Не складываются отношения с мужем

Шендерова Елена Сергеевна

Вы можете задать вопрос другим психологам

Он рассказал мне о ней, о том какая у них была любовь и с тех пор навязчивые мысли о том, что муж любил эту девушку и что она была для него лучше меня лезут в мою голову. У меня развился комплекс неполноценности. Я считаю ее лучше меня и что он ее любил, а меня нет.

а ДО брака как складывались отношения с ним? видели ли ВЫ раньше ТО, что ОН НЕ может принимать чувства другого человека? что обесценивает их? и слышит только себя? принижая ВАС, он тем самым компенсирует чувство своей неполноценности!

а ВЫ позволяете ему это делать, принимая НА себя ответственность ЗА его чувства! ик тому же ВЫ сами накручиваете НА себя! ЭТо ВЫ считаете, что ОН её любил,а ВАС НЕТ — ЭТО ВАШИ мысли и ОН НЕ сможет их изменить! ЗА свои чувства отвечаете ВЫ!

Не складываются отношения с мужем

ВЫ сами позволяете развивать в себе это чувство! а по сути — окружающие относятся к ВАМ также, как ВЫ сами относитесь к себе!

Муж говорит что любит меня, но я не верютак как он тут же говорит мне что его любовь надо заслужить или вот, например, во время последней ссоры муж сказал, что если бы брак был не венчанным, он бы такое мое отношение к нему не потерпел и развелся

а ОН любит ВАС ТАК как способен ВАС любить — НО это понятие может быть отличным ОТ ВАШЕГО восприятия слова «любовь»! укаждого из партнеров разные ожидания ОТ супруга! а можете ли ВЫ увидеть ЕГО ТАКИМ КАКОЙ ОН ЕСТЬ и принять его — а НЕ бороться?

а если ВЫ НЕ можете принимать его морально-нравственные качества, ценности, установки и д.р. — ТО выбор ЗА ВАМИ! принимаете ли ВЫ такое обесценивание своих чувств, принижение себя самой — тогда оставайтесь в отношениях и принимайте это! или же терпите и боритесь! а какие последствия? нужна ВАМ такая семья? такие отношения?

Муж обижается на многое что я ему говорю не желая его обидеть, я на него обижаюсь и слушаем упреки друг от друга. Он хотел послушную жену,а у меня на все свое мнение и я его высказываю, а ему не нравится если мое мнение отличное от него и он начинает говорить мне какие то обидные слова и так начинаются упреки и ругань

он по сути инфантилен и незрел и сам придумал себе оправдание в том, что «жена должна быть послушной» — так ОН чувствует себя выше, умнее и сильнее — а зачем ему эта установка нужна? потому, что ОН сам по сути слаб!

и ещё — война продолжается ДО тех пор, пока ЕЁ поддерживают ОБЕ стороны — стоит ОДНОЙ выйти — и она заканчивается! что мешает выйти ВАМ?

Я ведь не 19 летняя девочка без мыслей,у меня уже сложилось мнение.

а это тоже весьма показательно — ВЫ под этим гнетом чувствуете себя «девочкой», т.е. ОН стремится занимать «Родительскую» позицию (безоговорочного авторитета и требует послушания), НО НЕ способен поддерживать Зрелые и Взрослые отношения,к ак между равноправными партнерами!

выход — так как ИЗМЕНИТЬ ЕГО чувства ВЫ НЕ можете , также как и отвечать ЗА его чувства и действия! ТО единственное, что ВЫ можете изменить — это СВОЙ вклад! а для этого нужно его увидеть! или принимать позицию Ребёнка и поддаваться его Родителю, или держаться позиции Взрослого (НО проводя черту ответственность ЗА чувства, НЕ беря НА себя его ответственность) и выходить из борьбы и отмечать для себя — способен ли ОН расти и брать НА себя ответственность — ведь и ВЫ тоже принимаете решение и делаете выбор! стоит ли Ваша единственная жизнь, того, чтобы положить её на алтарь борьбы?

Предлагаем ознакомиться:  Скорпион женщина - характер и какая она в реальности

Света, если Вы действительно решитесь разобраться в том, что происходит — можете смело обращаться ко мне — звоните — буду рада Вам помочь!

Как наладить отношения с мужем на грани развода

Избавив свою речь от намеков, стараясь выражать максимально конкретно и кратко, а также тем, что перестанете верить в способность мужчины читать ваши мысли и угадывать желания вы сможете избежать многих конфликтов.

Связано это с тем, что женщины склонны долго молчать, обижаться, придумывать и в итоге устраивать скандал, вместо того, что при первой необходимости четко обозначить проблему. Разница функционирования мозга накладывает отпечаток и на восприятие информации, поэтому подруга вас поймет моментально, мысля схожими схемами, а мужчина может еще долго стоять с удивленным лицом.

Ответственность за коммуникацию лежит на обоих партнерах, недостаточно просто ждать, чтобы вас правильно поняли, нужно еще и прилагать усилия к тому, чтобы донести свое мнение максимально понятным способом.

Следите за наличием личного времени и пространства, периодической дистанции между вами, поскольку постоянный контакт даже с самыми любимыми утомляет. Человеку необходимо время для уединения и занятия своими делами, нужна пауза, чтобы переключиться, возвращаясь домой.

Не получая подобных коротких промежутков отдыха могут возникать срывы и раздражение, даже если вы стараетесь помочь и развеселить. Если же ваш контакт с порога наполнен претензиями, обидами и проблемами, то естественное возникающее желание только спрятаться или же прекратить высасывающий жизненные силы контакт.

Старайтесь не торопиться – совет актуальный для многих ситуаций во взаимодействии и построении собственной жизни. Не торопиться с выводами на счет действий и решений другого человека, может ведь оказаться, что все получится, а вот то, что вы не дадите поддержки или даже раскритикуете, поселит недоверие и отобьет всякое желание делиться.

Не торопить его принять решение или как-то изменить ситуацию, потому что ваш собственный уровень тревоги зашкаливает. Человек функционирует в том ритме, в котором ему удобно, более того, принимая решение, мужчина обычно анализирует и сопоставляет значительно больше факторов, чем женщина, что требует дополнительного времени.

Вопросы, касающиеся чувств, вообще требуют в мужском мире отдельного состояния, поскольку, чтобы перестроится на волну эмоционального восприятия, им нужно отложить весь логический процесс-анализ в сторону, для чего не так часто встречаются возможности.

Продавливая и поторапливая, вы можете получить ответ, направленный на то, чтобы вы, наконец, замолчали или взятый с потолка, хотя чаще всего вы услышите грозный рык, доносящий до вас смысл, что на данный момент мужчина не готов ответить.

Не спешите сами в своей жизни, с дачей обещаний, принятием выборов и совершением знаковых поступков дайте время импульсивности отойти в сторону, еще немного понаблюдать за ситуацией, что бы не было анекдотичной ситуации, где жена завела себе нового мужчину, потому что муж ушел, а ушел на час в гараж.

Предлагаем ознакомиться:  Женатый любовник и замужняя любовница психология отношений

Не пытайтесь поменять своего супруга, считая, что тогда отношения наладятся, если в них же есть трещина, то воспитание его, словно в детской группе вызовет протест и отторжение, чем вы еще усугубите ситуацию.

Меняйте свои реакции, стараясь снижать уровень напряжения в вашем взаимодействии, это можно сделать, заменив стратегию требования и критики на отдачу и похвалу (только не пересладите и не стоит резко меняться – мужчины чутко реагируют на малейшие изменения, а если они будут серьезными, то скорее насторожатся и напрягутся, а не пойдут вам навстречу).

Вообще вместо того, чтобы концентрироваться на недостатках другого и проблемах в отношениях, сместите немного фокус на себя, поскольку заботиться о себе и полностью погружаясь в налаживание контакта, женщина рискует все только ухудшить.

Не складываются отношения с мужем

Она прикладывает титанические усилия, ловит малейшие изменения ауры и мимики, при этом сама теряет ресурсы, не получая подпитки и начинает требовать и давить даже не осознавая того, поскольку ожидает дивидендов с вложенных усилий, а они все не приходят.

Фокус в том, что через силу и не придут, поскольку создавать расслабленную обстановку может расслабленный человек, делиться может наполненный, а голодный и злой может только давить и требовать. Так что ищите пути восстановления собственного эмоционального баланса и источников духовного наполнения, за это время отношения не развалятся, а может наоборот оживут, получив глоток свободы.

Пока отношения только завязались, у вас даже в самых страшных ссорах не возникнет мысли, что так теперь будет всегда или даже хуже, но со временем, когда основные моменты новшества пройдены, что-то устаканено, а вы с супругом окончательно перестали скрывать друг от друга свои негативные качества приходит неизбежный кризис отношений и вопрос как наладить семейные отношения с мужем становится актуален даже для тех, кто заверял, что это не про них.

Стабилизация отношений во время кризиса, когда ваш брак трясет, будто самолет в зоне турбулентности требует перемены общего способа общения, но помимо этого еще необходимо бороться с причинами кризиса и недовольства происходящим.

Причиной семейных кризисов наиболее часто становится скука, быт, привычка. Посудите сами, все новшества, которые могли быть, уже произошли – вы отметили вместе все возможные праздники в различных сочетаниях родственников и друзей, вы были в больницах и закрывали огурцы.

Возможности получать новый опыт просто исчерпывается повторяемостью ситуаций, кроме того за продолжительное время вы достаточно изучили друг друга, знаете чего можно ожидать, но вот нового и поражающего в своей половинке давно не открываете.

Будни проводите одинаково, даже интим становится более рутинным. Встряхнуть отношения поможет внесение в них романтики или поиск совместного нового хобби – вы можете снова сходить на свидание, вместо вечера перед телевизором, а можете купить пару велосипедов и изучать окрестности.

Все ярче начинают выплывать недостатки супруга, а достоинства как бы испаряются, поскольку, чем дольше общаемся, тем меньше строим перед супругом положительный персонаж, расслабляемся и проявляемся такими, какие есть.

Разница в восприятии как все должно было быть должна быть оговорена совместно, максимально конкретно и открыто, т.е. лучше сообщить, что вам нужны разговоры за ужином, а потом помощь в мытье посуды, а не абстрактную фразу, про желание большего внимания.

Предлагаем ознакомиться:  Как получить удовольствие от близости с мужчиной

Стремиться перекроить поведение и эмоциональные реакции, точно также как жизненные привычки и взгляды у взрослого человека невозможно и не стоит пытаться это делать с собственным мужем. Но и проглатывание не подходящих вашей жизненной концепции вещей скажется плачевно, сообщайте по факту, и максимально конкретизируя, что вам не нравится.

Постарайтесь избегать угрожающих фраз и интонаций – ваша задача не запугать, а проинформировать мужа о том, как вам в такой ситуации и оставить дальнейшее его поведение на его усмотрение, но оповестив о возможных последствиях.

На границе кризиса или уже в нем важно понимать, как наладить отношения с мужем после ссоры, при этом старайтесь не выяснять всю накопившуюся и высказанную во время скандала проблематику сразу после бури.

Необходимо выбрать подходящее время, возможно, по прошествии нескольких часов или дней, чтобы эмоции улеглись, и появилась возможность обсудить обоюдные претензии, желания и предложения. Не стоит начинать глубокие темы, особенно касающиеся чувств и отношений, когда мужчина забежал пообедать, только вернулся или собирается уходить.

Предложения поговорить «о нас» многих мужчин повергает заранее в состояние бешенства, поскольку для них это означает много текста и деталей, которые утомляют, отсутствие конкретики и предложений разрешения, а также безвыходность, поскольку последняя его попытка сделать свою женщину счастливой, спросив чего она хочет, заканчивается обесценивающим «ничего».

Если вы хотите обсуждать с мужчиной проблемы или просто сделать ваши отношения теплее, то высказывайтесь четко и кратко («я хочу гулять с тобой каждую субботу»), не забывая предложить варианты, которые бы вас устроили, а не взваливая всю ответственность на мужа («например, давай вместе ходить на спортплощадку утром или в кино вечером»).

Не складываются отношения с мужем

Если попробовав самостоятельно найти контакт и пути развития отношений в созидательную сторону у вас не получилось, то обратитесь к специалисту, в идеале это будет семейная терапия, но при отказе супруга посещать занятия вы можете ходить на индивидуальную психотерапевтическую сессию.

Эффект также будет и модель вашего взаимодействия будет меняться, поскольку семейная пара является системой, а когда меняется одна составляющая системы, то вторая меняется автоматически, иначе они не смогут взаимодействовать.

Наладить отношения, стремящиеся к разводу довольно сложно, но при соответствующей мотивации и внутренних силах вполне выполнимая идея, но стоит ли это делать когда ситуация приобрела столько критичный поворот?

Вспыльчивость супруга может привести к предразводному состоянию, и если она выражается в постоянных ссорах и выяснении отношений, то реанимировать ситуацию еще можно, разобравшись с причинами и нормализовав состояние психики.

А вот если вспыльчивость порождает оскорбления и унижения, рукоприкладство и ограничение свободы женщины, то получить спокойную жизнь в большинстве случаев поможет именно развод, а не попытки подстроиться под мужа и нормализовать отношения.

Поведение супруга, направленное на унижение женщины приводит к снижению самооценки, развитию депрессивного состояния и суицидальным мыслям, продолжение такого обращения даже после нескольких замечаний, означает, что такое взаимодействие является привычным и допустимым в его картине мира.

Сюда же относится полигамное поведение мужчин, с открытым выражением симпатии другим женщинам при жене, наличие любовницы. При подобных взаимоотношениях, если вы согласны на периодическое возвращение такого периода ради сохранения семьи, стоит проконсультироваться с психотерапевтом, специализирующимся на семейных отношениях.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector