Как сделать кожу лица подтянутой и упругой — Красивое лицо

Факторы, влияющие на внешний вид кожи

Внутреннее состояние организма – кожа относится к выделительной системе, через нее человеческое  тело избавляется от избытка ненужных или вредных веществ, засоряющих наш организм изнутри. Слишком обильная, жирная или сладкая пища приводит к избыточному выделению кожного сала, закупорке внутренних протоков кожи и к появлению воспалительных заболеваний и угрей.

Нехватка питательных веществ и витаминов – клетки наружного эпителия постоянно обновляются и растут и им для этого необходимы питательные вещества в большом количестве, их нехватка приводит к шелушению, сухости кожи, потери упругости и  к образованию неприятных последствий в виде высыпаний.

Также кожным покровам нужны витамины и минералы, особенно витамины группы А, Е, РР и другие. Чтобы кожа всегда выглядела свежей и чистой, нужно придерживаться правил правильного питания и есть больше свежих овощей, фруктов и каш – природных источников витаминов и питательных веществ.

Достаточно жидкости – человек на 80% состоит из воды и  больше всего жидкости содержится как раз в клетках кожи. Одна из причин появления морщин и кожных складок  – это нехватка внутриклеточной жидкости, чтобы восполнить ее запасы, рекомендуется  выпивать по 2 стакана чистой негазированной воды в день, использовать увлажнители воздуха или регулярно увлажнять кожу в течение дня, особенно если вы находитесь рядом с обогревательными приборами, кондиционером или другими устройствами, сушащими воздух.

Очищение кожи – декоративная косметика, пыль и различные вещества в воздухе покрывают кожу лица тонкой коркой, забивая поры и мешая нормальному процессу кожного дыхания и очищения. Это приводит к быстрому старению клеток, воспалительным заболеваниям и появлению ранних морщин.

Регулярные чистки кожных покровов, умывание специальными косметическими средствами или настоями целебных трав и обязательно очищение кожи от всех косметических средств перед сном, позволят уменьшить вредное воздействие и дольше сохранить кожу здоровой.

Как сделать кожу лица упругой

Чтобы лицо выглядело здоровым и молодым необходимо следить за питанием, давать организму физическую нагрузку. Также для поддержания упругости кожи разработаны специальные комплексы упражнений для лица, массажи.

Легкие касания подушечками пальцев, произведенные по специальным линиям, вернут коже лица подтянутость и упругость. Некоторые косметологи называют такой массаж безоперационной подтяжкой и рекомендуют делать его по следующему алгоритму:

  • Чистыми руками намажьте умытое лицо жирным кремом. Массаж начните со лба — просто поглаживайте его в направлении от бровной дуги вверх, к волосам.
  • Указательные пальцы соедините на переносице, затем по щекам разводите к вискам, слегка надавливая на кожу до ее легкого покраснения. Продолжите по направлению к мочкам ушей.
  • Теперь очередь крыльев носа, носогубных складок — из растягивают в сторону скул.
  • Большие пальцы разместите на подбородке, короткими быстрыми движениямипотягивайте кожу по линии челюсти к шее – важно почувствовать упругость сопротивления кожных слоев.
  • Завершает процедуру воздействие на область под глазами, куда легкими постукиваниями подушечек пальцев вбивается увлажняющая сыворотка.

Минимальный курс массажа — месяц, за это время появится видимый результат, кожа станет упругой, контур лица подтянутым. Дополнить свои старания можно выполнением специальных упражнений для мимических мышц — такая гимнастика обладает сильным эффектом лифтинга:

  • Произносим звуки «И», «У», стараясь прочувствовать напряжение мыщц.
  • Вдохните воздух ноздрями, хорошо надуйте щеки, замрите на несколько секунд, выдохните ртом.
  • Высуньте язык, достаньте до подбородка. Не получилось? Зато мышцы поработали на славу!

Правильный уход

Со стороны подобные действия могут показаться смешными, поэтому лишнее внимание лучше исключить — выполняйте гимнастику, выгнав из комнаты домочадцев, а уже через месяц кожа станет более упругой и подтянутой.

Упругость коже лица можно вернуть таким домашним способом: смешайте 3 ст. л. оливкового масла, ? ч. л. масла жожоба, 1 ч. л. сливок и добавьте розовую глину в таком количестве, чтобы получилась сметанообразная масса.

Затем нанесите смесь на лицо на 15-20 минут, после чего смойте теплой водой и нанесите крем от морщин. Делать маску можно через день в течение двух недель, а затем перейти на обычный режим и проводить процедуру 2 раза в неделю.

Также полезно делать утром и вечером после умывания легкие похлопывания ладонями по лицу: это убирает отеки и ускоряет обновление кожи.

Как сделать кожу упругой

Избегайте вредных для кожи продуктов, а вообще лучше перейти  на Правильное питание. К вредным для кожи продуктам относятся – жирные сорта мяса, сладкое, газировка, майонезы. Постарайтесь исключить их из вашего рациона или хотя бы уменьшите их прием. Ведь упругая и подтянутая кожа не миф, а реальность.

После резкого похудения, беременности или из-за возрастных причин кожа на теле может обрести непривлекательный вид. Чаще всего проблемы возникают в области живота, бедер и груди, и для каждой зоны есть оптимальная процедура, способствующая повышению эластичности кожи.

Восстанавливаем тонус мышц.  Для возвращения упругости кожи очень важны физические упражнения, так как вы во-первых уменьшите жировую прослойку под кожей, выровняете бугорки на коже и во-вторых избавитесь от целлюлита, в следствии чего ваша кожа будет выглядеть еще более ровной и упругой.

Упражнения могут быть разными, на ваш вкус. Они должны затрагивать все основные проблемные зоны женского тела – это Руки, Грудь, Живот, Ягодицы, Бедра, Ноги, Внутренняя сторона бедра. Вы можете воспользоваться какими либо комплексами упражнений, но должны выполнять, так называемый, минимум, представленный ниже. Он поможет вам планомерно восстановить упругость кожи.

Массаж и очищение кожи тела. Вы можете воспользоваться услугами профессиональных массажистов (если располагаете финансами), массаж является отличным средством для улучшения внешнего вида и повышения упругости кожи тела, так как при массаже кровь разгоняется под кожей.

Вы также можете сами себе выполнять массаж, для этого массажными движениями растирайте и мните кожу проблемных мест. Можно использовать различные приспособления:  валики, щетки, ролики, перчатки. Улучшает кровообращение также баночный массаж, который можно делать и самому себе.

Физические упражнения помогают нам поддерживать в тонусе не только наше тело, но и кожу. Физические нагрузки улучшают кровообращение, стимулируют обмен веществ и выведение шлаков из организма. Для хорошего тонуса кожи и мышц, достаточно утренней гимнастики в течение 15 минут ежедневно или регулярных посещений тренажерного зала, студии танцев или бассейна.

К сожалению, очень мало людей занимается спортом, а количество женщин, обремененных работой, бытовыми проблемами и воспитанием детей, занимающихся спортом вообще минимально. Но только регулярная физическая нагрузка поможет сохранить тонус мышц и упругость кожи, а найти 15 минут в день могут даже самые занятые женщины.

Для укрепления кожи в зоне декольте используйте смесь персикового, касторового и виноградного масел, смешанных в равной пропорции. Втирайте это средство ежедневно во время принятия душа, оставляйте на 10-15 минут и затем смывайте.

Дело в том, что в этой зоне недопустимо использовать агрессивные методы, поэтому лучше остановиться на натуральных маслах. Даже крема от растяжек часто имеют вредные компоненты, которые наносить на эту зону нельзя.

Дополните другие методы лифтинга необычной гимнастикой для мышц лица. Методика не отнимет много времени. Уже через 3–4 недели вы увидите первые результаты.

Несколько советов:

  • все упражнение выполняйте с напряжением;
  • встаньте перед зеркалом – так проще понять, что у вас получается, а что – нет;
  • не бойтесь казаться смешной;
  • делайте оригинальную гимнастику в одиночестве. Так вы будете себя свободно чувствовать.

Упражнения:

  • для ленивых. Просто произносите звуки «И», «У», хорошо напрягая задействованные мышцы;
  • для подтяжки скул. Вдохните через нос, задержите дыхание. Сомкните губы, хорошо надуйте щёки. Спустя 5 секунд с силой выдохните через рот;
  • как достать подбородок? Попробуйте решить эту задачу, дотянувшись кончиком языка до подбородка. Во время упражнения мышцы хорошо напрягаются.

Чтобы результат выбранной маски был максимально-эффективным, нужно придерживаться некоторых требований, предъявляемых к домашнему методу подтяжки лица.

Как сделать подтяжку лица в домашних условиях? Четыре главных правила:

  • Перед нанесением любой маски предварительно проверьте кожную реакцию на ее компоненты. Для этого достаточно нанести средство на внутренний сгиб локтя и выдержать стандартные 20 минут. Если аллергическая реакция отсутствует, значит, все компоненты подходят.
  • Для приготовления средства все компоненты обязательно должны быть свежими!
  • Во время процедуры подтяжки лица в домашних условиях народными средствами нужно находиться в горизонтальном положении и избегать мимических движений, чтобы кожа не растягивалась. Не соблюдая это требование, можно добиться противоположного эффекта.
  • Избегать нанесения средства на область вокруг глаз!

Пошаговая инструкция, содержащая информацию о том, как сделать лифтинг лица в домашних условиях:

  • очищение кожи лица и шеи от косметики;
  • приготовление отвара ромашки (можно взять любой аптечный травяной сбор) и отпаривание кожи с его помощью;
  • использование скраба для удаления омертвевших частиц кожи;
  • после скраба остатки влаги необходимо удалить полотенцем и нанести питательный крем или растительное масло на кожу вокруг глаз во избежание попадания лифтинга на эти участки;
  • нанесение домашнего лифтинга на подготовленную кожу;
  • во время процедуры желательно расслабиться, принять горизонтальное положение, полежать с закрытыми глазами;
  • по прошествии рекомендованного в рецепте времени аккуратно смыть средство теплой водой, а затем ополоснуть лицо и шею холодной для сужения пор;
  • по желанию можно протереть лицо ледяными кубиками из травяного отвара;
  • нанести увлажняющий крем на кожу.

Преимущества домашней подтяжки лица:

  1. Дешевизна;
  2. Доступность;
  3. Это достаточно быстрая процедура;
  4. Натуральные компоненты мягко влияют на кожу, питают ее витаминами и полезными веществами.

Узнав, как сделать лифтинг лица в домашних условиях, можно не тратить время и средства на посещение дорогостоящих салонов, не изнурять себя уколами ботокса, не ложиться на стол к пластическому хирургу.

Процедуры, осуществляемые дома, абсолютно безопасны и нет причин беспокоиться о возникновении побочных реакций, неправильном воздействии на нервные окончания, реакции на наркоз и прочих факторах.

Своевременная и регулярная подтяжка лица дома предотвратит старение кожных покровов, значительно уменьшит проявление уже появившихся признаков старения. Чтобы добиться идеального состояния лица и шеи, совершать процедуру достаточно два раза еженедельно.

Занимаюсь пластической хирургией уже много лет. Через меня прошли многие известные личности, которые хотели выглядеть моложе. В настоящее время пластическая хирургия теряет свою актуальность т.к. наука не стоит на месте, появляются все новые и новые методики по омоложению организма, и некоторые из них достаточно эффективны. Если вы не хотите или не имеете возможности прибегнуть к помощи пластической хирургии, я порекомендую не менее эффективную, но максимально бюджетную альтернативу.

Препарат, который я хочу порекомендовать стоит очень дешево, прост в использовании и самое главное его действие вы увидите моментально. Без преувеличения скажу, что практически сразу проходят мелкие и глубокие морщины, мешки под глазами. Благодаря внутриклеточному воздействию, кожа полностью восстанавливается, регенерируется, изменения просто колоссальные.

Предлагаем ознакомиться:  Брови для ромбовидного лица


Читать полностью

  1. Внимание противоположного пола;
  2. Уверенность в собственной неотразимости;
  3. Отсутствие видимых возрастных изменений;
  4. Зависть и восхищение подруг;
  5. Удовольствие от собственного отражения в зеркале.

Рецепты масок после 30

Подтяжка кожи лица — это процедура лифтинга, и где бы ее ни делали — в косметической клинике или самостоятельно в домашних условиях — суть процедуры остается та же. Подтяжку кожи лица не рекомендуется применять девушкам, которые не достигли 30-летнего возраста.

Кожа в этом возрасте сама по себе упругая, но в некоторых случаях, например, после резкого похудения, можно сделать исключение. Подтяжка лица делается для того, чтобы разгладить мимические морщинки, придать лицу четкие контуры, избавиться от второго подбородка.

При применении подтяжки лица происходит процесс выработки таких веществ, как эластин и коллаген, именно они и отвечают за упругость кожи. Подтяжка кожи лица способствует улучшению обмена веществ. Поэтому процедура эта очень полезная.

Если делать ее самостоятельно в домашних условиях по всем правилам, своим эффектом она не будет отличаться от лифтинга, проведенного в косметическом салоне. Кроме того, в салоне лифтинг-процедура дорогая, поэтому проводя ее в домашних условиях, можно очень хорошо сэкономить, но выглядеть нисколько не хуже.

Есть несколько показаний к применению процедуры. Выглядят они примерно так:

  • Процедура рекомендована при появлении возрастных и мимических морщин.
  • В случаях, когда появляется нечеткий контур лица.
  • Кожа становится обвисшей и сухой.
  • Появились заметные возрастные изменения.
  • Появление «второго» подбородка и брылей.

Конечно, после лифтинга или трофики, проведенной в салоне красоты, эффект будет заметен быстрее, но есть некоторые нюансы, над которыми стоит задуматься.

Например, вы никогда точно не узнаете, кто именно вам сделал подтяжку в салоне — мастер или дилетант. Вопрос о стоимости процедуры, конечно, вас бы очень волновал, если бы вы обратились за помощью в салон.

В косметических салонах и клиниках вам никогда не дадут гарантии того, что после проведения лифтинга у вас не возникнет никаких побочных эффектов. Обо всем этом стоит задуматься и поразмыслить о подтяжке лица дома.

Как подтянуть кожу лица

Здесь гораздо все проще, пусть результат нужно будет подождать немножко дольше. Но это экономнее, и как раз тут вы сами сможете дать себе гарантию, что при применении лифтинга самостоятельно в домашних условиях побочных эффектов точно не возникнет.

Перед тем как начать курс процедур, обязательно запомните, что всегда нужно соблюдать три правила:

  • Настойчивость. Ее необходимо проявлять, и вы добьетесь потрясающих результатов.
  • Регулярность процедур. Несмотря ни на что не отклоняться от четко установленного графика процедур.
  • Точность следования. К каждому методу прилагается точная инструкция, поэтому на пути к результату отклоняться нельзя.

Яичная маска

Маска делится на два этапа, причем если вы делаете первый, второй этап тоже необходим. Иначе эффекта не будет.

  1. Один яичный белок нужно взбить с 5 каплями лайма или лимона до получения белкового крема. После приготовления яичный крем наносится на кожу в пять слоев. Причем каждый последующий слой нужно наносить после полного высыхания предыдущего. После высыхания пятого слоя нужно смыть маску теплой водой.
  2. Разотрите желток, прибавьте к нему несколько капель лайма или лимона и добавьте 5 грамм оливкового масла. Все нужно перемешать и обработать кожу. Это лучший лифтинг. Уже после первого применения становится заметно, что кожа стала мягкой и шелковистой.

На основе дрожжей

В 30 грамм дрожжей добавить несколько капель молока и три капели жидкого витамина Е. Все перемешать. Консистенция маски должна быть похожа на густую сметану. Затем маску нанести на лицо и держать 15 минут, после чего смыть водой и нанести питательный крем на лицо.

Как сделать кожу лица подтянутой и упругой — Красивое лицо

С огурцом и смородиной

Нужно взять средний огурец, натереть его на терке. Красную смородину растолочь. Взять 2 части огурца, 1 часть смородины и 1 часть сметаны, желательно жирной. Все хорошо перемешать, смесь нанести на лицо.

Маска прекрасно тонизирует, освежает, питает и отбеливает.

Желатиновое средство

10 кристалликов желатина растворить в воде, после чего нужно его подогреть с помощью водяной бани до полного растворения. Добавить в желатин 2 ст. л. сметаны и 2 ст. кефира, добавить щепотку муки для подходящей консистенции, все хорошо перемешать, нанести смесь на лицо. Маска способствует сужению пор и вытягивает излишки жира из кожи.

Молочная маска

Желток одного яйца нужно растереть с одной столовой ложкой молока или сливок, добавить щепотку муки, добиться консистенции очень густой сметаны. Маска способна разглаживать мелкие морщинки.

У женщины в 40 лет кожа становится сухой и дряблой, начинают появляться морщинки, если до этого времени женщина забывала ухаживать за ней. Если ухода до 40 лет не было, необходимо его начинать прямо сейчас, тогда есть возможность остановить на некоторое время процесс старения.

Специально подобранные маски по омоложению лица помогут вернуть ей былую упругость и красоту, если три раза в неделю радовать так свою кожу. Курс лифтинга после 40 продолжается три месяца. После полного прохождения курса необходимо сделать перерыв в три недели, после чего возобновить процедуры.

Как сделать кожу лица подтянутой и упругой — Красивое лицо

Использование глицерина

Для нее понадобится 20 г настоя ромашки, 15 г оливкового масла, 10 г меда не очень жидкого, 7 г глицерина. Весь состав перемешать, подогреть и нанести на лицо. Лицо становится подтянутым, насыщается влагой, восстанавливается липидный обмен.

Бананы: угощение для кожи

Мякоть банана размять со щепоткой пшеничной муки. Нанести смесь на лицо и шею толстым слоем, подержать 20 минут. Смыть ватным диском, смоченном в молоке. Если на лице смесь банана будет сохнуть, необходимо накрыть маску марлей. Маска способствует разглаживанию морщин.

Второй банановый вариант

Размягченный банан смешать с одной столовой ложкой подогретого молока, далее действовать по первому рецепту.

В 50 лет начинаются более серьезные изменения кожи лица. Клетки коллагена вырабатываются по минимуму, кожа начинает дрябнуть, лицо совсем обезвожено, начинает тускнеть. Если до 50 вы следили за кожей лица и постоянно применяли маски и кремы, то в 50 процесс старения будет не так заметен у вас на лице.

Мед и молоко

Как сделать кожу упругой

Понадобится: 1 ст. л. меда, 1 ч. л. молока, 1 растертый желток. Все вместе смешать и нанести на кожу. Смыть теплой водой. Маска способствует уменьшению мелких морщинок, кожа становится мягкая, бархатистая.

Применение миндаля

50 г меда, желательно жидкого, 30 мл миндального масла, 6 капель розового масла, 1 ампула жидкого витамина Е. Все смешать и нанести на кожу. Глубоко питает кожу, устраняет мелкие морщинки. Если чередовать омолаживающие составы масок с питательными и увлажняющими, можно добиться потрясающего эффекта.

Всегда нужно помнить, что красота дается человеку только один раз — когда он рождается, остальную красоту человек делает сам. Поэтому полчаса в день, проведенные в уходе за своим лицом, не пропадут напрасно.

Порядок проведения массажа:

  • Первым делом необходимо вымыть лицо и руки.
  • Затем необходимо нанести на кожу лица любой питательный крем. Массаж обязательно нужно делать с кремом, это значительно упрощает саму процедуру и одновременно удваивает эффект.
  • Далее нужно разогреть кожу на щеках. Для этого нужно провести кончиками пальцев по коже от крыльев носа по направлению к вискам. Процедуру нужно повторить 5—8 раз.
  • Следующим движением разглаживается кожа от бровей по направлению вверх.
  • После этого нужно начать разглаживать кожу от самого центра подбородка, по контуру лица к мочке уха. Данное движение формирует контур лица.
  • Затем тыльной стороной ладони нужно помассировать область под челюстью.

Этот массаж нужно проделывать ежедневно в течение месяца. Массаж делается утром. После месячного курса массажа лица эффект можно будет заметить невооруженным взглядом. Эффект может стать еще лучше, если простой массаж лица дополнить контрастным.

Контрастный массаж

Данный вид массажа, направлен на повышение тонуса. С помощью этой процедуры подтягивается овал лица и убирается второй подбородок.

Для проведения процедуры необходимо приготовиться две емкости с водой. Одну заполнить холодной водой, можно подсолить. Во вторую емкость залить теплую воду, такой температуры, чтобы она была вам комфортна.

Процедура происходит так: банное полотенце намочить в соленой воде и хлопать себе по подбородку, после чего намочить полотенце в теплой воде и проделать то же самое. Вся процедура повторяется 5−8 раз.

Для того чтобы процедура стала эффективнее, после контрастного массажа нужно нанести антивозрастной крем.

После контрастного водного массажа кожа с каждым днем будет чувствовать себя лучше.

Комплекс упражнений

Это лифтинг для ленивых красавиц. Делать практически ничего не нужно, зато результат превосходит все ожидания. В результате простых упражнений подтягивается кожа шеи, лица, пропадает второй подбородок.

Как сделать кожу упругой

Само упражнение — это произношение звуков «И» и «У». Единственное над чем здесь необходимо потрудиться — произносить звуки необходимо с напряжением. Это упражнение можно делать в любое время, даже когда вы находитесь в душе.

Второе упражнение «Надутые щечки». Подтягивает овал лица и скулы. Благодаря упражнению скулы становятся более привлекательными. Нужно сделать вдох через нос и задержать дыхание. Далее не выдыхать, при сомкнутых губах надуть обе щеки. В этом положении находиться 5 секунд. Воздух вытолкнуть через рот резким толчком.

Третье упражнение подтягивает кожу шеи лица. Требуется очень широко открыть свой рот и пытаться дотянуться кончиком языка до самого подбородка.

Если выполнять все нехитрые процедуры в домашних условиях, ваша красота нисколько не пострадает, а вот у вас каждый раз будет подниматься настроение, когда вы будете заглядывать в зеркало.

Мед с молотым рисом

Массаж для подтяжки кожи лица

Посещение салона красоты для процедур омоложения кожи всегда дарит женщине приятную уверенность в себе — контур лица подтянут, кожа бархатистая, да вот беда — кошелек заметно похудел… Но ведь основные манипуляции по косметическому уходу мы совершаем дома, совершенно автоматически, не задумываясь о ценности своих действий.

  • Не пренебрегайте элементарными нормами гигиены: умывайтесь дважды в день, по необходимости используя средства для снятия макияжа. Ежедневное правильное очищение — залог здоровья кожи лица.
  • Удаляйте ороговевшие частички кожного покрова при помощи скрабов и пилингов. Регулярное отшелушивание помогает коже обновляться. Как приготовить скраб в домашних условиях, вы узнаете, перейдя по ссылке.
  • Кубик льда из травяного отвара использовали наши бабушки, стремясь продлить молодость. Это средство не потеряло своей актуальности, косметический лед стимулирует обменные процессы, кровоснабжение. Рекомендуемая длительность протирания кожи лица составляет 3 минуты, причем нельзя задерживать лед на одном участке, нужно постоянно передвигать его.
  • После умывания кожу рекомендуется протирать косметическим тоником.
  • Крема или сыворотки, наносимые на кожу лица, должны быть подобраны по возрасту — деление косметики на разновозрастные категории вовсе не уловка производителей косметики. Дама среднего возраста и юным кокеткам требуется совершенно разные вещества и экстракты в креме, чтобы выглядеть свежо.
  • Зимой не забывайте о защите кожи от холода, летом — от солнца. Для первого случая нужен питательный крем, для второго — средство с УФ-фильтром. О лучших питательных кремах для лица вы прочтете здесь.
  • Раз в неделю распаривайте кожу. Лучше всего делать это в сауне, бане. В домашних условиях подойдет ванночка с 5 литрами кипятка и 100 г отвара успокаивающих трав — ромашки, мелиссы, календулы. Наклонитесь над емкостью, накройтесь широким полотенцем, потерпите четверть часа. Горячий пар должен раскрыть поры, но не обжигать — если чувствуете боль, приоткройте полотенце.
  • После распаривания особенно эффективными становятся различные маски. Можно нанести покупное средство или использовать народный опыт. Рецепты лучших масок для упругой и подтянутой кожи мы приведем отдельно, в конце статьи.
Предлагаем ознакомиться:  Как предотвратить появление морщин на лице

Часто мы сами не замечаем, как задумавшись прикасаемся к щекам или подбородку, находясь в общественном транспорте, аудитории университета, многолюдном офисе. Все бактерии с наших рук мгновенно переселяются на кожу, загрязняют ее, провоцируя увядание.

  1. Движение, которое убирает второй подбородок: ладонью левой руки медленно проводить от противоположной стороны шеи, к уху с левой стороны массируя и разглаживая кожу. Упражнение чередуется в обе стороны.
  2. Чтобы избавится от окологубных складок необходимо приложить указательный палец на середину подбородка и массирующими движениями подниматься к уголкам губ, а далее к мочке уха. Упражнение нужно повторять 5-6 раз одновременно обеими руками.
  3. Для того разгладить носогубные складки надо будет: указательными пальцами от уголков рта поглаживающими движениями поднимаемся к уголкам верхней губы и далее к носовым крыльям вверх до уголков глаза.

Каждое из упражнений необходимо повторять несколько раз каждый день и результат будет виден за кротчайшие сроки.

Мед с молотым рисом

Нанести жидкий мед и смыть по прошествии 15-30 минут.

Чайно-медовая маска

Пару столовых ложек меда перемещать с двумя ложками крепко заваренного чая. Аккуратно нанести смесь и держать ее 15 минут.

Виноградный лифтинг

Несколько плодов зеленого винограда вымыть, удалить кожуру и косточки. Десертную ложку любой доступной (голубой или розовой) глины перемешать с яичным желтком. Держать 15 минут.

Банан и сливки

Очищенный банан растереть со 100 миллилитрами сливок в блендере. Через 20 минут тщательно и аккуратно убрать остатки средства впитывающей тканью.

Один взбитый белок перемешать с половиной тертого огурца. Добавить чайную ложку оливкового неочищенного масла. Держать 20 минут.

Среднюю вареную картофелину очистить, размять вилкой и влить 10 миллилитров сливок. Перемешать и влить в смесь чайную ложку кунжутного масла. Наносится в 3 слоя. Каждый слой должен полностью высохнуть, после чего накладывается следующий.

Гороховую муку можно купить в магазине или получить, перемолов горох в обычной кофемолке. Столовую ложку муки нужно перемешать с небольшим количеством сметаны, чтобы получилась кашица средней густоты.

Нанести смесь и держать на протяжении 20 минут. Затем аккуратными нежными движениями, не растягивая кожу, смыть.

Слегка взбитый белок нанести на кожу и подождать 20 минут, после чего смыть водой.

Как сделать кожу упругой

Сделать смесь из десертной ложки крахмала и чайной ложки меда. Держать 20 минут.

Глину постепенно перемешивать с водой, добиваясь консистенции средней густоты. Смесь держать 20 минут.

Половинку спелого фрукта отделить от кожуры и косточек, размять вилкой и добавить чайную ложку какао. Держать до полного высыхания.

Овсянка и желток

Смесь из одного желтка и молотой овсянки держать на коже 15 минут. Смыть большим количеством воды.

Сахарная подтяжка

Два взбитых яичных желтка перемешиваются с чайной ложкой сахара. Смесь держится 25 минут.

Борется с пигментными пятнами, оказывает регенерирующее действие на мелкие рубцы. Чайная ложка лимонного сока перемешивается с ложкой йогурта без добавок. Втирается в чистую кожу, смывается после полного высыхания, по прошествии 20 минут.

Ложка оливкового масла смешивается с ложкой сахара в равном соотношении. Смесь втирается в кожу и не смывается в течение получаса.

Компоненты смешиваются в одинаковых количествах и держатся на коже в течение 20 минут.

К одному из народных рецептов относится лифтинг-массаж лица и шеи. Он активизирует все обменные процессы в слоях кожного покрова, улучшает кровоснабжение, выравнивает кожные неровности. Способствует быстрой регенерации клеток и тканей, стимулирует выработку природного коллагена. После массажа кожный покров приобретает ровный, здоровый цвет.

Как сделать кожу упругой

Простые массажные движения осуществляются от центральной лицевой части в разные стороны: от центра лба, подбородка и крыльев носа к вискам. Не стоит заниматься самомассажем в случае воспалительных проявлений на коже, угревой сыпи, акне, дерматита.

Существует множество методик и способов лифтинг-массажа, иногда достаточно просто помассировать кожу с помощью легкого пощипывания пальцами небольших участков. Выполнять простые техники массажа можно неограниченное количество раз, желательно составить приемлемый график и не отступать от намеченных планов.

Еще один способ сделать кожу упругой и укрепить свое здоровье в целом – это массаж и водные процедуры.

Массаж стимулирует кровообращение, благотворно влияет на состояние мышц и кожи, ускоряет регенерацию клеток, уменьшает жировые скопления и борется с целлюлитом. Чтобы вернуть упругость коже лица и подбородка нужно постараться ежедневно массировать кожу по 5-10 минут.

Контрастный душ и теплые ванны также благоприятно сказываются на состоянии кож лица и тела. Холодная вода тренирует сосуды, сужая их, а горячая вызывает расширение сосудов, «распаривание» кожи и стимулирует кровообращение.

  • после резкого похудения;
  • при заметной потере упругости эпидермиса.

Какова цель лифтинга? Результат воздействия хорошо заметен:

  • избавление от двойного подбородка, брылей;
  • разглаживание морщин и складок;
  • придание чёткости контурам лица.

Что происходит на клеточном уровне во время омолаживающих процедур:

  • в тканях увеличивается выработка эластина и коллагена, отвечающих за упругость эпидермиса;
  • улучшается обмен веществ.

Показания к проведению подтяжки лица:

  • мимические, возрастные морщины;
  • нечёткий контур лица;
  • дряблая, отвисшая кожа;
  • возрастные изменения;
  • брыли;
  • двойной подбородок.

Эффективные методы лифтинга:

  • самостоятельное проведение подтяжки с помощью специальных масок, самомассажа, других методов;
  • салонные процедуры в косметологических клиниках и косметических салонах.

Но, иногда:

  • подтяжку выполняют непрофессионалы;
  • стоимость процедур завышена;
  • клиника не гарантирует отсутствие побочных эффектов после глубокого воздействия на кожу.

Зачем подвергаться риску? Если дела не настолько плохи, что требуется пластическая операция, проведите курс лифтинг-процедур самостоятельно. Вы сэкономите массу денег и нервов. Домашние методы возвращают кожным покровам упругость, гладкость, отличный тонус.

Перед началом терапии запомните три условия, обеспечивающих успех:

  • настойчивость;
  • регулярность процедур;
  • точное следование инструкциям к каждому методу.

Обязательно изучите противопоказания. В каждом случае они индивидуальны. Среди них:

  • купероз;
  • сильное воспаление на лице;
  • опухоли;
  • аллергия на отдельные компоненты.

Лучшие рецепты омолаживающих масок для лица в домашних условиях вы можете узнать из этой статьи.

  • лифтинг-маски;
  • самомассаж лица;
  • специальные упражнения.

Ознакомьтесь с каждым методом подробнее, подберите подходящий. Косметологи рекомендуют комплексный подход. Результаты — подтянутую кожу — вы увидите уже через месяц регулярных процедур. Но, возможно, и раньше?

Эффективный метод в сочетании с подтягивающими масками и травяными обтираниями заметно улучшает состояние эпидермиса. Многие косметологи считают, что таким способом производится безоперационная подтяжка лица.

Как действовать:

  • вымойте руки и лицо;
  • нанесите питательный крем;
  • разогрейте щёки. Проведите несколько раз от крыльев носа к вискам. Не давите на кожу, массажируйте лицо кончиками пальцев;
  • разглаживайте эпидермис в области лба. Направление движений: от бровей – вертикально к линии роста волос;
  • следующий этап – поглаживание всеми пальцами от центральной части подбородка по направлению к мочкам ушей;
  • заключительный этап – обработка области под челюстью;
  • мягко массажируйте кожу тыльной стороной ладони.

Ванны для омолаживания кожи

— молоко  с медом – чем больше, тем лучше, идеальный вариант – принимать ванну из молока и 1 литра натурального меда;

— настои лекарственных трав – душицы, лепестков роз, мелиссы, ромашки, тимьяна и других;

— сок цитрусовых – влейте в теплую ванну несколько стаканов свежевыжатого сока апельсинов, лимонов или грейпфрутов, главное, чтобы вода не была слишком горячей, тогда эфирные масла будут активнее воздействовать на кожу;

— ароматические масла – бюджетный вариант ванны с соком фруктов или настоем трав, в горячую воду нужно добавить 10-20 капель ароматического масла чайного дерева, апельсина, розового масла, мяты или любое другое.

Как сделать кожу упругой

Идеальным средством является ванна с добавлением розового масла, составляющими компонентами которой являются теплый мед, горячее молоко и 2 столовые ложки масла. Получившаяся консистенция добавляется в ванну с водой, и лежать в ней можно любое количество времени.

Хорошим подтягивающим эффектом обладают и ванны с применением трав, таких как тимьян, ромашка, березовые листья. Нужно просто заварить травяной сбор кипятком, дать настоятся и влить в ванну. Использование таких трав как мята, душица и мелисса, помогает не только омолодить и подтянуть кожу, но и замедлить процесс ее старения.

Уникальным средством для омоложения всего организма являются минеральные ванны, которые состоят из подогретой минеральной воды с газами, окунувшись в которую можно не только взбодриться, но улучшить свое общее самочувствие.

Ежедневный уход за кожей лица

Чтобы кожа оставалась упругой и гладкой, ей нужен ежедневный уход и увлажнение.

По утрам полезно протирать лицо кубиком льда из отваров целебных трав или мягкой кипяченой воды —  это повысит тонус сосудов и освежит кожу. Очень важно правильно очистить кожу от всех загрязнений  и декоративной косметики после тяжелого трудового дня, для этого нужно аккуратно очистить кожные покровы с помощью специального лосьона или крема, ополоснуть лицо прохладной водой и нанести питательный ночной крем на область лица и шеи.

Как сделать кожу упругой

Чтобы кожа лица оставалась чистой, на ней не появлялись раздражения и высыпания, лучше всего для умывания использовать кипяченую, охлажденную или  очищенную воду, а для смягчения жесткой воды, в нее можно добавлять по четверти столовой ложки соды на 1 л воды.

Кожу после умывания нельзя растирать полотенцем, это провоцирует появление преждевременных морщин из-за растягивания тонкого верхнего слоя, ее нужно аккуратно промокать салфеткой или мягким полотенцем.

Очищение кожи полезно для того, чтобы выла упругая кожа тела. Для этого вы можете применять различные пилинги и скрабы, как купленные в магазинах, так и приготовленные дома.

Пилинг в домашних условиях.Возьмите мелко перемолотый натуральный кофе, немного геля для душа и этой консистенцией намажьте проблемные места. Рукой или специальной рукавицей круговыми движениями помассируйте  проблемные участки 5  минут. После смойте водой.

Увлажнение и питание кожи. Упругая и подтянутая кожа тела у вас будет, если вы выполняя все вышеперечисленные пункты будете увлажнять и питать кожу. Можно использовать различные крема для тела, масла, можно детские.

Можно использовать оливковое масло вместо косметического. Наносите эти средства каждый день, либо после каждого приема ванны или душа, желательно перед этим сделать пилинг для очищения кожи или же пройтись массажной щеткой или рукавицей по проблемным местам.

Помните, что не обязательно иметь дорогостоящие средства, чтобы сделать кожу упругой, а главное желание и действия с вашей стороны.

Как сделать кожу упругой

Многие женщины не считают этот метод достаточно действенным, поэтому просто отмахиваются от его использования. Однако это ошибочный подход, поскольку именно гимнастика для лица против морщин способна помочь пробудиться всему организму, зарядиться энергией на долгое время, а также способствует повышению кровообращения и обмена веществ.

Хороший эффект по возвращению упругости лица дают компрессы с использованием оливкового масла, наносить которое на кожу следует в подогретом состоянии, налаживая наверх марлевую повязку.

Для поддержания идеального внешнего вида следует хорошо отдыхать и высыпаться, а также использовать в своем рационе натуральные свежие продукты.

Предлагаем ознакомиться:  Красные тени для глаз

Вернуть утраченную красоту можно при помощи масок, которые рекомендуется делать каждую неделю. Для жирной и комбинированной кожи хорошо подойдет смесь яйца, лимонного сока и льняного масла, а при сухой коже можно делать такую маску в сочетании с маслом жожоба, миндаля или кедрового ореха.

Сильным подтягивающим эффектом обладает яично-медовая и желатиновая маска, а также сочетание белковой маски со сметаной и цитрусовым соком.

Конечно же, любая женщина просто обязана носить в своей косметичке лосьон, тоник и крема в соответствии со своим типом кожи. Хорошим эффектом обладают крема с содержанием витаминных комплексов, а также имеющие в своем составе различные виды активных компонентов.

О полезном и вредном

VICHY ИДЕАЛИЯ

Этот крем разглаживает морщинки, смягчает и увлажняет кожу. После использования появляется эффект свежести, сияния. Если наносить крем так, как советуют производители, массирующими движениями, можно добиться повышения упругости кожи. Отлично подходит для сухой и комбинированной кожи.

В результате использования уменьшаются поры, сходит на нет возрастная пигментация, исчезают пятна от прыщей.

Цена – 1200 рублей.

Полирующий крем-скраб для лица «ORGANIC SHOP». Фисташковая мафия

Скраб представляет собой нежный крем с вкраплением абразивных частиц разного размера.

В составе только натуральные компоненты, которые подойдут для любых типов кожи. Скраб хорошо очищает и увлажняет, имеет омолаживающий эффект. Не пересушивает кожу, склонную к сухости.

Цена – 90 рублей.

Маска для лица V.i.Cosmetics «Greeny»

Состав маски просто поражает воображение: голубая глина, какао-масло, коллоидное серебро, концентрированные отвары зверобоя ромашки, солодки, зеленого чая, подорожника, сок алоэ, эфирное масло мяты, пектин, активированный уголь, липоевая кислота.

Маска с легкостью устраняет с кожи жирный блеск, освежает лицо, глубоко очищает поры и на подкожном уровне координирует деятельность сальных желез. Подходит даже для девушек, столкнувшихся с угрями во время гормональной перестройки организма.

Цена – 400 рублей.

Маска для лица Avene Успокаивающая, увлажняющая. Для чувствительной кожи

Идеально подходит для сухой и комбинированной кожи, хороша при обветриваниях. Если коже нужна экстренная помощь, эта маска — именно то, что нужно. Экстремальное увлажнение вкупе с антистресс-эффектом.

Цена – 400 рублей.

ВВ крем Garnier Pure Active

Подходит для всех типов кожи, маскирует несерьезные, мелкие недостатки, матирует, выравнивает тон, придает сияние, увлажняет и питает кожу в течение всего дня. Хорошим преимуществом является защита кожи от воздействия окружающей среды, в том числе от солнечных лучей.

Цена – 350 рублей.

Средства для подтяжки кожи лица в домашних условиях

В борьбе за упругость кожи важно понимать, что процессы старения в организме бывают запущены очень рано, когда женщине едва за 20. Но есть ряд факторов, которые замедляют или, наоборот, ускоряют начавшиеся изменения:

  • Пищевое поведение
    Мы то, что мы едим — это не просто расхожее выражение, а правда жизни. Потребление фаст-фуда, полуфабрикатов, сладких напитков, чрезмерное употребление кофеина, сахара, жиров ведет не только к исчезновению талии, но и к дряблости кожи. Следуя принципам правильного питания можно избавиться от многих проблем со здоровьем, а в качестве бонуса получить подтянутую кожу лица.
  • Питьевое поведение
    Все слышали про знаменитые «три литра воды в сутки», но мало у кого получается столько выпить. На самом деле 3 литра — весьма условное значение: по заявлениям диетологов все зависит от веса, рода занятий, возраста. Так на 1 кг массы тела женщины в день требуется 30 г чистой воды просто на процессы жизнедеятельности, а при физических нагрузках эта цифра существенно возрастет. Избыток жидкости в организме не менее опасен, чем ее дефицит.
  • Экологическая среда
    Постоянные переезды по разным климатическим секторам, частые резкие перепады температур, многочасовое пребывание на солнце или сильном ветре — все это сказывается на эластичности кожи лица, ведь она меньше всего защищена от агрессивной погодной среды.
  • Стресс и недосыпание
    Они прочно связаны между собой, порождая и поддерживая друг друга. Мы так часто боимся обратиться за помощью специалиста, хотя не в силах самостоятельно справиться с подобными расстройствами. Как итог быстрое увядание кожи лица, потеря упругости. Курс одобренных врачом седативных препаратов и занятия йогой — такие рекомендации обычно дают косметологи, помогая женщине подтянуть кожу лица.
  • Сухой воздух в помещении
    Большинство рабочих офисов снабжено кондиционерами, отвечающими за комфортную температуру, но это не гарантирует достаточную увлажненность воздуха. Что же касается квартир, то центральное отопление и постоянное использование газовой плиты тоже негативно сказываются на содержании влаги. Замечали, каким грубым становиться пересушенное на батарее белье? Нечто подобное грозит и Вашей коже.

Каждый из перечисленных аспектов важен, так как влияет на состояние эпителия в целом, а значит и на кожу лица. Да, именно так надо воспринимать лицо — это часть общего кожного покрова, а не отдельный орган, поэтому одних косметических процедур для сохранения упругости недостаточно, все гораздо сложнее.

Сформировавшиеся морщины, даже мелкие, разгладить без ботокса практически невозможно. Но в Ваших руках предпринять возможные меры в домашних условиях, о чем мы расскажем далее.

Рецепты омоложения после 50

Маска Действие Приготовление
Картофельная Крахмал обладает мощными очищающими и отбеливающими свойствами. Картофельная маска позволяет быстро убрать синяки и мешки под глазами, борется с неглубокой пигментацией, разглаживает мелкие морщины и освежает цвет лица. 1-2 больших корнеплода сварить с кожурой, а затем очистить, растолочь до состояния пюре, добавить немного молока или сливок, нарезанную зелень укропа и равномерно нанести на лицо теплым (можно даже на закрытые веки). Оставить на 15-20 минут, стереть салфеткой и хорошо умыться.
Желатиновая Свойство желатина застывать при комнатной температуре позволяет добиваться эффекта окклюзии и глубокого увлажнения кожи. Маска слегка стягивает поры, выравнивает рельеф кожи, подтягивает овал лица. Желатин разводят водой в соотношении 1:3 и нагревают на водяной бане до полного растворения. Затем кисточкой послойно наносят на кожу. После этого надо спокойно полежать, пока образуется пленка. Ее можно стянуть движением снизу вверх или просто смыть теплой водой. В завершении – обязательно нанести увлажняющий крем.
С глиной Косметическая глина дает мощный лифтинг-эффект и при этом работает как мягкий пилинг, глубоко очищая поры от загрязнений и избытка кожного жира. Глину разводят водой, молоком или сывороткой до состояний густой сметаны (при желании можно добавить эфирные или натуральные масла) и наносят достаточно толстым слоем на лице, оставляя до полного высыхания. Перед тем как смывать, лицо накрывают влажной салфеткой на несколько минут.

Много других полезных рецептов можно найти. При этом надо помнить, что они проявляют себя только на 2-3-й неделе применения. Поэтому придется набраться терпения.

Вся прелесть в легкости: не нужно ничего смешивать, можно просто тонким слоем нанести масло на лицо и оставить его примерно на час. Многие даже советуют заменить маслом свои кремы, потому что ничто не увлажнит и не смягчит кожу также хорошо, как масло.

Лифтинг-маска из зеленой глины

Лифтинг-маски необходимы для борьбы с возрастными изменениями (снижением эластичности мышц лица, ухудшением кровообращения кожи). Благодаря таким маскам кожа разглаживается, подтягивается.

Чтобы сделать маску из зеленой глины, необходимо залить ½ стакана кипяченых сливок капустный лист, оставить его в сливках до размягчения. Затем лист необходимо измельчить в кашицу и добавить к нему одну столовую ложку зеленой глины, ½ чайной ложки меда и 1 белок.

Маску необходимо массирующими движениями нанести на лицо и оставить на десять минут.

Как сделать кожу лица подтянутой и упругой

После смывания кожа станет более чистой, упругой и подтянутой.

Французская маска для лица

Смешивать 1 стакан свежих сливок с предварительно взбитым сырым яйцом, добавить сок целого лимона, 100 гр водки и одну чайную ложку глицерина. Все тщательно взбить и протирать такой маской кожу лица и шеи перед сном. В холодильнике такая смесь может храниться до полугода.

Подобные маски отлично очищают, разглаживают и тонизируют кожу, омолаживают и подтягивают ее.

Шоколад и какао

Смешать половину стакана какао-порошка или молотого кофе со стаканом теплого молока и йогурта. Далее, в зависимости от типа кожи, добавить либо мед (для сухой кожи), либо лимонный сок (для жирной кожи). Тщательно все смешать и нанести на чистую кожу. Через 20 минут смыть чуть теплой водой.

Тыквенная маска

Для приготовления маски понадобится кусочек тыквы (лучше брать мякоть), предварительно перемолотый в блендере в жидкую кашицу, яйцо, 1 столовая ложка меда или миндального молока. Нужно хорошенько размешать все ингредиенты, нанести маску на лицо, шею и оставить примерно на 20 минут, можно чуть больше, затем смыть прохладной водой и протереть кожу кубиком льда из зеленого чая.

Выбирайте:

  • лимонная маска. Взбейте белок, добавьте десертную ложку отрубей, свежеотжатый сок из половинки лимона, тёртую цедру;
  • томатная. Спелый помидор измельчите, влейте 1 ч. л. оливкового масла, 3 каплями сока лимона;
  • белковая. Взбейте 2 белка, нанесите первый слой, дайте высохнуть. После второй, также пусть хорошо подсохнет. Удалите маску, умойтесь прохладной водой;
  • медовая. Соедините 2 десертные ложки толокна с взбитым белком. Влейте 1 ст. л. подогретого мёда, тщательно размешайте;
  • виноградная. Раздавите белый виноград, отожмите сок. Столовую ложку соедините с белой глиной. Порошка возьмите вдвое больше. Влейте 1 ч. л. масла из зародышей пшеницы или добавьте сами измельчённые пророщенные зёрна;
  • из водорослей. Купите в аптеке сушёные водоросли. Ламинария – отличный продукт для омолаживающих и подтягивающих масок. Залейте сушёные бурые водоросли холодной водой, дайте набухнуть. Соедините в равных пропорциях с мёдом.

Яичная маска

На основе дрожжей

Молочная маска

Мед и молоко

Применение миндаля

Истории наших читателей

Помолодела на 10 лет за одну неделю! Без ботокса, без операций и дорогостоящих препаратов. С каждым днем рождения было все страшнее и страшнее осознавать, сколько мне лет, а еще страшнее смотреть на себя в зеркало. Морщины становились все глубже и глубже, а круги под глазами все заметнее. Думала уже прибегнуть к инъекциям, но меня, слава Богу, отговорили. Не поверите, но я буквально за неделю избавилась практически от всех морщин и выгляжу на 10 лет моложе, а все благодаря этой статье. Всем кто хочет избавиться от морщин естественным методом в домашних условиях — читать обязательно!

Читать cтатью полностью >>>

Средства для подтяжки кожи лица в домашних условиях

Самыми эффективными продуктами для разглаживания морщин являются:

  • яйца;
  • мед;
  • крахмал;
  • фрукты;
  • овсяные хлопья и прочие популярные ингредиенты.

Из них можно приготовить разнообразные маски, эффект от которых превзойдет все ожидания и не уступит по эффективности салонным процедурам. Рецепты подтяжки лица в домашних условиях довольно просты и необременительны, не отнимают много времени.

Перед процедурой необходимо тщательное очищение. Волосы желательно убрать под повязку. Для достижения максимального эффекта лицо стоит предварительно распарить. Уже после первой процедуры заметно улучшится овал лица, зрительно уменьшатся мимические морщины, повысится упругость кожных покровов.

Для жирной кожи быстрая подтяжка лица в домашних условиях осуществляется с использованием смесей, в составе которых преобладает яичный белок, для сухой – желток и овсянка, для нормальной и комбинированной – фрукты, глина, картофель, огурец, рис.

Инъекции — прошлый век! Эффективное омоложение лица без уколов и пластических операций.


Узнать подробнее >>

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector