Упражнения для плоского живота в домашних условиях

С чего начинать борьбу за плоский живот

Решившись на упорную борьбу за красоту и молодость, нужно пересмотреть свой образ жизни. Не нужно истязать себя голодом, организм все равно найдет способ сохранить жирок.

Тем более, что на диетах вес уходит вместе с мышечной массой, а этого нельзя допускать.

https://www.youtube.com/watch?v=XpSGfBetD2k

Предлагаем ознакомиться:  Упражнения для ягодиц в тренажерном зале: эффективные тренировки для девушек
Ссылка на основную публикацию
Adblock detector