Психологические советы для женщин

Советы психолога женщинам

  • ВЯЗАНИЕ (72)
  • арбуз и др. фрукты (1)
  • бабочки (3)
  • вязание крючком из полиэтиленовых пакетов. Вазочка (1)
  • для детей (7)
  • еда (1)
  • жилетка с капющоном (1)
  • интересные модели (11)
  • ирландское кружево (7)
  • к пасхе курочки (2)
  • лебедь (1)
  • мотивы, узоры (14)
  • обувь (5)
  • потрясающая техника (1)
  • цветов (11)
  • шали,платки (3)
  • шарфы, сумки и др. (1)
  • шляпки (2)
  • САМОЕД (4)
  • МОИ САМОЕДЫ (3)
  • все о самоедах (1)
  • ДАЧА (3)
  • ранние огурци (1)
  • ранний картофель (1)
  • урожай на помидоры (1)
  • ИНТЕРЕСНОЕ (17)
  • КОМПЬЮТЕР (4)
  • КУЛИНАРИЯ (11)
  • выпечка (4)
  • из рыбы (2)
  • салат (3)
  • худеем к лету (1)
  • ЛИРУ (11)
  • все для дневника, схемы и др. (9)
  • как добавить сообщение (1)
  • картинка со всплывающей подсказкой (1)
  • МЕДИЦИНА (1)
  • народное средство (1)
  • МК (27)
  • вяжем куклу (1)
  • вязаная пуансеттия и пуансеттия из полимерной глин (1)
  • вязание букетов (3)
  • интересные мелочи (1)
  • канзаши (5)
  • кукла из капрона (6)
  • обувь (1)
  • плетение из газетных трубочек. (5)
  • поделки из картона (1)
  • ромашковый плед (1)
  • техника вязания спицами «Арт-меланж». (1)
  • Шкатулочка с декором имитации вышивки ришелье (1)
  • РУКОДЕЛИЕ (13)
  • канзаши (2)
  • Кинусайга — пэчворк на пенопласте. Японская коробо (1)
  • кукла (3)
  • Кумихимо — японское плетение шнурков-косичек (1)
  • украшаем дачу (1)
  • холодный фарфор (2)
  • цветы из капроновых колготок (2)
  • цветы ПЕРГАМАНО (1)
  • ТАГИЛЬСКАЯ РОСПИСЬ (0)
  • УДИВИТЕЛЬНЫЕ ФОТОГРАФИИ (13)
  • ФИЛЬМЫ (5)
  • «пудра» (1)
  • мультфильмы для детей (2)
  • Потрясающее шоу (1)
  • Фотошоп (3)
  • ШЬЕМ САМИ (6)
  • платье за 5 минут (2)
  • пэчворк (2)
  • Сарафаны из платков (1)
  • ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Я — фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • События Pepsi
  • СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку «Обновить
  • Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее

Люди не обязательно думают о вас так, как вы себе представляете. Уровень самооценки – это ваш СУБЪЕКТИВНЫЙ взгляд на самого себя. Это качество формируется постепенно с самого рождения и может быть осознанно или неосознанно изменено.

Обычно его неосознанное изменение ведет к низкому уровню самооценки. Почему? Просто люди больше привыкли замечать плохое, нежели хорошее. Самооценка – это не то, каким вы есть на самом деле или то, как вас видят другие люди, а то, что Вы сами думаете о себе, как вы относитесь к самому себе, как вы видите себя и кем себя считаете.

2. Не опускай подбородок. Девушки, которым нравится быть лучшими, всегда смотрят прямо перед собой.

3. Больше позитива. Будь активна и уверена в себе. Позволь энергии бить ключом. Старайся источать как можно больше положительных эмоций. Ассоциируйся у окружающих с солнышком.

4. Говори губами. Ты не представляешь, на что способна капля блеска для твоих губ, — такие губы хочется целовать!

5. Умей слушать. Уважай чужое мнение. Не навязывай свое.

6. Ухаживай за бровями. Глаза – зеркало души. Но не стоит забывать и про оправу! Корректировать форму бровей лучше у специалиста.

7. Не бойся меняться. Развивайся, двигайся вперед. Будь разносторонней. Не циклись на одном. Пробуй. Ищи себя.

8. Пахни собой. Найди «свой» запах и оставайся ему верна. Запахи ассоциируются с людьми.

Психологические советы для женщин

9. Экономь на румянах. Больше времени проводи на воздухе. Барышню, нагулявшую на морозе румянец, немедленно хочется согреть.

10. Будь увлеченной. Например, научись фехтовать на самурайских мечах. Ведь любой парень мечтает встречаться с супердевушкой.

11. Не копируй других. Найди свой стиль. Только глупец будет гордиться тем, что его девушка похожа на Анджелину Джоли.

12. Запасись конфеткой. Все рекламы твердят, что свежее дыхание облегчает понимание. Так и есть!

13. Кушай. С аппетитом и красиво. Слово «диета» раздражает.

14. Следи за шагами. Пусть походка будет женственной. Не смотри под ноги, не спеши, не сутулься.

Предлагаем ознакомиться:  Что значит любить человека 🚩 что такое любить 🚩 Эмоции

15. Уменьшай размеры.

Пересмотри размеры сумки. Зачем нужен баул, когда можно обойтись симпатичной маленькой сумочкой?

16. Больше читай. С интересным человеком хочется общаться.

17. Будь целеустремленной. Поставь перед собой цель и иди к ней. Верь внутреннему голосу. Цельные натуры притягивают.

18. Запасись специями. Научись готовить хотя бы одно блюдо и радуй им друзей и близких. Даже если это простой яблочный пирог.

19. Береги голову. Вычурная укладка – это хорошо. Для торжественных случаев. А волосы, к которым хочется прикоснуться, выглядят как у романтических барышень из фильмов про пиратов.

20. Умолчи о главном. Девушки, не надо на первом же свидании все о себе рассказывать! Оставляйте некоторую загадку, парням так нравится отгадывать загадки!

21. Не повышай голос. Держи себя в руках.

22. Играй! Снимай кино про себя, играй главную роль, примеряй различные образы. Будь разной и одинаково настоящей всегда.

23. Не умничай. Раздражает, когда девушка, желая продемонстрировать, какая она умная, сыплет цитаты через фразу.

24. Дари подарки. Друзьям и знакомым. Маленькие и даже самодельные. Просто так. Потому что у тебя хорошее настроение.

25. Возьми за руку. Прикасайся к человеку во время разговора. Психологи утверждают, что это помогает снять напряжение и расположить собеседника к себе.

26. Не дергайся. Не гоняй крошки по столу, не мни салфетки, не ковыряй корешок книжки. Эти жесты ужасны. Вместо того, чтобы нервно тискать волосы, сдуй прядь челки с лица. Многие считают это сексуальным.

27. Почувствуй разницу. Одевайся сексуально, но не вульгарно. Или короткая юбка, или смелая кофта, или яркая помада. Но вместе – никогда!

28. Делай ручки. Не забывай про маникюр. Ухоженная рука – это та, которую хочется держать в своей руке.

29. Чаще улыбайся. Пусть все видят: ты счастлива.

30. Меньше говори о себе. Пусть люди сами спрашивают.

31. Не плачь. Девочки полагают: этот трюк способен растрогать сильный пол. На самом деле – наоборот.

32. Не экономь на аксессуарах. Носи знак отличия. Пусть даже самый маленький.

33. Строй глазки. Большие глаза завораживают. Желательно, чтобы в черноте туши они были видны!

34. Смотри в оба. Когда разговаривают с человеком, который интересен, смотрят в глаза. Именно это называется умением строить глазки, а не жеманное закатывание орбит.

35. Хвали. Честно. Делай окружающим комплименты. Только искренне!

БУТИК предметов ручной работы! Эксклюзивные витрины на сайте HUNTERMANIA.RU!

36. Ступай смело. Обувь должна быть удобной. Ковыляя на шпильках, парня не покоришь. А паря в классных «Адидасах» (если ему, конечно, нравится «Адидас»), очаруешь любого точно.

37. Помни про ЧЮ. Не бойся смеяться над собой. Это свидетельствует о твоем чувстве юмора.

38. На волне. Научись разговаривать с парнями на их языке, понимать их шутки. Это важно!

39. Будь проще. Не делай из мухи слона.

40. Меньше сиди дома. Вокруг куча интересного! Исследуй мир. И поделись открытиями с друзьями.

41. Взлетай! Научись кокетливо вскидывать бровь. Парней это сводит с ума!

42. Спокуха! Не думай постоянно о том, как выглядишь со стороны. Расслабься и наслаждайся.

43. Вспомни дни рождения всех – это святое. Поэтому составь список и своевременно по нему поздравляй.

44. Стилизация. Выдерживай индивидуальный стиль в одежде. Не сливайся с толпой, но и не чуди.

45. Не завидуй. Радуйся тому, что у тебя есть.

46. Признавайся в любви. Но тем, кого действительно любишь.

47. Не трепи. Лучше сделай. Верь делам, а не словам. Слова бывают пусты.

48. Будь другом. Не позволяй говорить плохо о дорогих тебе людях. Это ценят.

49. Разделяй интересы. Дорогого тебе человека. Он будет любить тебя еще сильнее.

50. Люби себя и свое тело. Устраивай маленькие праздники. Например, принимай ванну с пеной, солью и маслами. Это сделает кожу еще более гладкой, а твою любовь к себе еще сильнее.

51. Будь любвеобильна. Располагающие к себе люди относятся с любовью к детям и животным. Даже малознакомым.

52. Тренируйся. Старайся вежливо отвечать по телефону, даже если ошиблись номером. Вежливость пригодится.

53. В примерочную! Носи только то, что идет. Научись трезво оценивать свою внешность.

54. Фантазии? Старайся меньше выдумывать. Это избавит тебя от неловких ситуаций.

55. Копи таланты. Талантливые барышни прекрасны.

56. Будь эмоциональной. Не держи эмоции в себе. Выражай их открыто. Но не устраивай театр.

Предлагаем ознакомиться:  Как вести себя при расставании с девушкой

57. Рискуй! Не бойся оголять шею и плечи. Но со вкусом и уместно.

58. Цени время. Не трать его на ерунду. Проводи с пользой.

59. Не унижай людей. Ты не имеешь на это права.

60. Стань лидером в компании! Это не так сложно.

61. Свысока? Высокомерие отталкивает. Снежные королевы мало кого привлекают.

62. Будь искренней Искренне!

63. Нарезай! Собирай любимые песни на тематические сборники и дари друзьям. Идея!

64. Научись петь. Посвяти свою первую песню Ему.

65. Люби! По-доброму относись к людям. Но без наивности.

66. Не говори плохо о бывших бойфрендах. Фу.

67. Засыпая, думай о приятном. Ты проснешься в хорошем настроении.

68. Не ври. Это избавит от неловких ситуаций.

69. Пей меньше газировки. Ты обезопасишь себя от целлюлита.

70. Не пей совсем алкогольных напитков. Бокал вина не считается. Пьяные девушки с сигаретой ужасны.

71. Никогда не обесцвечивай волосы больше чем на один тон. Отросшие корни – это некрасиво.

72. Всегда педикюр! Да, зима. Да, никто не видит. Но ты-то знаешь, что безупречна до кончиков ногтей! Это важно.

73. Выбирай. Старайся больше общаться с теми, кто тебе приятен.

74. Не навязывайся. Лучше сделай так, чтобы тебя позвали.

75. Избегай картинных жестов. Будь естественней.

76. Минимум косметики! Ты же не мамуля из «Мулен Руж».

77. Изучи элементарные правила этикета. И используй к месту.

78. Не стесняйся своих слабостей. Позволяй себе иногда капризы. Милые и забавные.

79. Не бойся подчеркивать достоинства. Длинные ноги? Узкие джинсы. Хорошая кожа? Нет тоналке. Длинные прямые волосы? Забудь про химию. Лучше стрижка в салоне.

80. Трудись! Не ленись – приобретешь себе еще одно умение и/ или достоинство. Станешь уважать себя еще сильнее.

81. Будь спортивнее! Подтянутые барышни привлекательнее лежебок. Спроси у любого мужчины от 9 до 90.

Классификация по ролям

Женский пол подразумевает определенную роль, которая проявляется в противопоставлении с другим полом, то есть с мужчиной. Эти роли всем достаточно известны и проявляются в личных отношениях. Так, жена может выполнять по отношению к мужу роли матери, любовницы, музы, соратницы.

Конечно, идеально, когда женщина способна сочетать все эти роли и все их применять в жизни с мужчиной. Помните всем известное высказывание о том, что женщина в постели должна быть шлюхой, в семье хорошей матерью и хозяйкой, в отношениях дипломатом?

Но такая женщина вряд ли обратится за советом к специалисту. И в реальной жизни чаще всего встречаются женщины, выполняющие лишь ту или иную роль. Можно проследить, что представляют собой эти роли с точки зрения Трансактного анализа.

Трансактный анализ исследует структуру личности и выделяет в ней родительское, взрослое и детское состояния. Если женщина обратилась за советами к психологу, он, прежде всего, предложит ей провести анализ ее отношений с мужчиной и разобрать структурные  составляющие ее психики.

Стоит уточнить, что трансактный аналитик вполне может выполнить роль сексолога, потому что это не сексуальная проблема, а проблема психологической структуры личности. Когда психолог консультант помогает женщине раскрыться, тогда и в интимной сфере наступает расцвет. А потому не стоит игнорировать советы психолога женщинам.

Роль жены, прежде всего, понимается в половом аспекте, то есть жена – это любовница, сексуальный партнер. Если женщине повезло, и она в этой роли пребывает в состоянии внутреннего Ребенка, она будет полностью реализована, сможет получать удовольствие и дарить его мужчине.

Однако даже в этом случае возможны варианты. Женщина в Адаптивном Ребенке будет «хорошо себя вести», подстраиваясь под нужды другого и забывая о своих. Женщина в Свободном Ребенке будет вести себя так, как хочет, без особенных требований и ожиданий от других.

Итак, если мы говорим про удовольствие от интимной жизни, то наиболее гармонична женщина, которая находится в состоянии Свободного Ребенка. Но почему?

Психологические советы для женщин

83. Цени людей. Вспоминай чаще старых друзей. Да, ты о них все знаешь, но сколько раз они тебя выручали!

84. Похвали себя. Начинай каждое утро с улыбки зеркалу.

85. Будь инициативной. И тебя обязательно запомнят!

86. Будь пунктуальна. Не заставляй себя ждать. Только если он о-о-очень симпатичный, и то не больше чем на 5 минут.

87. Заинтересуй! Старайся быть в курсе всего нового.

Предлагаем ознакомиться:  Как улучшить отношения с парнем

88. Доверяй себе. Поступай только так, как считаешь нужным. Стадность вышла из моды.

89. Будь чуткой. Не отказывай в помощи. Тебе будут благодарны.

90. По-честному. Старайся не делать того, за что тебе придется оправдываться.

91. Верь в чудеса. Они случаются в жизни тех, кто в них верит.

92. Мисс великодушие. Не делай поспешных выводов. Давай людям еще один шанс.

93. Дефилируй. Надевай то, в чем ты себя чувствуешь уверенно. Твоя уверенность – залог успеха в этот день.

94. Peace! Избегай ссор и конфликтов. Пытайся обернуть взрывоопасную ситуацию в шутку.

95. Будь приветлива. Не обделяй никого своим вниманием.

96. Смело делай первый шаг. Рискуй, но тогда, когда риск оправдан.

97. Верь людям. И они приятно тебя удивят.

98. Не пасуй перед трудностями. Испытания делают нас сильнее.

99. Взмах ресниц. Завивалка для ресниц – это не пошлость. Взгляд будет открытым, а ты – красавицей.

100. Не пытайся всем угодить. Ты не монета, чтобы всем нравиться.

Женщина – Адаптивный Ребенок

Если женщина входит в состояние Ребенка в интимной жизни, часто это именно Адаптивный Ребенок, то есть она стремится доставить удовольствие партнеру. Конечно, это хорошо, но она может делать это, игнорируя свои потребности или думая и о своих потребностях тоже.

Состояние Адаптивного Ребенка свойственно именно тем самым женщинам, которые симулируют оргазм и не станут объяснять мужчине, что нужно сделать для достижения оргазма ими. Чаще всего такие женщины просто игнорируют факт наличия проблемы.

И большинство из них боятся начать разбираться в этой теме. Получается, с одной стороны, женщина хочет доставить удовольствие партнеру, но с другой, это удовольствие фальшиво: так она обкрадывает и себя, и партнера.

Свободный Ребенок – это искренний ребенок, который ищет пути получения удовольствия. Когда встречаются женщина в состоянии Свободного Ребенка и мужчина в состоянии Свободного Ребенка, между ними затевается игра, в которую они играют, получая удовольствие.

Достигается баланс – и она получает удовольствие, и он. Свободный Ребенок не забывает о себе, не игнорируя желания партнера. Однако большинству страшно сделать этот шаг: женщине кажется, что если она начнет говорить, рассказывая о своих сексуальных желаниях, то в глазах партнера предстанет как неполноценная женщина.

Перейти из Адаптивного Ребенка в Свободного сложно. Могут мешать сильные программы, взятые из родительской семьи и заложенные в глубоком детстве. Поэтому этот переход нужно совершать с помощью консультанта, который будет заново обучать, как нужно себя вести из внутрипсихического состояния Свободного Ребенка, не подстраиваясь под внутреннего Родителя, который требует хорошего поведения.

Женщина – Мать для мужчины

Действительно иногда мужчине нужна материнская поддержка от женщины, но главное здесь не перебарщивать. Входить в эту функцию матери нужно только тогда, когда мужчина этого требует и в этом нуждается.

На бытовых примерах это понятно, а вот на психологическом, более глубоком уровне, когда женщина играет роль матери, она повторяет паттерны, взятые от своей матери. Поэтому есть правда во всем знакомом утверждении, что мужчине, прежде чем жениться, сначала надо посмотреть на будущую тещу.

Женщина и сама может проанализировать себя и свою мать на предмет унаследованных паттернов. А может обратиться к консультанту и получить советы психолога женщинам. Чтобы увидеть себя со спины, нужно зеркало, поэтому лучше это делать с психологом, который и исполнит роль зеркала.

Встречаются как достаточно грубые отражения (ее мать орала, и женщина орет), так и довольно тонкие, которые сразу не отслеживаются. В таком случае нужно провести глубинный анализ, потому что бывает, что, пытаясь поступить иначе, чем мать, женщина принимает контрпрограмму.

А ведь каждая женщина должна быть уникальна, выйти за рамки контрпрограммы и осознать свою собственную. Чтобы «достать» из себя свою личную индивидуальную программу, ведь именно уникальность привлекает, придется досконально разобраться в себе.

Стоит понимать, что, так как русская культура – культура критикующего Родителя, поэтому и Внутренний Родитель у большинства российских  женщин критикующий. В отношениях с мужчиной женщина, считая, что делает это из любви к мужу, начинает критиковать его.

Но критика в отношениях с мужчиной не работает. Никогда ни при каких обстоятельствах нельзя критиковать мужчину. Чтобы он развивался, нужно его полностью принимать, искренне хвалить и по-настоящему любить.

Практикующий психолог Элина Иванова

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector