У мужа не получается похудеть

По­че­му он — шар?

• Ге­не­ти­ка, ко­то­рая пе­ре­да­лась ему от ро­ди­те­лей и, впол­не воз­мож­но, еще и до­ста­нет­ся его де­тям• Си­дя­чий об­раз жиз­ни, ма­ло­по­движ­ная ра­бо­та — он от­хо­дит от ком­пью­те­ра толь­ко на пе­ре­кур или в ту­а­лет• Не­пра­виль­ное пи­та­ние, по­сто­ян­ные пе­ре­ку­сы и ноч­ные опу­с­то­ше­ния хо­ло­диль­ни­ка до­ма• Пре­крас­ная пиц­це­рия или не­до­ро­гие, но вкус­ней­шие биз­нес-лан­чи ря­дом с ра­бо­той• Раз­дра­же­ние по до­ро­ге на ра­бо­ту, стрес­сы в офи­се, про­бле­мы в се­мье• Лю­бя­щая ба­бу­ля, за­кор­мив­шая его за пер­вые де­сять лет жиз­ни бу­лоч­ка­ми и ма­ли­но­вым ва­ре­нь­ем так, что он до сих пор не мо­жет из­ба­вить­ся от тя­ги к слад­ко­му.

Причины появления лишнего веса

Чего может бояться взрослый мужчина? Вариантов масса! Потери работы, ухода любимой женщины, нехватки денег, несостоятельности в сексе и так далее. Можно попытаться аккуратно выяснить, какой именно страх или проблема заставляет вашего мужа прятаться за спасительной «подушкой» из жира. Но только очень-очень деликатно, ведь мужская психика, как давно доказано, более хрупкая и уязвимая, чем женская. А о мужском самолюбии вообще ходят легенды. Поэтому стоит запастись терпением.

Он уверен?

Уверенность в себе – важная часть успеха любого человека. А ваш муж достаточно уверен в собственных способностях? Возможно, причина его лишнего веса скрывается именно здесь: в тщательно скрываемом за бравадой и «крепкими» словечками детском страхе потерпеть неудачу.

Вопрос очень непростой, и быстрого решения не существует. Собственно, «растить» свою уверенность каждый человек может только сам. Однако помочь ему в этом, опять же, мягко и ненавязчиво, можно.

Слова о том, как вы верите в своего мужа, что вы видите, каким большим потенциалом он обладает, наконец, что он самый лучший и вообще единственный, кто помог вам решить тот или иной вопрос, или сделал какой-то подарок, способны намного повысить его уверенность в себе. Если муж почувствует себя любимым, замечательным и очень нужным вам и семье, у него «вырастут крылья», а пухлый животик, наоборот, может начать «сдуваться».

И потом, ему ведь захочется стать еще лучше для вас. Тут, глядишь, и до утренних пробежек и походов в спортзал недалеко. И уговаривать долго не придется.

Предлагаем ознакомиться:  Как понять что девушке ты не нужен

Кто есть кто

Еще одной причиной появления ненужных килограммов может быть то, как строятся отношения между супругами.

Единственно верный вариант здесь – быть партнерами. Равными и любящими друг друга.

Увы, в семьях мы часто наблюдаем совсем другую картину. Либо жена выступает в роли «мамочки», а муж – ее любимого или не очень любимого «сыночка». Либо, наоборот, мужчина становится заботливым или строгим «папой», а женщина – его «дочкой».

И то, и другое – неестественно для отношений мужчины и женщины. И неизбежно ведет к появлению разных проблем, одной из которых может стать лишний вес сильной «половинки».

Что нельзя делать?

• Да­вить на бед­но­го муж­чи­ну фра­за­ми, что он слиш­ком рас­тол­стел. У не­го, воз­мож­но, по­яв­ля­ет­ся ком­плекс, ко­то­рый от ва­ших фраз еще боль­ше рас­тет. Муж­чи­не нуж­на мо­раль­ная под­держ­ка• По­жи­рать его взгля­дом за каж­дый пи­ро­жок в ру­ках, а то и вы­хва­ты­вать из зу­бов кон­фе­ты и ме­нять их на ка­пу­с­ту• Го­то­вить толь­ко са­ла­ты, ка­ши и су­пы.

Хо­тя еще ху­же го­то­вить их толь­ко ему, а са­мой с на­слаж­де­ни­ем по­едать пе­ред ним жа­рен­ную с луч­ком кар­то­шеч­ку и мя­с­ко в под­ли­ве. Да­же ос­тав­лять вкус­ные, но ка­ло­рий­ные про­дук­ты пе­ред ним на ви­ду не сто­ит. Со­блаз­нит­ся и съест, а по­том еще и в хо­ло­диль­ник за до­бав­кой по­ле­зет• Не брать его с со­бой в ка­фе или ре­с­то­ран под пред­ло­гом не­по­до­ба­ю­щей фи­гу­ры или стро­гого пи­та­ния• От­ка­зы­вать в сек­се, по­ка он не об­ре­тет до­стой­ные фор­мы• Го­во­рить ему, что он на ди­е­те.

Муж­чи­ны это­го сло­ва бо­ят­ся, луч­ше ска­жи­те, что это не­мно­го из­ме­нен­ный ра­ци­он пи­та­ния. Так ему ста­нет го­раз­до лег­че• Не на­вя­зы­вай­те ему таб­лет­ки для по­ху­де­ния, все это не­про­ве­ре­но и край­не не­ре­зуль­та­тив­но. Ну и что, что они из Та­и­лан­да, а та­и­ланд­цы все ху­дые! Не на­до ве­рить в эту эк­зо­ти­ку. За­гу­бим му­жи­ков, и что тог­да? Пусть ест ана­на­сы. И вкус­нее, и по­лез­нее.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector