Почему хочется плакать без причины

Откуда берутся слезы?

Слезы бывают двух видов — физиологические (рефлекторные) и эмоциональные. Если без эмоциональных слез человек может худо-бедно протянуть сознательную часть своей жизни, физиологические необходимы ему для сохранения зрения. Они смачивают и очищают поверхность глаза, питают роговицу и обладают бактерицидным эффектом.

Недостаток слезной жидкости ведет с синдрому сухого глаза и снижению остроты зрения. Также он может оказаться признаком ряда болезней: синдрома Шегрена, гормональных и неврологических нарушений, ревматоидного артрита, системной красной волчанки, гранулематоза Вегенера, аутоиммунных заболеваний, саркоидоза или опухолей.

Слезные железы расположены в слезной ямке — специальном углублении в лобной кости. Их секрет почти на 99% состоит из воды. Еще 1,5% приходится на хлорид натрия (соль), альбумин и другие белки, которых хотя и немного, но роль они играют выдающуюся: ретинол, например, защищает роговицу от вирусных и бактериальных инфекций, а факторы роста и эндотелин-1 помогают ей восстанавливаться после травм.

В норме слезные железы человека вырабатывают от 0,5 до 1 мл жидкости за сутки. По выводным канальцам она попадает в конъюнктивальный мешок и переносится на роговицу, когда вы моргаете; оттуда слезы уходят в слезоотводящие пути, слезно-носовой проток и нижний носовой ход, из-за чего во время плача у нас начинает «насморк».

Почему хочется плакать без причины психология:

  • Светобоязнь — так реагируют наши глаза на очень яркий поток света.
  • Обычно непроизвольно бегут слезы, когда вы неожиданно вышли из темного места на светлое.
  • Либо плачут глаза при инфекции или аллергии на что — то.
  • При поврежденной роговице глаза.

Конъюнктивит:

  • При данном заболевании воспаляется слизистая глаза — конъюнктива.
  • Мучают покраснение глаз, боль, отек, текут слезы.
  • Причиной конъюнктивита могут быть воспаление пазух носа.
  • Глистные инвазии.
  • Болезни ЖКТ (желудочно — кишечного тракта).
  • Назначают антибактериальную терапию, НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты).
  • Женщины ежемесячно подвергаются этим изменениям (месячные).
  • Возможно подходит время менопаузы (тоже сбой гормонов).
  • Беременность и роды.
  • Это все физиология женского организма, от нее никуда не денешься.
  • Патологические состояния: тиреотоксикоз при болезни щитовидной железы. Страдает вегетативная нервная система женщины.
  • Слезами женщина очищается от гормонов стресса. Это самое простое, что она может сделать.
  • Помочь могут седативные (успокаивающие) препараты. Оставлять такое состояние организма не нужно, лучше успокоиться.
  • При любом разговоре вы начинаете ронять слезы, постоянная мокрота под глазами.
  • В таком случае, обратите внимание, что вы кушаете. Если употребляете много сладкого, такое состояние не удивительно.
  • Быстрые углеводы (сладкое) резко поднимают инсулин — настроение улучшается, вы веселы.
  • Он также резко и падает, вот тут вам захочется плакать. Сил не будет вообще.
  • Вам опять захочется сладкого и опять хорошо — такие качели будут до бесконечности, пока вы откажетесь от сладости в пользу сложных углеводов (крупы).

Ранимость:

  • Ранимость в женщине совсем не редкость. Близко принимаете и сильно реагируете на обидные слова, вот они слезы и потекли.
  • Кажется, все вокруг несправедливо, а вы ее любите. Ее нет на свете к сожалению. У каждого справедливость своя.
  • Чуть что не так, мы как маленькие дети плачем.
  • От такого восприятия мира нужно избавляться, это часто приводит к онкологии, миомы, кист.
  • В таком состоянии часто люди уходят в запой, принимают наркотики.
  • Афобазол, новопассит и другие успокаивающие препараты вас не расслабят, проблемы останутся. Просто их удастся на время замаскировать.
  • Но, проблемы психики останутся: реакция на них кишечника, сильное потоотделение, бессонница.
  • Очень помогает самоанализ, занятия йогой, повышение самооценки, умение отличать реальный мир от придуманного.

Думаю, теперь вы успокоитесь и вопрос — почему хочется плакать без причины вас волновать больше не будет.

Предлагаем ознакомиться:  Бывший пишет после расставания

Покоя Вам душевного и меньше слез.

С уважением, Татьяна Николаевна, автор.

Всегда рада видеть вас у себя на сайте.

Почему эмоции заставляют нас плакать?

Не нужно стесняться эмоциональных слез: именно плач делает нас людьми. Другим животным слезные протоки нужны только для очищения и защиты глаз, а люди — единственный вид, который может плакать по эмоциональным причинам. И ученые пока не совсем уверены, почему.

Одна теория гласит, что слезы являются средством коммуникации. Прежде чем научиться говорить, дети плачут, чтобы привлечь внимание. Начинают они с криков без слез, а плакать учаться в 3-4 месяца. Эволюционные психологи утверждают, что слезы младенцев передают их потребность в родительской заботе и являются сигналом бедствия. Но как же быть со взрослыми, которые способны сами решать свои проблемы?

Ученые предполагают, что у взрослых плач может быть примером конспецифичной связи — способом оповещения представителей нашего вида без привлечения внимания хищников. Поскольку в 21 веке волки и тигры, как правило, по улицам не бродят, слезы могут работать как «клей» для отношений и невербальный призыв к общению.

В 2000 году профессор социальных наук Эд Вингерхутс (Тилбургский университет, Нидерланды) провел широкий обзор исследований человеческих слез и обнаружил, что взрослые предпочитают плакать либо наедине с собой, либо рядом с одним близким человеком. Причины для слез чаще были связаны с отказами и расставаяниями, чем с болью и травмами.

Джей Эфран, профессор психологии в Университете Темпла (США), заметил, что взрослые редко плачут на пике напряженного события, когда больше всего нуждаются в помощи. Вместо этого они дают волю эмоциям после того, как напряжение спадает. Например, родитель теряет ребенка в огромном супермаркете, тратит несколько стрессовых минут на его поиски, и заливается слезами лишь после того, как отыщет малыша.

— В начале жизни плач указывает на то, что организм напряжен и перегружен. Для опекуна это сигнал о том, что ребенок нуждается в помощи. Но у взрослых слезы не столько сигнализируют о проблеме, сколько запускают работу системы реабилитации и восстановления, — говорит Эфран.

Предлагаем ознакомиться:  Почему бывший муж ненавидит бывшую жену

Чем полезны эмоциональные слезы?

В 2008 году исследователи из Университета Южной Флориды (США) обнаружили, что люди чувствуют себя лучше после того, как поплачут — особенно, если окружающие оказали им эмоциональную поддержку. Участники эксперимента сообщили о чувстве катарсиса, который приходил вслед за рыданиями: собственные страхи и желания становятся понятными, и проблемы больше не кажутся неразрешимыми. Тем, кто сознательно пытался сдержать слезы, повезло меньше: они были менее склонны испытывать катарсис.

Химики, анализирующие состав эмоциональных слез, нашли причину их исцеляющей силы. Слезы этого типа содержат несколько белков-гормонов, переносящих информационные сигналы. Например, пролактин, отвечающий за производство грудного молока у женщин и репродуктивное здоровье у обоих полов, и нейромедиатор лейцин-энкефалин — естественное болеутоляющее, которое высвобождается, когда организм находится в состоянии стресса.

Когда слезы — это ненормально?

Слезы становятся проблемой, когда самостоятельно их остановить не получается. Если вы находитесь в нормальном эмоциональном состоянии, а усиленное слезотечение возникает непроизвольно — записывайтесь к офтальмологу. Повышенная секреция слезной жидкости может оказаться симптомом аллергии, травмы роговицы, конъюнктивита, кератита, блефарита, воспаления слезной железы, аутоиммунных заболеваний, гипо- и авитаминоза, гайморита, ринита и других патологических состояний.

Психологические проблемы, признаком которых иногда становится плаксивость, лучше решать у психотерапевта, эндокринолога и невропатолога. Нормально плакать, когда вам грустно, но если это происходит слишком часто, следует исключить риск депрессии, гормональных нарушений, посттравматического стрессового расстройства, тревожного невроза, синдрома хронической усталости, астении и других заболеваний, которые влияют на настроение.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector