Как справиться с ревностью к парню

Как избавиться от ревности — психологические советы

Но очень часто в любовных парах кто-то из партнеров начинает ревновать. Причем эта ревность может переступить все границы. Психологи говорят о том, что ревность – это двойственное чувство и с ним нужно бороться. Если вы не знаете, как перестать ревновать, предлагаем вам несколько советов психологов.

Многие девушки и женщины считают, что показывая свою ревность мужчине, они спасают свои отношения. Но статистика показывает, что именно из-за ревности партнерши мужчины идут налево. В общем, ревнуя, мы только сами себе копаем яму.

Скажите своей половинке, что у Вас есть некоторые поводы для ревности. В большинстве случаев Вы сами потом убедитесь, что есть рациональное объяснение всем поступкам Вашего партнера. Язык любви может многое сотворить.

В общем, не сидите на месте, так Вы сможете освободиться от ревности. Ходите чаще с любимым человеком в различные интересные места: в ресторан, театр, гости и так далее, чтобы вы убедились в его верности вам и смогли перестать ревновать.

Выходя с любимой или любимым «в свет», Вы убедитесь в том, что ревность Ваша – необоснованная. Только не стоит договариваться о встречах в те дни, которые возлюбленный человек уделяет на своих друзей. Ведь личное пространство тоже необходимо.

В крайнем случае, нужно обязательно обращаться к психологу. Ни в коем случае не идите за решением проблем к подружкам, к знакомым гадалкам и так далее. Может быть, Ваша проблема заключается только в Вас самих.

Дело в том, что обычно ревнуют своих возлюбленных именно слабые и неуверенные в себе личности. Недоверие к партнеру, неверье в искренность чувств – вот что является фундаментом для настоящей ревности.

Никому никогда не понравится ходить под руку с человеком, который ему мало доверяет, ему не верит и хочет перенести все свои проблемы на его плечи. Масса комплексов, скрытая внутри человека – это огромный минус, отталкивающий всех людей вокруг.

Так как перестать ревновать современным людям? Сделайте небольшой анализ Ваших мыслей по поводу второй половинки. Нужно бороться с ревностью, ведь доверие – это самое важное и самое бесценное. А с ревностью Вы только сломаете свои отношения, которые, быть может, строились годами.

Здравствуйте! В этой статье мы расскажем о том, как избавиться от ревности. Кто не знаком с ревностью? Найти такого человека крайне сложно. Мы ревнуем своих парней, мужей, детей и даже друзей к окружающим людям, когда кажется, что они стали проявлять к нам мало внимания.

Ревность – это сильное чувство, которое может разрушить даже самые крепкие отношения. Под воздействием ревности добрая, чуткая и женственная девушка может превратиться в неуравновешенную параноичку, которая будет изводить своего парня постоянными подозрениями.

Недоверие к партнеру является основной причиной возникновения ревности. Чаще всего недоверие возникает в двух случаях: прошлые отношения и необоснованные подозрения. Если вы ревнуете парня к бывшей девушке, то стоит подумать о том, что у вас тоже было прошлое.

Предлагаем ознакомиться:  Укрепляющие ванночки для ногтей в домашних условиях их полезные свойства

Помните, что было, то прошло, поэтому вам нужно перестать ревновать свою вторую половинку к тем, кто давно исчез и его жизни и начать строить счастливое будущее. Если же чувство недоверия не подкреплено какими-то обоснованными аргументами и существует оно только в вашей голове, то здесь уже возникает вторая причина возникновения этого пагубного качества – неуверенность в себе.

(Visited 13 times, 1 visits today)

В чем сложность

Почему же ревность сложно преодолеть? Все дело в том, что источником ревности является тот, кто ревнует, а не тот, кого ревнуют. Ведь часто подозрения в измене на самом деле являются придуманными и беспочвенными.

Как справиться с ревностью к парню

Самое сложное, что одновременно является и первым шагом на пути к борьбе с ревностью является признание в том, что вы ревнуете. Ведь многие просто не хотят в этом признаваться, они считают, что просто знают факты, которые зачастую возникли только в их воображении, а в реальности дела обстоят совсем по-другому. Так вот пока вы не признаетесь хотя бы сами себе что ревнуете, вы не сможете это преодолеть.

Где грань ревности

Конечно, легкая ревность всегда идет отношениям только на пользу, подогревая чувства, и показывая тем самым, что вы человеком дорожите и любите его. Однако, это не должно становиться паранойей.

Если вы задаете себе вопрос вроде «Может он задерживается на работе не только из-за работы?» вам стоит насторожиться, ведь ваша ревность начала переходить грань. А если в вашей голове возникают такие вопросы «Почему он благодарит и улыбается официанткам?

», то грань вы уже перешли. Ваши вопросы и подозрения беспочвенны и доходят до абсурда. Вами настолько сильно завладело чувство ревности, что рациональность в ваших мыслях просто отсутствует. Это второй шаг на пути к преодолению ревности – признать, что ревность настолько сильна, что вы не можете думать «трезво».

Объяснения по поводу ваших вопросов могут быть очень простыми, но вам это и в голову не приходит.

Как справиться с ревностью к парню

Например, по поводу работы. Вы же всегда знали, что он достаточно занятой человек, и задерживается на работе еще с первого вашего знакомства. Так чего переживать и подозревать, если это просто работа.

А по поводу официантки совсем просто. Возможно, вашему мужчине просто понравилось то, как официантка обслужила ваш столик, или он хотел продемонстрировать, что ему понравилось это заведение.

Как справиться с ревностью к мужчине?

Во-первых, самое главное, что вы должны сделать — это признать, что вы ревнуете и найти причины, по которым вы это делаете. Самая распространенная причина ревности – чувство незащищенности. Вы просто боитесь потерять своего любимого, и контролируя его стараетесь создать безопасные условия для себя.

Вам кажется, что если он всегда будит при вас или вы будите знать о каждом его шаге, он никуда не денется. На самом деле это не так, если человек хочет от вас уйти, он уйдет, а своей ревностью вы только усугубляете ситуацию.

Кроме того, чувство незащищенности возникает и от неуверенности в себе. Вам, почему то кажется что в мире миллион женщин лучше вас, а вы самая плохая. И что он уйдет именно к той хорошей от вас. Просто полюбите себя.

Во-вторых, найдите себе хобби или любимое дело. Занимаясь тем, что человеку интересно и приятно он расслабляется, его мысли заняты только любимым делом. Так вы сможете отвлечь себя от мыслей о ревности и неверности вашего партнера. Кроме того, если вы освоите что-нибудь новое, ваш любимый обязательно это оценит.

Предлагаем ознакомиться:  Постоянно снится что муж изменяет

В-третьих, научитесь понимать не только себя, но и свою вторую половину. Вам нужно понять одно – мужчины по природе своей немного полигамны. Как бы вы не противились и не скандалили, он будет обращать внимание на других девушек.

Но, он на них просто смотрит, и через минуту он забывает о ней. А вы зацикливаетесь на этом. Думаете об этом долгое время, портите себе нервы, и в конечном итоге еще и ему тоже. Бесконечные скандалы по этому поводу не принесут результата.

Он не перестанет смотреть на других женщин. Относитесь к этому проще. Он просто посмотрел и сразу забыл. Он не сравнивает вас, не собирается уходить от вас к ней и изменять не собирается. Вы же тоже смотрите на привлекательных мужчин на улице, и что же это значит, что вы хотите изменить?

В-четвертых, если вы перепробовали уже все, но вам не становится легче, просто поговорите со своим партнером откровенно. Вам следует рассказать обо всем, что вас расстраивает или причиняет боль. Объясните ему, что вам сложно, и вы не можете просто справляться с ревностью.

Но делать это нужно мягко и спокойно. Если вы закатите скандал, пытаясь объяснить что вам неприятно, он вас вряд ли поймет. Ведь когда на человека «нападают» и повышают голос, у него срабатывает защитная реакция, и услышать вас он уже не сможет.

Если ревность в ваших отношениях – это проблема, то не нужно о ней молчать. Попытайтесь справиться с ней самостоятельно. Проще сделать это еще на ранних этапах, когда грянь вы еще не перешли. Все вы испробовали все, и ничего вам не помогло то подключите своего партнера.

Пусть он попробует помочь вам справиться с ревностью. Кроме разговора, возможно, вам хочется больше внимания, любви, ласки. Обо всем это ваш любимый человек должен знать. Не бойтесь об этом говорить.

Как справиться с ревностью ? Это чувство знакомо всем. От него не застрахованы ни редчайшие красавицы, ни супермодели, ни богачки. Сколько бы ты ни осуждала собственнические чувства подруг, если твой парень вдруг отменит встречу/не придет ночевать домой/уйдет говорить по телефону в другую комнату тебя тут же захлестнет волна ревности.

По сути ревность — хорошее чувство, не созидающее, конечно, но подталкивающее к размышлениям, дающее возможность измениться, стать лучше и даже в каких-то случаях перевернуть горы ! Только чаще мы относимся к этому чувству неправильно, и сами создаем и увеличиваем свои раны . Итак, как справиться с ревностью?

Предлагаем ознакомиться:  Характеристика женщины-Тельца по гороскопу совместимость с другими знаками

Давай поговорим о корнях ревности. Ревность — это наша биология, наш древний инстинкт охраны своей территории . Ты наверняка знаешь, как звери охраняют свою пару, львы, например, самец свою самку, самка самца… Ровно то же самое и у людей.

Какие могут быть причины твоей ревности?

  • Во-первых, ты можешь занять такую позицию: «Я самое лучшее, что есть у него в жизни. Если он этого не понимает или вдруг забудет, значит, он дурак. А дурак мне не нужен!» ??
  • Есть еще один философский подход к этой проблеме. Надо понимать, что очень редко, действительно, случается так, что отношения длятся многие годы, всю жизнь… Ты можешь разлюбить, тебя могут разлюбить… И это нормально . Так что пойми, что если что и случится, ты дышать от этого не перестанешь…
  • Бывает полезно рассказать о своих подозрениях доверенному лицу (подруге или маме). Порой проговаривая наши страхи и сомнения вслух, мы понимаем, что все гораздо проще, чем нам казалось . Ну или ты хотя бы сможешь подготовиться перед тем, как изложить все это своему возлюбленному.

И давай немного поговорим о видах ревности , потому что очень сложно дать такой совет, который подходил бы ко всем жизненным ситуациям. Только понимая характер своей ревности, ты сможешь найти ответ и решить проблему . Итак…

А вообще, ты должна знать, что за твоей ревностью стоит твое недоверие . Неважно, какие причины способстововали его появлению, но вот мой тебе совет. Если твой мужчина действительно дает тебе повод для ревности, во-первых, проясни ситуацию .

Как я писала выше, стань более внимательной и осмотрительной. Ты либо установишь факт загулов твоего парня , и тогда уже только ты будешь решать, как поступить, прекратить отношения или наладить, либо ты поймешь, что твой молодой человек был тебе все это время верен, и вот тогда тебе придется для начала поработать с собой, со своим доверием.

Понимаешь, твое доверие мужчине крайне важно для него ! Мужчины так устроены, что им необходимо всегда чувствовать свою мужественность, которая выражается в том, что он важен и нужен тебе, а еще свободен!

Из этого и вытекает понятие доверия . Ты должна доверять ему сделать ремонт, купить мясо, какое он хочет, искупать малыша, не надо кричать, что он не справится. И главное, ты должна верить в то, что он верен тебе и честен с тобой !

Потому что если ты думаешь иначе, то даже если он и не собирался тебе изменять, он изменит! Таков закон ! Ты своими мыслями притянешь неприятную ситуацию. Поэтому если ты знаешь, что на данный момент твой мужчина только с тобой, верь в это и культивируй нежность, а не подозрения и тревогу!

Доверяй, но проверяй. И все-таки не забывай, что хотя ревность и может быть созидающим чувством, с любовью она имеет мало общего. Любовь строится на доверии. Подробнее о том, что значит любить по-настоящему, читай здесь — Что значит любить по-настоящему .

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector