МКЦ для похудения — что это, как принимать, инструкция, препараты

Состав и действие МКЦ

В 1 таблетке целлюлоза микрокристаллическая (пищевые волокна) 500 мг.

Микрокристаллическая целлюлоза является абсолютно натуральным веществом. Ее получают, перерабатывая отходы после производства хлопка. В результате образуются жесткие частицы, имеющие растительное происхождение.

Микрокристаллическая целлюлоза выпускается в чистом виде, но иногда производители дополняют ее полезными компонентами вроде ламинарии, шиповника, чаги, корня солодки и т.д. В каждой капсуле содержится 500 мг вещества.

Действие микрокристаллической целлюлозы определяется прежде всего двумя компонентами ее состава:

  • Целлюлоза микрокристаллическая, с помощью которой удается очистить кишечник от вредных соединений, снизить аппетит, наладить работу органов ЖКТ. Также она помогает снизить уровень холестерина в крови и в целом укрепить иммунную систему.
  • Стеарат кальция растительного происхождения — вспомогательное вещество, которое применяется в фармакологии и имеет высокое качество, соответствующее мировым стандартам.

Многие специалисты утверждают, что МКЦ гарантировано поможет похудеть, даже если человек не будет ограничивать себя в любимых продуктах. Так происходит потому, что эта добавка способствует снижению аппетита, а значит объемы съедаемой еды станут значительно меньшими и, соответсвенно, снизится дневное количество калорий.

Польза для похудения

МКЦ на процесс похудения влияет положительно, потому что препарат способствует:

  • Очищению кишечника от шлаков и токсинов — МКЦ не усваивается организмом, а выступает в роли сорбента — собирает вредные вещества и выводит их из пищеварительных путей. Это способствует улучшению пищеварения, потому что микрофлора становится здоровой и исчезают запоры.
  • Согласно правилам приема МКЦ, ее нужно запивать большим количеством обычной воды. Она не несет энергетической ценности, но благодаря этому МКЦ набухает в желудке, заполняя его объемы. Это позволяет быстрее чувствовать сытость и съедать меньше пищи.
  • Меньшее количество употребляемой еды из-за набухшей микрокристаллической целлюлозы способствует уменьшению размеров желудка, что делает талию уже, а также предотвращает набор лишнего веса в будущем.
  • При соблюдении белковых рационов, организм при применении МКЦ израсходует в качестве источника энергии собственную жировую ткань. При этом человек не ощущает голода и пребывает в хорошем настроении во время похудения.
  • При приеме МКЦ человек практически не ощущает голода и пребывает в хорошем настроении, его работоспособность повышается.

При нарушенном пищеварении, неправильном питании или запорах в организме может накапливаться большое количество непереваренной еды. Из-за этого затрудняется пищеварение, отравляется организм, ухудшается метаболизм, портится кожа и начинаются проблемы с лишним весом.

Какие проблемы решает МКЦ:

  • снижает вес;
  • выводит токсины;
  • приводит в норму уровень сахара в крови;
  • служит профилактикой онкологических, сердечно-сосудистых и гастроэнтерологических заболеваний, а также мочекаменной болезни;
  • повышает выносливость;
  • регулирует работу органов пищеварения;
  • даёт организму необходимые грубые волокна, которые содержатся во фруктах и овощах.

Как принимать МКЦ для похудения

Суточная дозировка препарата составляет 3-5 таблеток во время еды. Продолжительность профилактического приема – 1 месяц. В случае наличия проблем с желудком или кишечником применение МКЦ Анкир-Б нужно обговорить с лечащим врачом.

С целью похудения рекомендуется принимать по 30 таблеток микроцеллюлозы за сутки. При ишемической болезни сердца на фоне основной диеты следует употреблять до 10-20 пилюль Анкира в день. Правильный прием МКЦ предполагает постепенное увеличение дозировки биологической добавки с 3-5 таблеток до рекомендуемых 20-30 в сутки.

Несмотря на относительную безопасность препарата, важно соблюдать инструкцию. А именно:

  • Принимать по три таблетки 3 раза в сутки перед едой или во время, запивая стаканом воды.
  • Один курс длится 30 дней.
  • При необходимости можно повторить минимум через 10 дней.
  • В год можно проводить не более трех курсов.

Эти рекомендации подходят для очищения организма, поддержания веса и использования МКЦ в качестве источника пищевых волокон.

Для похудения существует следующая схема приема препарата:

  • Дозировка в сутки может возрасти до 50 таблеток.
  • Начинать курс следует с 1 — 2 капсул за один прием, постепенно увеличивая до 5 — 6 штук через неделю.
  • На третьей неделе нужно пить по 10 — 15 капсул за раз.
  • Далее можно еще увеличивать до нужного количества таблеток.

Чтобы не навредить организму и наладить процесс похудения, важно придерживаться правил:

  • МКЦ – это не еда, она не может полностью заменить пищу. Каждый раз нужно съедать хоть что-то в небольшом количестве.
  • Поскольку для разбухания требуется вода, нужно пить очень много, минимум – два литра.
  • Нежелательно превышать рекомендованную длительность курса, так как это приведет к нарушению микрофлоры кишечника.
  • Лучше всего принимать МКЦ за полчаса до приема пищи и запивать 2 стаканами воды. Так таблетки разбухнут и оставят меньше места для еды.

Кроме того очень важно постоянно наблюдать за своим самочувствием. При неприятных ощущениях нужно уменьшить дозировку или прекратить прием, обратиться за медицинской помощью.

Лучшим временем для похудения данным способом считается весна и лето, потому что в эти сезоны человеческий организм эффективнее усваивает жидкость. Осенью и зимой результат может быть менее выраженным.

Длительность диетического курса составляет 3-4 недели, после чего требуется сделать 10-тидневный перерыв и повторить такое назначение. За год рекомендовано до 2-3 повторений курсов, чтобы полученный диетический эффект был устойчивым и продолжительным.

Начинать пероральный прием требуется с 1-3 таблеток за день, но постепенно увеличивать до 5-7 пилюль за сутки. Если это порошок МКЦ, разовая доза составляет 2 г. Важно исключить на практике случаи передозировки, поскольку завышение суточных доз желаемый эффект не усилит.

Начинать пероральный прием показано с 3 таблеток Микроцеллюлозы за день, каждую принимать перед очередным приемом пищи. По рекомендации диетолога показано увеличивать суточную дозу после половины курса, предварительно оговорить такие нюансы с диетологом.

После покупки МКЦ 3-4 недель вполне хватает, чтобы добиться первых положительных результатов. Употребление суточных доз БАДа должно быть регулярным, систематическим, при пропусках диетический эффект в разы ослабевает.

Есть 2 способа принимать МКЦ для похудения, оба внутренних:

  1. В таблетках.
  2. Добавляя в пищу во время приготовления блюд.

Независимо от того, какой из способов выбран или человек решил совмещать сразу 2, дневную дозировку МКЦ нужно повышать постепенно по такой схеме:

  • 3-5 таблеток первые 3-5 дней;
  • 5-10 таблеток следующие 5-10 дней;
  • От 10 до 15 таблеток следующие дни курса.

Людям с явно выраженным ожирением и избыточным весом от 25 и больше килограммов можно начинать с 5-8 таблеток и к последней неделе курса увеличить их количество до 20-30. Максимальная суточная доза — 50 таблеток. Общее количество таблеток нужно разбить на 3 приема.

О том, что применяемая доза слишком большая, свидетельствует ощущение дискомфорта в желудке и кишечнике — вздутие, появление колик, тяжесть и даже легкие болевые ощущения.

Что такое микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ) и как её принимать для похудения?

Очень важное правило, которое нужно соблюдать, принимая целлюлозу для похудения: обязательно пить большое количество обычной чистой воды.

Для того есть несколько причин:

  1. Попадая в желудок с водой, МКЦ набухает и заполняет его объемы, значительно снижая аппетит.
  2. МКЦ выводит из организма шлаки, токсины, а вместе с ними и жидкость, и полезные микроэлементы. Если не пить достаточно воды и не восполнять водный баланс, может произойти обезвоживание организма, которое является одной из главных причин замедления метаболизма и набора лишнего веса.
  3. Вода сама по себе заполняет объемы желудка и то дополнительно способствует снижению аппетита и употреблению меньшего количества еды.

Еще один важный момент — принимать МКЦ до приема пищи, примерно за 20-30 минут. Когда человек начнет есть, таблетки уже будут действовать и пищеварение будет проходить гораздо легче. Кроме этого, обильное питье воды, обязательное для приема этого препарата не скажется негативно на концентрации желудочного сока, если оно выпито до еды.

Добавляя препарат в блюда во время готовки, нужно размягчить их в воде. Рекомендуемые пропорции:

  • До 3 таблеток на каждые 100 г рыбного или мясного фарша;
  • До 5 таблеток на каждые 100 г муки при приготовлении мучных изделий.

Перед приёмом препарата, обязательно прочтите инструкцию.

В интернете можно встретить статьи, где рекомендуют повышать дозировку до 6-7 таблеток, однако, мы не советуем этого делать. Не забывайте, что вы теряете также и полезные вещества. Лучше худеть медленнее, но безопаснее.

Кроме таблеток, микрокристаллическая целлюлоза бывает в виде порошка. Если вы приобрели порошок, то его нужно высыпать прямо в еду перед употреблением. Кроме того, можно добавлять измельченную добавку в фарш для котлет или другие полуфабрикаты. Такой продукт следует приготовить и употребить в ближайшее время.

При приёме МКЦ обязательно выпивайте не менее 1,5 литра воды в день, а если страдаете запорами, то не меньше двух. Иначе препарат сработает наоборот, и вы только ухудшите состояние желудочно-кишечного тракта. Также диетологи советуют в период приёма препарата как можно чаще употреблять в пищу супы.

МКЦ для похудения - что это, как принимать, инструкция, препараты

Проводить такое лечение лучше всего весной или летом, ведь в этот период человек употребляет больше жидкости, чем в холодные времена года. Курс очистки организма должен длиться не менее 10 и не более 30 дней.

Если при приёме препарата вы ощущаете тяжесть в желудке или у вас появилась такая проблема, как запор, значит, вы неправильно принимаете МКЦ. Для того чтобы решить эти проблемы, увеличьте количество воды, которую выпиваете за день и ешьте больше фруктов и овощей.

Предлагаем ознакомиться:  Чем можно заменить спонж для тонального крема

Фармакодинамика и фармакокинетика

Фармакодинамика

Биологически активная добавка к пище — источник пищевых волокон. Основными достоинствами этого средства, в сравнении с прочими МКЦ, являются повышенные сорбирующие свойства и гигроскопичность.

Качество МКЦ Эвалар соответствует мировым стандартам, поскольку пищевые волокна в этом препарате подвергаются сверхтонкой очистке. Нормализует функции ЖКТ и обменные процессы, снижает чувство голода, ускоряет транзит пищи в ЖКТ. Обеспечивает выведение холестерина, токсичных веществ, радионуклидови продуктов обмена.

Благодаря гигроскопичности пищевые волокна набухают в кишечнике и сорбируют токсичные соединения, продукты обмена, которые затем выводятся из организма.

Инструкция приема МКЦ

Чтобы эффект был заметным, курс приема микрокристаллической целлюлозы должен длиться не менее 21 дня, в идеале — 28. После этого рекомендуется сделать перерыв продолжительностью 10-20 дней и при необходимости повторить курс. Количество курсов не ограничено и не имеет выраженного влияния на состояние здоровья человека.

Аватар автора Оля Лихачева

Принимая МКЦ, нужно учитывать состояние здоровья:

  1. При ишемической болезни сердца максимальная дозировка — 20 таблеток в день, при этом очень важно соблюдать правильное питание с исключением мучного, жирного и сладкого, а также всех продуктов, в составе которых есть вредные химические вещества. Таким образом, можно снизить уровень холестерина в крови и наладить работу сердечно-сосудистой системы.
  2. При заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта максимальная дневная доза также не должна превышать 20 таблеток. Диетический рацион, назначенный врачом, обязателен в этом случае. Такой комплексный подход поможет улучшить состояние слизистой оболочки желудка.

Несмотря на то, что для приема МКЦ нет четких противопоказаний, рекомендуется проконсультироваться с гастроэнтерологом перед началом курса.  Правила, которые помогут достичь максимального эффекта от приема микрокристаллической целлюлозы для похудения:

  1. Соблюдать диетический рацион, максимально подходящий для здоровья человека: правильное питание, если нет никаких проблем, специальные диеты для тех, у кого есть заболевания сердца, почек, печени.
  2. Соблюдать дефицит калорий, высчитанный индивидуально. В среднем достаточно 1600-1800 калорий в день, чтобы поддерживать достаточную жизнедеятельность и при этом худеть. Без урезания дневного калоража эффект будет заключаться в нормализации пищеварения и потере максимум 2 кг за месяц курса.
  3. Пить много воды — в среднем около 3 литров, чтобы максимально раскрыть действие таблеток и ускорить метаболизм.
  4. Дневную дозу таблеток разделить на 3-4 части. Принимать по 1 порции до основного приема пищи, а 4-ю порцию добавлять в продукты при приготовлении блюд.
  5. Чтобы микрофон кишечника и слизистая оболочка были в порядке, в рацион обязательно нужно включить кисломолочные продукты и пищу богатую клетчаткой: свежие фрукты, овощи, ягоды, орехи, крупы.
  6. По возможности подключить физические нагрузки — от продолжительных пеших прогулок до регулярных силовых тренировок в тренажерном зале.

Подробнее изучив функции препарата, можно подвести итог его пользы:

  1. Он очищает кишечник от токсинов весьма мягким и естественным способом;
  2. Стабилизирует количество холестерина в крови;
  3. Укрепляет иммунную систему организма;
  4. Повышает тонус, настроение и выносливость;
  5. Понижает риск заболевания раком;
  6. Является хорошим средством для профилактики камнеобразования в почках;
  7. Борется с несварением желудка и прочими заболеваниями.

Полезные свойства препарата

В интернет-аптеке представлено несколько лекарственных препаратов растительного происхождения, в составе которых преобладает целлюлоза. Их реальные фото и инструкции по применению можно увидеть в каталогах, там же опубликованы окончательные цены, условия покупки и доставки.

Получается недорого, поэтому большинство худеющих личностей выбирают такие виртуальные приобретения лекарств. Прежде чем заказать товар, важно изучить, насколько он подходит худеющему организму. Вариантов на выбор несколько.

Анкир-Б от Эвалар

В натуральном составе Микроцеллюлозы преобладает сибирская клетчатка, которая обеспечивает быстрое насыщение кишечника при минимальных порциях. Растительный препарат имеет две формы выпуска – гранулы и порошок для применения внутрь после приема пищи.

За сутки положено выпить 3-4 ст. л. состава, запить достаточным количеством воды. Указанную порцию лекарства уместно разделить на несколько приемов пищи. БАД преобладает в свободной продаже, однако его покупку важно обсудить с диетологом.

Микроцеллюлоза – это натуральное средство для похудения, которое рекомендовано при одной из стадий ожирения, хроническом запоре, дисбактериозе, высоком показателе сахара в крови и риске интоксикации. Результат – минус 5-6 кг за 3-4 недели.

Дворник­

Еще один БАД с целлюлозой в натуральном составе. Если совершать покупку Микроцеллюлозы от производителя, можно получить выгодную скидку и продуктивное похудение. Это капсулы для перорального применения, которые действуют по принципу всех растительных препаратов МКЦ.

БАД для похудения имеет несколько модификаций растительного состава. Однако лечебное действие в организме одно: продуктивное очищение кишечника и улучшение его перистальтики, нормализация углеводного и липидного обмена, препятствие при переработке углеводов в жиры.

­Кортес

Этот растительный препарат выпускается в форме таблеток, предназначен для применения внутрь после очередной трапезы. Первые три дня рекомендуется выпивать по 1 пилюле за сутки, а, начиная с четвертого дня, – по 5 таблеток за сутки.

Указанную дозу Микроцеллюлозы можно увеличить до 10 штук, однако только по рекомендации диетолога. Длительность перорального приема составляет 30 суток, а спустя такое же время можно начать повторный курс.

Приём микрокристаллической целлюлозы активирует в организме сразу несколько функций, которые дают возможность сбросить вес в ближайшее время.

Во-первых, МКЦ способствует глубокому очищению кишечника от токсичных ядовитых веществ, в ходе чего работа ЖКТ постепенно налаживается, нормализуя процесс пищеварения и стула.

Во-вторых, во время приёма МКЦ по инструкции положено выпивать много воды, что уже благотворно влияет на организм.

Также употребление большого количества жидкости приводит к тому, что кристаллы МКЦ разбухают и заполняют собой всё свободное пространство кишечника, тем самым забивая чувство голода.

МКЦ для похудения - что это, как принимать, инструкция, препараты

Таким образом, человек, принимающий препарат, ограничивает себя в переедании, а значит его желудок постепенно становится меньше. Это убирает необходимость худеть за счёт тяжёлых моно-диет, приносящих вред организму.

В ходе приёма МКЦ организм ищет новые источники энергии, потому обращается к запасным жировым отложениям. Постепенно он сжигает их, приводя фигуру в более достойный вид.

Следует также заметить, что курс приёма таблеток не ограничивает человека в привычном питании. Только желание перекусить появляется реже благодаря снижению аппетита.

Целлюлоза не перерабатывается и не усваивается организмом, а после выполнения вышеперечисленных функций покидает его естественным образом.

Случаи, сопровождающиеся побочными эффектами, довольно редки. При верном следовании инструкции по применению они исключены, и от приёма препарата останется только существенная польза.

Как принимать средство: таблетки МКЦ следует выпивать за полчаса до каждого приёма пищи 3 раза на дню. Количество таблеток разового применения зависит от периода курса:

  1. Начальный период – 1 шт;
  2. После недели приёма – 4 шт;
  3. После 2-хнедель приёма – постепенно увеличивать дозу, пока она не будет равна 25 шт. в сутки;
  4. К концу курса следует снижать количество таблеток в таком же порядке.

Важно не забывать запивать МКЦ большим количеством воды, чтобы кристаллы набухали в кишечнике и давали необходимый эффект.

Микрокристаллическая целлюлоза является недорогим, но эффективным средством. Цена препарат может отличаться в зависимости от региона, производителя, наценки аптеки и количества капсул в упаковке. Стоимость варьируется от 100 до 160 рублей в России и от 40 до 60 грн в Украине. Приобретать можно как в сетевых аптеках, так и в онлайн магазинах.

МКЦ для похудения - что это, как принимать, инструкция, препараты

В современных аптеках можно найти широкий ассортимент препаратов с МКЦ от разных производителей по весьма доступным ценам. Ниже представлен обзор самых популярных из них.

МКЦ «Анкир-Б» Эквалар — очень доступное средство для снижения веса. Будучи абсолютно некалорийными, эти пищевые волокна в таблетках способствуют:

  • Очищению кишечника, нормализацию его микрофлоры. Очищенный кишечник способен продуцировать важные для здоровья и сохранения стройности витамины — необходимые для быстрого метаболизма витамины группы В, К и никотиновую кислоту, которая влияет на гормональный фон.
  • Снижению аппетита при соблюдении всех правил по применению, прописанных в инструкции.

Производитель указывает, что на этапе адаптации к препарату — первые несколько дней, — возможны ощущения дискомфорта в пищеварительных путях, которое пройдет само уже через считаные дни. Курс приема длится месяц, повторный можно проводить после 10-дневного перерыва.

В инструкции среди противопоказаний указаны период беременности и лактации.

МКЦ «Дворник»

Этот препарат на 100% состоит из микрокристаллической целлюлозы, действия его полностью совпадают с теми, которые характерны для пищевых волокон в целом.

Согласно инструкции, достаточно принимать по 9 таблеток в сутки, разделенные на 3 приема. Это обеспечит организм 20% дневной нормы клетчатки. Остальное количество можно получать из пищи или увеличить дозировку.

Продолжительность курса употребления МКЦ «Дворник» неограничена и зависит от индивидуальных потребностей человека в пищевых волокнах.

МКЦ «Кортес»

Основное действие МКЦ «Кортес», как и других видов препарата, заключается в выводе токсических соединений из кишечника и снижении уровня холестерина в крови.

В состав этого препарата входят витамины, экстракты ламинарии, что делать препарат более полезным для человека, особенно худеющего.

Рекомендуемая дозировка — 18 таблеток в день, разделенных на 3 порции.

Привлекательность МКЦ заключается в ее доступности — в зависимости от производителя и количества таблеток в упаковке, стоимость колеблется от 130 до 200 рублей.

Противопоказания

Употреблять МКЦ в таблетках или порошке можно только абсолютно здоровым людям, без проблем с желудочно-кишечным трактом. Важно учитывать, что кроме шлаков и токсинов, целлюлоза выводит из организма также полезные вещества и витамины.

Запрещено принимать микрокристаллическую целлюлозу:

  • беременным;
  • матерям, кормящим грудью;
  • людям после приёма антибиотиков;
  • подросткам;
  • при анорексии и булимии;
  • при острых заболеваниях ЖКТ.

Не стоит заменять МКЦ приёмы пищи, желательно употреблять её только как пищевую добавку. Ведь если вы примете целлюлозу вместо еды, то почувствуете сытость, однако организм не получит питательных веществ, вследствие чего вы будете ощущать вялость и усталость.

Индивидуальная непереносимость.

Несмотря на натуральный и безопасный состав, МКЦ подходит не всем в качестве метода похудения. Она противопоказана при индивидуальной непереносимости, беременности, лактации, так как будет нарушать поступление полезных веществ к плоду и ребенку. Препарат нельзя сочетать с приемом лекарств, так как они не смогут оказать нужного действия.

Предлагаем ознакомиться:  Что нужно есть чтобы похудеть список продуктов — Похудение

Также МКЦ нельзя принимать при:

  • хронических нарушениях ЖКТ;
  • язве, колите, гастрите и т.д.;
  • вздутии живота и частом метеоризме;
  • запорах;
  • авитаминозе;
  • анорексии и булимии.

Несоблюдение инструкции может привести к таким побочным эффектам, как тяжесть в желудке и запор. Чтобы справиться с ними, достаточно пить больше воды и включить в рацион больше фруктов и овощей. При запоре можно применять слабительные препараты.

Нужно обязательно придерживаться инструкции по применению во избежание побочных эффектов. Но и не всем подходит использовать микрокристаллическую целлюлозу как способ похудения. Наблюдаются следующие противопоказания к применению:

  • Запор;
  • Не стоит принимать МКЦ вместе с другими лекарствами;
  • Вздутие живота (метеоризм);
  • Булимия или анорексия;
  • Лактация и беременность;
  • Авитаминоз, так как с МКЦ с организма могут выйти некоторые витамины;
  • Нарушение кишечной микрофлоры;
  • Пожилой и подростковый возраст.

Некоторые утверждают, что после окончания курса, наблюдается сильнейшее чувство голода, так как желудок растягивается, но клинически это не обосновано.

Если вы наблюдаете у себя такие побочные действия как запор и тяжесть, стоит выпить 2 стакана воды и принять слабительное. Хотя таких случаев зафиксировано очень мало.

Пищевые волокна

МКЦ следует принимать в особых случаях, так как препарат также имеет некоторые противопоказания. К примеру, несмотря на то, что он показан при лишнем весе, его категорически запрещено использовать при наличии булимии. Он назначается при таких заболеваниях, как:

  1. Ожирение, вызванное физиологическими аспектами;
  2. Диабет;
  3. Атеросклероз;
  4. Ишемия;
  5. Любые заболевания органов ЖКТ;
  6. Интоксикация;
  7. Зачастую препарат могут прописать в качестве профилактического средства от опухолей.

Этот препарат отличается от себе подобных большим количеством противопоказаний. Следует обязательно обратить своё внимание на каждое из нижеприведённого списка, так как приём МКЦ наперекор некоторым заболеваниям приводит к серьёзным негативным последствиям.

Запрещается принимать средство в следующих случаях:

  • Беременность на любом сроке;
  • Лактация (период кормления грудью);
  • Авитаминоз (дефицит витаминов);
  • Обстипация (наличие запоров);
  • Метеоризм (повышенное газообразование);
  • Анорексия;
  • Частые вздутия кишечника;
  • Булимия;
  • Возраст до 16, а также после 50.

Следует заметить, что беременность и лактация являются категорическими противопоказаниями, потому не стоит подвергать опасности себя и будущую жизнь.

Также строгим ограничением к потреблению является наличие авитаминоза.

Дело в том, что в процессе очищения кишечника микрокристаллическая целлюлоза выводит не только ядовитые, но и важные для нормальной работоспособности вещества.

Так, препарат может понизить содержание белка, углеводов, клетчатки и многих витаминов в крови.

МКЦ для похудения

Булимия и анорексия – это заболевания, вызванные психологическими, а не физиологические аспектами. Потому лечение при помощи медицинских препаратов в данных случаях бессильно. Следует обратить внимание на истоки болезни, а затем назначать лечение.

Огромным преимуществом микрокристаллической целлюлозы является то, что за все время ее применения четких противопоказаний не выявлено. Она подходит для людей всех полов и возрастов для нормализации пищеварения и как вспомогательное средство для похудения.

Людям, у которых в текущий период времени есть острые заболевания пищеварительных органов, следует согласовать прием МКЦ с врачом.

Этот лекарственный препарат эффективный и безопасный, практически не имеет побочных явлений, случаи передозировки исключены. Не рекомендуется его использовать для похудения, если преобладает повышенная чувствительность к растительным компонентам.

В таком случае от микроцеллюлозы возникает мелкая и зудящая сыпь на коже, которая заметно осложняет спокойный процесс коррекции избыточного веса. Противопоказания распространяются на периоды беременности и лактации, детский возраст, хронические заболевания органов пищеварения, как вариант – анорексия, булимия.

Противопоказания и побочные явления

TutKnow.ru

Ощущения дискомфорта в желудке и кишечнике. Рекомендуется постепенно в течение недели увеличивать дозу МКЦ.

Побочные явления от приёма препарата возникают, как правило, только при несоблюдении инструкций и доз.

Зачастую в течение курса люди отмечают неприятное чувство тяжести, сопровождаемое обстипацией. При возникновении подобных явлений следует сразу предпринять меры.

Во-первых, избавиться от болей поможет большое количество жидкостей. Во-вторых, следует посетить врача, который может выписать слабительное, а также дать рекомендации по поводу дальнейшего принятия препарата.

Препараты целлюлозы

Так как для похудения на целлюлозе обязательным условием является соблюдение диеты, то нужно подобрать максимально подходящую для конкретного человека.

Классическая

Классическая диета — это правильное питание с ограничением калорий. Основные правила:

  1. Утром есть углеводную пищу в виде каш, сухофруктов и правильной выпечки, на обед и ужин — белки растительного и животного происхождения с овощами, семенами и зеленью.
  2. Готовить блюда нужно только с использованием щадящих методов термической обработки и полностью исключить жарку на любых маслах.
  3. В день должно быть не менее 5 приемов пищи, но размеры порций — умеренные. В среднем это не более 350-400 г для основных приемов и не более 200 для перекусов. Это поможет не перегружать желудок, уменьшить его в размерах, что скажется на объемах.
  4. Следует полностью исключить изделия из белой муки, колбасы, полуфабрикаты, магазинные соусы и закуски, а также все продукты, содержащие сахар.
  5. Выход из такой диеты не требует никаких специфических действий, кроме постепенного увеличения калорий.

Примерное меню для такой диеты на день:

  1. Завтрак — овсяная каша на воде с курагой и грецкими орехами.
  2. Перекус — банан или 2 любых других фрукта.
  3. Обед — овощной или гороховый суп с фрикадельками из индейки.
  4. Перекус — сырники из нежирного творога, овсяных хлопьев (в очень малом количестве), яйца, кукурузного крахмала и сахарозаменителя.
  5. Ужин — котлеты из любой рыбы, салат из капусты и огурцов, спаржа на пару.

Кефирная

Кефирная диета может быть 2 видов:

  1. Экспресс-вариант, продолжительностью 2-3 дня. Во время такой диеты можно пить только обычную воду и до 1,5 л кефира до 1% жирности. Потери в весе составляют до 4 кг, главное правило такого похудения — не срываться на вредную пищу по окончании диеты, а соблюдать сбалансированное питание с постепенным увеличением дневной калорийности. В обратном случае полученные результаты будет трудно сохранить.
  2. Низкокалорийный вариант правильного питания, в котором минимум 1 перекус состоит из кефира. Это могут быть напитки с корицей, семенами чиа или льняными, отрубями или клетчаткой, различными фруктовыми или овощными соками.

Второй вариант диеты предпочтительнее, потому что его можно соблюдать продолжительное время, пока не удасться достичь желаемых результатов. При этом здоровью человека это не навредит и даже поможет его укрепить.

Белковая

Белковые рационы наиболее эффективны для жиросжигания. Не получая энергии с углеводов, организм преобразует ее с жировых запасов. Преимущества диеты на белках:

  • Гарантированный и быстрый результат — за 2 недели можно сбросить до 8 кг.
  • Отсутствие голода — белковая пища долго переваривается и создает ощущение сытости надолго.
  • Удается сохранить мышечный корсет, благодаря чему формы тела выглядят красиво.

Распределение белков, жиров, углеводов на день должно быть таким:

  • Белки — до 70%;
  • Углеводы в виде овощей — 20%;
  • Жиры — 10%.

Меню на день выглядит так:

  1. Завтрак — сырники без муки, с яйцом, сахарозаменителем и крахмалом.
  2. Перекус — молочное желе.
  3. Обед — запеченная куриная грудка, чечевица и проколи на пару.
  4. Кефир с отрубями и сахарозаменителем.
  5. Отварные морепродукты, огурец.

Низкоуглеводная

Низкоуглеводная диета очень похожа на белковую, но ежедневно разрешается употреблять 40-60 г углеводов в виде круп, преимущественно на завтрак. Примерное меню выглядит так:

  1. Любая каша — овсяная, гречневая, рисовая, пшенная, пшеничная, булку с фруктами или сухофруктами. Допускается употребление цельнозерновых хлебов или хлеба в ограниченных количествах. Варить кашу можно на воде или на молоке с минимальной жирностью.
  2. Перекус — фрукты с отрицательной калорийностью или ягоды.
  3. Обед — овощи и любое постное мясо, приготовленные щадящими методами термической обработки.
  4. Перекус — любой кисломолочный напиток с ягодами, семечками или орехами в ограниченном количестве.
  5. Жирная морская рыба, зеленые сырые овощи и зелень.

Конструктивно, это пищевые волокна, которые имеют минимальную калорийность. Проникая в органы ЖКТ и взаимодействуя с жидкостями, они разбухают. Тем самым направляют к коре головного мозга информацию, что желудок сытый.

Таблетки Анкир-Б

Так исчезает невыносимое ощущение голода, но при этом лишние калории не откладываются в подкожном пространстве очередной жировой складкой. Питательная ценность МКЦ при коррекции веса полностью отсутствует.

К тому же, пищевые волокна максимально поглощают воду, чтобы запустить перистальтику кишечника и активизировать метаболизм. Общая калорийность повседневного питания незаметно для худеющего человека снижается, а растительная клетчатка благотворно воздействует на функции пищеварительного тракта, общее самочувствие.

Прежде чем купить это эффективное средство, требуется изучить подробную инструкцию, предварительно проконсультироваться со специалистом. Делать своевольное заключение об общем состоянии организма опасно для здоровья, самолечение полностью исключено.

Если имеются хронические заболевания пищеварительной системы, качество похудения может патологически снизиться. Дополнительная консультация гастроэнтеролога не будет лишней. МКЦ имеет несколько форм выпуска, в каждой содержится нужное количество микрокристаллических веществ.

Таблетки МКЦ

Это самая удобная форма выпуска медицинского препарата, поскольку употреблять разовую дозу микроцеллюлозы для похудения можно в любой обстановке. Натуральные компоненты Микроцеллюлозы начинают действовать практически мгновенно, стоит только целлюлозе достичь желудка и раствориться.

Таблетки требуется принимать перед едой или во время трапезы, запивать большим количеством воды, чтобы кристаллические компоненты растворились только в полости желудка. Такая форма выпуска БАДа Микроцеллюлоза имеет ряд весомых преимуществ.

Порошок целлюлозы

Достоинством такой формы выпуска от производителя является возможность растворения разовой дозы в еде. Препарат не портит вкус трапезы, зато сокращает ее суточные порции. Если придерживаться предписанной схемы перорального приема, то уже через 3-4 недели можно стать легче на 10-12 кг и на несколько размеров в одежде меньше.

Нормализация веса длительная, а лишние килограммы после завершения процесса похудения не возвращаются на свои прежние места, если придерживаться сбалансированного питания и не злоупотреблять сладостями и жирными продуктами.

Предлагаем ознакомиться:  Меню правильного питания для похудения на каждый

­Кортес

Инструкция по применению (Способ и дозировка)

Целлюлоза микрокристаллическая МКЦ Анкир-Б Эвалар для нормализации функции ЖКТ и улучшения обмена веществ принимается внутрь по 3-5 таблеток до еды 3 раза в день. Во время курсового приема необходимо употреблять не менее 1,5 — 2 л жидкости в течение дня (включая жидкие блюда и напитки).

Кровеносная система человека

С целью оздоровления курс составляет 25-30 дней. Через 10-14 дней курс можно повторить.

С целью снижения веса доза должна быть увеличена —по 10 табл. 3 раза на фоне низкокалорийной диеты. Допускается заменять таблетками ужин. Длительность приема 2–3 месяца без перерыва. При этом стабильно снижается вес, улучшается липидный и углеводный обмен.

Суточную дозу нужно увеличивать постепенно. Например, сначала 5 дней принимать только 5 таблеток, а затем, постепенно довести дозу необходимой суточной 15 или 20-30 таблеток. Это зависит от преследуемой цели.

При ИБС принимают до 10-20 таблеток в сутки, на фоне базовых диет. Отмечается улучшение липидного обмена, кровоснабжения миокарда, снижение уровня холестерина, повышается выносливость к физической нагрузке.

В случае гастроэнтерологических заболеваний рекомендуется принимать также 10-20 таблеток.

Отмечается снижение газообразования, нормализуется стул, исчезают боли в подложечной области и чувство распирания в животе.

МКЦ может применяться в качестве добавки к блюдам. Размягченные в воде таблетки МКЦ добавляют в полуфабрикаты (яичный белок, тесто, мясной и рыбный фарш), в готовую кашу. При приготовлении соуса на 500 г добавляют 3 таблетки. Суточная доза взрослого человека не больше 50 таблеток во всех блюдах.

О случаях передозировки не сообщалось.

Отзывы врачей и специалистов

Специалисты — диетологи, гастроэнтерологи, терапевты все в один голос рекомендуют современным людям принимать пищевые волокна в виде добавок к дневному рациону. Они утверждают, что при среднестатистическом ритме жизни человек ест критически мало овощей, фруктов, качественных каш, которые содержат больше всего клетчатки.

Согласно мнению врачей, МКЦ — достойная альтернатива нескольким порциям медленных и условных углеводов, но при этом абсолютно не калорийная. Они советуют постепенно увеличивать дневную дозу этого препарата и соблюдать все рекомендации, пописанные в инструкции.

Побочные эффекты, возникающие в первые дни приема МКЦ — нормальная реакция организма на стимулятор пищеварения.

Несмотря на то, что МКЦ для похудения является биологической активной добавкой, не содержащей синтетических компонентов, все же перед приемом необходимо проконсультироваться с врачом, а также ознакомиться с отзывами людей, использующие данный препарат.

Мнения врачей о МКЦ

В основном специалисты дают положительные характеристики добавке, поскольку ее состав на 100% состоит из пищевых волокон. Применение препарата по инструкции помогает людямс лишним весом и страдающие ожирением улучшить общее самочувствие, нормализовать липидный и углеводный обмен.

Прием МКЦ людям, не имеющих каких-либо заболеваний, но желающих скинуть несколько килограмм, специалисты рекомендуют в качестве средства, уменьшающее чувство голода и позволяющее насытиться меньшей порцией еды. Врачи замечают, что во время приема МКЦ улучшается кожа лица и работа кишечника.

Некоторых худеющих интересует, не выводит ли целлюлоза совместно с токсинами и шлаками, полезные вещества и витамины? Ответ: нет, поскольку само средство обогащено витаминами и минералами, препарат прошел легкую очистку, что помогает избавиться только от застоев и вредных веществ.

Вот несколько отзывов специалистов о препарате МКЦ:

  1. Врач-диетолог, Сергеева Вера Николаевна: МКЦ является полезной добавкой для тех, кто решил похудеть, но рассчитывать на кардинальные изменения при превышении дневной калорийности в 1500 Ккал не стоит. Заставить организм использовать жировые запасы для энергии возможно, если снизить калорийность до 1200-1400 Ккал, помимо этого нельзя забывать о физических нагрузках, только так может быть гарантировано снижение веса и улучшение самочувствия.
  2. Врач-диетолог, Антонова Екатерина Павловна: несмотря на много положительных отзывов самих худеющих, никто не дает 100% гарантию того, что препарат положительно повлияет именно на вас. Человеку, страдающего от запоров, во время приема МКЦ требуется выпивать не менее двух литров воды, но не каждый может соблюдать такой питьевой режим. Не советую принимать добавку во время лечения антибиотиками, а также при приеме антидепрессантов. Категорически запрещено употреблять целлюлозу выше установленной дозировки. Пройдя курс в 3-4 недели необходимо сделать перерыв, повторить прием можно будет не ранее чем через 3 месяца.

Большая часть людей, которые во время похудения применяли микрокристаллическую целлюлозу, сообщали об ее положительном действии. Максимальных результатов добиваются пациенты, худеющие под присмотром врача-диетолога.

Также встречаются нейтральные отзывы, которые сообщают о схожем действии МКЦ с белым углем. Отрицательные отзывы встречаются реже, и обычно их причиной становится несоблюдение рекомендации и правил, предписанных инструкцией.

В интернете были собраны следующие отзывы о препарате МКЦ:

  1. Валентина, 34 года: нашла отличный метод скинуть набранные килограммы, а именно при помощи МКЦ. Если я обнаруживаю, что прибавила несколько килограмм, то сразу прибегаю к данной добавке. Мой набор веса часто связан с вечерним приемом пищи, я не усну пока не съем хоть что-то. Поэтому перед последним приемом пищи выпиваю 3-4 таблетки целлюлозы, которая набухает и не дает появиться чувству голода.
  2. Василиса, 43 года: впервые решила попробовать МКЦ, меня подкупил натуральный состав, отсутствие синтетических добавок, а также минимум противопоказаний и побочных эффектов. Но после нескольких дней приема препарата я стала ощущать дискомфорт в животе, появилось чувство тяжести, начались проблемы со стулом. В инструкции указано, что вдень необходимо выпивать не менее двух литров воды, этот пункт я не соблюдала, т.к. не могла выпивать столько воды, может быть из-за этого появились такие ощущения. Но я знаю одно, что больше их пить не буду, лучше введу физические нагрузки и налажу правильное питание.
  3. Валерия, 27 лет: принимала таблетки в течение одного месяца, за это время вес не сдвинулся ни на грамм. Но отметила улучшение самочувствия, кожа стала лучше, прошли высыпания, такой эффект я связываю с особенностью препарата выводить шлаки. Но можно сделать вывод, что МКЦ схож с действие обычного активированного угля.
  4. Вероника, 40 лет: я решила принимать МКЦ сначала в течение месяца, а потом продлить прием еще на пару месяцев, снизив до минимальной дозировки. В первый месяц потеря веса составила почти 5 кг, чему я очень рада. Далее я решила добавить правильное питание и физические нагрузки, вес спадал медленно, но те изменения, что я видела в зеркале не описать словами: стал очерчиваться силуэт, талия стала тоньше, а кожа упругой. Рекомендую добавку МКЦ, но обязательно нужно соблюдать дозировку и не превышать ее, иначе есть риск получить проблемы со стулом, а также нарушить пищеварение.

Ознакомившись с отзывами специалистов и самих худеющих, выбор принимать добавку или нет – дело каждого. Нужно учитывать, что каждый организм индивидуален и если для одного средство эффективно, то не факт, что на другого будет оказано точно такое же действие.

Уважаемые посетители, если Вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl Enter. Ошибка отправится нам и мы её исправим, заранее благодарны Вам.

Результаты похудения с МКЦ

Курс применения МКЦ для похудения равен месяцу.

Девушка принимает таблетку

При предварительной консультации с врачом может назначаться более долгое лечение, но, как правило, это случается при запущенной стадии ожирения.

Перерыв после окончания курса составляет месяц.

Действуя в соответствии с инструкцией, можно достичь сброса 4-5 кг за курс.

Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады отзывая о приеме МКЦ для похудения в комментариях, это также будет полезно другим пользователям сайта.

Мнения врачей о МКЦ

Принимая МКЦ и совмещая препарат с правильным питанием и спортом, девушкам удаётся быстро и легко избавиться от лишних килограммов. Среди отзывов можно встретить даже похудения на 5-8 кг всего за месяц.

Аналоги и цены

Активно действующее вещество клетчатку содержат: отруби пшеничные, ржаные, овсяные, «Клетчатка анти диабет», « Клетчатка витаминная поляна», «Клетчатка очищающая».

Действующее вещество МКЦ – это клетчатка. Поэтому можно найти аналоги именно по этому веществу. Есть такие варианты этого препарата: клетчатка «Анти-диабет», клетчатка «Витаминная поляна», «Мульти формула пищевых волокон».

Цена в России варьируется от 100 до 200 рублей, в зависимости от фирмы и места изготовления.

Микрокристаллическая целлюлоза может помочь вам в снижении веса, но важно понимать, что это не панацея. В первую очередь необходимо питаться полезными продуктами и заниматься любой физической активностью.

Цена на Анкир-Б

На сегодняшний день многие аптеки предлагают МКЦ Эвалар. Купить таблетки 500 мг № 100 можно по цене от 79 руб. до 125 руб. Биологически активную добавку можно приобрести у официальных представителей компании Эвалар, в фитоаптеках.

  • Интернет-аптеки РоссииРоссия
  • Интернет-аптеки КазахстанаКазахстан

ЗдравСити

  • Мкц анкир-б таб. 500мг n100Эвалар ЗАО

Еврофарм* скидка 4% по промокоду medside11

  • Мкц анкир-б 100 таблЭвалар ЗАО

Аптека ИФК

  • МКЦ Анкир-БЭвалар (г.Бийск), Россия

показать еще

БИОСФЕРА

  • МКЦ Анкир-Б 503 мг №100 табл.Эвалар (Россия)

показать еще

Таблетки и стакан воды

Окончательная стоимость БАДа в Москве и Санкт-Петербурге примерно одинаковая, но всегда выгодней совершить покупку в интернете на тематических сайтах от производителя. Уровень продаж налажен, цены доступные, к тому же, можно получить выгодную скидку. В интернет-аптеке первым делом требуется изучить инструкцию, прочитать отзывы бывших покупателей.

Ценовая политика зависит от количества таблеток в упаковке и рейтинга производителя БАДа. Упаковка микроцеллюлозы для быстрого и продуктивного похудения обходится 150-180 рублей, линейка «Дворник» находится примерно в таком же ценовом диапазоне, а таблетки «Кортес» от украинского производителя несколько дешевле – до 150 рублей за упаковку из 100 пилюль.

Аптека

Цена (рублей)

Нова Вита

175

Здравница

161

Аптека Здоровье

160

Аптека 31

153

Авиценна Фарма

145

Селена

140

Диасфарм

139

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector