Как похудеть с помощью магнезии

Свойства

Частой причиной набора лишних килограммов является зашлакованность организма. Если врач подтвердил эту причину, требуется правильно выбрать средство, которое поможет сбросить лишние килограммы.

Сульфат магния (или магнезия) – препарат насыщенный ионами магния. Он похож на поваренную соль, но по вкусу горьковат. Вещество очищает организм от застоявшихся продуктов и шлаков, благодаря чему начинают уходить лишние килограммы. В это же время жиросжигающим воздействием препарат не обладает.

Магнезия оказывает такие свойства:

  1. После его употребления в кишечнике накапливается вода. Она разжижает остатки пищи и выводит их из организма. Благодаря глубокой очистке выходят токсины и шлаки.
  2. Через несколько дней употребления препарата организм привыкает использовать собственные жировые прослойки для получения необходимой для жизнедеятельности энергии.
  3. Сульфат магния вытягивает большое количество воды и за счёт этого убирает отёки.

Фармакологический эффект начинается после попадания в организм химического вещества. Магний осуществляет биохимическую стимуляцию и способсвует выделению воды в толстую кишку, благодаря чему происходит размягчение каловых масс и выход наружу.

Спектр действия магнезии широкий — посредством применения препарата происходит: 

  • Расширение сосудов; Улучшает тонус сосудов
  • Обезболивание, снятие спазмов; 
  • Устранение судорог; 
  • Избавление от аритмии; 
  • Выведение лишней жидкости, желчи из организма; 
  • Лечение запоров. 

Чаще всего сульфат магния прописывают в нижеперечисленных случаях: 

  • Опорожнение толстой кишки от кала; 
  • Размягчение стула при геморрое; 
  • Перед проведением колоноскопии; 
  • Перед ирригоскопией — исследованием толстого отдела кишечника; 
  • Отравление организма токсическими веществами. 

Как похудеть с помощью магнезии

Действие сульфата магния проявляется следующим образом: 

  • Позывы к дефекации появляются менее чем через час после использования лекарственного средства; 
  • Чуть позже — через 2 — 3 часа — «горькая» соль действует в качестве желчегонного: раздражает стенки двенадцатиперстной кишки, благодаря чему совершенствуется отток желчи; 
  • Лекарство выводится почками, воздействует в качестве диуретика — усиливается диурез, то есть способствует мочегонному эффекту. 

Форма выпуска

Этот препарат можно приобрести в двух формах:

  1. Порошкообразное вещество. Для покупателей представлены пакетики с активным веществом массой от 10 до 50 грамм. Из него готовиться лечебная суспензия, которая предназначена для перорального приёма.
  2. Жидкость. Продаётся в стеклянных ампулах от 5 до 30 мл.

В состав обеих форм препарата входит только действующее вещество без дополнительных компонентов.

Сульфат магния (на упаковках иногда пишется название на латинице — Magnesii sulfas или формула вещества MgSO4) — бесцветный порошок, не имеющий характерного запаха, составляющие которого — гидроксид магния (Mg(OH)2) и серная кислота (H2SO4). Дополнительные добавки в медикаменте отсутствуют.

Препарат используется для перорального (таблетированная, порошкообразная формы) и парентерального применения (внутривенные, внутримышечные уколы), а первое упоминание о медикаментозном препарате слывет с 1695 года.

Действие всех лекарственных форм одинаковое, поэтому при желании сбросить вес посредством магнезии совершенно не имеет значения, какую из них использовать. Но пользоваться на практике чрезвычайными мерами — экспресс-похудением не стоит часто, ведь неконтролируемый прием препарата может привести к осложнениям и тяжелым последствиям.

В аптеке продается также магниевая соль, которая используется во время приема ванны и тянет из организма все токсические вещества, оказывая положительное влияние на самочувствие человека. 

Порошок 

Чаще всего для похудения используют сульфат магния в порошкообразном виде, который перед употреблением внутрь следует развести водой. Помимо перорального употребления (прямого назначения магнезии) порошок применяют для антицеллюлитных обертываний, добавления в ванну.

Пероральный прием сульфата магния лучше осуществлять перед началом диетических мероприятий. Магнезия из-за своего слабительного действия приводит к хронической усталости, что повышает риск нанесения вреда организму, уже ослабленному во время диеты — из-за ограничения в питании.

Слабительное воздействие магнезии отмечается спустя 4 — 6 часов после приема, а полная дефекация прямой кишки — через 3 — 7 позывов.

При последнем походе в туалет иногда выходит только вода, что также — вариант нормы. Не пугайтесь — выделения могут быть с зеленым, серым либо белесым оттенком. 

Среди людей, желающих похудеть, или сети Интернет можно найти несколько способов приготовления английской соли для ликвидации лишних килограммов: 

  • Потребуется 30 граммов «горькой» соли на пол стакана воды. Утром, за 45 — 50 минут до приема пищи необходимо выпить активированный уголь — одну штуку на 10 кг массы тела или использовать альтернативу — воду с лимоном. Через час после завтрака следует выпить смесь магнезии с водой, а следующие приемы пищи нежелательны — вместо еды рекомендуется пить больше жидкости.
  • В отличие от предыдущего, способ менее эффективный, но часто используемый. 25 граммов порошкообразного магния растворяют в 100 мл воды и пьют перед отходом ко сну, после чего запрещается пить воду в течение часа. Спустя сутки стрелка весов обычно отклоняется вниз на 2 — 3 килограмма.
  • Берем 25 граммов порошкообразного магния сульфата и смешиваем с двумя литрами теплой дистиллированной воды. Жидкость необходимо выпить в два приема: первый раз в утренние часы — до 7 утра, так как утром наблюдается повышенная работа кишечника, а второй раз — после обеда. 

После очистки кишечника обязательно следует восстановить микрофлору кишечника лекарствами, предупреждающими развитие дисбактериоза (Бифидумбактерин) и водно-электролитного дисбаланса (Регидрон).

Для улучшения результата чистки организма прибегают к следующим рекомендациям специалистов: 

  • За 7 дней до предполагаемого применения сульфата магния желательно исключить из меню копчености, соленую, жареную пищу, еду с приправами, кондитерские изделия и хлеб; 
  • За 2 — 3 дня до применения раствора советуют питаться полужидкой пищей и исключить переедание; 
  • После чистки продукты необходимо добавлять в рацион с осторожностью, даже если используется только диетическая продукция. 

Если организм нормально отреагировал на экспресс-курс по очистке кишечника, разрешается повторить мероприятие. В инструкции по применению вовсе разрешается употреблять препарат в течение недели. Однако период обновления и очищения составляет не более трех суток — за этот период получается сбросить 2 — 5 кило.

Как похудеть с помощью магнезии

Сульфат магния целесообразно применять для очистки печени — для предупреждения поражения организма токсинами от продуктов распада. Процедура осуществляется натощак, перед приемом магнезии пьют спазмолитик (Но-шпа).

Магнезия продается в аптеке также в виде растворов для внутривенных, внутримышечных инъекций. Однако концентрированный препарат нежелательно применять для похудения, хотя находятся смелые люди, которые пренебрегают предостережением.

Антицеллюлитное обертывание с магнезией — малораспространенная процедура. Но некоторые люди добавляют медикамент в любой лекарственной форме в очищающие, жиросжигающие, разогревающие смеси. Действие процедуры аналогично солевой ванне — вытягивание вредоносных для организма веществ, ускорение обмена веществ на уровне клеток.

Предлагаем ознакомиться:  Как научиться делать макияж профессионально

Таблетки 

Магния сульфат в таблетированной форме — то, что необходимо для экспресс-похудения, ведь таблетки обладают желчегонным и мочегонным эффектами. В аптечных пунктах встречаются такие лекарства как «Молочко магнезии» — стоит около 827 рублей за 60 штук и Магнезия Плюс — цена модифицируется с учетом аптечной сети, а средняя стоимость препарата — 1500 рублей за 180 капсул.

Используется для ванны — процедура по очищению и расслаблению, способствующая снижению давления, снятию спазмов, устранению отечности, а также стабилизации психоэмоционального фона. Принимать солевую ванну желательно сидя, чтобы вода не доходила до грудной клетки. Средняя цена — 129 рублей за полкило веса.

Похудение в ванне с английской солью осуществляется за счет быстрого разогревания и повышенного выделения пота, которые человек не чувствует. Подобное избавление от килограммов пассивное, однако безопасное и результативное. Для достижения результата желательно принимать ванну с магнием через день.

Воспользуйтесь следующими рецептами для приготовления ванны с сульфатом магния: 

  • В неполную ванну с температурой чуть выше тела человека — около 37 градусов насыпают 200 г магниевого порошка. Процедура длится в течение четверти часа.
  • Ванну наполняют наполовину (не рекомендуется погружаться всем телом во избежание патологий, связанных с сердцем), добавляют 200 г морской соли и 100 г сульфата магния. Продолжительность терапии — 20 минут. 

После проведения терапевтических мероприятий не советуют вытираться насухо, чтобы свойства магнезии продолжались. 

Обратите внимание! По истечении 15 — 20 минут — времени проведения процедуры — вода в ванне помутнеет. Согласно исследованиям специалистов, это хороший знак, символизирующий выход из тела токсинов.

Для успокоительного эффекта в ванну с магниевой солью рекомендуется добавлять листья мяты. Для повышения кожного тонуса советуют соединять раствор с шоколадом. Понадобятся следующие ингредиенты: 

  • 300 г порошкообразного сульфата магния; 
  • 1 чайная ложка корицы; 
  • Столько же ванили; 
  • 10 капель кокосового масла и жожоба; 
  • 2 столовые ложки глицерина; 
  • Четверть стакана какао-порошка. 

Перед добавлением в ванну составные части необходимо смешать, залить литром кипятка. 

Обертывания 

Антицеллюлитные обертывания — не самый популярный метод избавления от лишних килограммов, но действенный. Порошок магнезии смешивают с любым кремом или гелем против целлюлита — жиросжигающим, очищающим, разогревающим. Разрешено воспользоваться и подручными средствами: продуктом пчеловодства, горчицей, глиной.

Полученную массу наносят на сухую кожу, обматываются пищевой пленкой. Процедуру советуют завершать спустя час, кожу споласкивают теплой водой. 

Для результативности — очищения пор, борьбы с «апельсиновой» коркой, снижения веса процедуры желательно проводить 2 — 3 раза в неделю. 

Клизмы 

Клизмы с раствором сульфата магния эффективны для предупреждения запоров, вызванных диетами. Помимо этого, медицинская процедура действенна при похудении. Клизмы проводятся дважды: перед началом диетических мероприятий и на следующий день — по окончании диеты.

Возможно ли похудеть с помощью сульфата магния?

Английская соль изначально не предназначена для похудения — препарат применяется при отравлениях различной этиологии, чаще всего — тяжелыми металлами, артериальной гипертензии, эпилептический приступах, дисфункциях ЖКТ, что свидетельствует о мощном лекарственном действии. Благодаря обширной химической формуле сульфат магния назначается для лечения следующих патологий:

  • Тяжелые формы гипертонии; 
  • Ликвидация мышечных спазмов и эпилептических припадков; 
  • Затрудненная, замедленная либо недостаточная дефекация; 
  • Желудочковая тахикардия; 
  • Черепно-мозговые травмы; 
  • Бронхиальная астма. 

Существует миф, что сульфат магния обладает жиросжигающими свойствами, поэтому потребность в препарате у людей, желающих быстро избавиться от дополнительных килограммов, в последние годы увеличилась. Магнезию начали использовать для похудения, так как химическое средство отличается послабляющим действием, благоприятствует очищению организма от зашлакованности.

Magnesii sulfas — сильнодействующий препарат, который чаще всего используют перед началом диетических мероприятий для очищения организма и ускорения обмена веществ. При использовании сульфата магния в качестве слабительного средства получится за один прием сбросить до 3 кг и полностью очистить кишечник.

Очищая организм, вы избавляетесь только от испражнений и воды, а жировые отложения остаются, объемы не уменьшаются и через несколько дней потерянные килограммы снова набираются. Поэтому столь экстренными мерами не стоит злоупотреблять и воспользоваться только в случае срочного похудения перед важным мероприятием.

Хотя правильное использование медикамента положительно сказывается на метаболизме, вследствие чего улучшается усвоение организмом питательных веществ, что положительно сказывается на последующем похудении.

Схема ликвидации лишнего веса с помощью сульфата магния: 

  • После применения медикамента вода скапливается в кишечнике, что благоприятствует размягчению кала и улучшению кишечной перистальтики.
  • Слабительный эффект проявляется через 2 часа после приема  введения химического вещества. Испражнения будут выходить в течение длительного времени, поэтому будьте готовы к затяжной диарее — многократному жидкому стулу.
  • Очищение организма от зашлакованности — с экскрементами выходят токсины, поэтому глубокая чистка гарантирована.
  • Благодаря выведению лишних экскрементов совершенствуется обмен веществ, чувство голода притупляется, аппетит снижается. Организм переключается на «внутреннее» питание, то есть использует собственные жиры для питания и получения энергии.
  • Происходит рассасывание явных и скрытых отеков — английская соль «тянет» на себя воду.
  • Поддерживается желудочная моторика — желудок меньше всасывает вредные вещества, поступаемые с пищей.
  • Осуществление желчегонного эффекта — желчь, выделяясь в двенадцатиперстную кишку, способствует дополнительной очистке кишечника от токсических веществ. 
  • В течение суток получается устранить до 1 — 3 кг. 

Плюсы и минусы

Не существует медицинских препаратов без видимых недостатков. Не исключением является и магнезия.

Преимущества:

  1. Помогает очистить желудок и кишечник при любой степени загразнения.
  2. Не оказывает раздражительного эффекта на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.
  3. Препарат устраняет отечность, выводит из организма застоявшиеся каловые массы, токсины, жидкость, шлаки.
  4. Благотворно воздействует на ЦНС.

Как похудеть с помощью магнезии

Недостатки:

  1. Во время своего воздействия на организм, препарат вытягивает большое количество жидкости. Из-за этого нарушается водно-солевой баланс.
  2. Потеря жидкости происходит совместно с потерей некоторых микроэлементов. Чтобы организм функционировал нормально, совместно с сульфатом магния рекомендуют употреблять минеральные комплексы.
  3. Курс лечения строго ограничен по времени.

Применение

Магнезия представлена в продаже разными формами выпуска. И использовать их можно тоже по-разному. Поэтому для начала выберите, что именно вы будете приобретать и способ применения препарата.

Формы выпуска

Чаще всего для похудения используется сухая магнезия в порошке, который растворяется в воде. Приготовленный раствор можно употреблять внутрь (это его прямое предназначение), добавлять в ванны и пасты для антицеллюлитных обёртываний. В зависимости от производителя и объёма упаковки, порошок стоит около $0,5 (в пакетике 25 гр).

Предлагаем ознакомиться:  Диета на супах для похудения на неделю. Суповая диета и её меню

Чтобы приобрести более концентрированный раствор, можно купить сульфат магния в ампулах для внутривенного введения. Но такой способ нежелательно использовать для снижения веса, хотя находятся смельчаки, которые игнорируют данную рекомендацию.

Магнезию в таблетках с целью похудения принимать лучше всего. Ведь основная задача этой формы выпуска — желчегонное и слабительное действие (то, что как раз нужно). В аптеках можно найти следующие препараты: Milk of magnesia ($7,3 за 60 штук), Магнезия Плюс ($26 за 180 капсул).

Соль сульфата магния применяется для похудения в ваннах. Ориентировочная цена — $1,6 за 500 гр.

Способы применения

Таблетки и суспензия, приготовленная из порошка, употребляются внутрь, согласно дозировкам, которые должен назначить врач. Слабительный эффект не заставит себя долго ждать.

Аватар автора Светлана Маркова

Соль добавляют в ванну. Через поры она, словно магнит, вытягивает вредные вещества. Т. е. эта процедура будет сугубо очищающей и расслабляющей. Она снизит давление, избавит от головной боли и устранит отёчность. Принимать её желательно в сидячем положении, чтобы вода доходила до грудной клетки.

Не столь популярный способ использования магнезии для похудения, но всё-таки рекомендуемый — антицеллюлитное обёртывание. Любую форму выпуска этого препарата можно в небольших дозировках всыпать в разогревающие, очищающие и жиросжигающие смеси для данной косметической процедуры.

Рецепты

Смешать по 30 гр порошков сульфата магния и аптечной ламинарии. Залить 500 мл тёплой воды. Оставить на полтора часа. Отжать.

Пакетик порошка добавить в 100 гр жидкого, тёплого мёда. Как следует размешать.

Смешать по 30 гр сухих порошков сульфата магния и горчицы. Залить стаканом тёплой воды, постоянно помешивая. Если при нанесении на кожу паста будет жечь, добавить 50 гр либо мёда, либо оливкового масла.

Как похудеть с помощью магнезии

Смешать 50 гр сульфата магния в порошке и 150 гр косметической глины. Развести в 500 мл воды или молока. Размешать. Влить в ванну.

Смешать 200 гр пищевой соды и 50 гр сульфата магния, развести в литре тёплой воды, добавить в ванну.

Магнезия предоставляет нам большой выбор способов её применения в качестве эффективного средства для похудения. Ваше дело — остановиться на чём-то одном и грамотно использовать это лекарство.

Когда речь касается похудения, в большинстве случаев используется порошковая форма препарата. Из него готовятся напитки для снижения веса, клизмы. Часто добавляют порошок в лечебные ванны. Чтобы не столкнуться с побочными эффектами, требуется правильно применять препарат в том или ином случае.

Пероральный приём

Сульфат магния – порошок для похудения, который чаще всего употребляется с добавлением в чистую воду. Таким образом можно достичь наиболее качественного и заметного результата. Если человек хочет применить какую-либо диету для похудения, ему необходимо принимать сульфат магния до неё.

Как похудеть с помощью магнезии

Чтобы приготовить очищающий раствор, требуется смешать 30 грамм активного вещества с половиной стакана чистой воды. Получившуюся смесь выпить через час после завтрака. Снизить пагубное воздействие на организм можно с помощью активированного угля. Съешьте его за час до завтрака. Количество таблеток – 1 на 10 килограмм массы тела.

Ещё один очищающий коктейль делается и 25 грамм активного вещества и 150 мл чистой воды. Выпить на ночь. Ровно через сутки должен быть отвес в минус 3 килограмма.

Лечебные ванны не только помогут избавиться от зашлакованности организма, но и успокоят нервную систему, снизят напряжение мышц после сложного рабочего дня или тренировки. Они улучшают обмен веществ и борются с целлюлитом.

Общий лечебный курс состоит из 15 процедур. В неделю можно делать не более двух лечебных ванн. Для их приготовления необходимо насыпать 200 грамм активного вещества в воду с температурой в 38 градусов. Продолжительность процедуры – 15 минут.

Обертывание

Редко используемый способ применения сульфата магния. В этом случае требуется приобрести антицеллюлитный крем и мешать его с активным веществом. Нанести на выбранный участок кожи равномерным слоем. Далее средство нужно обернуть пищевой плёнкой и оставить на 40 минут.

Клизмы

Лучший способ избавления от запоров. Процедуру нужно выполнить до начала диеты и после её окончания. Рецепт очищающей клизмы – 30 грамм активного вещества смешать с 100 мл теплой воды.

Противопоказания

Кроме послабляющего, диуретического и желчегонного эффета магнезия назначается для: 

  • Снижения давления; 
  • Седативного, успокоительного, снотворного или наркотического воздействия — в зависимости от дозы; 
  • Укрепления сосудистых стенок; 
  • Ликвидации лишнего веса — слабительная симптоматика появляется посредством «магниевого стресса»; 
  • Компенсирования дефицита магния. 

Помимо этого, сульфат магния — эффективное средство для местного применения при наложении компресса. Благодаря медикаменту: 

  • Рассасываются инъекционные шишки; 
  • Удаляются подкожные гематомы; 
  • Устраняются отеки вследствие травмирования тканей; 
  • Излечиваются гнойники. 

Справка! Магния сульфат назначается также для устранения геморройных шишек. Однако нежелательно использовать лекарство в период острой фазы заболевания — сильная диарея способствует воспалительному процессу, из-за чего возможно ухудшение состояния больного.

Часто мнения специалистов относительно действия препарата расходятся, поэтому у сульфата магния выделяют плюсы и минусы. Более того, медикамент имеет ряд противопоказаний: обратите внимание на них, применяя магнезию в различных лекарственных формах.

Противопоказания для парентерального применения (внутривенные, внутримышечные уколы): 

  • Стойкое низкое артериальное давление; 
  • Период вынашивания ребенка; 
  • Замедленный пульс; 
  • Гиперсенсибилизация; 
  • Почечная недостаточность; 
  • Астенический бульбарный паралич; 
  • Угнетение деятельности дыхания. 

Противопоказания для перорального применения (таблетированная, порошкообразная формы): 

  • Воспаление аппендикса; 
  • Период беременности; 
  • Сердечная блокада — нарушенное проведение импульсов к сердцу; 
  • Инфекции верхних дыхательных путей; 
  • Симптомы передозировки магния; 
  • Обезвоживание организма; 
  • Почечные болезни, дисфункции почек, в том числе — хроническая недостаточность; 
  • Аллергия; 
  • Желчнокаменная болезнь (холелитиаз); 
  • Лактационный период; 
  • Сильная потеря крови, патологии кровеносных сосудов; 
  • Миокардит; 
  • Симптомы анорексии; 
  • Нарушение функций органов ЖКТ: язвенная болезнь, гастрит, кишечная непроходимость и прочие недуги. 

Противопоказания при применении ванн и обертываний: 

  • Инфекции;
  • Уролитиаз (мочекаменная болезнь); 
  • Наличие злокачественных новообразований; 
  • Стойкая артериальная гипертензия; 
  • Эндокринные патологии (сахарный диабет); 
  • Туберкулез; 
  • Эпилепсия. 

Даже одно противопоказание — причина отказа от употребления сульфата магния в качестве средства для похудения.

При игнорировании противопоказаний существует риск осложнений вплоть до летального исхода.

У сульфата магния есть немало противопоказаний. Решаясь на его употребление в качестве средства для похудения, этот список нужно обязательно учитывать.

Для инъекций:

  • артериальная гипотензия;
  • беременность;
  • брадикардия;
  • гиперчувствительность;
  • заболевания почек;
  • миастения;
  • угнетение дыхательного центра.

Для употребления внутрь:

  • аппендицит;
  • беременность;
  • блокада сердца;
  • болезни верхних дыхательных путей;
  • гипермагниемия;
  • дегидратация;
  • заболевания почек;
  • индивидуальная непереносимость;
  • камни в желчном пузыре;
  • лактация;
  • любые кровоизлияния;
  • поражение миокарда;
  • почечная недостаточность;
  • проблемы с ЖКТ: язвы, воспаление или непроходимость кишечника и т. д.;
  • тяжёлая ХПН.
Предлагаем ознакомиться:  Если не можешь похудеть что делать

Для ванн и обёртываний:

  • инфекционные заболевания;
  • мочекаменная болезнь;
  • онкология;
  • повышенное давление;
  • сахарный диабет;
  • туберкулёз;
  • эпилепсия.

Даже одно заболевание из этого списка — сигнал к тому, чтобы отказаться от сульфата магния в качестве препарата для похудения. Проигнорируете эти медицинские противопоказания — можете оказаться на больничной койке.

Несмотря на очевидные преимущества магнезии в качестве очистительного средства, использовать ее нужно очень осторожно, чтобы не навредить своему организму. Рекомендую вам перед приемом магния сульфата внимательно ознакомиться с противопоказаниями, к которым относятся следующие:

  • беременность и период кормления грудью;
  • наличие любых острых воспалительных процессов;
  • заболевания почек;
  • желчекаменная болезнь;
  • непроходимость кишечника;
  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • другие заболевания желудочно-кишечного тракта (только после консультации с врачом);
  • сбои в работе дыхательного центра, находящегося в головном мозгу;
  • брадикардия;
  • пониженное артериальное давление;
  • склонность к аллергическим реакциям;
  • индивидуальная непереносимость;
  • прием витаминов или добавок, содержащих магний и кальций.

И, конечно же, магнезию также противопоказано пить, если в этот день вам нужно куда-либо ехать, выходить на прогулку и вообще покидать дом, поскольку подействовать она может в любой момент.

 После приёма сульфата магния внутрь, человек может столкнуться с такими проблемами:

  1. Мочегонное действие.
  2. Мышечная слабость.
  3. Обезвоживание организма.
  4. Боли в области живот и кишечника.
  5. Вздутие живота.
  6. Бессонница.
  7. Тошнота, рвота.
  8. Головные боли, головокружение.

Из-за своего воздействия на организм, сульфат магния запрещён в следующих ситуациях:

  1. Проблемы с работой почек и печени.
  2. Заболевания желудочно-кишечного тракта.
  3. Беременности и период лактации.
  4. Низкое или высокое давление.
  5. Послеоперационный период.
  6. Хронические заболевания.
  7. Заболевания дыхательных путей.
  8. Гинекологические заболевания.
  9. Геморрой.

Побочные эффекты и противопоказания

Даже если у вас нет никаких противопоказаний к приему магнезии, нужно внимательно отслеживать реакции своего организма после ее употребления, потому что у любого человека могут проявиться различные побочные действия, а именно:

  • боль в желудке, тошнота и рвота;
  • головокружения вплоть до обморока;
  • резкий упадок сил;
  • сильные головные боли;
  • критическое снижение артериального давления;
  • покраснение лица и кожи тела;
  • различные проявления аллергических реакций;
  • затруднение дыхания.

Важно! Если после употребления магнезии для похудения вы заметили хотя бы одно из описанных выше проявлений побочных действий, немедленно вызывайте скорую помощь, а до ее приезда обеспечьте себе обильное питье слегка подсоленной или минеральной негазированной воды.

Через 3-4 дня после приема сульфата магния для похудения я советую вам дополнить свой ежедневный рацион какими-либо витаминами для похудения, о которых я недавно писала статью в своем блоге. А правильное, индивидуально подобранное питание поможет вам закрепить достигнутый эффект очищения и сохранить легкость.

Сульфат магния

Магниевая соль прописывается чаще всего для разового использования. Специалисты не рекомендуют применять средство постоянно — из-за наличия побочек. При правильном использовании негативные реакции встречаются редко, однако следует учитывать, какие симптомы преследуют человека при нарушении инструктажа:

  • Рвотные приступы, тошнота; 
  • Болевой синдром, локализующийся в толстой кишке; 
  • Мышечная слабость; 
  • Повышенное потоотделение; 
  • Нарушение сердечного ритма на фоне артериальной гипотонии; 
  • Дегидратация организма; 
  • Учащенное мочеиспускание; 
  • Метеоризм, повышенное газообразование, вздутие кишечника; 
  • Одышка и нехватка воздуха; 
  • Головокружение, мигрень; 
  • Бессонница. 

Максимально допустимая дозировка взрослому человеку — 40 граммов вещества. При переизбытке магния в организме повышается вероятность вымывания калиевых, натриевых солей, необходимых для нормальной жизнедеятельности.

В день применения сульфата магния все физические нагрузки запрещены, иначе состояние чревато обмороками, приступами рвоты. 

При передозировке с симптомами сильной жажды, помутнения рассудка и чрезмерного тревожного ощущения следует срочно обратиться к доктору.

Условия продаж, хранения

Сульфат магния отпускается в аптеке безрецептурно. Препарат хранится в сухом темном месте при температуре не выше 25 градусов. 

Срок годности указан на упаковке и составляет: 

  • Таблетки, порошок — 5 лет; 
  • Инъекционные растворы — 3 года. 

Магния сульфат для похудения: отзывы врачей↑

Ни один специлист не посоветует человеку, желающему сбросить вес, использовать сульфат магния. Средство славится большим количеством побочных эффектов, таких как заторможенность реакции, снижение артериального давления, головная боль и другие негативные симптомы.

При желании похудеть можно воспользоваться другими, более щадящими методиками — употреблять в пищу больше клетчатки, пищевых волокон, молочнокислых бактерий. 

Многочисленные отзывы о похудении посредством английской соли не дают покоя мечтающим сбросить лишний вес. Не стоит забывать, что положительные результаты были достигнуты комплексным подходом, где помимо использования сульфата магния люди правильно питались и занимались активной физической деятельностью.

Если провести курс очищения кишечника и питаться также, как и до процедуры, лишние килограммы быстро возвратятся. Для получения высоких результатов необходимо применять магнезию строго по инструкции.

Перед началом очистительных мероприятий магнезией необходимо проконсультироваться со специалистом. При наличии фоновых заболеваний существует риск ухудшения самочувствия. Если противопоказаний не имеется, воспользуйтесь магнезией, но помните, что эффект появится только при параллельных занятиях физическими упражнениями и низкокалорийной диете, которая осуществляется хотя бы в течение недели.

;С медицинской точки зрения, магнезия является достаточно сильнодействующим слабительным средством и может применяться только при подготовке к оперативным вмешательствам, различным исследованиям, а также необходимости быстро очистить кишечник после длительного запора.

Однако, вместе с тем, многие врачи также утверждают, что с помощью магния сульфата можно весьма эффективно очистить организм и подготовить его к соблюдению определенной лечебной диеты или же просто переходу на правильное питание.

Если до этого человек ел очень много так называемого «пищевого мусора» (чипсы, сухарики, мясные полуфабрикаты и т.п.), то вполне вероятно, что прием магнезии действительно поможет ему избавиться от небольшого количества лишнего веса (от 500 г до 1 кг).

Описанный выше эффект может наблюдаться и у людей с различными хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, затрудняющими опорожнение кишечника. Также все это справедливо для тех, кто страдает от постоянных запоров, возникающих в результате недостатка в рационе питания пищевых волокон.

Заключение

Сульфат магния не используется напрямую для снижения веса. Он помогает справиться с некоторыми причинами набора лишнего веса, но сам не сжигает жировые прослойки. Применять этот препарат для похудения можно только после консультации с врачом.

Сульфат магния для похудения – отзывы

Внимание!Иформация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Статья обновлена: 22.05.2019

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector