Как похудеть при гипотиреозе щитовидной железы: советы эндокринолога

Последствия при недостатке гормонов щитовидной железы

Главную роль играет гормон тироксин (Т4), образование которого требует еженедельной нормы йода (примерно из поступающих в организм йодосодержащихся веществ. Вещества попадают в пищеварительный тракт, йод всасывается в кровь, из кровотока — в клетки щитовидной железы, а последние — синтезируют гормон Т4 (норма 0 — 22, 0 нмоль/л свободного Т4).

За работой щитовидной железы осуществляет контроль гормон гипофиза — тиреотропным гормоном (ТТГ). Отклонение выработки Т4 от нормы влечет увеличение или уменьшения гормона ТТГ, клетки щитовидной железы получают сигнал о сбое в системе. При недостатке в крови нужной концентрации тироксина и трийодтиронина синтез тиреотропного гормона резко возрастает, это влечет добавочную выработку гормонов «щитовидки».

Анализ показателя ТТГ безошибочно определяет состояние здоровья пациентов с первич­ным гипертиреозом. Норма ТТГ исключает, как правило, диагноз. Диагностика заболевания и назначении лечения начинается с анализа крови на гормоны. Лечение гипотериоза всегда сконцентрировано на налаживание гормонального фона.

Дефицит и нарушение гормонального баланса ряда Т4, Т3 и ТТГ вызывают:

  1. угнетенное душевное состояние,
  2. озноб,
  3. вялость, гиперсомнию,
  4. заторможенность психических реакций,
  5. ослабление памяти и внимания,
  6. одышка,
  7. спазмы и боли в мышцах ,
  8. ломкость волос, ногтей, сухая кожа,
  9. предрасположенность к запорам,
  10. склонность к ожирению.

Среди неинфекционных заболеваний человека йоддефицитные заболевания встречаются часто. К ним относится увеличенная щитовидная железа – эндемический зоб (диффузный нетоксический зоб). Наличие в организме тиреоидных гормонов ниже нормы вызывает не только появление зоба, но может вызвать необратимый вред здоровью.

Йодный дефицит у развивающегося плода и у детей раннего возраста может повлечь спад умственного развития (от олигофрении до кретинизма), расстройство речи, слуха, нарушение физического развития.

Женщины страдают аномалиями действия репродуктивной функции, сопровождающейся выкидышами и рождением мертвых детей.

Взрослые испытывают нарушения в мыслительном процессе, резкую потерю познавательной функции и пр. ненормальности. Самые негативные следы йодного дефицита сказываются на ранних стадиях формирования ребенка, начиная от внутриутробного развития.

Основной источник йода для организма — это пища, лишь десятая доля потребности поступает с водой и из воздуха. Суточная потребность для «грудничков» — 50 мкг, детям до шести лет — 90 мкг, до двенадцати лет -120 мкг, подросткам и взрослым — 150 мкг, беременным и кормящим женщинам — около 200 мкг. Полезно ввести в рацион обогащенные йодом продукты. Красная икра, хурма, гречка, печень трески, морская капуста — неполный перечень таких продуктов.

За всю свою жизнь человек употребляет около одной чайной ложки йода.

Гормональный фон больного нуждается в коррекции не столько из-за чрезмерного веса, сколько для снижения риска серьезных последствий со стороны, ЖКТ, ЦНС и сердечно-сосудистой системы.

Заместительная терапия включает в себя назначение следующих средств:

  • Эутирокс. Искусственный аналог тироксина. Прием лекарства начинают с небольших доз, постепенно увеличивая его количество до нормы.
  • Эндонорм. Гормональный препарат растительного происхождения, обладающий тиреотропной активностью. Биодобавка имеет в своем составе белую лапчатку (пятилистник).
  • L-тироксин. Средство представляет собой синтетический гормон, направленный на поддержание деятельности щитовидной железы.
  • Селениум. Помогает организму превращать Т4 в Т3.
  • Витамин Д. Стимулирует иммунную систему.

Гормон, содержащийся в препаратах, ничем не отличается от человеческого тироксина. В редких случаях к терапии добавляется трийодтиронин. Его применение возможно в виде комплексных средств.

Женщинам, принимающим оральные контрацептивы, необходимо предупредить об этом своего доктора, чтобы он скорректировал дозировку гормональных средств.

Поскольку при гипотиреозе продуцирование гормонов щитовидной железой не возобновляется, заместительная терапия становится пожизненной. Ее нельзя прекращать ни при каких условиях.

Механизм развития гипотиреоза

Гипотиреоз — это довольно частая патология, особенно среди женщин. Несмотря на распространенность, недуг может продолжительное время оставаться не выявленным. Это объясняется тем, что гипотиреоз имеет замедленное начало и скрытые симптомы, которые нередко маскируются под другие болезни.

Гипотиреоз и лишний вес напрямую взаимосвязаны. Механизм отложения жира при нарушении обмена веществ несколько отличается от увеличения массы по другим причинам. Ожирение при гипотиреозе развивается на фоне нарушения скорости метаболизма. При этом в кровь выделяется чрезмерное количество тиреоидных гормонов, что приводит к постоянному чувству голода. Больной становится сонливым и апатичным, теряет интерес к жизни, в организме задерживается вода и развиваются отеки.

Похудеть при гипотиреозе вполне возможно. Оптимальный вариант — решить проблему с недостатком гормонов, наладить грамотное питание и увеличить физические нагрузки.

Как организм реагирует на дефицит йода?

Осуществляется целая реформа в работе щитовидной железы. За снижением синтеза тироксина и трийодтиронина следует резкая активация секреции тиреотропного гормона. Повышенное содержание гормона ТТГ способствует приспособлению к недостатку йода. Активизируется пополнение йодом щитовидной железы, ускоряется переработка тиреоидных гормонов, растет щитовидная железа, появляется зоб. Так проявляются компенсаторные способности организма, сосредоточенные на стабилизации в щитовидной железе гомеостаза тиреоидных гормонов.

Когда компенсаторные ресурсы организма в постоянном режиме нехватки йода иссякают, наступает стадия развития гипотиреоза, вызывающего расстройство в умственном и физическом развитии. Гипертиреоз проявляется с формированием тиреотоксической аденомы, диффузного токсического зоба, некоторых форм аутоиммунного тиреоидита.

Общие рекомендации для похудения при гипотиреозе

Как похудеть при гипотиреозе щитовидной железы: советы эндокринолога

Очень часто больные гипотиреозом, несмотря на прием гормональных препаратов, продолжают поправляться. Советы эндокринолога в этом случае сводятся к изменению набора продуктов и снижению калорийности рациона, большей физической активности. Однако похудение при гипотиреозе имеет свои особенности:

  • При нарушении обмена веществ нельзя голодать. Резкое ограничение калорийности ни к чему хорошему не приведет — метаболизм еще больше замедлится, и вес начнет увеличиваться.
  • Пищу желательно принимать чаще, но маленькими порциями.
  • При гипотиреозе щитовидной железы похудеть можно естественным путем, если заниматься спортом, больше гулять и вести активный образ жизни.
  • Рекомендуется по возможности прекратить прием гормональных препаратов, имеющих в составе эстроген и кальций. Эти вещества способствуют набору веса.
  • Больным сахарным диабетом желательно снизить количество инсулина, но только после консультации с врачом.
  • Скорректировать работу организма можно с помощью специальной диеты, которая предусматривает исключение из рациона определенных продуктов.

Понятно, что больные стремятся при гипотиреозе щитовидной железы похудеть как можно быстрее и очень расстраиваются, если вес не снижается. Ничего страшного в этом нет. Уменьшение массы тела происходит далеко не сразу.

Лечение

Сейчас для лечения гипотиреоза применяют заместительную терапию препаратами левотироксина — синтетический аналог тиреоидных гормонов. Употреблять лекарства, действующие как гормоны, следует при абсолютной или относительной недостаточности функции «щитовидки». Они стимулируют жизнедеятельность тех клеток, на которые влияют синтезированные в организме гормоны. Эти аналоги воздействуют на клетки, с которыми взаимодействуют синтезированные в щитовидной железе гормоны.

Один из таких препаратов — Л-Тироксин (левотироксин натрия), имеющий в основе синтетический аналог гормона щитовидной железы, широко распространен для заместительной и супрессивной терапии. Если поставлен диагноз гипотериоз, как пить Л-Тироксин?

Предлагаем ознакомиться:  Как сбалансировать питание чтобы похудеть

При возникновении подозрений на гипотиреоз нужно сразу обратиться к эндокринологу и пройти полное обследование.

Оно включает:

  • осмотр эндокринологом;
  • анализ крови на уровень гормонов щитовидки Т4 и Т3, а также гормона гипофиза ТТГ;
  • ультразвуковое обследование железы.

При необходимости врач может назначить дополнительные исследования: сцинтиграфию и биопсию.

После того, как будет подтвержден диагноз гипотиреоз, то эндокринолог назначит лечение для восстановления гормонального фона, а также подберёт индивидуально диету и даст советы касательно интенсивности физических нагрузок. Для нормализации гормонального фона назначают препараты: L-тироксин, Эутирокс или Эндонорм.

Правильную дозировку лекарства может подобрать только врач, на основании анализов крови и результатов исследований. Если женщина принимает оральные контрацептивы или гормональные препараты для лечения симптомов климакса, то об этом нужно обязательно сообщить врачу.

Такие моменты учитываются при определении дозы лекарства. Пищевые добавки, БАДы, таблетки для похудения при гипотиреозе можно принимать только после консультации с лечащим доктором.

Диета способствует избавлению от ожирения и снижению веса только на фоне приёма лекарств. Когда гормональный фон придёт в норму, то диета не понадобиться, а нужно будет только придерживаться правильного режима питания.

Есть ли польза от диеты

Можно ли похудеть с помощью диеты при гипотиреозе? Ответ однозначный — да. Она хоть и не восполнит дефицит гормонов, но, несомненно, окажет благоприятное влияние на организм больного.

Правильно подобранный рацион поможет:

  • восстановить сон и настроение, откорректировать психическое и эмоциональное состояние больного;
  • предупредить нарастание веса при гипотиреозе;
  • нормализовать деятельность сердечно-сосудистой системы;
  • устранить отечность лица и конечностей;
  • укрепить ногти и волосы, состояние которых заметно ухудшается при гипотиреозе;
  • возвратить веру в себя.

Как похудеть при гипотиреозе щитовидной железы: советы эндокринолога

Известно, что некоторые продукты снижают эффективность гормонального лечения, поэтому рацион необходимо корректировать совместно с врачом.

Выстраивая оптимальный рацион, следует снизить его калорийность до 1200–1800 ккал. Сделать это необходимо за счет уменьшения доли продуктов, содержащих жиры и простые углеводы, которые заменяют белым мясом и молочными продуктами. В меня обязательно должен присутствовать йод и витамин В.

Больным гипотиреозом следует полностью исключить из диеты макароны, белый хлеб, очищенный рис, каши, содержащие глютен и картофель. Эти продукты повышают уровень глюкозы в крови лишь на короткое время, поэтому чувство сытости сохраняется очень недолго.

Диета при гипотиреозе рассчитана на несколько лет. Быстро избавиться от лишнего веса не удастся. Прежде всего, из организма уйдет избыточная жидкость, и спадут отеки. Месяца через 3–4 начнет расщепляться жир.

Вредные продукты

Недостаточное продуцирование гормонов щитовидной железы вызывает нарушение водно-солевого баланса организма, и больные гипотиреозом часто жалуются на сильные отеки. Поэтому из ежедневного рациона необходимо исключить продукты, которые задерживают жидкость в организме.

При снижении веса и корректировки гормонального фона нельзя употреблять:

  • маринады, соленые и копченые разносолы;
  • магазинные готовые продукты, содержащие пищевые добавки (чипсы, картофель фри);
  • фаст-фуд, чизбургеры;
  • жирное мясо и рыбу, икру;
  • пряные и острые продукты с большим количеством восточных приправ;
  • спиртное, газированную воду;
  • блюда, жаренные в масле очень вредны при гипотиреозе;
  • мед и варенье, джем;
  • сахар, различны лакомства, выпечку, рафинированный рис;
  • очищенное растительное масло.

Белый хлеб и сдобу следует заменить на цельнозерновой продукт, а шлифованный рис — на бурый.

При гипотиреозе у больных нередко появляются жалобы на постоянную вялость сил и сонливость, поэтому они начинают пить в огромных количествах кофе, крепкий чай и различные энергетики. Употребление напитков следует ограничить до 2–3 чашек в день, а стимуляторы исключить совсем.

В рацион следует включить чистую воду из расчета 30 мл на 1 килограмм массы тела. Большую часть жидкости желательно выпить в первой половине дня.

Как похудеть при гипотиреозе щитовидной железы: советы эндокринолога

Женщины, которые уже не знают, как сбросить вес при гипотиреозе, нередко впадают в крайности и садятся на жесткую диету, ограничивая себя во всем. Однако существует немало продуктов, которые принесут больным гипотиреозом несомненную пользу, поэтому отказываться от них ни в коем случае не стоит.

При гипотиреозе запрещено голодание, капустная или кефирная диета, посты и разгрузочные дни. Блюда должны быть вкусными и вызывать аппетит, ведь почти каждый больной страдает от тошноты.

Корректировать гормональный фон помогают такие продукты:

  • морская капуста (содержит большое количество йода, поэтому незаменима при гипотиреозе);
  • всевозможные цитрусовые;
  • бананы, авокадо и грецкие орехи;
  • морепродукты и нежирная морская рыба;
  • черноплодная рябина или компот из нее (без сахара), облепиха, калина;
  • томаты, редис, секла, морковь.

Как видно, продуктов, которые полезны при гипотиреозе, немало. Из них можно составить вкусный и здоровый рацион и добиться снижения веса.

На активные вещества отрицательно влияют следующие продукты:

  • все сорта капусты, особенно брокколи;
  • гречневая крупа;
  • горох, соя, фасоль и другие бобовые;
  • продукты, содержащие большое количество железа и кальция, например, творог, лучше не употреблять при гипотиреозе.

Капусту допустимо изредка употреблять в отварном либо тушеном виде. Сырую есть не рекомендуется.

Молоко можно пить в небольших количествах, например, добавлять в чай или кофе.

Если возникает непреодолимое желание съесть что-то из запрещенных или не рекомендованных при гипотиреозе продуктов, это можно сделать через 4–5 часов после приема гормональных средств.

При возникновении каких-либо сомнений или вопросов при составлении меню, желательно посоветоваться с лечащим врачом и следовать его рекомендациям.

Многих интересует, как похудеть при гипотиреозе. В этом случае действует обычное правило: худеем  лишь в том случае, когда расходуется энергии больше, чем поступает калорий.

Главные принципы диеты:

  1. Питание должно быть дробным. Кушать нужно 6 раз в день, но небольшими порциями.
  2. Принимать еду следует каждый день в одно и то же время.
  3. Важно, чтобы во время каждого приёма пищи обязательно был белок. Его много в таких продуктах животного происхождения: мясе, рыбе, яйцах, сыре и твороге. Он находится в большом количестве в некоторых продуктах растительного происхождения – все виды орехов и бобовые культуры. Например, фасоль, зеленый горошек и другие. А вот от сои и соевых продуктов специалисты советуют отказаться.
  4. Для поддержания щитовидной железы следует сделать упор на продукты содержащие йод – все морепродукты и морская капуста.
  5. Организму необходима в достаточном количестве клетчатка. Поэтому, свежие овощи, фрукты и ягоды нужно включать в каждодневное меню. Упор следует сделать на помидоры, сельдерей, авокадо и все цитрусовые. Они помогают восполнить дефицит гормонов щитовидной железы. С этой же целью употребляют грецкие орехи и сухофрукты.
  6. При дисфункции щитовидной железы лишняя жидкость накапливается в организме, и появляются оттеки. Специалисты советуют выпивать в день не более чем 1,5 литра воды, но этот вопрос следует уточнить у своего лечащего врача. Есть много рекомендаций по употреблению жидкости. Например, рекомендуется полный стакан воды выпивать только утром и перед спортивной тренировкой, а в остальное время суток разовый приём жидкости не должен превышать 100 мл.
Предлагаем ознакомиться:  Как сохранить отношения с женой?

Несмотря на важность обеспечения организма достаточным количеством йода. Не следует злоупотреблять йодированной солью. Её можно использовать только 2 раза  в неделю. Придерживаясь такой диеты, дама с гипотиреозом сможет похудеть.

Запрещенные продукты

Похудение при гипотиреозе возможно в том случае, когда дама откажется от некоторых своих гастрономических привычек:

  1. Табу на все жирные продукты и блюда. Постоянный недостаток гормонов щитовидной железы приводит к повышенному уровню холестерина. Поэтому, под запрет попадают все сорта жирного мяса, сало, жирная рыба, икра. Необходимо исключить из рациона жареные блюда. Их место занимают – приготовленные на пару, тушеные или запечённые в духовке.
  2. Исключаем сладости, в том числе мед и варенье. Под строгий запрет попадает рафинированный сахар. В ограниченном количестве в блюда можно добавлять коричневый тростниковый сахар.
  3. График питания

    Питаться лучше по 5-6 раз в сутки.

    Белый хлеб следует заменить на цельнозерновой и ржаной.

  4. Нежелательно употребление белого риса. Его можно заменить коричневым.
  5. Стоит забыть обо всех копченых изделиях.
  6. Из рациона желательно исключить консервацию и соления, а также маринады.
  7. На специи накладывается табу. Они провоцируют аппетит.
  8. Полностью исключаем фаст-фуд, чипсы и другие высококалорийные продукты, содержащие много соли, консервантов и пищевых добавок.
  9. Нельзя употреблять алкогольные напитки, в том числе пиво и энергетики.
  10. Водопроводная вода, имеет в своем составе много веществ, которые блокируют работу щитовидной железы. Поэтому, на время диеты от её употребления необходимо отказаться полностью.

Все продукты, способные вызывать сильную жажду следует исключить из рациона полностью или уменьшить их количество. Кофе и чай не попадают под запрет, но их количество ограничивают.

Не более 2 чашек, каждого напитка в день. Излишнее количество кофе провоцирует гиперактивность, взвинченность и головные боли. Для того чтобы прекратить набор веса и начать худеть важно изменить свой образ жизни и питание.

Некоторые дамы, активно стараясь избавиться от избыточного веса, сталкиваются с тем, что их масса тела не уменьшается. У них возникает два вопроса: во-первых, как похудеть при гипертиреозе, а во-вторых, возможно ли это в принципе. Сбросить вес при этом заболевании вполне реально.

У женщин может не получаться расстаться с лишними килограммами из-за того, что они не учитывают важный момент – пищевые добавки, витаминные комплексы, а также еда богатая кальцием и железом ослабляют всасывание гормонов.

Блюдо содержащие большое количество железа, например гречку с тушеной печенью можно кушать не ранее, чем через 4 часа после того, как выпили гормоны. Такое же правило, касается продуктов, содержащих кальций.

К ним относятся молочные продукты, зеленые овощи и фрукты.  Их следует употреблять регулярно, но небольшими порциями. Все виды капусты нужно вводить в меню после термической обработки – варить, тушить или запекать.

Что надо знать о диете

  1. Официальное название и фирма – производителя: L- Тироксин 50 Берлин-Хеми и L- Тироксин 100 Берлин-Хеми.
  2. Название действующего вещества: левотироксин натрия.
  3. Состав: 1 таблетка L-Тироксин 50 Берлин-Хеми содержит левотироксина натрия 50 мкг; в блистере 25 штук, в коробке 2 блистера. 1 таблетка L-Тироксин 100 Берлин-Хеми — 100 мкг; в блистере 25 штук, в коробке 2 или 4 блистера.
  4. Назначается для устранения недостатка гормонов «щитовидки».
  5. Результат наступает в лечении через три-пять дней. Принимать натощак, всасывание происходит в тонком кишечнике на 80%. Препарат имеет оптимальную концентрацию в плазме в среднем через шесть часов после приема. Практически полностью соединяется с белками плазмы (99%). Разлагается в печени, мышцах, головном мозге.
  6. Назначается при всех типах гипотиреоза; рекомендуется при эутериодном зобе. Допустимо употреблять женщинам при вынашивании и кормлении младенца грудью.
  7. Препарат опасно применять при гипертиреозе, стенокардии, миокардите, остром инфаркте миокарда, пожилым пациентам с зобом, заболевании надпочечников.
  8. Не рекомендуется принимать при ишемии сердца, тахикардии, сердечной недостаточности, при тяжелой форме гипофункции щитовидной железы.
  9. Правила приема и дозы. Утром, перед приемом пищи, таблетку запить малым количеством воды. Начальная доза в сутки взрослым — в пределах 25-100 мкг, для поддержания постоянного уровня — 125-250 мкг; детям в начале назначают суточную дозу — 12, 5-50 мкг, поддерживающая рассчитывается на 1 м2 поверхности тела — 100-150 мкг.
  10. Возможные осложнения. Крайне редко наблюдаются скоропреходящее увеличение массы тела, при больших дозах у детей — расстройство функции почек.
  11. Передозировка. Появляются признаки тиреотоксикоза. Противодействует употребление бета-адреноблокаторов.
  12. Согласованность с другими препаратами. Притупляет действие инсулина и противодиабетических средств, повышает эффект непрямых антикоагулянтов. Фуросемид, салицилаты, фенитоин повышают концентрацию в крови. Холестирамин снижает всасывание.
  13. Способ хранения. В темном месте.

Запрещенные продукты

Физические нагрузки и сон при гипотиреозе

Занятия спортом, несомненно, очень важны при гипотиреозе, но не являются ключевым пунктом в лечении. Физкультура поможет только в том случае, если больной соблюдает все рекомендации врача, принимает гормональные средства и правильно питается.

Не менее важна при гипотиреозе и бытовая активность. Немало пользы принесет ежедневная работа по дому, утренняя прогулка до автобусной остановки, использование лестниц вместо лифта, пробежка с собакой. Все это сжигает не меньше калорий, чем занятия в спортзале, хотя они также необходимы.

Как похудеть при гипотиреозе принимаю L-тироксин

Добиться снижения веса при гипотиреозе можно правильной организацией режима. Ложиться спать сразу после приема пищи не желательно. Лишь спустя 2–2,5 часа можно укладываться в постель.

Больным гипотиреозом следует высыпаться. Только в этом случае на другой день они будут чувствовать себя бодрыми и полными сил.

С вялостью и снижением работоспособности, характерным для гипотиреоза, замечательно борется контрастный душ по утрам, прогулка по свежему воздуху или танцы под зажигательную музыку.

Отзывы больных гипотиреозом

Снижение и стабилизация веса – проблема, волнующая большое количество женщин. Для того чтобы увидеть на мониторе напольных весов желанный показатель, представительницы прекрасного пола используют не только диеты и физические упражнения, но и препараты.

В аптеках можно найти не только лекарственные средства, разработанные для снижения массы тела, но и препараты, у которых похудение входит в число побочных эффектов. К таким препаратам относится «Левотироксин натрия» или «L-тироксин».

Лечение Гипотиреоза

Можно ли применять это лекарство исключительно для того, чтобы обрести более стройную фигуру, опаснее ли оно, чем препараты для снижения массы тела? Ответы на эти вопросы можно найти, если внимательно изучить инструкцию к препарату, мнения эндокринологов о том, насколько эффективен и безопасен тироксин для похудения, отзывы принимавших состав.

Прежде чем говорить о показаниях для применения левотироксина, необходимо сказать о таком заболевании как аутоиммунный тиреоидит Хашимото и о таком состоянии организма как гипотиреоз.

Щитовидная железа вырабатывает ряд гормонов, которые участвуют в различных метаболических процессах организма. Оценить важность такого органа, как щитовидная железа, можно именно при его повреждении.

Симптоматика снижения в крови гормонов щитовидки может быть разнообразной, страдает пищеварительная, нервная, дыхательная, мочевыделительная, сердечно-сосудистая система организма, выпадают волосы, включая брови, портится кожа.

Для того чтобы нормализовать эндокринный баланс, требуется восполнить недостающее количество гормонов щитовидной железы путем приема препаратов. Этот вид лечения носит название заместительная терапия.

Предлагаем ознакомиться:  Боязнь темноты как называется фобия

Как похудеть при гипотиреозе щитовидной железы: советы эндокринолога

Изучая отзывы принимавших тироксин для похудения, важно учитывать факт того, использовался ли он для коррекции нарушенного в результате гипотиреоза обмена веществ, или просто как быстрый и опасный способ ускорить нормальный процесс расходования и накопления жира в организме.

Одним из симптомов гипотиреоза является лишний вес. Почему он появляется? На это есть две причины.

Во-первых, при гипотиреозе происходит замедление обмена веществ, поэтому съедая за сутки обычное количество калорий, человек начинает медленно, но непрерывно поправляться.

Единственным фактором, который несколько замедляет ожирение, является депрессия, которой страдают люди с гипотиреозом.

Вторым фактором, влияющим на увеличение массы тела, является задержка лишней жидкости в организме. Крайней стадией гипотиреоза является микседема – заболевание, при которой человек страдает от сильных подкожных отеков. При гипотиреозе отечность выражена не так сильно, но, тем не менее, имеет место быть. За счет задержки лишней жидкости число на весах увеличивается.

Как похудеть при гипотиреозе? Это частый вопрос, который слышит каждый день любой эндокринолог. Прежде всего, важно понимать, что гипотиреоз – это не болезнь, это состояние организма в условиях дефицита гормонов. Отзывы реальных покупателей тироксина для похудения нередко опускают самый важный нюанс: был ли у человека диагностирован гипотиреоз до момента начала приема препарата.

Эутиреоз

Существует три состояния организма в зависимости от работы щитовидной железы и концентрации гормонов органа:

  • гипотиреоз – гормоны щитовидной железы снижены, гипофиза – повышены, вес увеличивается;
  • эутиреоз – гормоны в норме, вес меняется в зависимости употребляемых калорий и их расхода;
  • гипертиреоз – гормоны щитовидной железы повышены, вес стремительно снижается.

Есть существенная разница: принимать «Л-тироксин» для похудения при гипотиреозе (то есть при заболевании щитовидной железы) или при эутиреозе (то есть исключительно для похудения).

Гипотиреоз – малоприятное состояние, при котором человек сталкивается с такими проблемами, как:

  • сонливость;
  • проблемы с пищеварением;
  • снижение артериального давления;
  • выпадение волос;
  • изменение менструального цикла;
  • бесплодие;
  • отечность и лишний вес.

Можно ли использовать тироксин для похудения при гипотиреозе? Даже необходимо. Но делать это нужно под наблюдением эндокринолога.

Заместительная терапия продолжается на протяжении всей жизни за редким исключением. Эндокринолог должен выяснить, по какой причине щитовидная железа перестала вырабатывать нужно число гормонов, и какая дозировка будет подходящей.

Обычно врач назначает «Эутирокс» или «L-тироксин» в дозировке 0,25 мкг, а через 2 недели пациент сдает анализ на уровень ТТГ и Т4 снова. Если гипотиреоз все еще актуален, доза повышается на 0,25 мкг, и через 2 недели результат снова оценивается. Таким образом подбирается нужная доза и достигается эутиреоз, при котором вышеописанные симптомы отсутствуют, а болезнь компенсирована.

Если анализы показывают, что все гормоны находятся в норме, скорость снижения веса зависит только от человека.

Ему больше не мешает ни отечность, ни сниженный метаболизм, он может смело создавать необходимый дефицит калорий и активно заниматься спортом.

Иногда у человека могут наличествовать другие проблемы со здоровьем, влияющие на вес, за исключением гипотиреоза. Но в этом случае заместительная терапия левотироксином не принесет никакого положительно эффекта на массу тела.

Важно лишь помнить о двух правилах похудения при заболеваниях щитовидной железы:

  • важно следить за количеством употребляемой жидкости;
  • питание должно быть дробным, маленькими порциями каждые 2-3 часа.

Таким образом, отзывы принимавших тироксин для похудения на фоне лечения гипотиреоза в большей степени основываются не на эффекте от самого препарата, а на нормализации и стабилизации гормонального фона.

В погоне за желанной стройностью женщины нередко назначают себе заместительную терапию сами. Тут может быть две ситуации:

  • проблемы с работой щитовидной железы есть, достигнут эутиреоз, и сознательно повышается доза препарата, чтобы похудеть;
  • проблем со щитовидной железой нет, человек принимает тироксин, чтобы максимально ускорить обменные процессы в организме и похудеть.

То есть в обоих случаях «Л-тироксин» для похудения принимается с целью добиться явления «медикаментозный гипертиреоз» или «медикаментозный тиреотоксикоз».

Возникает ли на фоне этого состояния снижение веса? Безусловно. Но вместе с тем, человек сталкивается с колоссальными рисками для здоровья.

Гипертиреоз

Прежде всего, необходимо уточнить, существует ли разница между обычным гипотиреозом и медикаментозным. Фактически, разницы нет никакой, кроме того, что первый возникает на фоне заболеваний щитовидной железы, а второй является следствием передозировки препаратом.

Внимательно изучив отзывы принимавших тироксин для похудения, можно увидеть, что вместе со снижением массы тела люди сталкивались с такими симптомами, как:

  • тахикардия и высокая степень нагрузки на сердце;
  • чувства жара на лице и теле;
  • тремор (дрожь);
  • потливость;
  • диарея, не зависящая от качества питания;
  • нервозность, возбудимость;
  • бессонница;
  • бесплодие;
  • отсутствие либидо;
  • когнитивные нарушения.

Возможно, такие симптомы не остановят человека, который всеми силами старается избавиться от ненавистных лишних килограммов. Однако нужно оценить также и риски, и влияние тиреотоксикоза на внешность.

Отзывы принимавших «Л-тироксин» для похудения нередко свидетельствуют о том, что уменьшение жировой прослойки – единственный приятный бонус такого способа похудения. Потому что, помимо уменьшения параметров, люди сталкивались с такими проблемами, как:

  • высыпания на лице и теле;
  • покраснение кожи лица из-за постоянных приливов жара, купероз;
  • стянутая, шелушащаяся кожа, чаще – на теле;
  • выпадение волос (на голове, ресниц, бровей);
  • потливость с резким неприятным запахом (часто напоминающий луковый сок).

Перечень и комбинация внешних симптомов избытка гормонов щитовидной железы могут варьироваться.

В некоторых случаях могут появиться и признаки тиреотоксического зоба – раздутая шея и выпуклые глаза, то есть погоня за идеальными параметрами тела может обернуться высокой для здоровья человека ценой.

Отзывы принимавших тироксин для похудения нередко включают в себя перечень именно таких негативных эффектов, связанных с возникающим медикаментозным тиреотоксикозом.

Так или иначе, редкий человек оспорит факт того, что даже самая стройная фигура не стоит всех сопутствующих гипертиреозу внешних дефектов.

Риски гипертиреоза

Избыток гормонов щитовидки оказывает негативное влияние на работу всех систем организма. Но самым опасным осложнением тиреотоксикоза является нагрузка на сердце.

Отзывы принимавших препарат «Л-тироксин» для похудения нередко включают в себя такое явление, как тахикардия. Усиленное сердцебиение возникает не в ответ на очевидные обстоятельства (стресс, спорт), и не нормализуется самостоятельно в короткий срок.

Работая в усиленном режиме долгое время, сердечная мышца быстро изнашивается, сосуды постепенно теряют эластичность, резко возрастает риск инфаркта или инсульта. Нередко на фоне тахикардии, возникающей как следствие эндокринной патологии, развивается аритмия.

Кровь переносит к тканям всех органов кислород, который участвует в метаболических процессах.

Если кровоснабжение в организме нарушено, и кровь не насыщена кислородом, могут возникать обморочные состояния и различные функциональные нарушения в работе систем, а также органические поражения.

Эти явления очень опасны не только для здоровья, но и для жизни человека, поэтому крайне нежелательно принимать «Л-тироксин» для похудения.

Если дозировка левотироксина будет подобрана правильно, и у человека будет сохранять эутиреоз, прием препарата не будет опасным, а, возможно, напротив, скорректирует имеющиеся проблемы в работе сердца.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector