Ревность к прошлому жены

Почему женщины ревнуют к прошлому? Советы психолога.

Как ни крути, ревностью здесь и не пахнет, гораздо правильней назвать психологическое явление непринятием прошлого ввиду понимания того, что пара повстречалась не в то время и не в том месте, а встретившись раньше, не было бы допущено той ветрености, которая присутствовала в жизни мужчины.

Сожаление о принятии мужчины с прошлым, которое невозможно принять — парадокс, возникший по следующим причинам:

  • Установки и принципиальные правила поведения влюбленных (Проявляется у тех людей, кто в добрачном прошлом пережил «больное» расставание из-за неразделенной любви, корыстного использования, предательства, измен или ухода прежнего возлюбленного. Правила, по которым живет женщина, на ее взгляд, правильные и не могут доставить, ни психологического, ни физиологического дискомфорта, они контролируют ее жизнь и всех, кто рядом. Как правило, у таких дамочек вырастают умные дети.);
  • Фобии за объект любви (Высокий коэффициент переживания и опасения за мужчину, защищающий ее страхи. Этот круговорот как отталкивает, так и притягивает мужа);
  • Сниженная самооценка (Проглядеть можно в диалоге, если супруга оценивает свой внешний вид и сопоставляет с вашими бывшими);
  • Девственность до брака (Мысль о несправедливости: «Я берегла себя для хорошего мужчины, а оказалось, он нагулялся, а потом нашел и женился на мне! Это не честно.», держа ее в голове, жена способна прибегнуть к измене, рекомендуем предостеречься и ознакомиться с материалом: Признаки измены жены.)

Об остальных причинах узнайте тут: Почему женщины ревнуют?

Людям с заниженной самооценкой стоит научиться разделять свои и чужие чувства, мысли, мнения. Посетившие вас деструктивные мысли, которые нарушают внутреннюю гармонию, мешают общению с близкими людьми, можно и нужно научиться отпускать. Для этого определите такую мысль удобным для себя способом: именем, цветом, формой или, если она так воспринимается, запахом, прикосновением. Это поможет более четкому ее представлению.

Поблагодарите ее за науку (благодаря ей, вы теперь можете лучше узнать себя настоящего), простите ее, что мешала вам, простите того, кто способствовал укреплению ее в вас и мысленно отпустите. Мысль и чувство, отпускаемые вами, могут в вашем воображении улететь как воздушный шарик или раствориться туманом, или исчезнуть как-то по-другому.

Психологическая травма из-за разрыва предыдущих отношений. Жить в прошлом – это одно и то же, что пребывать в виртуальной реальности. Чтобы научиться жить в настоящем, попробуйте сделать несложное упражнение: выберете удобное время, место (лучше в одиночестве) и в течение минут пяти (можете поставить таймер) отмечайте, какие ощущения вы замечаете, какие мысли, чувства, желания приходят к вам. Практикуйте его регулярно, и вы отметите для себя, что вы все чаще пребываете в настоящем, и вы сами все больше ощущаете себя настоящим.

В случае психического расстройства на почве ревности при разрешении проблемы играет роль степень осознания своего отклонения самим ревнующим. Если он осознает свое состояние и причины, приведшие к нему, можно попытаться самостоятельно проработать проблему с помощью приведенных в статье техник. Если справиться самостоятельно не удается, стоит обратиться за помощью к психотерапевту.

О том, как перестать ревновать к прошлому, смотрите в следующем видео.

Ревную жену к бывшему мужчине. Что делать?

Ситуация часто схожа с этой: Ревную жену к прошлому. Что делать? — можете прочитать перед началом изучения данного материала.

Прежде чем приступить к распознанию причин и рычагов давления на психику мужчины, утверждающего «ревную женщину к бывшему«, необходимо обернуться назад, вспомнив детское и подростковое взаимодействие с родителями.

Главный психологический раздражитель находится там. Дело в том, что характер, поведение, реакции на тот или иной фактор социальной среды рождаются на стадиях порога становления личности, то есть в переходные периоды. Условно психологи их разделяют на 5 частей (для всеобщего понимания напишем проще):

  • С 2 до 3 лет (в сознании появляются первые формы реагирования на внешние факторы);
  • С 6 до 7 лет (приходит понимание отсутствия и присутствия неинстинктивной нужды);
  • С 9 до 12 лет (развивается характер);
  • С 14 до 16 лет (происходит изменение восприятия ценностей);
  • С 18 до 20 лет (наступает рациональное осознание личности).

Психологический форум Вежа

Человек, выросший в целостной семье при доброкачественных взаимоотношениях с родителями, — личность полноценная, все остальные, к сожалению, с психологическими нарушениями. Высокочастотные ситуации, провоцирующие появление психологических травм в выше установленные временные периоды:

  • Отец ушел из семьи (Мать могла выбрасывать всю злость на мальчика, муштруя, делать из него злобного и недоверяющего женщинам мужчину, или наоборот, сделать его «центром вселенной», растя жесткого эгоиста, думающего, что и жена его будет также боготворить, или наплевав на воспитание, строить свою жизнь, в таком случае вырастет среднестатистическое «быдло» без принципов и правил или слишком правильного мужчину, наблюдавшего в детстве «мужскую многопроходность» в квартире, от чего зафиксируется в подсознании единственное мнение о всех представительницах противоположного пола.);
  • Отец изменял матери, она терпела (Наблюдая за страданиями мамы, в подсознании отложится единственная мысль: «Не хочу, чтобы моя жена оказалась предательницей…», поэтому многие ревнивцы говорят: «ревную женщину к бывшему, защищая сохранность своей семьи, хочу, чтобы мама была рада за меня и думала, что прожила не зря…», такие мужчины не изменяют.);
  • Периодически человек, будучи ребенком, наблюдает антиморальные сцены (Драки, ругань — обоюдный процесс занижения самооценки. Здесь два варианта развития событий: либо ребенок скопирует поведенческую модель родителей и применит ее в своей семье, ругая жену, изменяя ей, агрессивно ревнуя «к каждому столбу», либо не захочет повторения сюжета.);
  • Начал поиск любви в раннем возрасте и претерпел крах отношений (Поиск девушки в возрасте 12-15 лет — это явный показатель недостатка чувства нужности кому-то (см. Как полюбить себя?), тут же за незнанием, как правильно нужно вести себя с возлюбленной, следует разочарование, что оставляет травму на долгие годы, особенно, если это первая встреча. Неплохо, если юноша претерпел расставание без предательства. Плохо, если он познал сразу, и предательство, и измену… Эффект сильнее, если девушка ушла к другу. В таких ситуациях на каждую женщину в будущем мужчина смотрит через призму недоверия и «предварительной» ненависти.);
  • Сверстники измывались, подчеркивая недостатки или резкую несхожесть с ними (Сниженная самооценка — есть результат подобных социальных проявлений. Недоверие, ожидание подвоха или распространение слухов, например, о постельном времяпровождении с любимой. Сохраняется также страх стать вновь замкнутым. Такие люди в итоге добиваются высшей ступени карьерной лестницы, но это усиливает страх перед женщиной: «Вдруг она из-за денег? Родит ребенка, разведется и подаст на алименты, а они будут большими?», примеров много…).
Предлагаем ознакомиться:  Почему жена идет на измену

Если вы нашли в некоторых аспектах себя в прошлом, значит, проблема ревности в вашей голове, собственно, избавляться от недуга придется самостоятельно или с подключением супруги (если доверие после прочитанного вернулось).

Процедура делится на два психологических сеанса. В первом необходимо ответить на спектр вопросов:

  • Чем заслужила жена неуважение с вашей стороны?
  • Каким поступком супруга вынудила вас задуматься о целесообразности существования вашего союза?
  • Она единственная, кто вызывает всплеск ревности или были до нее те, кого вы ревновали так же?

Этого вполне достаточно для того, чтобы понять, в ком причина вашего недовольства. Далее определитесь, что бы вы хотели изменить, взгляд на ситуацию или саму ситуацию. Неважно, какие коррективы в сюжет способны внести вы с супругой, но придется ей честно признаться, что в вас скрывается патологическая ревность, мешающая смотреть трезво на ее взаимодействие с бывшим (если это так) или слушать, как она вспоминает его.

Необходимо на время реабилитации и самоизменения попросить ее не создавать проблемных ситуаций. Если она сходу согласится, это уже будет первый знак ее серьезного отношения к вам, как к горячо любимому мужу.

Далее проделайте работу с собственным сознанием:

  • Специально ежедневно провоцируйте вновь то состояние, при котором испытываете психологический и физический дискомфорт (помещайте мысленно себя в ту среду, где возникла первая ревность, этот самообман поможет привыкнуть организму к атакам из подсознания и при этом научится не испытывать стресс — процедура может продлиться на два месяца);
  • Если вы из тех, кто привык начатое доделывать до конца, при реальной угрозе, например, при новому вынужденному общению жены с бывшим, принимайтесь решать важные рабочие задачи (это позволит голове переключиться);
  • Чаще общайтесь с другими людьми, вникая в их проблемы или удачи;
  • Помните, мы искали виновных в ваших фобиях? Вспоминайте их почаще и мысленно посылайте, куда позволит воспитание;
  • В случае, когда в голове застряла мысль о том, что супруга не заслужила вашего внимания, сделайте ей приятное (данный парадокс на время вас осчастливит, а отдача позволит забыть о недуге, как на физическом плане, так и психо-эмоциональном). Вдогонку читайте: Как правильно ревновать?

Для самостоятельного устранения ревности жены к бывшему мужу вышеописанных действий достаточно. Дополнительно можете прочитать в этой статье: Как перестать ревновать жену?

Фокус ревности к прошлому может быть разным. Чаще всего муж ревнует жену (или наоборот) к бывшему супругу или любовнику. Супруги могут ревновать друг друга к ребенку от предыдущего брака. Оставленные мужчина или женщина могут испытывать ревность к сыну или дочери бывшего, родившихся у него уже в новом браке. Случается, что ревность испытывают даже к уже умершему бывшему парню или девушке своего близкого человека. Иногда это может напоминать психическое расстройство.

Ревность может быть как к реальным отношениям между бывшими, так и продуктом богатого воображения. Рассмотрим основные причины возникновения ревности.

Мужчины

  • Слабая воля и неуверенность в себе. Мужчина подразумевает под собой стойкость, крепость духа, уверенность в выбранном пути и своих действиях. Это когда его воспитывали благоразумные родители и не подавляли в нем эти качества. Избалованный и чрезмерно опекаемый в детстве мальчик, будучи взрослым, будет считать, что все принадлежит ему, в том числе и его женщина со всем ее личным пространством. Ее общение с бывшим партнером может рождать в нем чувство собственника, и тогда он будет требовать либо постоянного отчета, либо постоянного нахождения дома в ущерб ее карьере или увлечению. Если в детстве парня часто подавляли и одергивали, то взрослым он будет постоянно сомневаться в своей состоятельности как мужчины, сравнивать себя с другими не в лучшую сторону и тревожиться, что его девушка выберет бывшего, кажущегося ему более достойным, чем он.
  • Неудачный прошлый опыт. Нередко бывает так, что мужчина уже испытывал опыт супружеской неверности в отношениях с другими женщинами. Если определенное поведение бывшей возлюбленной привело к измене (допустим, она тщательно принаряжалась перед встречей с бывшим), то в подсознании подобное поведение фиксируется как собственно факт измены. В новых отношениях похожее поведение партнерши будет сигналом предательства, хотя у девушки и в мыслях нет ничего дурного и тщательный уход за собой – просто хорошая привычка.
  • Частые контакты бывших возлюбленных. Если жена ведет постоянную переписку или часто созванивается, встречается с бывшим, то, естественно, мужа это может задевать. Хотя эти встречи могут быть обусловлены общими делами или делами совместных детей. Тогда ревнивец может перенести свое раздражение и на детей.
  • Психическое расстройство. Случается и такой вариант. Чаще всего это приобретенное отклонение от нормы в результате сочетания предыдущих причин, способствующих сильному стрессу. Стресс ломает защитные механизмы психики, и поведение человека становится неадекватным. Проявляется в преследовании партнера, требовании постоянного и немедленного отчета, повышенной подозрительности.

Женщины

  • Отсутствие веры в себя. Мнительность в большей степени, чем мужчинам присуща женщинам. А если девушку в детстве недооценивали, принижали ее женское достоинство, то, будучи взрослой, она так и будет жить с чувством, что она неполноценная женщина, мать, хозяйка. Эти чувства не дают ей раскрыться полностью и точимая сомнениями, она сравнивает себя с потенциальной соперницей и пытается прояснить свою состоятельность через партнера. Она может постоянно его расспрашивать об их отношениях, как они проводили время вместе, какие он ей говорил слова. В этом варианте ревность может распространиться и на детей мужчины от прошлого брака.
  • То, что напоминает ей о бывшей. Партнер сам рассказывает о бывшей спутнице, описывает моменты их совместной жизни, показывает места, где они вместе отдыхали, хранит вещи, подаренные ей. Женщине, от природы наделенной эмоциональностью, проще простого вообразить, какие чувства он испытывал к бывшей и спроецировать их в настоящее. Подарки предыдущих, действительно несущие частичку бывшей владелицы, могут раздражать ничуть не меньше, а женская фантазия на этой основе нарисует картину измены.
  • Встречи партнера с бывшей женщиной. Это могут быть личные встречи или звонки по телефону и переписка в чате. Контактировать бывшие партнеры могут по общим делам или, если достоверно известно, что общих дел и тем у них нет, их сближает что-то большее.
Предлагаем ознакомиться:  Медовое обертывание для похудения в домашних условиях

К чему приводит ревность к прошлому?

Среднестатистическая женщина, ревнующая к прошлому мужчины, сильно агрессивная и «пылкая» способна самостоятельно отойти от недуга, когда организм поставит блок, но стоит ли дожидаться этого момента? Ведь за период, пока муж будет терпеть бессмысленные выходки, сам будет ощущать сильный моральный дискомфорт.

При ином положении вещей, побочные реакции от ревности могут быть следующими:

  • Появление любовника (возникает от игнорирования при бессмысленных стараниях жены разобраться в проблеме ее фантазий, поэтому игнорировать разборки долго не рекомендуется). Первым сигналом служит резкое прекращение истерик (см. Жена перестала ревновать. Что делать?);
  • Домогательство бесконечными звонками с просьбой сообщить о местонахождении, виде занятия, типе и половой принадлежности сообщества окружающих людей (контроль может сопровождаться слежкой, проверкой аккаунтов в социальных сетях, телефона на наличие странных смс-сообщений и звонков, а также карманов на наличие контрацептивов, белья на наличие неестественных пятен и т.д.);
  • Проверки и манипуляции с целью выяснить, способен ли мужчина на измену или нет (это тешит самолюбие жены и одновременно выматывает мужа);
  • Провокационные события, вызывающие мужскую ревность (см. Почему женщины вызывают ревность?);

Обстоятельства, вызывающие реакцию.

После того, как удалось выявить причину, по которой я потенциально ревную жену к бывшему парню, рассмотрим обстоятельства, ведь если исключить моменты, провоцирующие ревностный всплеск, можно работу над собой не проводить.

Распространенные обстоятельства для естественной ревности:

  • У жены ребенок от предыдущего брака, ввиду этого их встречи неизбежны;
  • Жена работает в том же месте, что и бывший муж (парень, любовник);
  • Бывший остался жене другом, причем, близким;
  • Жена переписывается, созванивается с бывшим без серьезных на то оснований — создается ощущение, что она специально провоцирует (см. Почему женщины вызывают ревность?);
  • Судится с бывшим мужем.

Тест: коэффициент ревности жены.

Для того, чтобы вы смогли узнать, насколько сильна ревность супруги, мы разработали несложный тест. Пройдите его, давая честные ответы, от них зависит точность результата.

Если у вас возникли вопросы, можете написать их в комментариях. Желаем вам всего доброго!

Подписывайтесь, чтобы получать новые опубликованные статьи на сайте прямо себе на почту. Гарантируем, никакого спама!

Проверьте при помощи подготовленного нами теста, насколько сильно вы испытываете ревность по отношению к любимой супруге. Отвечайте честно, тогда результат выйдет точным.

1. Вы бы отомстили всем, кто вас когда-то обидел? Только честно!?

2. Количество бывших мужчин у жены прямо влияет на ваше уважение к ней?

3. Вы жалеете, что не встретили жену раньше, тогда бы многое могло бы быть по-другому?

4. В школе вы учились в первых классах почти отлично, но к более старшему возрасту оценки ухудшились?

5. Часто ли звоните с целью выяснить место нахождение жены?

6. Смотрите ли вы на взгляд жены, когда рядом с вами прошел видный мужчина?

7. Первая любовь была в раннем возрасте и оказалась бесперспективной?

8. Считаете ложь худшим явлением в жизни человечества?

9. Часто ли представляете жену в постели с другим?

10. Чувствуете обиду на ровесников из прошлого, сохранившуюся до сих пор?

11. Предпочитаете, чтобы она сильно не красилась?

12. Засматриваетесь на молодых девушек?

13. Был ли момент в прошлом жены, когда ее через наивность затащили в постель?

14. Считаете, что жена должна быть под контролем?

15. Женский аккаунт соц.сети в свободном доступе для вас?

16. Ваша мать в вашем детстве часто уходила надолго из дома, не объясняя куда?

17. Часто проводите досуг вместе?

18. Проверяете женский телефон?

19. Запрещаете ли вы жене встречи с подругами?

20. Были ли девушки, которые изменяли вам?

Последствия.

Сказать «Ревную жену к бывшему», значит, признать наличие конфликтов в семье и собственное недомогание от эмоциональных вспышек агрессии. Отсюда часто появляются негативные последствия, причем, как на физическом уровне, так и на межличностном.

Здесь предстоит выбор между адаптацией личности мужчины к вынужденным встречам с бывшим жены и изменением внешней среды, провоцирующей ревность, вспомнив цитату «Не можешь изменить мир? Измени свое отношение к миру!».

Психологические последствия.

  1. Зарождение конфликтности в женщине;
  2. Дети, наблюдающие за ссорами и нерациональным поведением родителей, вырастают неполноценными;
  3. Большинство женщин склонны полагать, если мужчина их обвиняет в измене, значит, сам нагрешил, отсюда начинаются проверки, поиск любовницы, встречные обвинения;
  4. Реальная измена со стороны супруги («Раз шпыняет меня за несовершенное преступление, тогда совершу!» (см. Что сделать, чтобы жена не изменяла?));
  5. Развод и вытекающие из него последствия.

Как от нее избавиться?

Ревнуя своего партнера к прошлому, мы погружаемся в нереальный мир, то есть, пока мы находимся во власти негативных чувств, мы не проживаем настоящий момент, а мысленно присутствуем в уже пройденных историях. Перестать ревновать парня к бывшей девушке или жену к бывшему любовнику возможно. И это зависит в первую очередь от самого ревнивца. Хотя, тем, кого ревнуют, тоже можно дать пару советов.

Предлагаем ознакомиться:  Как снять стресс и успокоить нервы дома: препараты и методики

Если у вас с партнером доверительные отношения, то вы почувствуете не раздражение в ответ на изменение в его поведении, а страдание любимого человека. Постарайтесь его поддержать, только не жалейте, это унизит партнера, не пожалейте слов, которые помогут ему почувствовать себя значимым и достойным. Если ревность беспочвенна, попробуйте поговорить со своей половинкой открыто, по возможности в доброжелательной обстановке. Выясните, что именно ранит партнера. Уже одного вашего искреннего внимания может оказаться достаточно для того, чтобы исчерпать противостояние между вами.

Возможно, что вы и сами за собой замечали или заметили после разговора, что провоцируете своего близкого человека на ревность. Может быть, вы часто рассказываете о прошлых отношениях или демонстрируете вещи, подаренные в этот период. Если это так, задумайтесь, – зачем вам нужно самоутверждение?

Теперь разберемся, что нужно делать, чтобы побороть ревность.

К прошлому мужа

Вернемся к причинам женской ревности.

  • Неуверенность в себе. Попытайтесь вспомнить, кто и когда вам говорил либо давал понять, что вы не так одеваетесь, ведете себя не по-женски и, вообще, плохая хозяйка? Вспомните эти или подобные негативные утверждения. Это важно для того, чтобы понять, что они вам не принадлежат. Эти фразы когда-то случайно или намеренно могли произнести ваши родители или другие родственники, подруги, те, кому вы очень верили, а потому приняли за истину эти самые слова. Теперь потрудитесь еще немного и найдите свои собственные утверждения. Дайте себе время для этого процесса и для их созревания. Тренируйтесь ежедневно, ведь жизненный сценарий не переделаешь в одно мгновение.
  • Он часто вспоминает о бывшей, рассказывает о ней. Хочет ли он вызвать вашу ревность или просто излагает факты, но вы испытываете досаду, боль, ненависть или другое разрушающее вас чувство. Чтобы донести это до своего мужа, необязательно язвить, доставать его придирками или бить посуду. О своем состоянии можно сообщить и более щадящими способами. Самый удачный из них – откровенный разговор.На самом деле вы хотите, чтобы он узнал о ваших чувствах. Так расскажите ему о них. Только когда чувствуете что можете говорить спокойно, выберите момент. Цель такого разговора – не убедить партнера, какой он негодяй, а донести до него свои переживания.
  • Ваш муж встречается с бывшей возлюбленной. У них реально могут быть общие дела и это нормально. Зачем ему создавать вокруг себя врагов? Сохранение нормальных, человеческих отношений может говорить о его бесконфликтности, а то, что он не скрывает их от вас – о его честности перед вами. Интересный момент: по тому, как он отзывается о женских качествах бывшей или о других девушках, часто можно судить о его отношении к женскому полу вообще. Если явной причины для ревности нет, постарайтесь использовать ситуацию в свою пользу, держите руку на пульсе. Если это все же не дает вам покоя, стоит поговорить со своим мужчиной по душам, не оскорбляя его, а делясь своими чувствами.

К прошлому жены

Какая из описанных ниже причин заставляет вас ревновать свою спутницу?

  • Завышенная самооценка. Вы всерьез считаете, что кто-то может принадлежать вам? Тогда учтите, что в жизни будут происходить (или уже происходят) ситуации, где вас будут считать объектом чьей-то принадлежности.
  • Повышенная мнительность. Когда в детстве ваши родители или близкие, искренне желая для вас только добра и полагая, что воспитывают в вас волевые качества, подначивали, высмеивали вас за благородный поступок по отношению к девочке, одергивали, когда вы проявляли напористость и самостоятельность в отстаивании своего мнения, в вашем подсознании формировался мыслеобраз: я смешон, неловок и не имею права на свое мнение или что-то в этом роде. Определить данные установки, которыми вы сейчас живете, – это уже первый шаг к нахождению себя настоящего. Процесс этот небыстрый, но он стоит того, чтобы его реализовать.
  • Ревность в результате прошлых неудач с женщинами. Этот процесс проще контролировать, так как он более сознательный и его несложно отследить. Несмотря на похожесть некоторых моментов ваших предыдущих и нынешних отношений, все же надо понимать, что ваши спутницы – это совершенно разные люди. Поэтому важно разделять прошлое и настоящее, осознанно фиксируя себя на этом.
  • Жена часто общается с бывшим. Все вопросы решаются, если их решать мирно. Раздражительность и недовольство только оттолкнут. Справиться с чувствами вам поможет разговор с вашей спутницей. Расскажите ей о своих сомнениях. Ваши размеренные, взвешенные мысли, спокойный и уверенный, но не напористый тон сделают свое дело, и вы сможете донести супруге, то, что хотите. Для того чтобы диалог состоялся, надо обязательно выслушивать ответ, не делая преждевременных выводов, а давая половинке тоже высказаться.

Если вы испытываете ревность к детям своего спутника, то вы сами еще незрелая личность. Потому что личность устойчивую и стабильную вообще трудно вывести из равновесия, такой человек знает себе цену и ценит и уважает чувства других людей.

Связь между ребенком и родителем – светлое чувство, опыт родительства – ни с чем не сравнимое счастье! Если у вас есть такой опыт, вам проще понять партнера, а если нет, открывайте свое сердце. Поймите, настоящая любовь – это такое состояние, когда ты испытываешь его ко всем и всему, что окружает вас и вашего спутника. Она всепроникающа и не делит семью на твоё-мое. Ищите это чувство, берегите его трепетные проявления, и ваша жизнь обретет новый смысл, и в сердце поселится радость. После этого вы заметите, как меняется ваше отношение к детям вообще, к детям своего супруга, да и к самому супругу.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector