Как принимать элькар для похудения

Как принимать препарат правильно?

Как принимают элькар для похудения? Уточнить это можно у наблюдающего специалиста. Стоит вас заверить, что средство безопасное, негативных последствий после передозировок практически не имеет. Все излишки активного действующего вещества быстро выводятся из организма, в редких случаях наблюдается бессонница, аллергические реакции.

Сам прием препарата довольно прост, надо действовать согласно инструкции. Использовать добавку рекомендуется за полчаса до приема пищи, т. к. активное действующее вещество во время реакции с белками начинает плохо усваиваться желудочно-кишечным трактом. Обязательно вместе с приемом препарата назначают активные физические нагрузки.

Нельзя пить только один элькар и ждать, что вес пропадет, внимание надо уделить питанию, нагрузкам на мышцы. Во время приема элькара усиление работоспособности происходит в интервале 14-18 часов. Именно поэтому необходимо планировать занятия в этот временной промежуток, чтобы они были наиболее эффективными.

Поскольку данное лекарственное средство стимулирует повышение аппетита, то в некоторых случаях человек в период его использования набирает лишний вес. Как принимать раствор? Для того чтобы похудеть при помощи Элькара инструкция по применению предусматривает такой способ его приема:

  • пить лекарство следует за 30 минут до употребления пищи;
  • употреблять Элькар нужно за 2 часа до физической активности;
  • дозировку должен определить специалист, учитывая индивидуальные особенности организма и степень ожирения;
  • раствор перед приемом следует разбавить 1 стаканом воды.

Сколько следует пить Элькар для похудения? Длительность такого лечения зависит от желаемого результата. Курс обычно составляет около 2 месяцев, но он не должен превышать 3 месяцев.

Состав препарата

Действующим веществом данного лекарственного средства является L-карнитин. Это вещество способствует стремительному расщеплению жиров в организме. Для стабильного действия активного компонента требуется параллельно принимать витамины групп C и B, а также такой микроэлемент, как железо. Таким способом можно ускорить процесс сжигания жира.

Предлагаем ознакомиться:  Кофе при диете для похудения

Побочные эффекты

Использование данного лекарственного препарата может вызвать незначительные побочные действия, а именно:

  • аллергические проявления;
  • болезненные ощущения в брюшной полости;
  • диарея;
  • легкая слабость в мускулатуре, это касается людей с почечной недостаточностью.

Побочные эффекты после применения Элькара не носят патологический характер, они являются кратковременными.

Чтобы повысить эффективность занятий фитнесом, рекомендуется применять Элькар раствор для приема внутрь по 2,25 г за 2 часа до тренировки. 

Как принимать элькар для похудения

Для повышения эффективности диеты рекомендуется принимать Элькар по 1,5 г 2 раза в день. 

Курс применения эль карнитина для похудения должен составлять не менее 1 месяца. 

Подводя итог сказанному, отметим, что применение Элькара, содержащего L-carnitine, в сочетании с диетическим питанием и дозированной физической нагрузкой оптимизирует жировой обмен. В результате уменьшаются жировые отложения, и ускоряется выведение продуктов их распада из организма. При этом препарат придаст сил и энергии, улучшая переносимость и эффективность фитнес-тренировок и диеты.

Это доказывают не только научные исследования, но и положительные отзывы женщин и мужчин, принимающих Элькар в составе комплексных мер для похудения.

В последние годы большим спросом стал пользоваться препарат Элькар, который способен оказывать положительное воздействие на метаболические процессы. Элькар для похудения – как принимать эту биологически активную добавку к пище знают многие, т.к. ее инструкция является очень простой, но избавиться от лишних килограммов можно, только если совмещать препарат и спорт. Весь секрет кроется в механизме действия БАДа.

Способ приема: за полчаса до еды 2 чайные ложки раствора разведите с водой или соком (100 мл) и выпейте.

Длительность: стандартный курс приема – 2 раза за день в течение целого месяца.

Время приема: чтобы уровень L-карнитина оставался постоянным в течение суток, старайтесь выпивать Элькар перед завтраком и ужином. Если возникают проблемы со сном из-за позднего приема, принимайте добавку перед обедом, посоветовавшись предварительно с врачом.

Предлагаем ознакомиться:  Как распределить время так чтобы все успеть

https://www.youtube.com/watch?v=Kzw2wswc2Sk

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector