тока находятся в пределах от десяти до ста пятидесяти Герц.

Проводить процедуры рекомендуется не чаще двух-трех раз в неделю. При этом общий курс должен составить около 20 сеансов. При работе с аппаратом внимание следует обращать на все группы мышц. Задействовать только определенные из них не рекомендуется.

Для проведения более эффективного лечебно-оздоровительного курса следует использовать специально разработанные схемы миостимуляции тела. В них достаточно подробно описываются все точки, к которым должны прикладываться электроды.

Перед тем как будет проведена миостимуляция тела, желательно провести пилинг. Это необходимо для того, чтобы ороговевший слой кожи не препятствовал проведению импульсов. Делать пилинг нужно будет не более одного раза в неделю.

Особое внимание понадобится уделить наложению электродов. Точка их контакта должна совпадать с местом проникновения двигательного нерва в оболочку мышечной ткани. Правильная установка электродов, которые следует прикрепить к телу при помощи специальных поясов-бандажей, позволит получить максимальный эффект от проведенной процедуры.

— дряблость кожи;

— целлюлит;

Когда-то электрический ток малой амплитуды использовался исключительно в физиотерапии, для восстановления мышечного тонуса. Во время такой процедуры электрический импульс заменяет естественный нервный сигнал, который заставляет мышцу сокращаться.

Мышцы лица и шеи достаточно сложно натренировать с помощью каких-либо упражнений, поскольку они имеют особое строение: одни их концы крепятся к костям, а другие соединяются с кожным покровом. Курс электростимуляции позволяет сделать мышечный каркас лица более крепким.

Карта точек миостимуляции и электроды

Каждый сеанс электростимуляции в медицинском центре состоит из нескольких этапов:

  1. Снятие макияжа, обезжиривание кожи.
  2. Для усиления эффекта процедуры специалист перед процедурой миостимуляции нередко делает пациентке пилинг.
  3. Нанесение маски или токопроводящего геля.
  4. Закрепление стационарных электродов или обработка кожи подвижными электродами.
  5. Миостимуляция.
  6. Снятие электродов, очищение лица от геля или маски.
Предлагаем ознакомиться:  Диета Марины Африкантовой из Дома 2

Сайт sympaty.net выяснил, что проходить курс миостимуляции лучше в медицинском центре. Выполнять эту процедуру должен исключительно профессиональный медик. Только он сможет установить электроды в правильных точках и подобрать силу тока в зависимости от чувствительности и состояния кожи пациента.

Поэтому прежде, чем приобрести миостимулятор для домашнего пользования, любой женщине необходимо проконсультироваться с врачом-косметологом.

До того как начать лечение миостимуляцией, необходимо пройти обследование и убедиться в отсутствии противопоказаний. Если их нет, специалист на основании индивидуальных параметров пациента и цели процедуры подберет определенный режим проведения сеансов, определит их количество и продолжительность.

Как проходит миостимуляция? В общих чертах процедуру можно представить следующим образом.

  1. Подготовка. Участки, на которые будут накладываться электроды, обезжиривают и смазывают составом, облегчающим проведение электрических сигналов. Допускается дополнять состав различными активными компонентами, усиливающими обменные процессы в коже и организме. После нанесения средства специалист размещает и фиксирует электроды.
  2. Миостимуляция. На миостимуляторе выставляют необходимые параметры воздействия и включают аппарат. На протяжении всего сеанса врач следит за состоянием пациента и его ощущениями. Если возникает потребность, силу тока корректируют. Слабые импульсы не принесут результата, а сильные могут вызвать болевые ощущения и нанести вред.
  3. Завершение. Когда сеанс окончен, электроды убирают, а участки тела, обработанные гелем, протирают.

Получение лечебного эффекта

У большинства людей, проходящих сеансы миостимуляции, процедура не вызывает каких-либо значимых негативных реакций со стороны организма. В некоторых случаях могут встречаться такие побочные эффекты, как неприятные ощущения во время прохождения терапии.

Иногда можно наблюдать покраснение кожного покрова или даже воспаление кожи в местах наложения электродов. Как правило, после нанесения питательного крема, эти явления исчезают. Если же такое повторяется регулярно, процедуры нужно прекратить.

При очень высокой чувствительности кожи или неправильно наложенных электродах возможны ожоги эпидермиса. Еще одним побочным эффектом может быть аллергия, которая чаще всего связана с составом средства, нанесенного на кожу перед процедурой.

Миостимуляция лица и тела в корне отличается от обычной физической нагрузки, которую дают фитнес или бег, аэробика или плавание, ходьба или домашняя работа. Воздействие импульсными токами позволяет задействовать абсолютно все группы мышц.

Во время проведения миостимуляции все мышцы, даже очень слабые, подготавливаются к участию в регулярных нагрузках. Такая процедура позволит восстановиться после перенесенных болезней, операций и травм.

Но не нужно отказываться от спортивных тренировок. Стоит помнить о важности комплексного подхода при решении задачи избавления от целлюлита и устранения лишних килограмм.

Миостимуляция для похудения и набора веса

Процедуру миостимуляции можно проходить как с целью снижения веса, так и для набора мышечной массы. В первом случае обязательным условием является отказ от пищи в первые 2-3 часа после сеанса. В это время в организме продолжаются процессы расщепления жира в депо.

Чтобы, напротив, набрать мышечную массу, сразу после миостимуляции следует употребить белковый коктейль или другую пищу, богатую белком. Не следует при этом забывать и об углеводах, чтобы организм брал энергию для синтеза мышечных структур извне.

Миостимуляция в домашних условиях

Благодаря мощному развитию распространению новых технологий, миостимуляция в домашних условиях стала возможной! Для ее проведения потребуется приобрести подходящий аппарат, а также крем. В некоторых моделях такой крем входит в комплект.

Сейчас повсеместно стали продавать аппараты для проведения миостимуляции самостоятельно, в домашних условиях.

Производителем приборов является Китай. Они достаточно компактные и цена на них не большая. Однако прежде чем купить товар, используемый для физиотерапевтических процедур дома, стоит проверять его сертификацию, и приобретать только в надежных магазинах.

Приборы некачественного производства не дадут нужного результата.

В специализированных салонах используется оборудование только от зарекомендовавших себя производителей. Российские компании с недавних пор также начали выпускать миостимуляторы.

Прибор стоит больших денег, зато результат достигается положительный. Аппарат имеет различные настройки, обеспечивающие безопасность и эффективность процедуры.

Существует несколько видов портативных устройств, которые применяются в домашних условиях.

Аппарат «Меркурий»

Производителем является фирма СТЛ. Это портативный генератор, который вырабатывает электрические импульсы разной амплитуды. Имеет дополнительно функции для достижения большего эффекта.

Процесс миостимуляции в домашних условиях проводят при помощи перчаток – электродов.

Осмотр врача при миостимуляции лица

Их надевают на руки и при включенном аппарате массажируют лицо в течение 10 – 15 минут. «Меркурий» действует так же как и дорогие аппараты в салонах красоты.

Факторами, омолаживающими лицо, являются:

  1. Электрический ток, воздействующий локально. Повышает тонус мышечных волокон, благодаря чему кожа выравнивается.
  2. Повышение микроциркуляции крови, что обеспечивает кожу большим количеством питательных веществ, придавая упругость и красоту коже лица.
  3. Усиление оттока венозной крови и лимфы. За счет этого убираются отеки и мешки под глазами.

Миостимулятор «Меркурий» улучшает состояние человека и омолаживает кожу, требующую корректировки. Результатом использования аппарата должны стать:

  • Улучшение овала лица.
  • Устранение мелких морщин.
  • Укрепление мышц верхнего века.
  • Улучшение тургора кожи лица.
  • Устранение отеков.Прибор Меркурий и миостимуляция шеи, предплечья, ушибы, растяжения

Кто приобретал аппарат, на себе испробовали его эффективность. Он имеет ряд преимуществ, которые позволяют, проводит процедуру миостимуляции в домашних условиях не хуже чем в салонах красоты:

  1. Стоимость. Единожды покупая аппарат, им можно пользоваться длительное время. А каждый поход в салоны обходится не малых денег.
  2. Экономия времени. Миостимуляция проводится по желанию в любое удобное время. Не нужно ждать своей очереди в салонах красоты.
  3. Простота использования. Процедура не несет в себе сложных манипуляций. Инструкция по использованию «Меркурия» понятна и проста. А сама процедура расслабляет и не доставляет неудобств.
  4. Эффективность. Использование аппарата не уступает по эффективности профессиональному вмешательству.

Предосторожность

Опасности для здоровья пациента «Меркурий» не несет, но в некоторых ситуациях его использовать нельзя.

Противопоказаниями являются:

  • тяжелое состояние;
  • онкология;
  • нарушение кровообращения;
  • почечная недостаточность;
  • различные воспаления кожи.

Более полный перечень противопоказаний прилагается к инструкции по использованию миостимулятора.

Это устройство так же, как и первое производит компания СТЛ. Он сочетает в себе действия нейростимулятора и ультразвуковой терапии.

Принцип его работы практически не отличается от аппарата «Меркурий».

Однако ряд преимуществ имеет. Его используют для:

  • уменьшения боли различного вида;
  • улучшения лимфообращения и микроциркуляции;
  • повышения тонуса мышц;
  • лечения различных систем организма;
  • общего улучшения состояния пациента.

Онкология и эпилепсия признаки

«Дельта Комби» работает с помощью удобной головки генератора импульсов. Перчаток для массажа как «Меркурий» не имеет.

Как правило, миостимуляцию лица проводят в салонных условиях, но при соблюдении всех предосторожностей и внимательном изучении вопроса, миостимуляцию можно проводить и в домашних условиях. Для начала, разумеется, необходимо приобрести сам миостимулятор.

Желательно, чтобы он имел больше 4 электродов. Стоит отметить, что обычно на профессиональных аппаратах количество электродов составляет от 10 до 48. Однако для такого количество потребуется также несколько генераторов. Лучше всего — по одному на пару электродов.

Предлагаем ознакомиться:  Макияж гейши в домашних условиях

При выборе миостимулятора нужно помнить, что качественный аппарат работает только от сети. Хороший аппарат с нормальной мощностью генератора не может работать на батарейках. Еще необходимо подобрать качественную резину для электродов.

Помните, что резина должна быть изолирована от прямого контакта с кожей, в основном за счет «кармашков» из нетканого материала. Чем больше количество электродов, тем лучше. Лучше всего выбирать электроды прямоугольной формы размером 50 на 70 мм.

В приборе обязательно должны присутствовать несколько режимов частоты и несколько программ. Если же пациент недоволен результатом миостимуляции в домашних условиях, то причина, скорее всего, связана с неправильным выбором аппарата, в стремлении сэкономить.

Также желательно соблюдать некоторые рекомендации по проведению процедуры миостимуляции дома. Многие в надежде получить наилучшие результаты сразу же увеличивают силу тока, но этого не стоит делать. Сначала следует установить минимальную силу тока, постепенно усиливая воздействия на мышцы.

Ощущения болезненности и дискомфорта при этом быть не должно. Кроме того, во время первых процедур не рекомендуется увеличивать силу тока до максимальной. При большой силе тока можно добиться зрительного эффекта даже после одного сеанса.

Однако такой сиюминутный результат лишь показывает, что Ваши мышцы могут сокращаться, но это не имеет никакого отношения к лечебному воздействию. В этом случае мышцы, получив мощный заряд тока, судорожно сокращаются и полдня могут оставаться в таком напряжении. Нормальный мышечный тонус является нечто средним между спазмом и расслаблением.

Со временем к воздействию импульсного тока вырабатывается адаптация. Значительно меньшее количество мышечных волокон вовлекается в работу, что можно объяснить «привыканием» двигательных и чувствительных центров головного мозга к потоку раздражителей.

Поэтому не стоит увеличивать продолжительность миостимуляции и микротоков. Увеличение времени процедуры может привести к очень быстрой адаптации, в результате чего ее эффективность снижается. Процедуру крайне нежелательно продлевать дольше 15 минут.

Конечно, приборы для миостимуляции достаточно эффективны, но что делать, если их нет? В этом случае значительного эффекта можно добиться с помощью других методов, одним из которых является косметический массаж.

Например, для массажа лица вакуумной банкой используется портативное косметологическое оборудование или ручная банка с маленьким диаметром. Вакуум благотворно действует на состояние кровеносной и лимфатической систем, к тому же стимулирует выработку эластина и коллагена в глубоких кожных слоях.

Следует отметить, что проводить манипуляцию в домашних условиях довольно несложно, для правильного выполнения нужно лишь знать массажные линии лица и пройти небольшой курс обучения у врача-косметолога.

Миостимуляция лица результаты -до и после

Довольно легко выполнить японский массаж лица, соблюдая все правила и этапы. Это легкое, но точное воздействие на лимфатические каналы и мимические мышцы, работает как лимфодренаж. Японский массаж входит в комплекс лечебной гимнастики для мышц, а в домашних условиях для лифтинга лица потребуется лишь 5-6 минут в течение дня.

Сегодня у каждого имеется возможность проводить процедуры миостимуляции в домашних условиях для красоты и здоровья. Ассортимент современных аппаратов, представленных в продаже, огромен. Прибор может быть профессиональным и бытовым, стационарным и портативным, с дополнительными функциями и без них, предназначенным для обработки только определенной области тела или с возможностью воздействия сразу на несколько участков. Соответственно стоимость миостимуляторов колеблется в широком диапазоне.

Покупать профессиональный прибор для домашнего использования имеет смысл лишь в том случае, если вы обладаете специальными навыками проведения лечебных сеансов и имеете соответствующее образование. Если же таковые отсутствуют, то лучше ограничиться более простым аппаратом, предварительно получив консультацию у специалиста.

Кроме того, следует иметь в виду, что не все электромиостимуляторы приносят реальную пользу. Некоторые рекламируемые приборы на деле оказываются абсолютно бесполезными, так как их параметры и возможности не соответствуют оптимальным. Поэтому, нарастить мышцы или похудеть лежа на диване перед телевизором, не получится.

Также нужно помнить, что у каждого человека свой порог чувствительности к электрическим импульсам, свои особенности метаболических процессов, свои заболевания и противопоказания. И если, к примеру, миостимулятор «бабочка» помог одному, не значит, что он поможет другому.

В использовании домашних миостимуляторов есть несколько плюсов:

  1. Возможность выполнять процедуру в любое удобное время.
  2. Малые временные затраты (продолжительность домашней процедуры миостимуляции лица составляет около 3 минут).
  3. Возможность существенно сэкономить на процедуре.

Массажёры для домашней микротоковой терапии отличаются от профессиональных аппаратов меньшей мощностью и эффективностью. Конечно, в этом – минус домашних процедур. Недостатками домашней миостимуляции также можно назвать:

  1. Непродолжительность эффекта. Если результат от курса салонных процедур может сохраняться около полугода, то для поддержания эффекта после домашней миостимуляции пользоваться специальным прибором необходимо практически постоянно.
  2. Менее выраженный результат. При обращении к салонной процедуре заметные изменения обычно наступают уже после первого сеанса. Для достижения хорошего результата в домашних условиях некоторым женщинам нужен 3-х или даже 4-недельный курс миостимуляции.

Плюсы и минусы миостимуляции

Существует множество «за» и «против» миостимуляции. В таблице представлены лишь несколько положительных и отрицательных моментов процедуры.

Плюсы Минусы
Под действием импульсов можно заставить сокращаться даже самые «трудные» мышцы.

Возможно воздействие на определенную группу мышц, не привлекая другие.

Способствует улучшению кровотока и выводу токсинов из труднодоступных участков тела, устраняя застойные явления.

Даже слабые мышцы становятся более активными и упругими.

Процедура обладает пролонгированным эффектом, который сохраняется даже после прохождения курса.

После сеанса нет боли в мышцах, как это можно наблюдать после активных тренировок.

Миостимуляция существенно усиливает эффективность других методов борьбы с лишним весом и целлюлитом.

Позволяет как похудеть, так и набрать мышечную массу.

Миостимуляция имеет большое количество противопоказаний.

Для снижения массы тела подходит только в качестве дополнения к другим методам. Как моносредство не действует.

Если жировая прослойка слишком объемная, применение миостимулятора для похудения будет неэффективно.

Возможны побочные реакции со стороны организма. При неумелом обращении с аппаратом возможно поражение током, ожоги кожи.

Отсутствуют положительные эмоции, характерные для занятий в тренажерном зале или других физических нагрузок.

Сколько стоит миостимуляция

Миостимуляция лица - до и после

Процедуру миоэлектростимуляции нельзя назвать дорогостоящей. Стоимость сеанса зависит, в основном, от уровня косметологического салона или центра, а также от размера выбранного проблемного участка. В среднем, цена на миостимуляцию составляет от 700 до 3000 рублей.

Если возникает необходимость в частом использовании этого метода физиотерапии, например, при лечении каких-либо хронических заболеваний, то лучше всего приобрести качественный аппарат для домашнего использования и сэкономить материальные средства и время на посещение салона.

Возможные осложнения

В тех точках, к которым прилагались электроды, миостимуляции могут появляться небольшие по площади и интенсивности покраснения кожи. Но переживать по этому поводу не стоит. Покраснения пройдут очень быстро, особенно если смазать их любым питательным кремом.

Достаточно редикими считаются проявления симптомов аллергической реакции. Данная патология вероятна из-за индивидуальных особенностей организма. Существует риск получения электрических ожогов. Однако их возникновению способствует плохое прилегание электродов к кожным покровам или гиперчувствительность организма.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector