Мята во время кормления грудью

Чем заменить мяту при лактации

Если Вам очень захотелось выпить травяной чай, а вы корящая мама, то основным ингредиентом для напитка можно выбрать . Она, как и мята, способна успокоить, но не может навредить выработке грудного молока. Ромашка также несет пользу и для малыша. Она поможет успокоить его, снять спазмы в животике.

Используйте для такого чая сухие цветы ромашки, но можете и приобрести ромашку в аптеке, которая уже измельчена и упакована в одноразовые пакетики. Но слишком часто такой чай не советуют пить, нужно во всем знать меру, употребляя и другие напитки.

Если ребенок все еще находится на грудном вскармливании, но вы хотите все-таки выпить мятный чай: к зеленому чаю добавьте пару листиков мяты на пару минут. Ментол, который будет содержаться в чае, не окажет ни какого влияния на ваш организм.

Если вы изредка добавляете мятные листочки в пищу или чай, то это вряд ли окажет какое-либо воздействие на выработку молока, к тому же если лактация установилась.

Период лактации – это особое время, когда нужно следить за всем, что вы едите и пьете. Ведь ваше здоровье и здоровье малыша – самое главное на свете!

Как мы уже говорили, мята нежелательна для женщин в первые месяцы после родов, т.к. может плохо повлиять на выработку молока у кормящей матери. Однако это же свойство мяты в народной медицине часто используют для завершения лактации.

Ментол, содержащийся в мяте, обладает мочегонным эффектом и выводит излишнюю жидкость из организма, что приводит со временем к прекращению выработки молока.

Если вы решили отлучать ребенка от груди, то вам будет полезен отвар с мятой перечной, так как в ее составе содержится наибольшее количество ментола. А вот от мяты колосовой лучше на это время отказаться.

Давайте рассмотрим несколько рецептов таких настоев.

Если вы не уверены в безопасности употребления мяты, от нее в первый год после родов лучше, вообще, отказаться.

Более щадящими, но не менее полезными как для мамы, так и для новорожденного будут настои фенхеля и тмина. Их можно приобрести как отдельно, так и в сборах.

Также будут полезны при грудном вскармливании следующие чаи:

  • цитрусовый;
  • имбирный;
  • малиновый;
  • шиповниковый.

Хорошей альтернативой мятному чаю будет зеленый и ромашковый чай.

  1. Зеленый чай лучше пить утром, так как он обладает тонизирующим эффектом. Он придаст сил и подарит хороший заряд энергии.
  2. Ромашковый чай не вызывает аллергию и обладает хорошим успокоительным эффектом. Также он подарит благотворное противовирусное действие.

И помните: количество грудного молока так же, как и мятные и другие травяные чаи для лактации, увеличивает любая теплая жидкость, употребляемая кормящей мамой. Вы можете совершенно безболезненно заменить такой напиток молоком или обычным чаем.

Мята и мятные чаи способствуют выработке грудного молока, поэтому в небольших количествах могут присутствовать в рационе в первые месяцы грудного вскармливания. Однако важно не переусердствовать с мятным чаем, чтобы не навредить малышу. Следует осторожно пробовать мяту при лактации и не злоупотреблять этим напитком.

Многие специалисты считают это растение безопасным при грудном вскармливании. Хотя специальных исследований не проводилось, но мяту можно причислить к травам, повышающим лактацию. Невзирая на это, существует и противоположное мнение, согласно которому мяту используют в отварах, когда хотят прекратить кормление грудью. Дело в том, что концентрация и состав веществ, поступающих в организм, сильно отличается.

Чай, подавляющий лактацию, готовят из перечной мяты, в которой содержится ментол. Разовое применение последнего расширяет сосуды и улучшает прилив молока. Регулярный прием ментола, наоборот, воздействует на лактацию подавляющим образом.

Мята во время кормления грудью

Кроме того данное вещество:

  • снижает давление и воздействует на частоту сократимости сердечной мышцы, что опасно для новорожденного;
  • влияет на выработку половых гормонов, подавляя количество тестостерона. Если женщина ожидает мальчика, то от перечной мяты при беременности следует воздержаться.

В колосистой мяте, которую часто используют в лечебных целях, ментола нет, но зато содержится другое природное вещество — карвон. Он может поспособствовать притоку молока, увеличив его количество.

На вопрос, можно ли кормящей маме мяту, специалисты дают утвердительный ответ, так как это растение:

  • позволяет справиться с некоторыми желудочными недугами;
  • усиливает аппетит, устраняет метеоризм, погашает изжогу;
  • спасает от укачивания в транспорте;
  • помогает при ушибах и ссадинах, снижая болевой эффект;
  • нормализует кровяное давление;
  • успокаивает нервную систему;
  • снимает воспалительные процессы.

Мята считается природным антисептиком, которую принимают при зубных болях, заболеваниях органов дыхания, простуде ОРВИ.

В то же время от мяты следует полностью отказаться, если у кормящей мамы имеются проблемы с:

  • индивидуальной непереносимостью. Скорей всего малыш, получая в молоке вещества, входящие в состав мятного растения, отреагирует на него негативно;
  • низким давлением. Мята понижает кровяное давление, поэтому гипотоникам нужно исключить ее даже в составе лактогонных сборов, чтобы не ухудшить самочувствие;
  • варикозным расширением вен.

Многие специалисты уверяют, что мята при кормлении грудью не окажет негативного действия, если будет применяться не часто. Вполне допустимо иногда позволить себе чай с мятой, чтобы расслабиться и улучшить сон. Делать это можно раз в неделю.

Присутствовать в чае растение может в виде:

  • свежих листиков. Для получения вкуса достаточно 2-3 листочка на чашку;
  • сушеных листочков, которые можно купить в любой аптечной сети. На стакан кипятка вполне хватит маленькой ложки сырья;
  • травяного сбора для кормящих. Главное, прочитать состав и убедиться, что на имеющиеся в сборе ингредиенты у кормящей мамы нет аллергии;
  • мятных брикетах. Их очень удобно хранить и заваривать.

Чай с мятой не желательно употреблять в 1 месяц лактации, пока она не установится. Зато в дальнейшем этим напитком можно регулировать процесс. Например, при гиперлактации можно заварить больше мяты перечной.

После употребления мяты перечной в увеличенной дозировке кормить ребенка нельзя. Грудь начинают сцеживать, не доводя до полного опустошения, постепенно погашая приливы.

Мята во время кормления грудью

Мята в период лактации может найти свою нишу. Главное, грамотно подходить к выбору вида растения и способу его употребления. При желании увеличить объемы молока и расслабить нервную систему кормящей женщине достаточно одной чашки мятного чая в неделю.

Если после этого мамочка обнаружит красноту и шелушение на щечках малыша, у него возникнут проблемы с животиком, то от мяты лучше отказаться на продолжительный срок. При желании прекратить естественное вскармливание данное растение также может помочь, только его потребуется пить в большом количестве.

Можно ли кормящей маме пить мятный чай и влияет ли он на лактацию? Вопрос очень спорный, как и многие другие, когда речь идет о здоровье новорожденного и молодой мамы. Специальных исследований, дающих четкие результаты о пользе или вреде мяты при грудном вскармливании, не проводилось, поэтому основные сведения о продукте являются скорее гипотезами, основанными на народных рецептах.

Сухофрукты

Предлагаем ознакомиться:  Как похудеть после родов при грудном кормлении

Травяные чаи можно пить с сухофруктами

Специалисты в области фармацевтики различают мяту перечную и кудрявую. Первая очень богата ментолом, вторая – карвоном. Ментол способствует расширению сосудов и секреции некоторых ферментов и слизей, поэтому его косвенно можно считать веществом, полезным при лактации.

Но мята может быть эффективна при редком ее использование. Частое употребление мятного напитка дает обратный эффект – лактация снижается, секреция молока осложняется. В народной медицине даже есть рецепт для прекращения лактации, в котором присутствует шалфей и мята перечная.

Мята кудрявая считается более ценным продуктом для кормящих мам. Карвон, содержащийся в ее листьях, стимулирует выработку молока и работает по аналогии с фенхелем, который входит во все травяные чаи для кормящих женщин. Но часто и в больших объемах пить мятный чай нельзя, так как он может влиять на психику ребенка.

Мята – продукт скорее отвлекающий от проблемы вскармливания, чем решающий ее.

Чай с чабрецомМожно ли беременным пить чай с чабрецом
  • помогает справиться с головной болью без лекарств;
  • устраняет некоторые проблемы с пищеварением;
  • понижает давление при гипертонии;
  • снимает признаки простуды, облегчает кашель;
  • обладает успокоительными свойствами, улучшает сон.

Поэтому можно смело выпивать чашку мятного чая 1 раз в день или делая перерыв в 2 дня. Вреда здоровью малыша он не принесет, а польза будет зависеть только от индивидуальных особенностей организма, ведь не зря мята давно признана женской травой.

Она обладает антимикробным свойством и стимулирует выработку пищеварительных ферментов. Это особенно актуально для ребенка, страдающего коликами, спазмами в желудке, нестабильным стулом. В остальном от любого растительного и химически синтезированного вещества в первые месяцы жизни крохи лучше отказаться.

Листья мяты

Свежая мята нормализует работу кишечника

Мнение специалистов о мяте в период ГВ

Очень часто бывает так, что, обсуждая тот или иной вопрос, оппоненты никак не могут прийти к единому мнению. То же самое наблюдается в случае с мятой. Одними докторами отстаивается мнение, согласно которому при грудном вскармливании мятный чай противопоказан.

Другие придерживаются иной точки зрения. Они считают, что мяту при кормлении малыша грудью не только можно применять, но и даже необходимо, поскольку она положительно влияет на лактацию. По их мнению, мята способна увеличить количество грудного молока.

Надо сказать о том, что это растение существует в природе в различных видах. Всего их насчитывается 25 штук. Наиболее распространенными являются перечная и кудрявая мята. Именно они и попадают в основном в поле зрения.

можно ли облепиху при грудном вскармливании

Перечная мята, содержащая ментол

Ментол в организме обладает следующими видами действия:

  1. Приводит к снижению артериального давления. Это обстоятельство совсем небезопасно для грудничка. Ментол попадает к нему вместе с молоком матери. Но он не только способен снижать давление, но еще и влиять на частоту сердечных сокращений. Иногда дело может дойти даже до того, что он вызывает остановку сердца.
  2. Ментол влияет на гормональный баланс. Когда женщина ждет ребенка, она проходит ультразвуковое обследование с целью определения пола плода. Если подтверждается наличие мальчика, то от употребления чая с мятой перечной лучше вовсе отказаться. Доказано, что он влияет на выработку половых гормонов. Его действие состоит в увеличении выработки эстрогенов, относящихся к женским половым гормонам. В то же время количество тестостерона, который является половым гормоном мужского организма, уменьшается.
  3. Влияние на выработку грудного молока. Принято считать, что ментол ведет к усилению лактации. Мятный чай после употребления влияет на сосудистый аппарат. После выпитого мятного чая сосуды расширятся. Естественно, увеличивается и приток грудного молока. Это можно наблюдать только в том случае, если мамочка мятный чай употребляет крайне редко. Но такая же ситуация с приливом молочка наблюдается и от любой другой теплой жидкости, а не только от чая с мятой. При регулярном употреблении мятного напитка можно получить обратный эффект. Лактация при этом может прекратиться вовсе. Более того, пить мятный чай по нескольку раз в день предлагается тем мамочкам, которым необходимо завершить выработку грудного молока.

можно ли щавель при грудном вскармливании

Каждой женщине знаком резкий запах и вкус зубной пасты с мятой. Это свойство продукт приобретает именно за счет ментола. Благодаря особому эфирному маслу, которое содержится в растении, его и стали добавлять в чай.

можно ли кормящей маме чай с мятой

Чай с мятой при грудном вскармливании содержит ментол, который особым образом влияет на организм человека:

  • Уменьшает кровяное давление – такое действие не может быть полезным для грудного ребенка. Все масла, которые вместе с пищей получает мама, непременно поступят и в организм ребенка. Метол плохо влияет на ритм сердца и даже может привести к летальному исходу.
  • Оказывает непосредственное воздействие на продуцирование гормонов. Если на УЗИ вы узнали, что в скором времени у вас появится мальчик, то от мяты следует полностью отказаться. Она стимулирует вырабатывание эстрогена – женского гормона, который негативно влияет на мужской организм. Именно поэтому такой напиток следует исключить женщине, которая в данный момент кормит грудью сына. Для мужчин, которые не могут представить свою жизнь без чая с мятой, характерно снижение либидо.
  • Оказывает ли перечная мята непосредственное влияние на лактацию? Некоторые мамочки убеждают всех, что за счет этого напитка можно ощутить прилив молока. Отчасти это утверждение верно, поскольку на фоне выпитого состава изменяется функционирование сосудов. Ментол воздействует на них и организует быстрый приток молока.
Ментол - основной элемент мяты

В мяте содержится много ментола

Мятный чай оказывает положительное воздействие на организм человека, только если он пьет его редко. К примеру, когда женщина ощущает резкое уменьшение лактации, можно выпить кружку напитка. В таком случае положительное воздействие можно будет ощутить даже от стакана теплой воды.

Однако если пить его постоянно, то можно негативным образом повлиять на продуцирование молока. В некоторых случаях отмечалось вообще его полное прекращение. Некоторые специалисты предлагают способ завершения кормления грудью, который предполагает регулярное употребление мяты.

Мята в помощь кормящей маме

Для домашних нужд обычно покупают перечную мяту и кудрявую. Ментол содержится в составе лишь первой. Сосудорасширяющие свойства ментола способствуют притоку молока, но только при редком употреблении такого чая. При регулярном употреблении мятного настоя эффект будет прямо противоположный.

Предлагаем ознакомиться:  Мед при похудении - как похудеть с помощью меда?

Перечная мята способна ухудшить самочувствие, забрать энергию и сбить сердечный ритм. Все растения и лекарства, которые содержат ментол, должны строго дозироваться для женщин при грудном вскармливании и детей до 5 лет.

Кудрявая мята практически не содержит ментола и не представляет угрозы для матери и ребенка. В эфирном масле этой мяты больше карвона (70%). Это вещество помогает в усилении лактации. Его также можно найти в тмине и фенхеле, которые рекомендуют при проблемах с притоком молока.

Стоит поинтересоваться вопросом улучшения лактации еще в роддоме. В последующий период, когда грудное молоко будет регулярно прибывать, сложно что-то изменить и подкорректировать интенсивность лактации.

Выпивая хотя бы одну чашу мятного чая в неделю следует внимательно оценивать свое состояние и состояние ребенка. При любых симптомах, будь то сыпь, зуд или сонливость, нужно немедленно прекращать пить мятный чай и обратиться к врачу.

Мята во время кормления грудью

Чай с небольшим вкраплением кудрявой мяты поможет контролировать интенсивность лактации. Однако это не полностью безопасный продукт, поэтому нужно следить за собой и новорожденным в течение нескольких дней после приема.

Если нет уверенности в том, какую мяту лучше избрать для стимуляции молока, нужно отказаться от обеих. Больше пользы и меньше вреда принесут фенхель и тмин. Они выпускаются отдельно и в сборах для помощи кормящей матери.

При отсутствии проблем с гиперлактацией, можно смело заваривать чаи с натуральной кудрявой мятой, и не переживать о свое здоровье и благополучии ребенка. Перечная мята поможет при отлучении малыша от груди.

Рецепт с мятой и шалфеем для сокращения лактации:

  1. Смешать 1 ст. л. сухого шалфея и 1 ст. л. перечной мяты.
  2. Залить 1 л кипяченой воды.
  3. Нужно растянуть настой на 3-4 дня.
  4. Можно повторить курс после небольшого перерыва.

Остановить выработку молока можно и так:

  1. Залить кипятком чайную ложку сих листьев мяты.
  2. Готовить настой и пить по четыре раза в день.
  3. Можно пить чай из холодильника, приготовленный заранее.

При резкой охоте к мятному кормящей маме разрешается выпить чашку чая или подмешать несколько листьев мяты в зеленый чай. Также можно отдать предпочтение мятной конфете или прянику. Эти сладости, без злоупотребления, не окажут влияния на лактацию и малыша.

Кормление оканчивается посредством использования простого рецепта. Для приготовления напитка необходимо взять стакан кипяченой воды и чайную ложку сушеной травы. Получить максимальный эффект от употребления можно будет, если он настоится в течение 30 минут.

Вы можете рассчитать пропорцию на один литр, в таком случае получится сразу большее количество состава. Для увеличения срока хранения рекомендуется использовать холодильник. Состав принимается от трех до четырех раз в сутки. Рекомендуем ежедневно готовить новый состав.

Мята во время кормления грудью

При использовании данного метода мамочка уже должна отказаться от кормления грудью. Большие дозы мяты могут негативным образом повлиять на организм малыша. Фиксировались даже серьезные патологии.

Мятный чай можно пить по 3–4 чашки в день до 4 дней подряд, затем сделайте перерыв и повторите курс при необходимости. Если грудь начнет отекать и болеть, сцедите совсем немного молока, чтобы облегчить состояние.

Теперь вы знаете, можно ли мяту при грудном вскармливании и какому сорту растения следует отдать предпочтение. Если на фоне приема чая самочувствие ухудшится, следует отменить мяту и проконсультироваться у лечащего доктора.

Можно ли мяту при естественном вскармливании

Одна чайная ложка сухих листьев заваривается в 250 мл кипящей воды. Необходимо выждать время, в течение которого состав будет настаиваться. Вполне достаточно подождать полчаса. После этого напиток можно употреблять.

Пить его необходимо по 3-4 раза в день. Можно приготовить весь дневной объем за один раз. Готовят целый литр напитка, которого хватит на весь день. Но хранить его необходимо не на столе, а в холодильнике.

Важно! После употребления таких доз мяты перечной кормление малыша грудью прекращают. В противном случае это может нанести вред его здоровью.

Почувствовав, что грудь вырабатывает недостаточный объем молока, новоиспеченная родительница первым делом отправляет мужа в аптеку за готовым травяным сбором, усиливающим лактацию.

Но нужно учесть, что молочный приток зависит от:

  • количества прикладываний новорожденного к груди;
  • правильного захвата соска;
  • присутствия либо отсутствия ночных кормлений;
  • сцеживания (без острой необходимости сцеживаться не нужно);
  • питания женщины;
  • здоровья грудничка и мамы.

Некоторые травы действительно способны стимулировать или угнетать лактацию. Но решающую роль в этом процессе они не играют. При грудном вскармливании новорожденных к выбору растений для чая нужно подходить очень осторожно, так как их воздействие на организм до сих пор досконально не изучено.

Например, широко разрекламированный фенхель, которым часто лечат колики у грудничков, и который обязательно входит в состав лактогонных чаев, содержит токсичное вещество анетол. Это ароматический эфир, взывающий сонливость, тошноту, головокружение при чрезмерном употреблении.

Во всем нужна мера!

Старый латинский афоризм гласит Est modus in rebus – есть мера в вещах. Этого правила и следует придерживаться. Ничего страшного, если кормящая мамочка решит порадовать себя своим любимым мятным чаем.

Более того, в разумных количествах мята, наоборот, окажет благоприятное воздействие. Недаром ее давно используют в нетрадиционной медицине. На организм она оказывает следующее влияние:

  • Выступает в роли антисептического средства.
  • Оказывает успокоительное действие.
  • Поможет устранить головную боль.
  • Нормализует работу пищеварительного тракта.

Заваривая чай, можно отчасти избавиться от ментола в растении. Такой способ действительно существует. Перед тем, как заваривать мяту, ее листья на некоторое время следует поместить в горячую воду. После этого чай будет таким же вкусным и ароматным, но ментола в нем содержаться будет меньше.

Мята во время кормления грудью

Несмотря на это, даже такой чай часто употреблять нельзя. А вот использование зубной пасты с мятой влияния на лактацию не окажет. Не пострадает и малыш. Наоборот, использование гигиенической чистки зубов с применением мятных зубных паст будет только способствовать укреплению зубной эмали.

Предлагаем ознакомиться:  Какие выбрать бигуди для создания красивых локонов

Мята может использоваться в различных формах:

  1. Листья в свежем виде. Столовая ложка измельченных листьев заваривается стаканом кипящей воды.
  2. Сухие листья. Их можно приобрести в аптеке. Конечно, лучшим вариантом будет, если они заготавливаются самостоятельно. Необходимо для этого научиться правильной ее заготовке. Собирают растение утром в сухую, безветренную погоду. Лучше, конечно, делать это на собственном огороде, что является более безопасным. Сушат листья естественным путем на воздухе. Хранить необходимо в бумажных либо полотняных пакетах.
  3. Аптечные сборы. Приобретая такую лекарственную форму, необходимо обращать внимание на перечень ингредиентов, входящих в состав. Может получиться так, что в нем могут присутствовать такие растения, которые конкретной женщине использовать нельзя.
  4. Брикеты с мятной травой. В такой форме мяту удобно хранить и использовать. При приготовлении следует придерживаться инструкции на упаковке.

можно ли пить шиповник при грудном вскармливании

Свойства мятного чая

Мята – растение, имеющее тонкий и успокаивающий аромат. Листья мяты придают прекрасный вкус напиткам и еде.

Ученые сравнительно недавно стали изучать чай с мятой, так как большинство людей считали его просто вкусным напитком. Некоторые начали употреблять его в больших количествах, а потом не могли понять причин своего нехорошего самочувствия.

Не стоит пить этот напиток людям с низким давлением. Встречаются люди с непереносимостью компонентов мяты. Это бывает редко, но  лучше не увлекаться подобным напитком, чтобы избежать пищевой аллергии.

В разумных количествах мята борется против различных воспалений, приносит пользу пищеварительной системе, обладает успокаивающим действием для нервной системы, применяется для уменьшения давления и головной боли.

Некоторые полагают, что мята способна усилить лактацию и успокоить слишком беспокойного ребенка. Словом, эта полезная вроде бы со всех сторон трава вызывает много обсуждений по поводу ее применения во время кормления грудью.

Мята – одно из самых ароматных растений, известных во многих регионах мира. Особенно любима она во Франции, не зря авторы популярного романа об Анжелике – Анна и Серж Голон так красиво описывали ее в своих книгах. Чем полезен чай с мятой при грудном вскармливании и каковы его основные свойства?

Первое и самое явное свойство чая – это выраженный аромат, который узнает любой человек, даже никогда его не употребляющий. Вся суть в ментоле и ментоловом эфирном масле, которого в листьях растения очень много.

Мятный чай оздоравливает слизистую кишечника, улучшая всасывание питательных веществ через его стенки. Его хорошо регулярно пить гипертоникам и сердечникам, людям, которые плохо спят или длительное время находятся в состоянии стресса.

Подслащать чай разрешается, если кормящей непривычно пить «пустой» напиток. Следует добавлять минимум сахара, но врачи рекомендуют полностью от него отказываться на период лактации. Лучше пить чай с легким печеньем и такими же сладостями.

Безопасность мяты кудрявой

Для тех женщин, которые не могут отказаться от употребления любимого напитка, рекомендуем использовать в качестве основного компонента кудрявую мяту. Ее также допускается употреблять только в ограниченном количестве.

Если женщина планирует пить сбор в лечебных целях, то предварительно следует внимательно ознакомиться с его составом. Свой выбор следует останавливать только на кудрявой мяте. В противном случае следует отказаться от приготовления и употребления напитка. Если состав вам подходит, то смело покупайте и используйте сбор в целебных целях.

Заготовка трав

Мяту часто включают в состав сборов

Мята кудрявая является хорошей альтернативой случаям применения мяты перечной. Этот вид растения безопасен для беременных и при грудном вскармливании. Если использовать ее в небольших количествах, то негативного влияния на лактацию и здоровье малыша не будет.

Если нет времени на сбор и заготовку впрок растения, то его приходится покупать в аптеках. На упаковке обязательно должен указываться вид мяты. Если этого нет, то от покупки такой продукции лучше отказаться. Если же указано, что это мята кудрявая, то можно смело ее приобретать.

Как может отреагировать малыш?

Мята во время кормления грудью

Некоторые ошибочно считают, что лекарственные растения в силу своей натуральности не могут оказать вреда организму. Ничего подобного. Еще как могут, и порой, сильно выражено. Во-первых, это зависит от вида травы, а во-вторых, в каких количествах она применяется.

Любой новый продукт, вводимый в рацион кормящей мамочки, должен предполагать пристальное наблюдение за состоянием ребенка. Вводить новшество следует постепенно, поскольку еще неизвестно, как на это отреагирует малыш. При появлении малейших признаков — следует отказаться от употребления этого напитка. К тому же, не следует забывать о том, что даже в отношении самых безобидных продуктов могут наблюдаться случаи индивидуальной непереносимости.

Любой продукт способен вызывать аллергические реакции, даже в том случае, если он входит в группу гипоаллергенных продуктов. Осторожность необходимо проявлять не только в случаях употребления мяты внутрь, но и когда она добавляется в ванны для купания малыша. По действию эффект может быть аналогичным.

Умницами являются те мамочки, которые перед употреблением мяты обращаются за консультацией к врачу. Это говорит о том, что такой мамочке небезразлично собственное здоровье и благополучие малыша. Только профессиональный специалист способен вынести вердикт о возможности использования мяты конкретной женщиной. В случае одобрения он расскажет, как и в каких количествах ее применять.

укроп при грудном вскармливании

Свойства мятного чая

Чтобы мята при ГВ никак не отразилась на лактации, использовать ее можно в виде масла, которое считается весьма действенным средством. При трещинах на сосках, часто образующихся в первый месяц, им можно смазывать ранки сразу после кормления. Перед следующим прикладыванием грудь потребуется обмыть.

Также у женщин после родов в первые 2 месяца часто регистрируют головные боли. Это связано с гормональной перестройкой, стрессами, волнениями, переутомлением. Так как при грудном вскармливании большинство болеутоляющих препаратов противопоказано, то женщины прибегают к народной медицине. При приступах мигрени мятным маслом можно смазывать виски и болезненный лоб.

Заключение

Мятные чаи благотворно влияют на грудное молоко и рекомендуются при его пониженной выработке. Любая мама, принявшая решение кормить ребенка исключительно грудным молоком, принимает решение предоставлять ему весь комплекс витаминов и минералов без вредных добавок.

Однако, чтобы не навредить малышу, женщина должна откорректировать свой рацион строжайшим образом и протестировать все привычные ранее продукты, чтобы оценить их влияние на новый организм. Нельзя злоупотреблять мятным чаем.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector