Как развить экстрасенсорные способности. Гипноз

Аутогипноз

Обучение мы начнем с аутогипноза, так как достигнуть этого состояния очень просто. Вы неоднократно его ощущали, хотя до сих пор не называли его так. Можно с уверенностью утверждать, что большинство людей также испытали в своей жизни аутогипноз или даже гипноз. Возможно Вам приходилось слушать когда-нибудь неинтересный, монотонный доклад или лекцию в течение нескольких часов.

Другим близким нам опытом может быть релаксация, известная Вам с первых уроков, в которых Вы учились контролировать свое сознание. Вхождение в состояние релаксация является первым этапом гипноза. Обычно используют для этого прогрессивную релаксацию.

Парапсихология. Упражнение 2

Вспомните все правила, свойства и использование разных техник релаксации, которые Вы узнали во время обучения на этом курсе.

Помните обо всех методах, касающихся сохранения безопасности при входе в измененные состояния сознания. Необходима абсолютная тишина, чувство безопасности, состояние интимности.

Вот пример релаксационного упражнения.

Парапсихология. Упражнение 3

Следующий текст Вы можете записать на диктофон или попросить Вашего помощника его прочитать.

«Сядьте или лягте удобно. (…) Очистите сознание. (…) Сделайте долгий, глубокий вдох. (…) Выдыхайте глубоко несколько минут. (…) Закройте глаза. (…) Позвольте релаксирующей волне выдоха разлиться по всему Вашему телу. (…)

Сделайте глубокий вдох. Выдыхая воздух, почувствуйте, как расслабление доходит к каждому нерву и клетке тела. (…) Выдыхайте так несколько минут. (…) Почувствуйте приятное расслабление тела. (…) Разрешите отойти от Вас всем проблемам и хлопотам. (…) Вы чувствуете приятное тепло. Тело погружено в приятное расслабление. (…)

Вдыхая, ощутите, как расслабляются мышцы Ваших стоп. (…) Мышцы пальцев ног расслабляются с каждым выдохом все больше. (…) Эта чудесная релаксация окутывает каждую клетку Ваших стоп до самых костей. (…) Вы расслабляетесь как никогда ранее. (…) Ощутите, как волна приятного расслабления продвигается вверх по голеням до колен. (…

) Наслаждайтесь этим чувством. (…) Входите в состояние релаксации все глубже. (…) Теперь расслабьте бедра. (…) Ощутите, как напряжение рассеивается и исчезает в этой волне. (…) Почувствуйте приятное расслабление, охватывающее все Ваше тело. (…) Почувствуйте, как поднимается расслабление к низу живота и гениталиям. (…)

Почувствуйте, как при каждом вздохе расслабление усиливается. (…) С каждым вздохом расслабление дается все легче. (…) Каждый вздох приносит Вам все более глубокое состояние полного, неограниченного расслабления. (…) Оно поднимается к животу, грудной клетке, охватывает все внутренние органы. (…

) Поддайтесь полностью этому чудесному состоянию релаксации. Позвольте ему охватить ваше тело целиком. (…) Ощутите теперь, как расслабляются плечи. (…) А потом обе руки, через локти, запястья, до кончиков пальцев. Руки и пальцы расслаблены и неуправляемы. (…) Расслабление охватывает все тело, всего Вас. (…) Расслабление продвигается к шее. (…)

Почувствуйте, как исчезает напряжение. (…) Каждая часть тела расслаблена. (…) Теперь расслабление движется к голове. Вначале расслабляются мышцы лица. (…) Ощутите, как расслабляются мышцы вокруг глаз. (…) Расслабление продвигается к макушке головы и проходит внутрь ее. (…)

Каждая часть Вашего тела полностью и абсолютно расслаблена. (…) Почувствуйте полное, чудесное состояние релаксации. (…) Представьте себе, что Вы лежите на берегу тихого ручья. (…) Вы слышите спокойное журчание текущей воды. (…) Чувствуете запах полевых цветов. (…) Вы слышите пение птиц. Вы ощущаете легкое дуновение ветерка и ласковые лучи солнца. (…)

Вы видите себя, Вы встанете, и, не спеша, идете вдоль берега ручья. (…) Вы видите веточку, которую уносит, как лодку вода. (…) Слышите звуки водопада. Вы идете на этот звук. (…) И вот он перед Вами. Вслушайтесь в его приятный голос. (…) Рядом Вы видите десять ступеней, выбитых в скале, они ведут вниз. (…

Постепенно спускаетесь вниз, считайте. (…) Десять. Спокойно спускаетесь, релаксация в Вашем теле углубляется. (…) Девять. Очередной шаг, с которым Вас охватывает полное расслабление. (…) Восемь. Постепенно спускаетесь вниз. Чувствуете свободу, покой и приятный воздух. (…) Семь. Еще глубже вошли в состояние расслабления. (…) Шесть.

Вы в полной релаксации. (…) Пять. Вы на половине дороги и чувствуете полное расслабление. (…) Четыре. Вы входите в него все глубже. (…) Три. Продвигаетесь дальше. (…) Два. Вы полностью расслабились. (…) Один. Вы в состоянии глубокой релаксации. (…) Ощутите, как входите на теплую скалу и укладываетесь на ее гладкую, приятную поверхность. (…) Вы полностью расслаблены. (…) Расслаблены. (…) Расслаблены. (…) Расслаблены и спокойны».

Чтобы завершить это упражнение, можете добавить инструкцию, внушающую возвращение той же дорогой, но только в обратном направлении, или запрограммировать короткий или длинный восстанавливающий сон.

Парапсихология. Упражнение 4

Парапсихология. Упражнение 5

Текст с Вашими поправками можете записать на аудио или оптический носитель. Помните, что голос должен быть теплым и приятным, со свойственными Вам интонациями.

Упражняйтесь подобным образом чаще. Дополнительно можно сопровождать упражнение звуками природы или любимой, спокойной музыкой.

Парапсихология. Упражнение 6

Сейчас Вы можете ввести дополнительный элемент в тренинг аутогипноза. Это будет концентрация на какой-то точке, а лучше — на небольшом блестящем предмете, например, лампочке, хрустальном шаре, блестящей мелочи, даже на собственном ногте, отражающем свет. Концентрация сознания на одной точке облегчит Вам вход в состояние аутогипноза.

Парапсихология. Упражнение 7

Помещение, в котором вы будете выполнять это упражнение, должно быть слегка затемнено. Сядьте, полулежа, или прилягте. На небольшом расстоянии от глаз установите выбранный предмет, в поверхность которого Вы будете всматриваться. (Установите экспериментально, под каким углом зрения он вводит вас в глубокий аутогипноз). Включите свою запись с инструкцией по релаксации.

Очевидно, аутотипноз вы можете использовать не только для релаксационного тренинга и снятия стресса. После основной части релаксации Вы к своей части можете добавить часть с суггестиями — положительными афирмациями. Во время их создания обратите на них больше внимания, чем на сами афирмациии. Они должны быть положительны на сто процентов!

Мы предлагаем Вам создать для себя такой текст, который будет образцом, обобщающим афирмации. Начнем с положительных суггестий, касающихся здоровья. Даже если у Вас есть какое-то заболевание, легче помочь правильному функционированию всего организма, чем сосредотачиваться на болезни. Чрезмерная концентрация на ней может оказать, как это ни странно, укрепляющее воздействие. Она в этом случае усилителя вместо того, чтобы исчезнуть. Не стоит рисковать!

Парапсихология. Упражнение 8

Когда Вы будете удовлетворены своим произведением, запишите его на новый диск или флешку с инструкциями по аутогипнозу, расширенную суггестиями о здоровье. Почаще ими пользуйтесь.

Предлагаем ознакомиться:  Стильные стрижки и укладки которые подойдут для любого возраста

Парапсихология. Упражнение 9

Теперь можете создать подобные записи, которые будут касаться других областей Вашей жизни. Предлагаем Вам одну из них посвятить развитию Ваших парапсихических способностей, а также музыкальных, литературных, спортивных и других. Вторая может заключать желания изменить жизнь к лучшему. Помните о положительном значении каждого слова!

Основные методы и правила введения в гипнотический транс

В нашем курсе мы, прежде всего, будем заниматься гипнотическим трансом, который вызывает словесное внушение. Дополнительно будем применять концентрацию взгляда на третьем глазе или каком-нибудь блестящем предмете. Для увеличения эффекта применим также пассы.

У многих людей слово «гипноз» вызывает негативную реакцию, поэтому таким людям лучше говорить, что с ними проводят релаксационные упражнения, развивающие творческое воображение. Вообще-то такое определение далеко от действительности.

Для наших целей достаточно релаксации, которая будет постепенно углубляться. Благодаря этому, лицо, принимающее участие в упражнении, будет чувствовать себя спокойнее. Со временем состояние транса будет углубляться, и можно будет выполнять более интересные эксперименты.

Податливость гипнозу является индивидуальной чертой. Некоторые люди быстро и глубоко входят в состояние гипноза, другие же долго этому учатся. Такое обучение может продолжаться много месяцев.

Позаботьтесь о соответствующей атмосфере для выполнения упражнений. Помните о правилах безопасности. Никто не должен мешать ходу работы. Нежелательны также любые звуки, которые могут доноситься из других помещений или извне.

Если человек будет сомневаться относительно внушения, которое Вы будете передавать ему во время транса, можно пригласить наблюдателя, которому Вы оба можете полностью доверять. Можно также весь сеанс записать на видео. Но это не лучший метод, так как этот человек после просмотра видео может с трудом позволить ввести себя в транс в следующий раз. Эффект некоторых упражнений также может уменьшиться.

Словесные суггестии должны произноситься медленно и монотонно, с легким повышением голоса в конце важных предложений или слов, как будто Вы создаете таинственную атмосферу в радиопередаче. ОООДИИН… ДВААА… ТРИИИ… В работе гипнотизера очень помогают артистические способности, и если Вам удастся их использовать для создания соответствующего настроения, то Вы значительно укрепите свой авторитет.

Парапсихология. Упражнение 10

Проработайте вышеописанный образец речи. Можете это проделать перед зеркалом, записывая свой голос на диктофон, чтобы контролировать фазы произношения.

Гипнотизируемый человек должен удобно сидеть или лежать. Вы должны сидеть немного выше, причем, в начальной фазе тренинга следует слегка склониться над головой другого человека, чтобы он мог видеть Ваш третий глаз.

Во время работы может пригодиться легкое одеяло. Во время гипнотического транса, как и во время обычной релаксации, температура тела несколько понижена. Желательно, чтобы свет был приглушенным — яркое освещение не дает сконцентрироваться и может разбудить пациента. Лампу можно поместить над телом гипнотизируемого лица так, чтобы она освещала гипнотизера. Теперь можете приступить к первому упражнению с партнером.

Парапсихология. Упражнение 11

Кратко объясните избранному человеку, в чем состоит релаксационный тренинг. Когда подготовите соответствующее место, уложите его на лежанку. (…) Укройте одеялом. (…) Положение лежащего должно быть удобным, чтобы тело было расслаблено и свободно. (…) Обращайтесь к нему медленно, спокойно, глубоким и приятным голосом. До тех пор, пока человек не уснет, смотрите на его третий глаз и приказывайте, чтобы он концентрировал свой взгляд на Вашем третьем глазу.

«Сделайте несколько глубоких вздохов, (…) вдох, выдох, (…) вдох, выдох, (…) вдох, выдох. (…) Смотрите на эту точку (покажите пальцем). (…) Изо всех сил всматривайтесь в эту точку. Существует только эта точка. Все остальное уже не важно, оно не касается Вас. (…) Веки очень тяжелые, глаза постепенно начинают закрываться (…) Вы чувствуете, как Вас охватывает сонливость. (…)».

«Закройте глаза. Веки закрываются, они очень тяжелые, настолько тяжелые, что Вы не в состоянии их открыть. (…) Вы постепенно засыпаете, спите, спите, все глубже и глубже засыпаете. (…) Один, (…) два, (…) три, (…) засыпаете, четыре, (…) пять, (…) спите очень глубоко, после каждого моего слова Вас охватывает все более глубокий сон, (…) шесть, (…) семь, (…) восемь, (…) девять (…) и десять. Вы находитесь в состоянии глубокого сна. (…) Вы теперь слышите только мой голос, вслушайтесь в него, устремляйтесь за ним. (…)

Ваше лицо расслаблено. (…) Ваша голова ощущает приятное расслабление. (…) Ваша шея тяжелеет, (…) все тяжелеет. (…) Она так тяжела, что ее ничто не заставит подняться. (…) Она такая тяжелая, будто из свинца. (…) Ваша шея полностью расслаблена, (…) Ваша шея расслаблена. (…) Плечи тяжелеют, (…

Ваша грудная клетка тяжелеет, (…) все сильнее тяжелеет. (…) Ваша грудная клетка так тяжела, что ничто ее не поднимет. (…) Она тяжела, как будто сделана из свинца. (…) Ваша грудная клетка расслаблена и свободна. (…) Ваше туловище также полностью расслаблено. (…) Живот тяжелеет, (…) он все тяжелее и тяжелее. (…)

Ваш живот так тяжел, что ничто не в состоянии его поднять. (…) Он так тяжел, как будто сделан из мрамора. (…) Ваш живот полностью свободен и расслаблен. (…) Ваш живот полностью расслаблен. (…) Ваша левая рука и ладонь тяжелеют, (…) все более тяжелеют. (…) Ваша рука так тяжела, что ничто ее не поднимет, (…

) она будто сделана из свинца. (…) Ваша левая рука полностью свободна и расслаблена. (…) Ваша левая рука полностью расслаблена. (…) Ваша правая рука и ладонь тяжелеют, (…) все более тяжелеют. (…) Ваша рука так тяжела, что ничто ее не поднимет, (…) она будто сделана из свинца. (…) Ваша правая рука полностью свободна и расслаблена. (…) Ваша правая рука полностью расслаблена. (…)

По очереди: Ваш низ живота, гениталии и ягодницы тяжелеют все больше и больше. (…) Они так тяжелы, что ничто их не поднимет. (…) Они так тяжелы, как будто сделаны из свинца. (…) Ваши низ живота, гениталии и ягодницы полностью свободны и расслаблены. (…) Ваши низ живота, гениталии и ягодницы полностью расслаблены. (…)

Ваша левая нога и левая стопа тяжелеют, (…) все больше и больше. (…) Ваша левая нога так тяжела, что ничто не в силах ее поднять. (…) Она так тяжела, как будто сделана из свинца. (…) Ваша левая нога полностью свободна и расслаблена. (…) Ваша левая нога полностью расслаблена. (…)

Ваша правая нога и правая стопа тяжелеют, (…) все больше и больше. (…) Ваша правая нога так тяжела, что ничто не в силах ее поднять. (…) Она так тяжела, как будто сделана из свинца. (…) Ваша правая нога полностью свободна и расслаблена. (…) Ваша правая нога полностью расслаблена. (…)

Ваше тело очень тяжелое, (…) все тяжелее и тяжелее. (…) Ничто не сможет его поднять. (…) Сейчас Ваше тело полностью расслаблено. (…) Ощутите состояние, в котором Вы находитесь. (…) Оно спокойное, приятное, безопасное, (…) оно охватывает Вас целиком. (…) Вы находитесь на красивом лугу, вокруг Вас множество пахучих цветов. (…) Вы на своем теле ощущаете лучи солнца, которые ласкают его. (…) Походите по лугу. (…) Скажите, что Вы видите. (…)»

Предлагаем ознакомиться:  Как вести себя на корпоративе в новом коллективе

(Разрешите человеку говорить. Если он не начнет сразу говорить, повторите просьбу несколько раз). (…)

«Теперь вернитесь в свое физическое тело. (…)»

(Через некоторое время выводите человека из транса. Это можно сделать двумя способами, возвращая ощущения в тело гипнотируемого человека или программируя короткий сон.)

Версия 1

«Позвольте чувствам вернуться в Ваше тело. (…) Ваша правая нога и стопа становятся все легче и легче. (…) Ваша нога имеет обычный вес. (…) Вы чувствуете всю ногу. (…) Ваша левая нога и стопа становятся все легче и легче. (…) Ваша нога имеет обычный вес. (…) Вы чувствуете всю ногу. (…

) Ваши низ живота, гениталии и ягодицы становятся все легче и легче. (…) Ваши низ живота, гениталии и ягодицы имеют обычный вес. (…) Вы чувствуете свои низ живота, гениталии и ягодницы. (…) Ваша правая рука и ладонь становятся все легче и легче. (…) Ваша рука имеет обычный вес. (…) Вы чувствуете всю руку. (…

) Ваша левая рука и ладонь становятся все легче и легче. (…) Ваша рука имеет обычный вес. (…) Вы чувствуете всю руку. (…) Ваш живот становится все легче и легче. (…) Ваш живот имеет обычный вес. (…) Вы чувствуете весь живот. (…) Ваше туловище становится все легче и легче. (…) Ваше туловище имеет обычный вес. (…

) Вы чувствуете все туловище. (…) Ваша грудная клетка становится все легче и легче. (…) Ваша грудная клетка имеет обычный вес. (…) Вы чувствуете всю грудную клетку. (…) Ваша шея становится все легче и легче. (…) Ваша шея имеет обычный вес. (…) Вы чувствуете всю шею. (…) Ваша голова становится все легче и легче. (…) Ваша голова имеет обычный вес. (…) Вы чувствуете всю голову. (…) Сознание возвращается в Ваше тело. (…)

Вы начинаете пробуждаться. (…) Постепенно открываете глаза, не спеша открываете веки. (…) Подвигайте глазами. (…) Тихонько пошевелите ладонями, очень медленно и спокойно пошевелите пальцами ног и всей стопой. (…) Не спеша, тихонько поднимитесь и сядьте.»

(Если возникнет такая необходимость, помогите человеку встать.)

Версия 2

«Сейчас Вы будете спать полчаса. (…) Когда полчаса пройдут, Вы сами постепенно проснетесь. (…) Вы почувствуете себя отдохнувшим, восстановленным и довольным. (…) Через полчаса пробудитесь и откройте глаза. (…)»

После выведения человека из транса разрешите ему минуту отдохнуть. Может быть, ему надо будет немного походить по комнате. Если возникнут проблемы с возвращением в нормальное состояние, спокойно повторите всю процедуру, Можно также помассировать ладони и стопы.

Чтобы углубить гипнотический транс, можете поглаживать пациента. Во время введения его в транс постепенно проводите ладонями вдоль тела от головы до ног. Чтобы разбудить человека или помочь этому процессу, проводите ладонями поперек тела параллельно полу. Движение ладоней должно быть направлено к телу, как будто Вы что-то стягиваете с тела гипнотируемого человека, и направлено вверх, когда двигаетесь по телу в противоположном направлении. Выполните «стягивания» вдоль всего тела от головы до стоп.

Автоматическое письмо

В гипнотическом трансе можно научить своего помощника новому способу контакта с подсознанием. До сих пор Вы связывались с ним при помощи маятника, визуализации, словесного внушения или телепатии, пора узнать новое средство. Его можно применить, если человек погрузится в глубокий транс.

Парапсихология. Упражнение 19

Когда человек будет уже в трансе, положите под его руку, которой он обычно пишет, листок. Вложите авторучку ему в руку и прикажите писать.

Потом скажите, что если он захочет воспользоваться этим методом, достаточно взять авторучку в руку и выполнить определенный ментальный ключ.

Конечно, автоматическому письму можно научиться также в нормальном состоянии сознания или в состоянии альфа.

Парапсихология. Упражнение 20

В состоянии бета или альфа объясните подсознанию, что Вы хотите контакта с ним непосредственно через письмо. Установите определенный знак или ментальный ключ. Возьмите осторожно авторучку в руку, поставьте на лист бумаги. Позвольте, чтобы Ваша рука выполняла самостоятельные движения. Поблагодарите Младшую Личность за участие в упражнении.

Вначале письмо может быть нечитаемым, либо выглядеть, как рисунки маленького ребенка. Оно будет улучшаться после тренинга.

Некоторые люди для автоматического письма применяют левую руку, чтобы отличать от «нормального» письма. Иногда вид такой техники используют как форму ченнелинга.

Путешествие во времени

В гипнозе мы имеем доступ к памяти подсознания. Во время транса человека можно мысленно перенести в определенное время. Чтобы эксперимент удался, стоит посвятить больше внимания входу в более глубокие слои гипнотического транса.

Парапсихология. Упражнение 21

«Сейчас день. (…) Вернитесь во времени на 5 лет назад. (…) Где Вы сейчас находитесь? Как Вы одеты? (…) Как Вы себя чувствуете? (…) Что видите? (…) Что происходит вокруг Вас? Перенеситесь теперь во времени на 10 лет назад и т.д. (…)»

Выводите лицо из транса одним из известных способов. Помогите ему в этом. Сделайте соответствующие заметки по упражнению.

Иногда можно встретиться с очень трудными периодами жизни. Если их вновь пережить, можно избавиться от тяжелых воспоминаний. Однако такие переживания могут быть очень драматичными. В таких случаях следует сохранять спокойствие и решительность и либо изменить время воспоминаний, либо приказать человеку отсечь наблюдаемые события, например, «поставив» танковую броню.

Парапсихология. Упражнение 22

Создайте и выполните подобное упражнение в состоянии альфа. На этот раз перенеситесь сами в определенные моменты своей жизни.

Чтобы глубже войти в состояние альфа, надо отправиться на свой остров. Там позовите своего помощника. Сделайте специальные часы, которые будут отмечать время и место путешествия. После того, как Вы их поставите на нужное время, отправляйтесь в выбранное место. Дополнительно можно использовать ментальный эффект.

Таким же образом Вы можете перенести другое лицо ко времени воспоминания о более ранних воплощениях.

Парапсихология. Упражнение 23

Предлагаем ознакомиться:  Как правильно вести себя с подчиненными

Выполните самостоятельно упражнение подобного типа. Перенесите человека во времени до его рождения. Перенесите его на определенные временные отрезки до тех пор, пока у него не появятся какие-то воспоминания. Помните, что связанные с ними события могут быть очень сильными. Не проводите человека через рождение или смерть!

Не забывайте о соответствующих заметках.

Упражнения этого типа очень интересны и эффективны. Однако как это ни странно, они не являются абсолютным доказательством реинкарнации. Описываемые переживания могут быть комбинацией воспоминаний о содержании книг, лекций, радиопередач, спектаклей или фильмов, из которых подсознание создает свой рассказ. Может быть, подсознание пользуется Хроникой Акаши, выбирает чье-то «жизнеописание» и выдает его за свое.

Важным элементом этого упражнения является сравнение наблюдаемых событий с текущими событиями жизни. Правдоподобные рассказы были тесно связаны с проблемами «исследуемого» лица. Иногда это лучший метод их распознания и работы с ними. Все же легче говорить о своей предыдущей жизни, чем об актуальных проблемах. Будьте очень деликатны в экспериментах такого рода, многим можно помочь, но можно и навредить.

Аутогипноз

Пример 1

В конце ХIХ века многие экспериментировали с гипнозом как методом, который помогает при экстериоризации. Этот опыт неоднократно описывался в специальных докладах.

Один исследователь проделывал опыты с чем-то, что тогда назвали «путешествующим ясновидением». Он попросил одного из своих пациентов, г-на Эглинтона, чтобы в один из вечеров он не выходил из дома. Потом исследователь загипнотизировал женщину по имени Джейн. Он приказал ей посетить Эглинтона. Джейн не знала его и никогда не бывала в районе, где он жил.

Она отправилась в дом пациента (мысленно) и подробно описал вход и дом. Однако ей не до конца удалось описать облик г-на Эглинтона. Она утверждала, что он полный, и у него искусственные ноги. Оказалось, что пациенту надоело ждать, и он решил выйти. Но он сделал куклу себя самого, нарядив ее в собственную одежду и набив ее подушками. Он посадил ее в кресло. С одной стороны поставил рюмочку коньяку, а с другой — пачку газет.

Представленное Джейн описание толстого человека с искусственными ногами вполне соответствовало этой кукле. Хотя однозначно трудно сказать, что это было: астральное путешествие или вид ясновидения, вызванного гипнозом. Стоит обратить внимание на такой способ развития парапсихических возможностей.

У многих людей возникают проблемы с достижением некоторых парапсихических возможностей, например, с экстериоризацией. Хотя они используют проверенные практические методы и посвящают много времени тренингу, однако, не получают удовлетворительных результатов. В большинстве случаев в достижении эффекта помогает именно гипноз.

Благодаря ему, можно обойти сознательное мышление, которое часто критически относится к парапсихологическим явлением. А благодаря непосредственному контакту с подсознательной частью нашего сознания, можно устранить различные страхи и недоверие к неизвестному. Подсознание доверяет авторитету гипнотизера. Тогда можно использовать аутогипноз или гипноз.

Гипнотизируемому можно внушить, что он в воображении своем встает с кресла или кровати и удаляется от нее. А оттуда смотрит на свое физическое тело. Очередным этапом такого тренинга были бы эксперименты с переходом в другое помещение, место в округе, другой город или даже страну. Такие упражнения могут помочь в развитии способностей ясновидения, а также приведут непосредственно к ОВЕ. Конечно, нужно различать, когда гипнотизируемое лицо попросту визуализирует в воображении данное место.

Парапсихология. Упражнение 24

Чтобы прогрессивную релаксацию с использованием гипноза использовать непосредственно для астрального путешествия, Вы должны чаще упражняться с расслаблением. После приказа телу расслабиться перенеситесь в избранное место. Можете дать приказ покинуть тело, например, через третий глаз. Желательно, чтобы Вам в этой практике помогал Ваш бесценный помощник, особенно, если он сам заинтересован в этом опыте.

В семидесятых годах ХХ столетия парапсихологи экспериментировали со связью различных релаксаций со звуками и вертящимися спиралями, называемыми гипнодисками.

Парапсихология. Упражнение 25

Нарисуйте спираль на картоне. Прикрепите диск к электрическому мотору. Поместите его на расстоянии нескольких сантиметров от места, где вы будете сидеть или лежать. Установите мотор на малую скорость. Сядьте удобно на кресло, лучше полулежа. Смотрите на вращающийся диск. Включите заранее подготовленную релаксационную запись и инструкцию по экстериоризации.

Внимание! Такие упражнения можно выполнять, только если рядом будет находиться близкий Вам человек.

Парапсихология. Упражнение 26

Так же можно развивать другие способности. Следует все же помнить, что в ходе такого тренинга очень важны следующие факторы:

  • Личность должна быть заинтересована в развитии способностей и положительно настроена.
  • Обязательным условием является соответствующая атмосфера и взаимное доверие.
  • Необходима выдержка и регулярность в упражнениях. Эффект может наступить через несколько дней, недель, а иногда и месяцев регулярных упражнений.
  • Человек, входящий глубоко в транс, быстрее достигает положительного эффекта.
  • У каждого человека есть лучшие и худшие дни, неудачи не должны смущать Вас.
  • Начинайте с развития визуализационных способностей и ощущений всеми чувствами в гипнотическом трансе. Людям, поддающимся гипнозу, следует внушать рассматривание цветов, ощущение запахов, касание лепестков, листьев, вкус фруктов. В ходе упражнения изменяйте цвет, форму, вкус цветка, указания по этому типу упражнений Вы найдете в предыдущих уроках этого курса.
  • После развития способностей визуализации приступайте к простым упражнениям ясновидения:
  • распознавание карт Зенера и других символов;
  • распознавание предметов в коробочках;
  • поиск предметов;
  • визуализация мест;
  • диагностирование здоровья людей;
  • предвидение событий будущего дня;
  • телепатия;
  • психометрия;
  • видение в кристаллах (в этом случае вначале следует внушать видение каких-то картин; иногда надо терпеливо ждать появления картин и видений);

[Заметьте, что гипнотизер не должен навязывать решение собственными мыслями и ожиданиями.]

  • Следует внушать, что конверт, в котором лежат знаки, или стена за которой стоит искомый предмет, постепенно расплываются. Можно также «наделить» лицо «рентгеновским», «ультрафиолетовым», «инфракрасным» видением и т.п.
  • В упражнениях по гипнозу также могут появиться нарушения в видении картин или наблюдении времени, как и во время других техник развития парапсихических возможностей.
  • Обдумывайте внушение — оно равно может помочь и затруднить или даже испортить эффект упражнения.
  • Как и в случае других опытов по парапсихологии, необходим логический анализ полученного материала, в «чистом» виде он может быть неясен.
  • После правильного выполнения каждого задания сделайте внушение, что можно с легкостью выполнять в нормальном состоянии сознания — с каждым разом оно будет выполняться все легче и эффективнее.

В состоянии гипноза можно использовать дополнительные техники. Чтобы получить какую-то информацию, можно внушить человеку путешествие в данное место или слышание (видение) соответствующего сообщения по радио, в прессе, по телевидению.

Далее…

Пример 1

Далее…

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector