Как сохранить семью на грани развода — советы психолога

Как спасти семью: что делать в первую очередь

Рассмотрим сейчас две стороны одной монеты. Что делать женщине, если муж собрался подать на развод и что делать мужчине в зеркальной ситуации.

Какую женщину оставят? Задайте себе этот вопрос. Сложно. А если не женщину? Вы видите на улице кота. Грязный, побитый, голодный. Вы его берете на руки, он дрожит, несете домой, моете, кормите, лечите, приводите в порядок.

И этот кот становится Вашим другом, благодарным существом на многие годы. Или вот тот же самый кот, да, возможно, тоже не самого свежего вида, но он отбился от собаки, расцарапав ей морду, вытащил из мусорного ведра кусок заветренной курицы, а через полчаса, подравшись с соседским Кузьмой, поймал и задушил голубя. Какие мысли?

Он не нуждается ни в чем. Самодостаточный кот, сильный, не пропадет один. Вот так и бывает в жизни. Мужчинам нужно ощущать себя мужчиной. Если женщина, забывая о себе, делает все только ради семьи, ей не требуется помощь ни в чем, она успевает везде и даже там, где не должна успевать, — она сможет одна.

Какую еще оставят? Которая не дает свободы? Возможно. Ту, что не доверяет, проверяет карманы, читает сообщения и ревнует к каждому столбу. Ту, которая не дает тепла и любви, тоже вряд ли будут до старости любить и уважать. Не будем забывать о ленивых хозяйках и неряхах, что большая редкость, но и такие встречаются.

Влияние свекрови, кризис среднего возраста – что угодно может стать причиной внезапного мужского решения уйти. Просто взять и поменять что-то в своей жизни. К такому повороту событий невозможно подготовиться. Что же все-таки делать, если прозвучала страшная фраза «Я от тебя ухожу»?

Для начала, успокоиться. Вы не согласны. Это понятно. Хочется рвать и метать, бить посуду и биться головой об стену. Не сейчас. Сейчас нужно держать себя в руках и подготовиться к диалогу с мужем. Важно разговор взять под контроль, то есть спокойный ровный тон, отсутствие слез, криков и истерики – ни к чему.

Вспоминая все лучшие моменты совместной жизни, попробуйте понять причину, почему вдруг Ваш мужчина решил уйти. Не нужно кидать друг в друга обвинения, будьте мудрее. Разобраться можно с любой ситуацией, кроме новых чувств супруга к иной женщине. Если это любовь – отпустите, ничего уже не выйдет.

Если поиски проблемы и путей их решения не увенчались успехом, тогда можно попробовать сходить вдвоем к семейному психологу. Он сможет помочь разобраться в отношениях.Как себя вести все это время, когда брак висит на волоске? Спокойно.

Не стоит бегать по подругам, мамам-папап, гадалкам и бабкам, не стоит кричать, заламывая руки и театрально рыдать. Смотрите на своего мужа, как на родного человека, но в  тоже время будьте готовы к тому, что после всех методов и попыток сохранить брак, он все равно может уйти.

Сейчас чаще всего на развод подают именно женщины. Сейчас дамы стали капризнее и независимее в финансовом плане. Если вдруг что-то не устроило в семейных отношениях – собралась и ушла. Причин у женщин для развода много.

В основном, неудовлетворение бытом: муж не помогает, мало зарабатывает из-за чего невозможно позволить себе что-то приобрести (особенно тяжело женщинам в декрете в этой ситуации). Также сказывается непонимание, раздражение, сексуальная неудовлетворенность, разница во взглядах на жизнь и многое другое.

Конечно же, сперва поговорить. Все то же самое, что и в случае с мужчиной, собирающимся уйти из семьи. Попытаться понять причину и решить проблему. Это обязательно. И главное – сохранять спокойствие в любом случае.

Мужчине немного сложнее придется, чем женщине. Ведь, если уходит мужчина из семьи, то как правило, уже не возвращается, даже если супруга себя перекраивает заново. Но вот супругу удержать в семье вполне реально.

Стать заботливее, нежнее, внимательнее. От такого мужчины не захочется уходить. Но стать не на  этот момент, когда страшно, что развалится семья, а насовсем.

Покажите своей женщине, что Вы нуждаетесь в ней, что она важнее друзей, дел и всего того, что, возможно, раньше стояла на первом месте в Вашей жизни.

Постарайтесь воссоздать ту атмосферу, которая была тогда, когда вы только познакомились. Ведь все женщины живут эмоциями и воспоминаниями. Возможно, приятные моменты из прошлого заставят подумать о чем-то важном Вашу женщину.

Как сохранить семью на грани развода - советы психолога

На крайний случай, отпустите супругу в санаторий или на море отдохнуть, попробовать пожить порознь. Есть вероятность того, что она сама соскучится. Просто устала от быта и проблем и необходима смена обстановки.

Всегда можно исправить ситуацию, стоит только захотеть. Любовь – сильнейшее чувство, способное окрылить и поднять с колен, открыть таланты. Покоряйте свою женщину, удивляйте. И она обязательно посмотрит на Вас другими глазами.

Если пара находится на грани развода что делать подскажет ответ на вопрос «Для чего нужно сохранение семьи». Когда в семье происходят постоянные скандалы и супруги не желают идти на компромисс, кажется что единственным выходом будет развод.

Разговор поможет спасти брак от развода только в том случае, если сохранить семью хотят оба супруга. Попробуйте вместе вспомнить самые хорошие моменты семейной истории. Поговорите и обсудите, что ожидаете от своей второй половинки, каким мечтаете видеть будущее семьи.


Что делать если семья на грани развода, чтобы не упустить момент для урегулирования ситуации? Нельзя замалчивать проблемы, если они появились. Лучше обсудить возникшую ситуацию сразу, чтобы избежать накопления обид и непонимания.

Спасти семью от развода намного сложнее, если расстаться хочет один супруг. Так, жена первой подаёт на развод из-за финансовых и бытовых нюансов, измены или алкоголизма мужа.

Как отговорить жену от развода, найти общий язык даже в затруднительном положении, помогут следующие рекомендации:

  • попросите родственников поддержать вас;
  • почаще радуйте жену подарками, пусть совсем незначительными. Внимание всегда ценится;
  • проявляйте заботу о супруге. Помогайте в работе по дому, старайтесь решить все возникающие бытовые вопросы;
  • разговаривайте с женой о проблемах, которые вас тревожат. Объясните, почему сейчас тяжело с финансами, пообещайте в скором времени заняться вопросом;
  • старайтесь замечать любые изменения в облике жены (новую помаду, платье, причёску), делайте ей комплименты.

Удержать жену от развода, сохранить отношения поможет настойчивость, постоянное внимание, чувство юмора, терпение, любовь, внимание и помощь близких людей.


Во время разговоров с супругой старайтесь не заострять внимание на её недостатках. В любом конфликте, выходящем за грани допустимого, виноваты оба партнёра, поэтому остановить жену от развода поможет концентрация на своих недочётах.

Если жена подала на развод то как сохранить семью в такой момент? Супруга предъявляет претензии, подумайте что вы делаете не так. Отрицать обвинения легко, но лучше разобраться в своих чувствах и поступках.

Женщина во все времена считалась мудрой хранительницей семейных отношений. Жена должна знать, как себя вести если муж хочет развода, суметь направить ситуацию по верному пути.

Не стоит доводить семейные отношения до момента, чтобы муж сказал что разлюбил и хочет развод. Чтобы избежать подобного, жене необходимо интересоваться увлечениями супруга, поддерживать его интересы.

Когда супруг приходит с работы, не стоит с порога предъявлять претензии по поводу невыполненных обещаний, или каких-то бытовых проблем. Попробуйте сначала накормить мужа, а затем спокойно поинтересоваться как прошёл его день.

Если семейная ситуация с мужем на грани развода что делать подскажут следующие советы:

  • старайтесь выглядеть женственно, привлекательно на улице и дома;
  • учитесь контролировать свои эмоции;
  • любые проблемы решайте в спокойной обстановке, крик не поможет;
  • находите компромиссные решения;
  • чаще хвалите супруга, делайте комплименты (мужчины тоже их любят);
  • приглашайте в гости его друзей;
  • поддерживайте интересы мужа.


Что делать если муж хочет развода, и не идёт на компромиссное решение? В любом случае пытайтесь привлечь его к обсуждению проблемы, пытайтесь вместе во время разговора выяснить причину разлада в семье. Забота и ласка способна на многое, даже сохранить почти разбитые отношения.

Некоторые расчеты (А. Б. Синельников) показывают, что больше 40 % женщин в разводе не могут устроить личную жизнь только потому, что…не с кем. После 35 лет мужчин становится катастрофически мало, причем очень многие из них потенциально не годятся в мужья (сильно пьющие, заключенные, с судимостями, и пр.).

Итак, на что обратить внимание, пока документы на развод еще не поданы?

Что такое «мозговынос»? Стоит осознать, что это такое, ведь именно это частая причина непонимания в паре М Ж. Итак, «мозговынос» — это требования, претензии, которые не понятны, или противоречивы. Как правило, мозги выносят именно женщины (хотя бывают и поразительные случаи мужского «мозговыноса»).

Сложно сказать, на ком больше ответственности: ведь вполне вероятно, что никакого «мозговыноса» нет, и мужчина действительно не слышит и не понимает жену. В любом случае жене следует отдавать себе отчет в том, как ее воспринимает муж, и точно знать, что ее просьбы, желания и, наконец, требования, сформулированы понятно для другой стороны.

  1. Не забывайте о романтике. Вспомните о цветах, которые любит ваша половинка, и подарите их, не нужно ждать 8-ое марта или день рождения. Романтический ужин, свечи, хорошая музыка – эти детали порадуют и удивят половинку. Пригласите её в ресторан, просто так – без повода. Выберите романтичный фильм и купите билеты в кинотеатр – эти мелочи вернут искру в отношения и помогут им разгореться с новой силой.
  2. Не молчите. Все устают на работе, и ваша жена не исключение. Диалог – важен для женщины, так вы покажете, что вам не безразличны её мысли и переживания. Не нужно сводиться все к обсуждению соседки из второго подъезда – выберите интересную для вас двоих тему, расскажите о своей работе, достижениях в спорте, любимой команде или книге, которую вы недавно прочли. Это поможет сблизиться.
  3. Сохраняйте терпение и спокойствие. Не нервничайте, не кидайте резкие фразы, перестаньте махать руками и повышать голос. Если ваша жена холерик – оставайтесь спокойным. Для сохранения семьи – это важный пункт. Не повышайте голос в ответ. Заварите чаю, обнимите, нежно поцелуйте и напомните о том, что любите её. Конфликт сразу начнёт угасать – будьте уверены в этом.
  4. Познакомьтесь с её подругами. Их мнение играет немаленькую роль в жизни вашей жены. Понравившись им – вы получите поддержку сильных союзников. В непростой ситуации, они встанут на вашу защиту. Узнайте подробности их жизни. В непростых ситуациях, вы сможете напомнить жене, о том, что в идеальных парах случаются конфликты. Этот приём поможет загасить ссору.
Предлагаем ознакомиться:  Как подать на развод если есть ребенок: с чего начать, куда подавать, где разводиться

Что служит причиной развода?

Основные причины расторжения брака:

  • финансовые проблемы. Чтобы семья нормально существовала необходимы значительные вложения. Жилплощадь (съёмная, приобретённая или строящаяся в кредит), рождение детей, различные бытовые вопросы — всё это требует финансовых вложений. Если не хватает денег, то инициатором развода чаще выступает супруга;
  • злоупотребление спиртными напитками. Многие супружеские пары расстаются из-за алкоголизма;
  • измена одного из супругов;
  • рождение ребёнка. Некоторые пары не выдерживают трудностей, связанных с уходом за маленьким ребёнком.

Если частые скандалы происходят на бытовой почве, то пары редко подают на развод. Помогают сохранить семейные отношения родственники.

Развод или сохранение брака: что выбрать?

Хотя люди индивидуальны, если «округлить» варианты, то причины развода следующие:

  1. Бытовые проблемы. Нищета, долги, кредиты, безработица.
  2. Проблемы поведения. Скандала, ссоры, наркомания, алкоголизм.
  3. Конфликты с родственниками.
  4. Причины психологического характера. Депрессия, утрата любви, недопонимание.

Согласно данным статистки первостепенной причиной развода является неумение выстраивать диалог и слушать своего партнёра. В России после трех лет совместной жизни распадается 81% пар.

Как бы печально это не казалось, но почти каждая семья хоть раз в жизни говорила или думала о разводе. Статистика самых разводов не только в России, но и во всем мире печальная. Каждая вторая семья разводится или хотя бы раз в жизни стояла на грани разрушения брака.Причин такой ситуации можно назвать несколько десятков, но самыми частыми из них являются:

  • Прием алкоголя или наркотиков занимает первую позицию по причинам развода. Часто вторая половинка не осознает глубину всей проблемы и не хочет бросать вредную привычку или лечиться. Чаще жертвой становится женщина, хотя и ситуации с точностью до «наоборот» — тоже не редкость. Для сохранения нормального психического здоровья остальных членов семьи развод иногда – самый правильный вариант.
  • Измены. Жаль, что ценности крепкой семьи, одной и единственной на всю жизнь начинают угасать. Многие мужчины, не скрывая, твердят, что они полигамны и с этим ничего нельзя поделать, женщина должна смериться. Хотя по статистике мужчины намного тяжелее переносят измену и процент примирения с женой, которая изменила в браке у них меньше. После измен многим проще перестрадать и создать новые отношения (в которых от измены тоже ничто не перестрахует), чем реанимировать старые.
  • Неустроенный быт, нехватка финансов.  Часто эта причина дополнена наличием негативной привычки, на которую идут все финансы. Или же только муж/жена тянут на себе обеспечение всей семьи, а вторая половинка только и знает, как критиковать маленькую зарплату или неподходящий рабочий график. Иногда потребности и желания кого-то из семьи могут значительно разниться с финансовыми возможностями. Точно переполнит чашу ссор неустроенный быт и отсутствие собственного жилья, а также не желание супругов двигаться в направлении решения этих проблем в браке.  Бытовые проблемы – самые частые причины семейных конфликтов.
  • Неумение строить семейные отношения и уступать друг другу. Часто такое происходит у слишком молодых пар, которые не имеют должного опыта и не имели нормального примера построения семьи. Они только думают о свадьбе, как о прекрасном празднике. О том, что будет дальше – у них нет никакого понятия. Если нет твердости и уверенности в своих отношениях, нет планов на будущее, обязательно найдутся люди, которые влезут и «помогут их построить». Это могут быть родственники, друзья-подруги.

Среди десятков других провоцирующих развод факторов могут быть зависимость от компьютерных или азартных игр, частая неудовлетворенность в сексе, невозможность одного из супругов иметь детей, длительное раздельное проживание (это касается и ситуаций, когда муж или жена едут на долго на работу в другой город/страну), разные хобби, отличие в вероисповедании, воспитании, разные взгляды на жизнь.

Измены

Самая распространенная причина разводов. В современном обществе уже нет таких понятий, что были раньше. Женщины стали доступнее, мужчины свободнее. Верность и долг превратились в мифические определения.

Как сохранить семью на грани развода - советы психолога

Найти супружескую пару, в которой оба супруга на протяжении всех лет совместной жизни были бы друг другу верны, практически нереально. Со временем появляется интерес «попробовать» другого партнера или же просто не хватает новых ощущений, тепла и внимания, — у каждого причина своя, но, как правило, ведет все это к бракоразводному процессу.

Это та причина, о которой можно сказать «вынуждена мера». Обычно на развод подают женщины от бессилия. И делается это для сохранения здоровья своего, и своих детей.

С милым и рай в шалаше, как говорится, но, тем не менее, жить по средствам могут не все. Особенно, когда приходится выбирать между новыми колготками ребенку и мешком картошки. Конечно, немного преувеличенный пример.

Относится в большей степени к представителям молодого поколения, которые женились по горячности, под влиянием страсти и гормонов… или по причине скорого рождения ребенка. Через некоторое время молодые люди понимают, что поторопились. Такие браки длятся не более одного года.

Угроза развода как манипуляция

Обычно этим злоупотребляют женщины. Не понимая, что мужская психика – конкретна. Мужчине не всегда понятно, что требование развода означает: «Мне нужно внимание», «Мне плохо, срочно прими такие-то меры».

Если вторая половинка говорит о разводе, значит, хочет развода. И именно о нем думает мужчина, слыша угрозы. С каждым непонятным скандалом, мысль о разводе становится все устойчивее и в конце концов мужчина принимает о нем решение.

80 % пациенток психологов не умеют обозначать свои желания и обеспечивать свои потребности. Они похожи на детей: «Ты меня любишь – догадайся, что мне нужно!». То есть ждут, что мужчина будет их нянчить, как мать своего младенца (умение матери угадывать, что нужно младенцу, необходимо для выживания).

Еще один момент: угрозы неприятны.  Ни одному уважающему себя человеку не хочется поддаваться подобным «воздействиям». Угрозы оскорбительны. Возможно, что на слабого мужчину угроза подействует, и он «соберется», но это точно не отношения двух равных, а скорее «мама – сын».

Женщина сильнее мужчины

  1. Настойчиво и с терпением подходить к семейным проблемам, осознавать, что глава семейства именно он.
  2. Попытаться жить без критики и отрицательных высказываний в сторону жены. Нужно постоянно следить за тем, что говоришь. Иногда мужчины даже не думают, сколько боли могут принести жене обычные слова или даже его постоянный сарказм.
  3. Не стоит постоянно жаловаться друзьям на жену и её недостатки, обсуждать её с окружающими. Если что-то нужно или непонятно – попытаться наладить самостоятельно или спросить.
  4. Научиться выслушивать и давать советы, а не критиковать. Если она говорит, что на работе неприятности или поссорилась с подругой, не нужно в очередной раз закатывать глаза и делать вид, что это мелочные проблемы. В таких моментах важна поддержка, которая поможет восстановить семейный дух.
  5. Попытаться её удивить, сделать, то о чем она давно мечтала или что давно хотела. Мужчине же совсем не тяжело купить букет её любимых красных роз или кусочек её любимого торта, а для женщины это будет настоящий поступок, за который она будет благодарна. Нужно обеспечить ей не только материальные блага, но и моральные. Для этого нужно выяснить, из-за чего её недовольство.
  6. Начать выражать реакцию на события из жизни жены. Если это повышение – порадоваться вместе с ней, рассказать, какая она умница. Если новость плохая – поддерживать её. Женщина должна знать, что найдет поддержку в любой ситуации.

Если мужчина также желает сохранить семью, он должен осознать, что это и его труд на 50%. Никто от него не будет требовать больших финансовых затрат. Сделать приятное жене очень просто: поговорить с ней, похвалить ужин, который она приготовила, сделать комплименты, которые касаются нового маникюра, прически.

Важно осознавать и то, что решить проблемы и сохранить семью – процедура, которая проходит свой долгий путь восстановления. На это нужно время. Чтобы спасти отношения и решить, что делать дальше, нужно разложить все детали конфликтной ситуации по полочкам, найти причину того, что могло разрушить брак.

Не нужно держать все мысли в себе, важно выговориться и дать сделать это второй половинке. Обязательно продумать, нужно ли сохранение на самом деле и ради чего это делается. Супруги должны видеть вместе свою семью в будущем и строить планы.

Не нужно обвинять друг друга, важно разобраться, в чем была проблема каждого. Если нет сил решить все самостоятельно, то помощь психолога никто не отменял. Если отношения были разрушены из-за бытовых проблем, привнести в жизнь больше позитива и совместного времяпровождения. Это поможет наладить семейные отношения.

Статья проверена и одобрена психологом. Грызлова Ольга Юрьевна, специальный психолог, стаж 15 лет. Подробнее про эксперта.

Поэтому – женщинам: тщательно проанализируйте, если на вас вдруг вылился холодный душ под названием «муж хочет со мной развестись», а не случилось ли то, что вы его банально «достали»?

Четыре правила как сохранить семью на грани развода

Не убивай меня, мама!

Привлекательный внешний вид. Женщина должна оставаться женственной, а мужчина — мужественным. Не забывайте о себе. Запишитесь на фитнесс или в тренажерный зал. Раз в неделю устраивайте себе спа-процедуры. запишитесь на маникюр и педикюр. Пусть окружающие смотрят на вас и восхищаются.

Проявляйте заботу о партнёре. Поддерживайте и мотивируйте его. Старайтесь, чтобы в доме было уютно и комфортно. Продумайте меню на неделю и следуйте ему. Ваш дом — ваша крепость. Оберегайте её.

Ничто так не сближает, как общие интересы. Если их у вас нет – подумайте, чем вам нравится заниматься. Поинтересуйтесь у партнёра, о хобби. Начните с совместного похода в тренажерный зал. Придумайте что-нибудь интересное.

Обсудите детали и выберите чем заняться. Это могут быть курсы готовки, походы в театр, просмотр футбола, прогулки по городу (скверы, парки). Посидите в кафе, выпейте кофе – обсудите планы на будущее, продумайте совместный отпуск. Это отличный способ сохранить семью и укрепить отношения.

Действия должны быть искренними – не потому что «так правильно». Ложь, обман, жалость, депрессия, беременность и другие манипуляции не приведут к хорошим результатам. Вы сломаете судьбу себе и своим близки – одумайтесь.

Есть 4 основных правила сохранения семьи на грани развода. О  них говорят все психологи, и уместно будет использовать их в качестве итогов данной статьи.

Предлагаем ознакомиться:  Советы парням как первым начать разговор с девушкой

Итак, если Ваша семья столкнулась с кризисом, и стоит вопрос о разводе:

  • Никаких скандалов и взаимных оскорблений. Никаких истерик, слез и театральных постановок с торжественным битьем посуды. Только спокойствие и холодная голова.
  • Переговоры. Мирные переговоры с попыткой разобраться в причинах возникновения этой ситуации.
  • Не стоит рубить с плеча. Дайте время друг другу. Возможно, все изменится в лучшую сторону. Работа над ошибками спасает не только двоечников в школе.

Как поддерживать мир в семейных отношениях?

  1. Влюбленность – гармония руководят вами. Продолжительность – полтора года. Брак заключённой на этой стадии, может разрушиться от разочарования, разбитых надежд.
  2. Насыщение – гормоны утихли, вы трезво оцениваете партнёра. Притирки в быту, решение вопросов, обсуждения, раскованность. Видны все стороны партнёра: сильные и слабые. Отношения начинают становиться привычкой. Человек вам близок.
  3. Неприязнь. Сильные чувства угасают. Фантазии и фиолетовые очки остались позади. Романтизм пропал, вы боитесь связать жизнь с этим человеком. Этап – испытаний. Каждый тянет одеяло на себя, конфликты, ссоры, выяснения отношений. Чтобы сохранить семью и не развестись – сохраняйте спокойствие.
  4. Гармония, терпение. Появляется понимание, что все разные. Вы становитесь терпимее. Никто не идеален – поиск компромиссов. Вы учитесь, читаете книги, занимаетесь с терапевтом, двигаетесь в оном направлении. Это первый важный этап, для сохранения семьи.
  5. Уважение, забота о партнёре. Теперь вы вместе, развиваетесь, движетесь в одном направлении, строите планы, достигаете цели. Зарождение настоящей любви.
  6. Партнёрство, дружба. Вас много связываете, вы хорошо узнали друг друга. Взаимное уважение и понимание начало зарождения настоящей любви.
  7. Последний этап — настоящая любовь. Понимание друг друга с полуслова, доверие, духовная близость. Вы научились сглаживать углы, смотрите позитивно и верите в партнёра.

Научитесь слушать и понимать, тогда сохранить семью от развода будет проще.

Партнерам, которые стремятся прожить вместе как можно дольше, сохранить светлые чувства друг к другу на всю жизнь и избежать развода, важно уметь:

  1. Обсуждать проблемы и находить компромиссы. Замалчивание, игнорирование проблем — не выход: однажды напряжение возрастет слишком сильно, и это выльется в огромный конфликт. Выстраивать систему взаимодействия внутри пары следует еще до бракосочетания: обсуждайте с партнером необходимость здраво подходить к каждой неприятности.

    Если он против такого подхода, отношения с ним лучше не продолжать.

  2. Поддерживать доверительные отношения. Оба партнера должны чувствовать себя комфортно в совместных диалогах, ощущать, что могут поделиться сокровенным и получить тепло, заботу, а не агрессию, насмешки.
  3. Принимать партнера, уважать его потребности и желания. Если один супруг считает другого эдаким недочеловеком, который в чем-нибудь обязательно недостаточно хорош и потребности которого не имеют особого значения, таким отношениям некуда идти.

    Как поддерживать мир в семейных отношениях: рекомендацииВажно уметь принимать партнера, осознавать, что он неидеален и что идеальных нет в принципе, и быть готовым принять его, даже если он изменится внешне и внутренне из-за болезней, родов, жизненных трудностей.

Семейная жизнь — это работа, которую важно выполнять регулярно, чтобы она приносила плоды в виде доброжелательных, стабильных и комфортных отношений.

Мужчина сказал – мужчина сделал. Но в среднем: как ни удивительно, вернуть расположение и чувства мужа намного проще, чем провести ту же процедуру мужчине, если вдруг его благоверная приняла решение развестись.

Женщины часто манипулируют разводом, однако редко принимают решение о нем. Но если все же это случилось, можно сказать, что добиться ее расположения снова будет очень затруднительно. С другой стороны, всегда есть «точка невозврата».

Возможно, любимая еще не дошла до нее, и поправить дело, с одной стороны, вниманием к ней (без заискивания!), и с другой – дистанцированием (под ним имеется в виду ни в коем случае не пренебрежение, а обретение своих границ, уверенности, спокойствия) – еще есть шансы.

Есть расхожая фраза: «Быть женой капитана дальнего плавания – это призвание». Это действительно так. Длительные отношения, когда один партнер вынужден надолго покидать семейный очаг — это особый образ жизни со своими законами.

Игнорирование этих законов приводит к разводу. Поэтому первый шаг к сохранению такой семьи – это осознанный выбор. Если женщина выходит замуж за человека, который будет вести параллельную жизнь, следует быть к этому стопроцентно готовой.

Когда не стоит сохранять семью?

Далеко не всегда возможно понять, что из себя представляет партнер, до начала совместной с ним жизни.

Нередко именно в первые годы после бракосочетания выясняется, что супруг совсем не такой доброжелательный, вежливый и сдержанный, каким хотел казаться в период ухаживаний.

А то и вовсе оказывается, что он рад поднять на партнера руку, ограничить его, унизить.

Семью однозначно не следует сохранять, если:

  1. В ней есть место насилию. Целесообразность развода, если насилие происходит редко, в обществе активно обсуждается, но большинство современных психологов склоняются к тому, что и это не должно быть допустимо. А регулярное жестокое насилие, которое проявляет супруг по к другому и к детям, недопустимо. Насилие — это не только побои. Оно может быть физическим (избиения, пинки, толчки), психологическим (оскорбления, унижения, газлайтинг, шантаж, угрозы), сексуальным (изнасилования, принуждение к сексу). Уйти от такого супруга бывает очень сложно, но это необходимый шаг.
  2. Между супругами часто возникают конфликты, ссоры, исключить которые по разным причинам затруднительно. К примеру, у партнеров значительно отличаются мнения по ключевым вопросам: один хочет ребенка, другой категорически против этого, один считает, что нужно поддерживать традиционный семейный уклад, другой уверен, что это устаревшая система, нацеленная на угнетение женщины.

    Если мнения партнеров, их цели в жизни, взгляды на семью и быт резко отличаются, а разговора о том, чтобы кто-то изменил отношение, и быть не может, лучше развестись.

  3. Патологические зависимости одного из супругов. Наркомания, алкоголизм, тяга к азартным играм могут быть побеждены, если супруг, страдающий зависимостью, действительно хочет измениться. Однако далеко не все люди с подобными зависимостями желают меняться. А так как они делают совместную с ними жизнь невыносимой, развод будет лучшим вариантом.

Сохранять ради детей токсичные, разваливающиеся на части семьи не следует: ребенок не станет счастливее в полной семье, в которой практически ежедневно происходят скандалы, где отец избивает мать, или мать оскорбляет и унижает отца, где кто-то пьет до бессознательного состояния или уносит вещи, чтобы продать их и купить наркотики.

Свободные женщины без шансов на личную жизнь

Также вескими (но не всегда стоящими развода) причинами являются следующие:

  1. Измена. Решать, стоит ли измена развода, нужно, исходя из индивидуальной ситуации. Далеко не все люди, изменившие партнеру, хотят уйти из семьи, и взгляд на измену у каждого человека разный.

    Если измены партнера доставляют выраженный дискомфорт другому партнеру, происходят регулярно и влекут за собой скандалы, развод будет оптимальным вариантом.

  2. Недовольство интимной жизнью. Выраженность либидо у каждого человека различается, и, если у супругов разное по силе сексуальное желание, им может быть сложно ужиться вместе. Также у партнеров может быть разный взгляд на определенные сексуальные практики.
  3. Неравное распределение обязанностей. Часто жалобы на это предъявляют женщины, которые работают и одновременно занимаются бытом, воспитывают детей. Мужчины в таких семьях склонны считать, что помощь по дому — не мужское дело, а на работе они и так делают достаточно.
  4. Недовольство супругом, чувство раздражения к нему. Иногда в семье нет насилия и особых скандалов, мнения супругов в целом схожи, но что-то все равно не так: какие-то мелочи заставляют одного либо обоих партнеров испытывать дискомфорт. К примеру, секс не тот, нет чувства любви, а какие-то особенности характера и привычки начали вызывать ощутимое раздражение. В таких случаях разумно либо развестись и остаться друзьями, либо в процессе конструктивных диалогов (с возможным вовлечением семейного психолога) найти оптимальное решение, которое позволит сохранить семью и продолжать воспитание детей, если они есть.

Помимо этого, поводом для развода могут стать и другие причины, такие как чрезмерная ревность одного из супругов, отсутствие общих интересов и тем для диалогов, недостаток финансовых средств.

Каждая пара должна индивидуально решать, стоит ли отдельно взятая ситуация развода или нет и есть ли смысл искать компромиссы.

Советы семейного психолога людям, которые столкнулись со следующими проблемами:

    Советы психологов женщинам

  1. Муж охладел: что делать? Важно не путать понятия «страсть», «влюбленность» и «любовь». Сильные гормональные всплески, обеспечивающие острое чувство влюбленности в первые годы, не будут сохраняться постоянно. Чтобы семья продолжала существовать, а люди в ней получали удовольствие друг от друга, важно прилагать усилия и работать совместно над проблемами, принимать недостатки и поддерживать доверие. Если же он считает, что ничего к Вам не испытывает, чувствует раздражение и считает, что едва ли что-то можно исправить, лучше прекратить эти отношения. Некоторым семьям в таких ситуациях помогает временное прекращение общения, отдых друг от друга.
  2. Как удержать мужа? Если муж однозначно не заинтересован в том, чтобы оставаться в семье и, возможно, имеет женщину на стороне, к которой он хочет уйти, — никак. Лучший вариант — развестись, предварительно обсудив, какими будут Ваши отношения после распада. Если же его желание уйти связано с проблемами, которые реально решить, а он готов обсуждать их и что-то предпринимать, можно попытаться обсудить с ним ситуацию.

    При этом важно не превратить обсуждение в торг, в процессе которого Вы будете унижаться и обещать что угодно.

  3. Муж постоянно в командировках: как сохранить семью? Семья, один из членов которой постоянно в разъездах, в восприятии многих людей несколько неполноценна. Но на самом деле проблема есть лишь в том случае, когда постоянное отсутствие мужа для женщины невыносимо или когда она чрезмерно ревнует. И с первым, и с вторым может помочь справиться квалифицированный психолог. Если же, на взгляд жены, семья с таким мужем для нее не подходит, едва ли стоит продолжать отношения. Также можно компенсировать чувство тоски, если регулярно созваниваться с мужем по Скайпу, по телефону.
  4. Как сохранить семью после рождения ребенка? Один из кризисов в семье — период после рождения ребенка и период вынашивания.

    Советы психологов семейным парамМногие пары отмечают, что их отношения ухудшились именно из-за этого. Причем ухудшаются они даже у тех пар, которые прекрасно понимают, что вынашивание ребенка и забота о нем — дело нелегкое. Чтобы улучшить отношения, супругам важно чаще общаться, делить поровну домашние дела и заботу о ребенке, устраивать совместные прогулки и напоминать друг другу о важности того, что произошло. Особенно важно мужчине не отстраняться от супруги и ребенка: это часто происходит в российских семьях. Ребенка бросают полностью на женщину, она не имеет возможности вести жизнь, которую вела прежде, не может даже выйти из дома и встретиться с подругами.

    Часто это приводит не только к кризису в семье, но и усугубляет послеродовую депрессию, что может окончиться плачевно.

Чтобы отношения в семье были прочными, доверительными и приносили большое количество положительных эмоций, супругам важно обсуждать проблемы, искренне заботиться друг о друге, чаще заниматься совместными делами.

Если в семье царят взаимопонимание и тепло, развод никогда не будет грозить.

Предлагаем ознакомиться:  Что делать если боишься забеременеть. Боюсь рожать ребенка в первый раз: что делать с токофобией? Как влияет на ребенка страх беременности

Оба партнёра должны понимать, что просто так «с неба» ничего не падает. Вы должны научиться слушать и принимать друг друга. Редко бывают случаи, когда люди без усилий находят взаимопонимание. Не получится вступить в брак и плыть по течению, не прилагая усилий.

Хорошая семья – это работа. Вы вместе решаете вопросы, преодолеваете трудности, путешествуете, развиваетесь, растите детей. Поймите, что мнения людей на ситуацию отличаются. Взгляните на семью под другим углом. Обсудите детали и вопросы.

Если семья на грани развода – возобновите отношения с мужем. Как это сделать? Проанализируйте все моменты. Вникните в причину конфликтов и споров. Ответьте на вопрос: кто разжигает скандал. Если дело в вас, начните себя контролировать. На практике это сложно — менять взгляды, привычки формируются годами, и устранить их непросто.

Делайте комплименты партнёру. Это важный пункт. Похвала помогает поверить в себя, и дает стимул к развитию. Не обязательно ждать великих дел. Делайте комплименты за покупку продуктов, уборку, занятия спортом.

Не будем обращаться сейчас к конкретным именам специалистов в области семейной психологии, но если обобщить опыт практикующих психологов, работающих с детьми, а также со взрослыми (90 % проблем, с которыми взрослые обращаются к семейным (подчеркнем: к семейным) психологам, имеют корни в детстве):

  1. Развод однозначно негативно влияет на ребенка.
  2. Плохие отношения между родителями, которые сохраняют семью только ради ребенка, также однозначно негативно влияют на ребенка.

Да, всем, кто думает о разводе, какие бы плохие отношения между супругами ни были, рекомендуем спуститься с небес на землю. Это негативное событие. Даже для взрослых оно стоит на втором месте по шкале стресса после смерти близкого человека. Для ребенка оно не пройдет незамеченным в любом случае.

Но! Не стоит думать, что «все пропало, Лёлик, все пропало!». К этому факту («развод – негативное событие и травма для ребенка») следует относится трезво, взвешенно и здраво.

Родители ребенка развелись из-за сложного характера отца, родной отец мальчика уехал в другую страну и перестал поддерживать связь с сыном. Ребенок (мальчик) остался с матерью. Мать довольно быстро, до 7 лет мальчика, снова вышла замуж — за мужчину, у которого тоже был сын, чуть постарше, чем герой нашего рассказа.

, мальчика усыновил отчим, с появившимся братом сразу возникли дружеские, союзнические отношения. Никаких негативных воспоминаний у ребенка не осталось, во взрослом состоянии он описывал этот период как увлекательное освоение нового, и само событие развода не осталось в его памяти как что-то яркое.

Однако существует сорт женщин, взрослых, состоявшихся, счастливых в долгом и стабильном браке, успешных в карьере, которым просто не хватает новых ощущений (человек полигамен и это в равной степени касается как женщин, так и мужчин).

Обычно такие уверенные в себе дамы, у которых в жизни все на своих местах, тщательно скрывают свои похождения, но если открылся такой роман, то шансы сохранить отношения есть и немалые, если мужчина сумеет повести себя мудро и осознает, что соперник ему даже не соперник, а всего лишь развлечение на час, даже близко не сравнимое по важности с законным мужем.

Пара хочет сохранить семью

Работа проводится, разумеется, индивидуально для каждой пары. Анализируется все, что могло привести к отдалению и охлаждению. И перечень действий для каждого случая может значительно различаться: в одном случае жене придется выйти на работу и стать более интересной личностью, в другом – научиться соблазнять, в третьем – освоить новые образы женственности, а не только «баба-командир».

В любом случае подобная работа – это непросто и занимает не месяц и не два. Впрочем, сроки тоже индивидуальны.

Что делать, если муж охладел, а жена хочет сохранить семью

  1. Отстранить критику и ругань между собой, особенно, если в комнате находятся родственники или знакомые.
  2. Не пытаться затронуть тему плохих родственников мужа (особенно, если это касается родителей). Грубые высказывания в их сторону могут только отстранить друг от друга.
  3. Забыть о причине пережитого кризиса или хотя бы пытаться не вспоминать все прошлое, которое только послужит разрушающим фактором.
  4. Откинуть манипуляции, попытки жалости, проливанье слез. Уж точно муж со временем взбеситься, если в такие жалостливые попытки будут вовлечены дети.
  5. Не допускать, чтобы муж видел жену бедную и несчастную, неухоженную, постоянно растрепанную. Это привлекательность и преимущества её в его глазах точно не восстановит.
  6. Не забывать, что кроме семьи есть работа. Не стоит на последнее место ставить и свои хобби, которые помогут выйти из депрессии.
  7. Не оставлять в период депрессии домашнее хозяйство и воспитание детей на самотек. Они точно не виновны в сложившей ситуации.

Что следует знать женщине в такой ситуации:

  1. Эмоции гнева, обиды, унижения естественны. Для того, чтобы это все прошло, необходимо время – чаще всего не меньше года.
  2. Ни в коем случае жене не следует превращать вину мужа в инструмент манипулирования им (очень многие женщины этим увлекаются и отношения в итоге разваливаются). Вину заглаживают только действиями.
  3. Необходимо получить от мужа и от жизни компенсацию за нанесенный ущерб. В одном случае в качестве компенсации мужу был назначен год безупречного внимания к жене (подарки, совместный красивый досуг, комплименты, кроме того, муж с работы всегда ехал сразу домой). Мужчина принял эти условия, через год жена действительно смогла ему снова доверять.

Лучше поговорить о тех ситуациях, когда женщина сама провоцирует мужа убегать от нее в алкоголь. Алкоголизм – это заболевание, и диагностику должен проводить специалист. Есть понятие — нормативное потребление, и оно рассчитывается исходя из массы тела пациента.

«Да что ты из меня алкоголика делаешь!». И в той ситуации, успешно зарабатывающий семейный мужчина был совершенно прав. Жена преследовала его своим контролем и неадекватным отношением к спиртным напиткам.

Советы как пройти испытания отношениями

Главными причинами разлада отношений часто выступает нежелание разговаривать. В каждой семье существуют проблемы, и для их устранения необходимо совместное обсуждение. Замалчивание приводит к недоверию, накоплению обид и сохранить семью становится тяжелее.

Созависимость – порочный круг зависимости от зависимого

Спасти семью на грани развода поможет изменение своего поведения. Никогда не обвиняйте партнёра, если рушится семья. Всегда есть вина обоих супругов.

Другое дело, если речь идёт о психологии отношений на грани развода с изменой. Но, и здесь можно и нужно разговаривать, чтобы понять почему случилась измена. Часто мужья заводят отношения на стороне, потому что дома не находят поддержки и понимания. Жена постоянно чем-то недовольна, ей неинтересна жизнь супруга вне дома.

Когда справиться с разладом отношений самостоятельно не получается, обратитесь к психологу чтобы спасти семью от развода. На консультацию желательно приходить вдвоём. Важно не паниковать, дать себе и своей второй половинке успокоиться. Сохранить семью на грани развода советами психолога можно только в спокойном состоянии.

Сохранить нормальные отношения, когда семья на грани развода можно, пройдя следующие этапы:

  • дайте возможность всё объяснить супругу, который стал инициатором расторжения брака;
  • поговорите вдвоём на тему для чего нужна семья, что ожидаете видеть в дальнейшей жизни при совместном проживании;
  • начните исправлять ошибки не со своего партнёра, а с себя;
  • пойдите на уступки, если считаете, что это спасёт пошатнувшийся брак.

Эти нехитрые советы помогут, когда не знаете что делать если брак на грани развода. Будьте честны с партнёром, уважайте его интересы, не вторгайтесь в личное пространство друг друга.


Старайтесь, чтобы каждый день был наполнен позитивом. Гуляйте вместе, планируйте путешествия, составляйте планы. Удивляйте друг друга неожиданными подарками. В любой, самой ложной ситуации ищите компромиссное решение.

Заведите правило: ни при каких обстоятельствах не повышать голос. При ссорах старайтесь сдерживаться, не упоминать о видимых недостатках партнёра. Старайтесь избегать причинения боли свое второй половинке. Вы создали семью, чтобы любить, а не ранить. Боритесь за сохранение семьи.

Как поддерживать мир в семейных отношениях?

Любой психолог скажет: «ссориться нужно, только важно делать это правильно!»

Ссора – это некая точка, демонстрирующая различия двух людей, и дающая повод пошевелить не только телом и языком, но и мозгами. Важно в процессы ссоры:

  1. Не опускаться до глупых оскорблений.
  2. Не повышать голос до визга (но если вы умеете красиво кричать, то почему нет).
  3. Не критиковать личностью оппонента.

В общем, вести себя с достоинством и управлять ссорами, как инструментом, используя их как еще один способ узнать друг друга лучше. Непреодолимые разногласия действительно встречаются, однако это большая редкость.

Подытожим

Как же сохранить семью? Вряд ли есть набор золотых правил. Все же попытаемся вывести их по итогам чужого опыта – ведь лучше учиться на нем:

  1. Осознавать четко, что шансы построить еще один крепкий, благополучный, счастливый союз, особенно у женщин, невелики.
  2. Осознавать четко свои истинные желания, мотивы и проблемы – за этим всегда можно обратиться к помощи личного психолога. Знать и понимать, что такое семейный сценарий.
  3. Мужчины с Марса, женщины с Венеры – учитывать различие между мужчинами и женщинами, не равнять другого по себе.

Примеры семей, переживших кризис и сделавших свой союз успешным и комфортным для обоих, действительно есть! Так что, думая о разводе, не спешите опускать руки — ведь возможно, что развод — это то, что никогда не коснется именно вас.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector