Похудение при гипотиреозе Поможет ли Модельформ или Гарциния форте

Гарциния для похудения

Известно, что щитовидная железа и похудение – понятия тесно связанные. Если не наладить функционирование первой, то сбросить вес будет просто нереально. Хорошо, что существует масса медицинских препаратов и продуктов питания, способных стимулировать работу эндокринной системы. Однако нужно помнить, что похудение при гипотиреозе имеет ряд противопоказаний, в числе которых:

  • беременность или кормление грудью;
  • сильные расстройства кишечника;
  • наличие других серьезных хронических заболеваний.

Свойства

Расщепление жиров

Основная, полезная составляющая фрукта — гидроксилимонная кислота (ГЛК), добывается из кожуры и экстракта плода гарцинии. Главная функция ГЛК — снижения ферментов цитриатлизы, отвечающей в организме за переработку углеводов в жиры.

Если показатель цитриатлизы снижен, то и производство жировых клеток снижается. Процесс хранения избыточного холестерина ускоряется и лишний жир не успевает откладываться, а очищается и выводится вместе со шлаками (холестериновыми бляшками).

ГЛК стабилизирует уровень сахара в крови, путём ускорения переработки глюкозы в энергию и уменьшения ферментных систем, превращающих избыточные углеводы в висцеральный жир. ГЛК выступает, в своём роде, биокорректором, который используется для профилактики сахарного диабета.

Снижение аппетита

Благодаря своим полезным свойствам, Гарциния Камбоджийская для похудения насыщает клетки организма необходимыми полезными веществами, микроэлементами. Гидроксилимонная кислота снижает в крови работоспособность гормона «лептин», отвечающего за чувство голода (лептин даёт сигнал мозгу о том, что требуется принимать пищу).

Исследования доказали, что состав Garcinia Cambogia влияет и на фермент серотонин. Существует доказанная зависимость уровня серотонина и объёма пищи. Чем выше показатель серотонина в плазме крови, тем меньше и реже хочется кушать, сокращается прирост веса и увеличивается количество энергетических запасов.

БАД Модельформ Стройная мама – натуральное средство для моделирования силуэта, созданное высококлассными специалистами на основе прогрессивных разработок. Предназначен продукт для женщин после родов и окончания периода лактации.

Рецептура разработана с учетом всех особенностей физиологических процессов, наблюдающихся в организме в течение 1,5 лет после рождения ребенка. При помощи Модельформ Стройная мама можно восстановиться после родов и привести фигуру в «добеременное» состояние.

БАД на основе растительных компонентов оказывает многофакторное действие:

  • снижает вес;
  • регулирует аппетит;
  • контролирует усвоение углеводов и жиров;
  • нормализует функционирование желудочно-кишечного тракта;
  • улучшает общее самочувствие;
  • защищает печень и контролирует ее состояние;
  • нормализует работу эндокринной системы;
  • приводит в норму женские циклические процессы;
  • улучшает сексуальную функцию;
  • нормализует психоэмоциональное состояние;
  • помогает в достижении привлекательного внешнего вида и физической активности.

Модельформ – уникальная биодобавка для коррекции силуэта еще по одной причине. Тренер Турчинская и диетолог Белоусова позаботились о комплексном подходе к проблеме лишнего веса после родов, разработав специальные программы питания и тренировок, которые следует совмещать с приемом средства. Воспользовавшись системами, можно приблизить похудение и улучшить результат от приема БАДа.

Состав Гарцинии форте

Экстракт горького померанца

Это вытяжка из цитрусовых плодов, в составе которой присутствует синефрин. Химическое соединение обладает адреномиметическим действием, за счет чего стимулирует адренорецепторы и усиливает практически все функции организма.

Областей применения экстракта померанца множество. Фармацевтические компании применяют его при создании спортивного питания, особенно предтренировочных комплексов, энергетических напитков и биологически активных добавок для похудения.

  • сужение сосудов;
  • повышение пульса и артериального давления;
  • стимуляцию центральной нервной системы;
  • стимуляцию физической активности;
  • активизацию сжигания энергии.

Экстракт японской мушмулы

Дерево мушмула относится к вечнозеленым растениям. Распространено в субтропических широтах. Плоды представляют собой грушевидные ягоды небольшого размера. В сравнении с прочими фруктами, мушмула имеет малую калорийность и богатый состав.

Основная польза мушмулы – укрепление иммунитета. Среди прочих полезных свойств заявлены:

  • борьба с сахарным диабетом;
  • повышение сопротивляемости организма к инфекциям и вирусам;
  • увеличение способности фильтрации почек;
  • выведение шлаков и токсинов;
  • улучшение работы желудочно-кишечного тракта;
  • стабилизация артериального давления;

Согласно многочисленным исследованиям, листья мушмулы снижают тягу к сладкому и подавляют аппетит. Все объясняется наличием в составе пищевых волокон, дающих продолжительное чувство сытости.

Специалисты компании Farmaplant включили экстракт японской мушмулы в биологически активную добавку Модельформ Стройная мама, поскольку помимо прочего он нормализует метаболизм, что лучшим образом отражается на скорости похудения.

Псиллиум

Российским потребителям псиллиум (испагол, исфагула) известен в качестве шелухи семян большого подорожника. Псиллиум не имеет вкуса и на 85% состоит из клетчатки, в чем заключается его основная ценность для производителей БАДов для похудения.

В большей части это нерастворимая клетчатка, выступающая пищей для кишечной микрофлоры. При контакте псиллиума с желудочной жидкостью происходит образование своеобразного геля. В процессе прохождения по пищеварительному тракту гель подвергается действию ферментов и не переваривается, за счет чего аккуратно очищает стенки кишечника и замедляет всасывание жиров.

Полезные свойства шелухи семян большого подорожника таковы:

  • нормализация уровня сахара в крови;
  • нормализация пищеварения;
  • понижение уровня холестерина;
  • снижение артериального давления.

Благодаря присутствию псиллиума в составе БАДа, появляется возможность получить длительное чувство насыщения, то есть сократить объем потребляемой пищи в несколько раз, и наладить баланс углеводов и жиров.

Экстракт пятнистой расторопши

Пятнистая расторопша – травянистое растение. В качестве фармацевтического сырья используются зрелые плоды, богатые флавоноидными соединениями с названием «силимарин». Биологически активное вещество действует в нескольких направлениях:

  • укрепляет клеточные мембраны печени;
  • улучшает функционирование печени;
  • выводит токсины;
  • предупреждает заболевания желчного пузыря и печени.

Экстракт ламинарии

Ламинария – бурые водоросли, удивительно ценный продукт. Растение добывается из морских глубин и помогает людям восполнять дефицит жизненно важных микроэлементов. В Японии его традиционно используют для борьбы с запорами, высоким давлением и лечения лучевой болезни.

В состав ламинарии входит комплекс минеральных веществ и витаминов: кальций, калий, хлор, магний, ретинол, альгинаты, аминокислоты, витамины группы В. Поскольку ламинария является источником йода, причем в легкоусвояемой форме, прием препарата обещает нормализацию работы щитовидной железы.

Похудение при гипотиреозе Поможет ли Модельформ или Гарциния форте

Внешнее и внутреннее применение бурых водорослей оказывает благотворное воздействие на организм в целом и похудение в частности. Происходят следующие процессы:

  • удаление из клеток кожи лишней жидкости и избавление от отеков;
  • очищение кожи и подкожного слоя от шлаков и токсинов;
  • ускорение метаболизма;
  • повышение тонуса кожи;
  • избавление от подкожных жировых отложений.

Экстракт дамианы

Дамиана – ароматическое цветущее растение родом из Мексики, которое массово растет на скалистых склонах Техаса и Центральной Америки. Издавна растение используется в медицинских целях. Народные целители применяют дамиану для подавления головной боли и нормализации уровня сахара в крови.

Не менее показательно ее влияние на настроение: листья используются как седативное средство, улучшающее психоэмоциональное состояние и борющееся с приступами тревоги. Некоторые специалисты рекомендуют дамиану в качестве афродизиака.

Все объясняется содержанием в ней флавоноидов. В целом, химический состав растения достаточно сложный: арбутин, летучие масла, гонзалитозин, дубильные вещества, эфирные масла, гликозиды, фосфор и тимол.

Включив экстракт дамианы в состав БАДа, специалисты компании Farmaplant сделали ставку на происходящее под его воздействием улучшение работы всего организма. Не менее важна способность дамианы стабилизировать менструальный цикл и повышать тонус при переутомлении.

Похудение при гипотиреозе Поможет ли Модельформ или Гарциния форте

Биотин

Иногда биотин (водорастворимый витамин группы В) называют витаминов В7 или Н. Он занимает важную роль в процессах обмена углеводов, белков и жиров, необходим для активации витамина С и формирует часть определенных ферментных комплексов.

Взаимодействуя с гормоном инсулином, биотин стабилизирует уровень сахара в крови и принимает участие в производстве глюкокиназы. Являясь активным участником и другого процесса – выработки гемоглобина – вещество оказывает влияние на снижение аппетита.

Главным компонентом в составе Гарцинии Форте является экстракт одноименного растения — гарцинии камбоджийской (garcinium), который содержит уникальную по свойствам гидроксилимонную кислоту. Гарциния камбоджийская уже плотно вошла в список действенных средств для похудения, а фармакодинамика и фармакокинетика препарата от Эвалар набирает популярность по всему миру.

Основные плюсы в том, что в состав входят только натуральные компоненты: два вида морских водорослей (ламинария и фукус), аскорбиновая кислота (витамин С), микрокристаллическая целлюлоза и вспомогательные ингредиенты.

Очень полезен этот препарат будет тем, кто любит частые перекусы на работе, заедает стрессы сладкими или мучными блюдами, кушает на ночь. Аллергических реакций не обнаружено, однако стоит тщательно ознакомиться с инструкцией и принимать таблетки только так, как в ней указано.

Предлагаем ознакомиться:  Как промыть нос ребенку 1-3 лет правильно в домашних условиях

Преимущества и недостатки

Биодобавка собрала достаточно положительных отзывов. Большинство из них основано на явных преимуществах средства:

  • высокое качество;
  • инновационная рецептура;
  • натуральный состав;
  • положительное воздействие на организм в целом;
  • простота применения;
  • отсутствие зависимости.

Отрицательные отзывы о Модельформ Стройная мама также имеются, и подкрепляются такими моментами:

  • слишком большой размер капсул;
  • отсутствие быстрого результата;
  • завышенная стоимость.

Инструкция по применению

При покупке в каждой пачке средства вы найдете инструкцию о Гарцинии Форте. Обязательно следуйте всем указаниям, потому что иначе вы навредите своему организму. Принимать препарат необходимо за 20 минут до еды 2 раза в день.

Курс часто длится 10 дней, иногда 2 недели. Таблетки обязательно запивают водой, а не какими-либо другими напитками. Питье воды во время курса тоже должно войти в привычку, ведь это положительно сказывается на пищеварении.

БАД выпускается в форме капсул голубого цвета массой 350 мг. Для получения максимального эффекта необходимо точно следовать инструкции по применению, предоставляющей информацию о верной дозировке. С целью предупреждения негативных реакций организма производитель указывает на противопоказания к использованию капсул.

Дозировка

Начинать прием Модельформ Стройная мама следует после окончания лактации. Дневная доза – 1 капсула. Употребляют ее утром во время или после еды, запивая достаточным количеством воды – не менее 250 мл.

Курс продолжают несколько месяцев. Если есть необходимость, через пару недель возобновляют прием.

Согласно заверениям производителя, побочных эффектов препарат не имеет. И все же, при передозировке вполне вероятно развитие аллергической реакции на коже (сыпь, зуд, покраснение и шелушение), тошноты и диареи, что объясняется содержанием в составе биодобавки экзотических растительных экстрактов.

Список противопоказаний к употреблению средства невелик:

  • индивидуальная непереносимость компонентов;
  • беременность;
  • период грудного вскармливания.

Условия хранения

Препарат следует содержать в защищенном от прямых солнечных лучей месте, желательно в оригинальной упаковке. После вскрытия избегать контакта капсул с влагой. Оптимальная температура хранения – 22-24 градуса.

По истечении установленного производителем срока годности капсулы Farmaplant категорически не могут употребляться. В противном случае вероятно отравление.

Побочные эффекты

При соблюдении рекомендованных доз и длительности употребления Гарцинии Камбоджийской побочных эффектов не наблюдается. При низкокалорийной диете в сочетании с капсулами возможно ощущение слабости, лёгкого головокружения.

Приём Garcinia Cambogia уменьшает количество нового жира, вымывает отложения холестерина, положительно влияет на самочувствие, снижает вероятность возникновения стресса и появления депрессий, омолаживает организм, восстанавливая клетки коллагена.

Похудение при гипотиреозе Поможет ли Модельформ или Гарциния форте

Как утверждают создатели данного лекарства, побочных эффектов Гарцинии Форте не бывает, однако следует быть очень осторожным и не принимать его больше указанной дозы. Пищевая добавка сильно действует на гормональный фон, так что возможны изменения в менструальном цикле, ускоренный рост волос.

Отзывы врачей и специалистов

Учитывая наличие побочных эффектов, отзывы врачей о Гарцинии Форте неоднозначные, однако все рекомендует перед началом курса проконсультироваться у специалиста. Это позволит выявить наличие патологий, которые могут помешать активному действию веществ препарата и по возможности избежать нежелательных последствий.

Цена на Гарцинию форте

Хотя средство и оказывает такое мощное действие, цена на Гарцинию форте невысокая. Это позволит каждой женщине испытать на себе камбоджийскую гарцинию и худеть без забот. Средняя цена на Гарцинию форте в аптеках — 350-380 рублей.

Если вы решите заказывать препарат через каталог в интернете, то лучше всего делать это у официальных представителей, чтобы не наткнуться на подделку. Не стоит поддаваться искушению приобрести таблетки по заниженной стоимости, так как этот продукт может быть непригоден для использования.

Купить препарат для похудения после родов Модельформ можно в онлайн и оффлайн аптеках, интернет-магазинах и салонах красоты. Часто реализацией занимаются и индивидуальные предприниматели. Цена Модельформ Стройная мама варьируется от 700 до 1300 рублей за упаковку из 30 капсул (2 блистера по 15 капсул).

Поскольку одной упаковки для прохождения курса недостаточно, многие продавцы предлагают акцию 1 1. В этом случае покупая одну упаковку биодобавки, можно получить вторую совершенно бесплатно. Купить препарат по акции удастся только через интернет.

Аналогов биодобавка Модельформ Стройная мама не имеет.

Аналоги

На сегодняшний день можно найти множество недорогих аналогов Гарцинии Форте, которые тоже обещают похудеть без жестких диет. Одним из них является Турбослим, который продается практически в каждой аптеке.

Для того чтобы выбрать более подходящий для себя препарат, необходимо тщательно ознакомиться с инструкцией, прочитать противопоказания, побочные эффекты при передозировке и так далее. Гарциния Эвалар по своим функциям практически не отличается от Турбослима, но стоит гораздо дешевле.

Система питания

Созданная диетологом Анной Белоусовой система питания «Стройная мама» основана на принципах здорового рациона. Программа разработана с учетом классических и современных советов для женщин после родов и грудного вскармливания.

Союз биологически активной добавки Модельформ и программы питания «Стройная мама» демонстрирует высокие результаты. У каждого в этом тандеме собственная роль: пока средство для похудения помогает в подавлении аппетита и нормализации обмена веществ, специальная диета способствует безболезненному переходу на здоровый рацион и привыканию к определенному режиму.

Продолжительность программы питания «Стройная мама» составляет 2 месяца. За это время следует пройти 2 этапа:

  • 1-й этап – «Восстановление и адаптация». Продолжительность 1 месяц.

Первоочередная задача этапа – восстановление пищевого статуса и обменных процессов, нарушение которых произошло ввиду измененного в период беременности и лактации гормонального статуса. Под давлением указанных обстоятельств развивается дефицит питательных веществ, что мешает избавиться от лишнего веса.

  • 2-й этап – «Худеем». Продолжительность 1 месяц.

На данном этапе происходит изменение питания по объему порций, калорийности и набору продуктов. Рацион становится более скудным, но хорошо работает на активное похудение.

Предлагаем ознакомиться:  Как правильно снять гель лак с ногтей самой

Общие рекомендации

  1. Пятиразовый режим питания. Диетолог рекомендует строго определить основные приемы пищи – завтрак, обед, ужин и два перекуса между ними. Благодаря частому приему пищи удается предупредить резкое чувство голода и переедание, особенно в вечернее время. Также дробный режим помогает в нормализации обмена веществ.
  2. Разгрузочные дни. Проводятся они по желанию, помогают ускорить похудение. Устраиваются несколько раз в неделю.
  3. Соблюдение объемов порций. Программа питания предусматривает рекомендованные объемы порций, которых желательно придерживаться. Если сложно точно следовать рекомендациям, можно немного уменьшить объем потребления, скажем, овощного салата. Увеличивать порции самостоятельно запрещено!
  4. Питьевой режим. Придерживаясь диеты Анны Белоусовой, женщина должна выпивать не меньше 1,5 литров чистой воды в сутки. Если сложно пить исключительно воду, можно замещать некоторое ее количество чаем, кофе с молоком и соками.

    Важно! Каждое утро в течение двух месяцев, отведенных на систему питания, должно начинаться со стакана воды. При склонности к запорам выпивается прохладная вода, если желудочно-кишечный тракт функционирует без проблем – комнатной температуры. Обед всегда должен начинаться со стакана овощного сока: морковного, тыквенного, томатного или микса, а ужин рекомендовано начинать с чашки домашнего компота без сахара.

  5. Ограничение потребления соли. Соль замедляет процессы жирового обмена в организме и удерживает внутри него воду. Ввиду этого, желательно не превышать допустимую норму соли в сутки – 1 чайная ложка. Блюда стоит подсаливать после подачи на стол. С целью придания пище вкуса можно использовать пряные травы, лимонный сок, ароматный уксус и чеснок. Главное – не переборщить, поскольку слишком пряная пища работает на стимуляцию аппетита.
  6. Снижение калорийности. Для достижения эффективного результата женщине, принимающей препарат Модельформ, следует снизить калорийность рациона. В первую очередь это должно происходить за счет ограничения сахара, кондитерских и хлебобулочных изделий, выпечки, макарон и фастфуда.
  7. Возможные способы обработки продуктов. В рамках системы питания Белоусовой не допускается тушение или жарение продуктов на масле, использование панировки. Возможные способы обработки – на пару, запекание, отваривание. Иногда можно выполнить жарение на сухой сковороде или гриле.
  8. Приступ голода. Если возникло желание покушать между приемами пищи, можно перекусить овощным соком или фруктами, то есть устроить дополнительный перекус.

Для каждого из этапов программы подобрано особое меню.

1 этап

Похудение при гипотиреозе Поможет ли Модельформ или Гарциния форте

Завтрак (на выбор)

  • Каша из гречневой, овсяной, пшенной или ячневой крупы на молоке не больше 3,2% жирности или на воде с добавлением фруктов (овощей). Объем порции – горсть.
  • Творог до 9% жирности или блюда из него: сырники, запеканки, вареники. Порция – до 200 г.
  • Макаронные изделия из твердых сортов пшеницы с добавлением морепродуктов или овощей. Объем порции в готовом виде – около 200 г.
  • Бутерброд. Хлеб с отрубями или цельнозерновой, небольшой кусочек запеченной телятины или говядины, салатный лист или свежий огурец. Вес бутерброда не должен превышать 200 г.

Перекус: свежие фрукты (размером с кулак) кроме банана, винограда, инжира.

Обед (на выбор)

  • В отварном или запеченном виде (чередовать на выбор): куриная или индюшиная грудка, телятина, говядина, баранина, кролик, дичь, морская или речная рыба (навага, сибас, треска, форель, морской окунь, судак, сазан). Оптимальный вес порции составляет 200 г.
  • Гарнир: салат из свежих овощей с заправкой из чайной ложки растительного масла или аналогичного количества сметаны 15% жирности. Порция большая.

Полдник: кисломолочный напиток не более 2,5% жирности в количестве 1 стакана.

Ужин (на выбор)

  • Блюдо из 2-х яиц (всмятку, запеченные, омлет, на пару).
  • Творог не больше 9% жирности с рубленой зеленью. Порция – 150 г.
  • Овощи на пару или тушёные (кроме моркови, картофеля и свеклы). Вес готовой порции должен составлять 250 г.
  • Морепродукты, приготовленные с овощами. Вес порции – 180 г.

2 этап

Завтрак (на выбор)

  • Каша из овсяной, гречневой, ячневой или пшенной крупы на молоке 1,5% жирности. Молоко добавляют в конце варки. При непереносимости цельного молока можно использовать кефир или йогурт без добавок. Количество – горсть.
  • Творог до 5% жирности. Порция – 150 г.

Перекус: фрукты, кроме инжира, банана и винограда. Размер – с кулак.

Обед (на выбор)

  • Салат из свежих овощей с растительным маслом или сметаной 15% жирности, мясо птицы или рыба в количестве 150 г.
  • Суп на нежирном мясном или овощном бульоне с сельдереем, тыквой, болгарским перцем и томатами или суп из рыбы с овощами. Порция – 300 мл.

Полдник (на выбор)

  • Кисломолочный напиток 1,5% жирности в количестве 200 мл.
  • Фрукты, кроме инжира, винограда и банана. Размер – с кулак.

Ужин (на выбор)

  • Блюдо из нескольких яиц с добавлением томатов или зелени.
  • Творог до 5% жирности в количестве 170 г.
  • Любые овощи, приготовленные на пару, кроме свеклы, картофеля и моркови. Общее количество – 200 г.
  • Рыба на пару или запеченная в количестве 200 г.

Разгрузочные дни

Устраивать разгрузочные дни можно только на 2 этапе похудения. Вариантов несколько.

  1. Рисово-компотный. Используется рис твердых сортов (арборио, жасмин) и жидкость из компота, приготовленного из сухофруктов без добавления сахара. Количество риса на сутки – 400 граммов, жидкости – 1,5 литра. Все делят на 5 приемов. Рис и компот чередуют.
  2. Творожный. На сутки требуется примерно 420 граммов творога 5% жирности и 2 литра жидкости – компота без сахара, воды или некрепкого чая. Творог съедают за 5 раз.
  3. Фруктовый. Требуется 1,5 кг свежих фруктов, кроме винограда, банана и инжира, и 2 литра воды. Фрукты делят на пять приемов. Воду пьют в течение дня. Также разрешен кофе без сахара.
  4. Кефирная. На сутки требуется 1,5 литра кефира жирностью 1-2%. Объем делят на 6 порций. Помимо кефира выпивают 250 мл воды или некрепкого чая.

Противопоказания

Систему питания «Стройная мама» при похудении на биологически активной добавке Модельформ, а также разгрузочные дни не стоит начинать в нескольких случаях:

  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • обострение любых хронических болезней внутренних органов;
  • наличие большого избытка массы тела.

Программа предусматривает 6 упражнений. Первые три выполняются в виде круга из трех упражнений, повторяющихся трижды с минутой отдыха между кругами. После нужно приступить к оставшимся трем, которые выполняются в спокойном темпе.

Общие рекомендации

  1. Тренировки проводятся трижды в неделю (в дни отдыха от основного комплекса): понедельник, среда, пятница – система «3 возраста»; вторник, четверг, суббота – «Стройная мама».
  2. Продолжительность тренировки – не более получаса.
  3. Во время выполнения упражнений следует следить за дыханием. При динамической нагрузке дыхание полноценное и глубокое, при статической – мягкое и поверхностное.

Упражнения

«Кошка-собака». Исходное положение – на четвереньках с прямыми руками чуть шире уровня плеч. На вдохе спина округляется как можно сильнее, на выдохе выполняется прогиб в пояснице. Повторяют 20 раз.

«Прыжки в упоре». Исходное положение напоминает старт для отжиманий: тело и ноги образуют прямую линию. Руки расставлены немного шире плеч. В момент легкого прыжка ноги разводятся в стороны (не слишком широко), а после соединяются. Повторяют 20 раз.

«Таз от пола». Лежа на спине, ноги сгибают в коленях и расставляют чуть шире плеч. Руки удерживают щиколотки. На счет раз таз поднимают как можно выше, напрягая ягодицы, на счет два – возвращаются в исходную позицию. Повторяют 20 раз.

«Собака мордой кверху». Исходное положение предусматривает возлежание на полу лицом вниз с прямыми ногами и заведенными под плечи согнутыми в локтях руками (ладони упираются в пол). На вдохе корпус поднимается на выпрямленных руках, спина прогибается, плечи отводятся назад.

«Плуг». Исходное положение – лежа на спине, ноги прямые и подняты под углом 90 градусов, прямые руки отведены за голову. Плавно направляют ноги к рукам, как бы забрасывая их за голову и пытаясь пальцами достать до ладоней. Задерживаются на 1 минуту, а после возвращаются в исходное положение. Повторяют три раза.

Отзывы и результаты худеющих

Таблетки

Как обещает производитель, за один курс приема (двадцать дней) можно сбросить от пяти до восьми килограмм лишнего веса. При повторных курсах можно дополнительно похудеть еще до десяти килограмм.

  1. Галина, 32 года. «Я приминала данные таблетки один месяц. Пила их строго по инструкции, но без изменений в рационе они вообще не действовали. Потом я немного поменяла методику и пила их натощак. Эффект сразу же проявился. В итоге за четыре недели я сбросила пять килограмм. Пока они не вернулись, так что я не жалею потраченных денег».
  2. Людмила, 44 года. «Данный препарат для сброса веса – это всего лишь обман, так как ушедшие килограммы уже за две недели возвращаются. Я лично проверила это на себе. Пропила таблетки два месяца с перерывом на неделю. Потом все мои ушедшие шесть килограмм постепенно вернулись обратно. Кроме того, после окончания приема Гарцинии у меня проявился сильный аппетит, так что я жалею, что начала пить этот Бад».
  3. Наталья, 25 лет. «После рождения ребенка я набрала много лишнего веса, так как привыкла кушать за двоих. Я долго не могла справиться с ним, так что начала искать альтернативные методы для борьбы с ним. По совету знакомой я начала пить Гарцинию. Сперва не было эффекта, и я все также много кушала, но уже на четвертый день приема моя тяга к сладостям начала утихать, а аппетит снизился. Таким образом, за первые две недели я сбросила четыре килограмма. Еще за две недели ушло пять килограмм! Уже прошло два месяца, и мой вес остается прежним, так что лично для меня этот препарат отлично подошел».
  4. Мила, 32 года. «Я принимала Гарцинию одну неделю. Бросила ее пить из-за болей в животе и запоров. Я и сразу сомневалась в ее эффективности, но таких побочных эффектов не ожидала. Естественно, я не похудела ни на килограмм. Больше не буду тратить средства на подобные сомнительные таблетки для сброса веса. Лучше буду соблюдать сбалансированную диету, от которой уж точно не возникнет подобных побочных эффектов».

Изучив отзывы можно сказать, что данные таблетки довольно эффективны, и помогают сбросить лишний вес, но, к сожалению, далеко не всем. Кроме того, они могут вызывать неприятные симптомы, поэтому перед тем, как их принимать, следует хорошенько все обдумать.

Вполне реально похудеть при гипотиреозе, главное при этом придерживаться правил и слегка изменить свой образ жизни. В целом программа избавления от ожирения при дисфункции щитовидки мало чем отличается от обычной диеты для похудения. Обсудить детали с врачом, как похудеть при гипотиреозе, нужно если:

  • в семье были случаи дисфункции щитовидной железы, особенно по женской линии;
  • вы вступаете в период предменопаузы или наступил полный климакс;
  • за последние несколько лет вы уже страдали от гормонального дисбаланса либо пережили сильнейшее эмоциональное потрясение в этот период времени.

Система питания при гипотиреозе такой и остается, но становится более полезной. Чтобы бороться с лишними калориями было проще, стоит взять на заметку советы эндокринолога для похудения:

  • При гипотиреозе не стоит ставить для себя цели сбросить вес за неделю. Лечебное похудение – процесс длительный, но эффективный.
  • Диета при гипотиреозе щитовидной железы предполагает исключение из рациона алкоголя, жира, жирных кислот, сложных углеводов.
  • Для правильного похудения пейте по утрам кофе. В нем содержатся витамины группы РР и калий.
  • Следите за уровнем холестерина и регулярно восполняйте недостачу йода готовыми витаминными комплексами или едой: грецкими орешками, морепродуктами, виноградом.
Ссылка на основную публикацию
Adblock detector