Что такое гипноз на самом деле?

Особенности влияния

Происхождение гипноза спорное. Одни исследователи утверждают, что у такого влияния только психологическая основа, другие же придерживаются мнения: гипноз – это иллюзия, созданная мошенниками. Восприимчивость человека является индивидуальной характеристикой, которая формируется в течение всей жизни.

Человек, который верит в гипноз, и скептик по-разному реагируют на него. Если слабой личности не нужны лишние объяснения, то скептик все поддает сомнению. В психотипах личности хорошо разбираются мошенники, которые используют техники уличного скрытого внушения.

Часть гипноза – определение типа личности. Человек либо верит во внушение, либо полностью его отрицает. Подвержены гипнозу люди, которые не отрицают мистику (их взгляды на мир более открытые), личности с заниженной самооценкой, переживающие стресс или сильное эмоциональное потрясение.

Гипноз — это внушенный сон, им пользуются главным образом в лечебных целях. Также к гипнозу как методу психологического воздействия прибегают и в научных исследованиях, чтобы глубже понять некоторые психические явления.

Используя силу внушения, врач-гипнотизер может проводить лечебные сеансы гипнозом при различных заболеваниях, и прежде всего психогенных, тесно связанных с расстройством нервной системы.

Профессор В. Е. Рожнов в книге «Гипноз и чудесные исцеления» рассказывает об одном случае из своей практики. Женщина после нервного потрясения перестала ходить. Был начат курс лечебного гипноза. Перелом в ее состоянии произошел уже после четвертого сеанса.

После пробуждения больная самостоятельно встала на ноги и без посторонней помощи вышла из кабинета, забыв костыли!

Человек, находящийся под гипнозом, безучастен к большинству внешних раздражителей так же, как и обычно уснувший. При этом у загипнотизированного человека остаются отдельные бодрствующие участки нервной системы, через которые он поддерживает тесную словесную связь с гипнотизером. Это своеобразные «сторожевые пункты», как их называл И. П. Павлов.

Такие пункты существуют и при обычном сне. Как бы ни был он глубок, какая-то небольшая часть наших нервных клеток не прекращает своей интенсивной работы. Это часовые, оставленные на посту, — небольшой очаг возбуждения.

Ещё один прием гипноза привел профессор К. К. Платонов. Он рассказывал о том, как в годы Великой Отечественной войны он наблюдал врача, которому после нескольких бессонных суток удалось, наконец, заснуть.

А в это время привезли раненых. Врача пришлось будить. Его трясли, брызгали в лицо воду, но смертельно уставший человек не просыпался. Тогда, вспоминает К. К. Платонов, профессор попросил, чтобы все замолчали, и когда стало тихо, сказал негромко, но очень четко: «Доктор! Привезли раненых. Нужна ваша помощь!» И врач тут же проснулся.

Что произошло? Когда врача будили обычным способом, это воздействовало лишь на глубоко заторможенные участки мозга. Профессор обратился к его «сторожевому пункту», нервные клетки которого заторможены не полностью (они находятся в так называемой «парадоксальной фазе») и более чувствительны к слабым раздражителям, чем к сильным. Именно поэтому слова, разбудившие врача, произносились негромко, но очень четко.

У загипнотизированного «сторожевой пункт» иной. Это уже не часовой, который дает знать о том, что надо проснуться, а скорее телефонный аппарат, соединенный только с одним абонентом — гипнотизером. По этому аппарату мозг уснувшего принимает слова-приказы и выполняет их, при этом слово — закон.

Находясь в гипнотическом сне, человек не может воспринимать слова врача критически, не может оценивать их смысл. Каждое слово действует как беспрекословный приказ или принимается на веру. Например, веря словам, он принимает чужого человека за своего брата.

Ему можно внушить, что в доме пожар или наводнение, и он со страхом «видит» бушующее пламя, потоки воды. С помощью словесного внушения у него возникают галлюцинации, рождаются картины мира призраков.

Воздействуя на загипнотизированного, можно не только внушить ему, что он пьет воду стакан за стаканом, хотя в действительности он не делает этого, но даже вызвать у него усиленное выделение мочи с пониженным удельным весом, т. е.

Для чего ещё нужен гипноз, если использовать его в благих целях? Методы воздействия гипнозом используют при лечении ожирения: внушение сытости вызывает у загипнотизированного увеличение числа лейкоцитов в крови (так называемый «пищевой лейкоцитоз», обычно наблюдаемый после принятия пищи).

Далее вы узнаете, какие существуют виды гипноза по степени воздействия и как их используют врачи-гипнологи.

На стадии глубокого гипноза иногда удается внушить необыкновенную остроту чувств, в частности зрения. Вот какие эксперименты проводил английский исследователь Хартленд. Из новой колоды вынимается одна карта и показывается с тыльной стороны загипнотизированному.

Гипнотизер запоминает, какую карту он показал пациенту, и внушает ему, что, когда тот увидит эту карту во второй раз, он увидит на ее тыльной стороне черный крест. Затем карта кладется в колоду, колода тасуется, и загипнотизированному начинают показывать одну за другой все карты (той же тыльной стороной), пока человек, находящийся в глубоком гипнозе, не опознает на одной из них вымышленный черный крест.

Только в редких случаях этот опыт заканчивался неудачей!

Интересны случаи, когда удаются «послегипнотические» внушения. Гипнолог внушил своему пациенту, что тот, проснувшись, не будет ничего помнить и в тот же час позвонит врачу-гипнологу и справится о его здоровье. «Мой телефон такой-то, — сказал врач, — но вы его тоже забудете».

Все произошло без осечки. Все четыре дня человек не думал о гипнотизере, но примерно за час до назначенного времени он вдруг начал сильно беспокоиться о враче: «Как он там, не заболел ли?» Ему захотелось немедленно позвонить врачу по телефону, но тут же пациент подумал, что не знает номера.

В каких тайниках подсознания хранила память сказанный под гипнозом нужный номер телефона? И не напоминает ли это что-то похожее на зомбирование? Внушить ведь можно что угодно!

К руке человека, находящегося в состоянии глубокого гипноза, прикладывали монету и говорили, что она раскалена. На этом месте появлялся ожог. Столь необыкновенную силу может иметь слово. Неудивительно, что многие века, даже тысячелетия, гипноз — это загадочное явление человеческой психики — использовался всякого рода шарлатанами, знахарями, колдунами в своих целях.

Гипноз это …? Этимология и стадии гипноза

Гипноз — это состояние человеческого сознания, характеризуемого повышенной внушаемостью. В этот момент внимание человека сильно сосредоточено, а периферийное сознание находится на пониженном уровне. Термин «гипноз» также может относиться к мастерству, умению или действию вызывающему гипноз.

[1]Теории, объясняющие, что происходит во время гипноза, делятся на две группы. Официальные теории дают определение гипнозу как измененному состоянию разума или трансу, когда уровень осознания отличается от обычного состояния. [2] [3] Прочие теории, наоборот, определяют гипноз как форму воображаемой роли. [4] [5] [6]

Во время гипноза человеку дают команду сфокусировать внимание на чем-либо и сконцентрироваться. Это может быть мысль или воспоминание [7]. При этом гипнотизируемый должен продемонстрировать свою реакцию. [8] Обычно гипноз вызывается процедурой, известной как гипнотическая индукция.

Использование гипноза в терапевтических целях называется «гипнотерапией», а использование его в качестве развлечения для аудитории называется «эстрадным гипнозом». К эстрадному гипнозу прибегают менталисты, практикующие художественную форму ментализма.

Этимология гипнозаТермин «гипноз» происходит от древнегреческого слова ὕπνος hypnos, «спать» и суффикса -ωσις -osis, или от ὑπνόω hypnoō, «усыпить» (основа аористской гипноза) и суффикса -is. [ 9] [10] Слова «гипноз» и «гипнотизм» были придуманы Этьеном Феликсом д’Энином де Кювиллером (Étienne Félix d’Henin de Cuvillers) в 1820 году.

Оба термина происходят от слова «нейрогипнотизм» (нервный сон). В английском языке их, примерно, в 1841 году популяризировал шотландский хирург Джеймс Брейд (James Braid), которого интересовали разработки Франца Месмера (Franz Mesmer) и его последователей.

Что такое гипноз на самом деле?

Гипноз и транс

Гипноз на уровне мышления представляет собой частичное или полное отсутствие критики при восприятии информации, в то время как транс – это нечувствительность к противоречиям, представляющая собой трансформацию самого мышления. Оно становится принципиально алогичным.

Гипнабельность — способность впадать в транс.

Гипноз и транс имеют одинаковый диссоциативный механизм возникновения, представляя собой два сходных режима функционирования психики. Диссоциация как защитный процесс отсоединения от собственной личности, в результате которого человек начинает воспринимать происходящее с ним так, будто оно происходит с кем-то посторонним, берет начало в способности мозга функционировать как совокупность автономных систем.

Причем, объединение этих систем (и по-видимому, их элементов) возможно в самых различных комбинациях. Отсюда огромное разнообразие примеров видов и форм психического раздвоения или даже «растроения» личности.

Стадии гипноза по Бехтереву

Эта систематизация гипнотических состояний по степени их глубины и распространенности по коре головного мозга. Бехтерев различал гипноз «малый», «большой» и «средний» [Бехтерев В.М., 1911].

○ Малый гипноз – это дремота с чувством отяжеления конечностей и приятного тепла и отдыха. Отсутствие постгипнотической амнезии;○ Средний гипноз — это легкий сон плюс каталептические проявления, проявления анестезиии, анальгезии, сужения раппорта до восприятия лишь слов врача.

Отсутствие постгипнотической амнезии;○ Большой гипноз – это глубокий сон, характеризуемый полной избирательностью раппорта, возможностью внушать галлюцинации, сложные переживания, а так же делать постгипнотические внушения и амнезии.

Большой гипноз соответствует сомнамбулизму.

Человеческое тело — это полиграф. Эксперименты по гипнозу.

Две лекции о гипнозе: эксперименты по гипнозу с «амнезийным трансом» и элементы эстрадного гипноза

Характеристики гипнотического состояния

Человек в состоянии гипноза расслаблен, его внимание сосредоточено, а внушаемость усилена. [11] Кажется, что загипнотизированный человек внимает только сообщениям гипнотизера и обычно реагирует без критики, игнорируя все знаки окружающей среды, кроме тех, на которые указал гипнотизер.

Человек в состоянии гипноза, как правило, видит, чувствует, ощущает запахи и воспринимает в соответствии со сделанным ему внушением, даже если оно противоречит действительности. Эффект от гипноза не ограничивается только перехватом сенсорного управления.

В 1994 году Ирвинг Кирш (Irving Kirsch), характеризуя гипноз, предложил определение «невосприимчивый плацебо», то есть метод, в котором открыто используется внушение, также применяются методики для того, чтобы усилить результат. [13] [14]

Что такое гипноз на самом деле?

[15] «диссоциация»; «отчужденность»; «внушаемость», «идеосенсорная активность», [16] «каталепсия»; «идеомоторная отзывчивость», [17] «возрастная регрессия»; «реактивация»; «гипермнезия»; «автоматическая или внушенная амнезия»;

«постгипнотические реакции»; «гипнотическая анальгезия и анестезия»; «перчаточная анестезия», [18] «сомнамбулизм», [19] «автоматическое писание»; «искажение во времени»; «освобождение от запретов»; «изменение способности к волевой деятельности»; «трансовая логика» [20] и «воображение, не требующее усилий».

Гипноз без мистики. Воспоминания профессора Звоникова об исследованиях Л. П. Гримака

Гипноз в медицине: роды под гипнозом. Интервью о гипнородах.

Работа гипнотизера

Если углубляться подробней в действие гипноза на человека, стоит начать с того, что наш головной мозг состоит из нервных клеток — нейронов, которые находятся то в состоянии возбуждения, то в состоянии торможения.

При преобладании возбуждения нейронов — человек бодрствует, при преобладании торможения — спит. Гипноз — это очаг возбуждения «спящей» коры и отключенного осознания. Поэтому люди, находящиеся под гипнозом, не способны на критическую оценку команд или инструкций гипнолога.

Во время сеанса невозможно логическое осмысление происходящего, однако за счёт очага возбуждения, человек способен выполнять указания, даваемые гипнологом. По сути, гипноз — это промежуточное состояние между сном и бодрствованием, «охраняемое» зоной раппорта, как её называют специалисты по гипнозу.

Эта зона раппорта — ни что иное, как зона контакта, обеспечивающая связь между гипнотизируемым человеком и гипнологом через словесные вербальные команды. Зона раппорта располагается в слуховом участке коры головного мозга и позволяет во время сеанса воспринимать нужные команды гипнотизера.

Любой гипноз, по сути своей, очень похож на эстрадные фокусы — гипнотизер отвлекает (или утилизирует) внимание, и, в этот момент, делает то, что ему нужно. Транс в гипнозе, в принципе, и нужен как раз для утилизации внимания, его замедления, и, как следствие, снижения критической оценки происходящего.

И, когда человек прекращает задумываться «возможно ли такое?», становятся возможными все гипнотические феномены, вроде левитации руки или каталепсии тела. (Левитация руки, это когда рука «сама по себе», независимо от воли человека, поднимается вверх и зависает в воздухе, а каталепсия тела, это, когда человек невероятно долго лежит прямым мостом между двумя стульями, опираясь на них только затылком и пятками).

Дело в том, что все гипнотические феномены, и, в том числе, каталепсия, являются естественными способностями человеческого организма. Просто в обычном состоянии ум человека сомневается: «нет, я упаду» — и своим сомнением посылает телу команду «упасть», портя всю малину.

Но другое дело, когда сознательное внимание отправляют отдыхать внутрь себя, и вспоминать что-нибудь приятное, а бессознательному дают установку почувствовать в этот момент, как тело постепенно застывает в твердый монолит, словно оно бетонный блок с арматурной основой, прочной, как сталь и прямой, как рельса, в которой время замирает и останавливается…

Попробуйте провести маленький эксперимент, чтобы получить собственный опыт и почувствовать, как это работает. Встаньте на одну ногу, закройте глаза, и попробуйте на протяжении 15 секунд представлять, что вы высокое, гибкое дерево, которое раскачивают порывы сильного ветра…

Когда ваше тело раскачивалось больше? Почему, ведь вы не делали никаких намеренных физических движений, только думали?

Все очень просто. Наше тело и сознание связаны при помощи механизма идиодинамики. С его помощью наше тело выполняет команды нашего сознания: поднимает руку, двигает пальцами, ходит, говорит, водит машину…

С рождения мы обучаемся этим командам от простых к сложным, а, обучившись, выводим освоенные моторные движения на уровень автоматизма. Привыкнув делать их автоматически, со временем мы забываем, КАК мы их делаем.

Предлагаем ознакомиться:  Что значит любить мужчину

— сначала возникает желание (или идет команда) выполнить это движение,

Что такое гипноз на самом деле?

— затем следует визуальное представление этого движения,

— и только потом выполняется само физическое движение.

Можете попробовать и убедится самостоятельно.

Как видите, суть механизма идиодинамики в том, что моторное движение тела запускается мысленным образом (так тело понимает, что и как ему делать). В большинстве случаев это происходит автоматически и бессознательно.

Так вот, точно так же, как и с моторными движениями, только намного быстрее, механизмом идиодинамики запускаются мысли, эмоции и все остальные процессы человеческого организма.

А теперь я вам открою самый главный секрет гипноза. Управление телом и сознанием гипнотизируемого основано на этом механизме идиодинамики: гипнотизер дает сознанию человека образную информацию (установку, команду или инструкцию), и сознание человека на нее реагирует поведением (мыслью, эмоцией или последовательностью действий).

И, если вы выполнили предложенные выше упражнения и поняли суть механизма идиодинамики через собственный опыт, считайте, что вы поняли, что такое гипноз. По крайней мере, в его основе.

Факты, связанные с гипнозом, тесно переплетаются с вымыслом: вокруг него ходит много мифов и сомнений. Теория гипнотического влияния описывает особенное состояние, в которое погружается мужчина или женщина.

Интересные факты того, как действует гипноз: во время внушения поступающая информация обходит сознание и сразу попадает в подсознание. У человека отсутствует привычный скептицизм, он не рассматривает внушение, как непроверенный факт.

Гипноз

Во время гипноза сознание отключается, поэтому пациент легко воспринимает новые установки

Чтобы гипнотизировать человека, необходимо знать его природу, почему он поступает так, а не иначе. Психология лежит в основе гипноза. Гипнотизер знает, какие причины и следствия несут его действия. Гипнотизировать больного он начинает с первой встречи: врач устанавливает связь, вызывает доверие. Убедить в пользе гипноза он может кого угодно.

Чтобы пользоваться методиками гипноза (для себя или для других людей) необходимо ощущать груз ответственности: вмешательство в чужой разум и подсознание требует определенной квалификации. Способности к гипнозу проявляются у сильных людей, эмпатов (ощущают мир и настроение каждого человека) и у сенситивных личностей.

Эмпат

Эмпат — человек, чувствующий мир и настроение другого и имеющий способности к гипнозу

Гипнабельность, внушаемость

Внушение в гипнозе

Я определяю гипнотизм как индукцию своеобразного психического (т.е. мысленного) состояния, которое повышает восприимчивость к внушению, но это не обязательно предварительная процедура. Это внушение, которое управляет процессом гипноза. [37]

Идея Бернхейма (Bernheim) о первенстве словесного внушения в гипнозе доминировала в течение всего 20-го века, что побудило власти объявить его отцом современного гипноза. [38]

Сегодня используется множество форм внушений, включая прямые словесные, «косвенные» вербальные (просьбы, намеки, метафоры), невербальные в форме ментальных образов, тональности голоса и и.д. Обычно, «разрешенные» и «принятые» формы внушения разграничиваются.

Что такое гипноз на самом деле?

Гарвардский гипнотерапевт Дейрдре (Deirdre Barrett ) Баррет пишет, что большинство современных исследовательских внушений предназначено для немедленной реакции, тогда как главный эффект гипноза состоит в постгипнотическом внушении, предполагающем влияние на поведение человека в течение длительного срока, от нескольких дней до всей жизни.

Гипнабельность. Восприимчивость к гипнозу

Брайд делал резкое различие между этапами гипноза, которые он назвал стадиями. [43] Позже он заменил это представление на «гипнотические комы» и этапы «субгипноза» и «гипноза» [44]. Жан-Мартин Шарко (Jean-Martin Charcot) делал аналогичное различие между этапами гипноза, которые он разделял на сомнамбулизм, летаргию и каталепсию.

Тем не менее, Амбросий Лебельт (Ambroise-Auguste Liébeault) и Ипполит Бернхейм (Hippolyte Bernheim) регшили отказаться от этапов и стадий, введя более сложный инструмент: шкалы определения гипнотических состояний, разделяя их на вызванные и не вызванные прямым внушением.

В первые десятилетия 20-го века эти ранние клинические шкалы уступили место еще более сложным, основанным на индивидуальной «восприимчивости к гипнозу». Наиболее распространенными были шкалы Дэвиса Хасбанда (Davis–Husband) и Фридландера Сарбина (Friedlander–Sarbin), разработанные в 1930-х годах.

В 1959 году Андре Вайтценхоффер (André Weitzenhoffer) и Эрнест Р. Хильгард (Ernest R. Hilgard), используя стандартный гипнотический сценарий фиксации глаз, разработали Стэнфордскую шкалу восприимчивости к гипнозу, состоящую из 12 тестовых внушений.

Она стала самым массовым инструментом исследования в области гипноза. Вскоре после этого, в 1962 году, Рональд Шор (Ronald Shor) и Эмили Карота Орне (Emily Carota Orne), разработали аналогичную групповую шкалу, названую «шкалой Гарвардской группы восприимчивости к гипнозу» (HGSHS).

Принимая во внимание, что первые шкалы пытались высчитать уровень «гипнотического транса», исходя из таких признаков как амнезия, большинство последующих шкал измеряли степень внушения, например, мерой неподвижности руки (каталепсии).

Стэнфордская, Гарвардская, HIP и большинство других шкал гипнабельности человека преобразуют данные в одну из трех оценок: «высокую», «среднюю» или «низкую». Согласно полученной статистике, 80 % населения имеет «среднюю» гипнабельность.

По 10 процентов делят между собой «высокая» и «низкая». Есть некоторое разногласия по поводу того, как должны выглядеть эти показатели: колоколообразной кривой или бимодальной кривой с небольшим «всплеском» в конце [45], но в целом они признаются достоверными, так как поддаются проверке (показатели гипнотизируемости человека очень стабильны на протяжение всей его жизни).

Исследование Дейдре Баррета (Deirdre Barrett) показало, что есть два типа высокочувствительных людей: «фантазийцы» и «диссоциаторы». Фантазийцы проводят много времени, мечтая. Они рассказывают о воображаемых друзьях в детстве и родителях, которые поощряли воображаемую игру.

У диссоциаторов часто есть детская травма, связанная с пережитым насилием, поэтому они умеют уходить в нечувствительность или забывать о неприятных событиях. Их ассоциация с «мечтаниями» часто превращаются в пробел.

Оба типа оцениваются одинаково высоко по школе восприимчивости к гипнозу. [46] [47] [48]Люди с диссоциативным расстройством идентичности в любой клинической группе имеют самые высокие показатели гипнотизируемости. Кроме того, у них, как правило, наблюдается посттравматическое стрессовое расстройство [49]

Гипер- внушаемость

Что такое гипноз на самом деле?

По более поздним работам Брайда можно предположить, что гипноз он понимал как состояние повышенной внушаемости, вызванное ожиданием и сосредоточенным вниманием. В частности, Ипполит Бернхайм (Hippolyte Bernheim) стал известен как ведущий сторонник «теории внушений», заявивший, что нет гипнотического состояния, а есть только повышенная внушаемость.

Существует общее мнение, что повышенная внушаемость является важной составляющей гипноза. В 1933 году Кларк Л. Халл (Clark L. Hull) писал: «Если у субъекта после прохождения гипнотической процедуры не проявляется подлинная повышенная  восприимчивость к внушениям, кажется, что нет смысла называть его загипнотизированным.

Что такое гипнабельность?

Что такое гипнабельность?

Отличие гипноза от иных

Отличие гипноза от иных «состояний»

Другое медицинское и психотерапевтическое использование гипноза

Гипноз — что это такое для человека? Это возможность побороть проблему за несколько сеансов. Чем больше с больным работает гипнотизер, тем меньше у него остается ложных установок. Гипнотерапия является одной из популярных современных методик для избавления от:

  • заниженной самооценки;
  • фобий и подавленных страхов;
  • зависимости (алкоголизм, наркомания, пищевые расстройства, курение);
  • стресса и постоянной тревожности.

Наука о гипнозе описывает полусонное состояние как то, что исключает защиту психики: человек не сопротивляется новым идеям, даже если они ему не нравятся. Через гипноз можно внушить реальное желание: бросить пить, курить, уменьшить потребление вредной пищи.

Каждый может развить гипнотические способности в себе и использовать самовнушение перед важными мероприятиями. Умение убеждать и манипулировать открывает перед человеком новые возможности: он способен преуспеть на работе, получить повышение или выиграть спор.

Гипнодерматология (раздел дерматологии, использующий гипноз для лечения кожных заболеваний) хорошо зарекомендовала себя при лечении бородавок, псориаза и атопического дерматита. [138]

Мета-исследование, в котором изучался гипноз как инструмент для прекращения курения, показало, что его эффективность варьируется от 20 до 30 процентов, [139] а в 2007 году наблюдение за пациентами, госпитализированными по поводу сердечных и лёгочных заболеваний, показало, что курильщики, использовавшие гипноз, чтобы бросить курить, удвоили шансы на успех. [140]

Гипноз может быть полезен для похудения в качестве вспомогательной терапии. Метаанализ 1996 года, изучающий гипноз в сочетании с когнитивной поведенческой терапией, показал, что люди, использующие оба вида лечения, похудели больше, чем те, кто использовал только когнитивную поведенческую терапию.

[141] Процедура виртуального желудочного бандажа совмещает в себе гипноз и гиподинамию. С помощью гипноза желудку дают указания, что он меньше, чем есть на самом деле, и гипнопедия закрепляет пищевые привычки.

Существует много споров вокруг использования гипнотерапии для извлечения воспоминаний, особенно воспоминаний из раннего детства или (предполагаемых) прошлых жизней. Американская медицинская ассоциация и Американская психологическая ассоциация предостерегают от терапии восстановленной памяти в случаях, если есть предполагаемая детская травма, заявляя, что «невозможно отличить истинную память от ложной без подтверждающих доказательств», [143] а регрессия прошлой жизни и вовсе рассматривается скептически. [144]  [145]

Медицинские сёстры большинства психиатрических учреждений имеют право применять гипноз к пациентам для облегчения таких симптомов как беспокойство, возбуждение, негативное или неконтролируемое поведение, а также для улучшения их самооценки и уверенности.

Военные

В обнародованном в 2006 году документе 1966 года, опубликованном архивом Закона о Свободе Информации США, показано, что гипноз исследовали в целях военных применений. [147] В полной статье рассматриваются возможности его практического использования.

Гипноз

[147] Общий вывод исследования состоял в том, что не было доказательств того, что гипноз можно использовать для военных применений, и нет четких доказательств того, является ли «гипноз» определимым явлением вне обычного внушения, мотивации и ожиданий субъекта.

Согласно документу, использование гипноза в разведке приведет к определенным техническим проблемам, которые обычно не встречаются в клинике или лаборатории. Для получения согласия от сопротивляющегося источника, например, необходимо будет загипнотизировать источник при крайне враждебных обстоятельствах.

Однако не существует надежных клинических или экспериментальных доказательств того, что это можно сделать. [147]  Кроме того, в документе говорится, что было бы трудно найти область, представляющую научный интерес, где есть еще больше разногласий в профессиональных мнениях и противоречивых экспериментальных доказательствах.

Никто не может сказать, является ли гипноз уникальным состоянием с некоторыми физиологическими и условными ответными реакциями или же это только форма внушения, вызванная высокой мотивацией и положительная связь между гипнотизером и субъектом. Т.К.

Барбер достигал «гипнотической глухоты» и «гипнотической  слепоты», анальгезии и других реакций, наблюдаемых при гипнозе, без применения гипноза. Орне (Orne) доказывал, что незагипнотизированные люди могут быть мотивированы в такой же степени и даже превосходить загипнотизированных в способности к подвигам.

[147]  Исследование заканчивается так: «Вероятно, важно упомянуть, что за всю историю существования гипноза, не смотря на то, что всегда было известно о потенциальном применении интеллекта, всё же нет надежных оценок об эффективном использовании гипноза разведывательными службами». [147]

Исследование гипноза в военных целях подтверждается экспериментами проекта MKULTRA, проводившегося ЦРУ. [148] Согласно показаниям Конгресса, [149] ЦРУ экспериментировал с использованием ЛСД и гипноза для контроля сознания.

Музыкальный гипноз

Обсуждение музыки как гипноза было разработкой Франца Месмера (Franz Mesmer), немецкого врача, который изобрел теорию «животного магнетизма» в 18 веке в сочетании с романтической эстетикой музыки, которая описывала месмерические трансовые состояния погруженности в себя.

Что такое гипноз и транс?

Это новая концепция самости и чувственной эстетики музыки, которая представляла музыкальный месмерический транс в качестве лечения таких симптомов как истерия. Месмер часто заканчивал свое лечение музыкальной игрой на стеклянной гармонике.

[153]  [154] Он утверждал, что музыка — это воздействие «симпатической вибрации», потому что вся его теория животного магнетизма держалась на идее передачи и распространения звуковой вибрации. В лечении Месмер использовал не только стеклянную гармонику, но и такие инструменты как фортепиано, скрипка, арфа. [156]

Слух человека устроен таким образом, что он не может отклонять звуков, достигших ушей, а музыка способна вызывать волнение и беспокойство. [157] Жан-Мартин Шарко (Jean-Martin Charcot) и Иван Павлов (Ivan Pavlov) в своих экспериментах по влиянию на рефлексы звуков гонга, камертона и колокола, доказали, что музыка может быть потенциальной угрозой для человека, потому что формирует восприимчивость к внешним раздражителям. [158]

Машинальные реакции на звук показывают возможность «психического заражения» через музыку, когда человек опасается ее воздействия на нервы. В восемнадцатом веке основной темой для обсуждения были рефлексы и их связь между физической стимуляцией и умом.

Влияние музыки на нервы рассматривалось как тест на чувствительность нервной системы. Однако к началу девятнадцатого века позиция исследователей претерпела изменения: музыку стали обвинять в способности стимулировать патологических заболеваний нервной системы, а некоторые утверждали, что она способна развивать у человека страх. [159]

Музыка как сатанинское «промывание мозгов»

В период с 1980-х по 1990-е годы в США разразилась паника. Вера в сверхъестественную силу воздействия музыки «хэви-метл» вызвала к жизни такие книги как «Ученики дьявола», где исследовалась идея того, что некоторые рок-группы промывают мозги американским подросткам за счет подсознательных обращений, а так же сатанинской иконографии и риторики, чтобы склонить тех к поклонению дьяволу.

Сверхзадача. Перепрограммирование подсознания.

Преступность

В 2011 году в России зафиксирован случай, когда «зловещий гипнотизер» заставил людей снимать свои деньги с банковских счетов и отдавать ему. [162]  Подобный инцидент имел место в Лондоне в 2014 году. На видео видно, что грабитель гипнотизирует владельца магазина, перед тем, как ограбить его. В результате, жертва не сделала ничего, чтобы остановить грабителя. [163]  [164]

В 2013 году женщина, которая боролась с лишним весом с помощью сеансов гипноза, сообщила, что выйдя из транса, обнаружила гипнотизера Тимоти Портера (Timothy Porter) позади себя с опущенными штанами. Впоследствии Портера вызвали в суд и объявили сексуальным преступником.

Применение гипноза в других сферах

Гипноз применяется в медико-психотерапевтических, в военных целях, для самосовершенствования и развлечения. Американская медицинская ассоциация не имеет официальной позиции по отношению к применению гипноза в медицине.

С 1949 года гипноз использовался в качестве дополнения к когнитивной поведенческой терапии, методы которой основывались на классическом кондиционировании (расслабленное состояние с применением устрашающих стимулов). Одним из способов стимулирования расслабленного состояния был гипноз. [76].

Гипнотизм также использовался в судебной экспертизе, спорте, образовании, физической терапии и реабилитации [77] и даже художниками для творческих целей. В первую очередь это сюрреалистический круг Андре Бретона (André Breton), который использовал гипноз, автоматическое письмо и наброски для творческих целей.

что такое гипноз

Гипнотические методы использовались для переживания наркотических состояний [78] и мистических переживаний. [79] [80] Самогипноз широко используется для того, чтобы бросить курить, снять стресс и тревогу, повысить потерю веса и вызвать сон. С помощью сценического гипноза можно убедить людей совершать необычные публичные подвиги. [81]

Предлагаем ознакомиться:  Какой цвет помады подходит смуглым девушкам

Различные определения гипноза

Гипноз обычно включает процедуру, в ходе которой гипнотизируемому человеку делают творческие внушения. Гипнотическая индукция — это длительное внушение, нацеленное на возбуждение воображения. В дальнейшее процедура может усложняться, но ее основной целью будет оставаться поддержание и оценка ответных реакций на внушения.

При использовании гипноза один человек (субъект) находится под руководством другого (гипнотизера), чтобы реагировать на внушения, направленные на изменения его опыта и восприятий [24] [25]. Люди также могут изучать самогипноз, который является самостоятельной формой управления процедурой гипноза.

○ Жанэ (Janet), в начале века, а недавно Эрнест Хильгард (Ernest Hilgard ), определили гипноз как диссоциацию.

○ Социальные психологи Сарбин и Ко (Sarbin and Coe) описали гипноз с точки зрения ролевой теории. Гипноз — это роль, которую играют люди. Они действуют так, «как будто» они были загипнотизированы.

Что такое гипноз на самом деле?

○ Т. К. Барбер (T. X. Barber ) определил гипноз с точки зрения негипнотических параметров поведения, таких как мотивация и маркировка гипнотической ситуации.

В○ своих ранних работах Вайтценхоффер (Weitzenhoffer) концептуализировал гипноз как состояние повышенной внушаемости. Совсем недавно он дал определение гипнотизму как «форма влияния одного человека на другого, посредством медиума или внушения».

○ Психоаналитики Гилл и Бренман (Gill and Brenman) описали гипноз в рамках психоаналитической концепции «регрессия на службе эго».

○ Эдмонстон (Edmonston) оценил гипноз просто как состояние расслабления.

○ Шпигель и Шпигель (Spiegel and Spiegel) предположили, что гипноз является биологической способностью.

○ Эриксон (Erickson) известен взглядом на гипноз как на особое, направленное внутрь, состояние. [28]

○ Джо Гриффин (Joe Griffin ) и Иван Тиррелл (Ivan Tyrrell) (авторы человеческого подхода) определили гипноз как «любой искусственный способ достижения фазы быстрого сна, REM-фазы, с тем же состоянием мозга, когда человек видит сны».

[29] Они предположили, что это определение при правильном понимании разрешает «многие тайны и споры по поводу гипноза», потому что установили REM-фазу как жизненно важную для самой жизни (после Демента (Dement) [30] и Жуве (Jouvet) [31]).

Они объяснили это тем, что в каком-то смысле всякое обучение является постгипнотическим. Это объясняет, почему способы, с помощью которых людей можно привести в состояние гипноза, настолько разнообразны: всё, на чем фокусируется внимание человека, приводит его в состояние транса. [32]

Популярные определения гипноза

Преимущества методики

Методики гипноза могут быть самыми разными, тем не менее можно выделить следующие основные группы.

Первая — методика сильного гипнотического воздействия на человека, разработанная знаменитым французским невропатологом, психиатром и гипнотизером Шарко. Он использовал такие раздражители, как внезапный грохот за спиной того, кого собирался гипнотизировать, вспышка пламени перед его глазами или неожиданный толчок и падение на руки гипнотизера.

Вторая состоит в однообразном повторении воздействия. В этом случае воздействие гипноза на человека осуществляется через фиксацию глазами блестящего предмета, однообразный шум или тихая музыка, поглаживание лба или висков (так называемые «пассы»).

Третья методика заключается в словесном внушении состояния расслабления. Особое значение в таком гипнотическом воздействии на мозг имеет связь с голосом гипнотизера: «Полностью расслабьтесь! Закройте глаза! Вы засыпаете!

Веки становятся тяжелыми, ноги расслабленными и тяжелыми, вы не можете их поднять! Сейчас вы полностью расслаблены, засыпаете и слышите только мой голос! Выполняйте все, что я вам скажу!» и так далее.

Основное преимущество гипноза – быстрота и эффективность. За несколько сеансов больной меняет собственное поведение, пагубные привычки отходят на второй план. Для гипнотизируемого такие изменения естественные, ему кажется, что все идеи исходят от него.

Помощь гипнозом доступна каждому, если он необходим для повышения самооценки. В таких случаях пригодится самогипноз. Он проводится дома в комфортных условиях. Необходимо подготовиться к сеансу, пройти практику вхождения в транс и выхода из него.

Самогипноз

Самогипноз используется в случае необходимости повышения самооценки

Психологические техники, которые используются для личностного успеха, требуют вхождения человека в полутранс – такой процесс проходит быстрее и без последствий для гипнотизируемого.

Помощь гипнотерапии и ее вред поможет определиться с выбором лечебной терапии: если человек не верит в гипноз, использовать его малоэффективно. Позитивный настрой – это залог успеха и фундамент эффективного лечения. Что такое гипноз в негативном смысле:

  • методика манипуляции;
  • влияние на волю человека;
  • коррекция поведения личности против ее воли;
  • вмешательство в психику.

Основная помощь гипнотерапии – внушение правильной установки не может длиться долго, потому что у нее нет под собой основания. Это навеянные понятия, а не логические умозаключения: опираться на внушение человек не может.

Важно то, кого просить о помощи во время самовнушения. Если с первого раза не удастся войти в транс, придется использовать дополнительные атрибуты: музыкальные инструменты или маятники. Такая методика требует присутствия посторонних, чьи намерения не всегда ясны.

Гипнотическая индукция

Что же такое гипноз и как узнать, поддаетесь ли вы ему

Не надо, однако, думать, что гипноз всесилен. Существуют и те, на кого гипноз не действует: опыт убеждает, что загипнотизированного человека нельзя заставить совершать поступки, идущие вразрез с его моральными устоями.

Так, один врач дал загипнотизированному под видом кинжала игральную карту и приказал заколоть его. Загипнотизированный забился в припадке. Доктор психологических наук В. Пушкин, рассказывая о том, насколько трудно заставить человека совершить при помощи гипноза поступок, противоречащий его нравственным убеждениям, подчеркивает, что такие опыты говорят о реальном существовании подсознания, неосознаваемой психической деятельности.

Французские психологи поставили такой опыт. Женщину погрузили в состояние глубокого гипноза. Гипнотизер, убедившись, что все его приказания выполняются автоматически, вложил ей в руку нож и приказал: «Идите в соседнюю комнату.

Загипнотизированная не знала, что на кушетке находится завернутое в простыню чучело. Несмотря на это, она выполнила задание — после небольшого колебания вонзила нож в тело. Затем, когда женщина вернулась к гипнотизеру, он приказал ей забыть об этом.

И действительно, проснувшись, она забыла обо всем. Но сразу же впала в необъяснимое беспокойство. Тяжелая тоска все нарастала. Она обратилась к гипнотизеру с просьбой избавить ее от невыносимого состояния.

Пациентку снова загипнотизировали и показали, что на кушетке лежало чучело. При ней же из этого чучела извлекли нож. Гипнотизер объяснил, что никакого убийства не было. А затем снова приказал ей все забыть, когда проснется. Состояние тягостного напряжения исчезло полностью.

Что же такое гипноз и как узнать, поддаетесь ли вы ему

он показал, какую огромную роль в психической деятельности человека играют его нравственные устои. Человек, низведенный, казалось бы, благодаря глубокому гипнозу до уровня автомата, продолжает вести внутреннюю борьбу с теми воздействиями, которые идут вразрез с принципами его личности». Таким образом, люди, не поддающиеся гипнозу,– это люди с высокими моральными качествами.

«После одной из лекций о гипнозе на сцену поднялся молодой человек и заявил: «Я в это не верю. Попробуйте подействовать на меня!» Гипнотизер внушил маловеру, что его рука «примерзла» к мочке уха. И парень, этот скептик, никак не мог отнять руку от собственного уха.

Гипнозу обычно предшествует техника «гипнотической индукции» — метод помещения человека в «гипнотический транс». Однако нетрадиционные теоретики рассматривали гипнотическую индукцию как способ повышения ожиданий клиентов, наделения их ролью и т. д.

Различают несколько техник индукции. Самая известная «фиксации глаз» Брайда («брайдизм»), которая имеет много разных вариантов, в том числе тот, что может быть использован в сочетании с широко используемым исследовательским инструментом в области гипноза [33] – шкалой чувствительности к гипнотическому синдрому Стэнфорда (SHSS).

Возьмите любой яркий предмет (например, ланцетную коробку) между большим, указательным и средним пальцами левой руки. Держите его на расстоянии восьми-пятнадцати дюймов от глаз над лбом, чтобы создать максимально возможное напряжение в глазах и веках, и в то же время, чтобы пациент мог удерживать устойчивый фиксированный взгляд на объекте.

Пациенту должно быть понятно, что он должен постоянно держать глаза зафиксированными на объекте, а его ум должен быть прикован к мысли только об этом одном объекте. Из-за согласованного движения глаз, вначале реципиент будет хмуриться, затем его зрачки начнут расширяться и веки непроизвольно закроются, немного подрагивая при этом.

Если это не случится, или клиент позволяет двигаться глазным яблокам, то надо все начинать заново, дав ему понять, что тот должен закрывать веки, когда пальцы переносятся к глазам, и при этом глазные яблоки должны оставаться зафиксированным в том же положении, а ум должен быть прикован только к мысли об объекте, находящегося у него над глазами. [34]

Позднее Брейд признал, что гипнотическая индукция не всегда требуется, а последующие исследователи пришли в выводу, что гипнотическая индукция дает меньший эффект, чем предполагалось. [35] Были разработаны вариации и альтернативы первоначальным методам гипнотической индукции, но метод Брейда по-прежнему считается авторитетным.

В 1941 году Роберт Уайт (Robert White) писал: «Можно с уверенностью утверждать, что девять из десяти гипнотических приемов требуют прислонившейся осанки, мышечной релаксации и оптической фиксации с последующим закрываем глаз». [36]

Критика «эриксоновского» гипноза

Критика «эриксоновского» гипноза

Как просто оценить гипнабельность?

Как просто оценить гипнабельность?

Гипнотерапия

Гипнотерапия — это использование гипноза в психотерапии. [83] [84] [85] Гипнотерапия применяется лицензированными врачами, психологами и другими специалистами. Врачи и психологи могут использовать гипноз для лечения депрессии, тревоги, расстройств пищевого поведения, нарушений сна, игроманий и посттравматического стрессового расстройства, [86] [87] [88], в то время как сертифицированные гипнотерапевты, которые не являются врачами или психологами, часто занимают нишу по борьбе с курением и лишним весом.

Гипнотерапия — полезное дополнение в лечении психологических расстройств, которое не следует использовать для восстановления памяти, поскольку воспоминания, полученные в гипнозе, выглядят так же достоверно, как и настоящие, что неизбежно увеличивает веру и в ложные воспоминания.

[89]Признаны эффективными краткие гипноинтервенции при купировании боли у пациентов с болезненной ВИЧ-ассоциированной дистальной симметричной полинейропатией полезны. Они имеют пролонгированный эффект, возможность реализации через обучение пациентов самогипнозу, экономическую эффективность и преимущество по сравнению с фармацевтическими препаратам. [90]

○ Когнитивно-поведенческая гипнотерапия или клинический гипноз в сочетании с элементами когнитивной поведенческой терапии [69]○ Регрессивная гипнотерапия (или «гипноанализ»)○ Эриксоновская гипнотерапия○ Лечение фобий [92] [93] [94] [95] [96] [97]○ Лечение пагубных привычек [98] [99]○ Изменение привычек [100] [101] [102]○ Управление болью [103] [104] [105] [106]○ Психотерапия [107]○ Релаксация [108]○ Лечение кожных заболеваний [109]○ Предоперационная премедикация○ Достижение результатов в спорте [110] [111]○ Снижение веса [112] [113] [114]

В январе 2001 года в журнале «Психология сегодня» [115] опубликована статья, в которой гарвардский психолог Дейрдре Баррет (Deirdre Barrett ) пишет: «Гипнотический транс не является терапевтическим сам по себе, но конкретные внушения и образы, передаваемые клиентам в трансе, могут глубоко изменить их поведение. Пробуя новые способы мыслить и чувствовать, они закладывают основу для будущих изменений…»

Баррет описала пути для изменения привычек и борьбы с фобиями с помощью гипноза. В своей книге по гипнотерапии 1998 года она рассмотрел клинические исследования [87] применения гипноза в успешном лечении диссоциативных расстройств, табакозависимости и бессонницы.

В вышедшей в июле 2001 года статье в научно-популярном журнале Scientific American под названием «Истина и обманы гипноза» Майкл Нэш пишет, что «используя гипноз, учёные временно создавали [у подопытных] галлюцинации, компульсии, различные виды потери памяти, ложные воспоминания и бред, чтобы была возможность изучить эти явления в лабораторных условиях» [116]

Синдром раздраженного кишечника

Существуют исследования эффективности гипнотерапии при лечении синдрома раздражённого кишечника (СКР). [117] [118] Использование гипноза в лечении СРК получило умеренную поддержку в руководстве Национального института здравоохранения и медицинского обслуживания, опубликованном для британских медицинских служб.

Обезболивание в гипнозе. Сверхглубокий гипноз. Гипноанестезия. Лечение зубов под гипнозом

Лечение глубокого кариеса под гипнозом. Гипноанестезия & Самогипноз.

Контроль над болью в гипнозе

Ряд исследований показывает, что гипноз уменьшает боль, которую испытывают люди при ожогах, [124] травмах костного мозга и во время родов. [125] [126]   Международный журнал клинического и экспериментального гипноза привел данные, что с помощью гипноза боль уменьшается в 75 случаях из 100 (исследования проводились на 933 пациентах). [116]

Гипноз эффективен в снижении болевых ощущений [127] при лечении рака [128] и других хронических заболеваний. [116] Тошноту и другие симптомы, связанные с неизлечимыми заболеваниями, также можно регулировать с помощью гипноза.

[129] [130] [131] [132] Некоторые практики утверждают, что с помощью гипноза можно повысить иммунную систему у онкобольных. Однако Американское онкологическое общество не подтверждает, «что  гипноз может вмешиваться в процесс формирования или прогрессирования рака». [133]

Гипноз использовали как способ обезболивания во время стоматологических операций. Исследователи, такие как Джерджес и его команда, зафиксировали, что гипноз может помочь даже пациентам, которые испытывают сильную ородентальную боль.

Что же такое гипноз и как узнать, поддаетесь ли вы ему

Психологи, которые отстаивают  теорию измененных состояний сознания, говорят, что облегчение боли в результате воздействия гипноза является результатом двухпроцессорного функционирования мозга. Такой эффект достигается либо за счет избирательного внимания, либо за счет диссоциации.

Американская психологическая ассоциация опубликовала исследование, в котором сравнивались эффект от гипноза, обычного внушения и эффект плацебо в снижении боли. Исследование показало, что у очень внушаемых людей от гипноза наблюдалось большее понижение боли по сравнению с плацебо.

Предлагаем ознакомиться:  Что такое цветение у новорожденных, признаки и лечение

Тогда как у менее внушаемых субъектов не наблюдалось снижение боли во время гипноза по сравнению с плацебо. Обычное негипнотическое внушение также вызывало уменьшение боли по сравнению с плацебо. Однако плацебо могло  уменьшить боль в более широком диапазоне у людей (как с высоким, так и с низким уровнем внушаемости), чем гипноз.

Основные виды

По типу гипнотического влияния (времени транса, методам вхождения в транс) различают классический, эриксоновский гипноз и самовнушение. Отдельные методики используются в тех случаях, когда на больного не действует классическое внушение.

Правила погружения больного в сон исключают прием медикаментов: человек должен быть трезвым, в здравом уме и полностью здоровым. Внушить самому себе важные установки сложнее: тяжело погрузиться в полусон и продолжать контролировать внушение.

Классический гипноз

Основной метод гипнотерапии используется для лечения зависимых людей. Это многоэтапное лечение, которое может сочетаться с другой терапией или являться основным лечением. Степень запущенности заболевания определяется врачом. Стадии классического гипноза:

  • пациента подготавливают к первому сеансу – проводится диагностика и опрос больного;
  • проводится полная релаксация тела;
  • больной погружается в транс;
  • происходит внушение;
  • больной выводится из транса.

В классическом гипнозе используются стандартные методики вхождения в транс: с помощью речевых приемов (монотонная речь), повторяющихся движений, звуков и тактильного контакта. В состоянии транса больной находится под присмотром врача.

Техника вербального и невербального присоединения названа в честь своего первооткрывателя, используется для быстрого погружения больного в транс и дальнейшего внушения. На основе этой методики разработаны приемы НЛП (нейролингвистического программирования), помогающие личности расти и развиваться.

Что же такое гипноз и как узнать, поддаетесь ли вы ему

Правила эриксоновского гипноза:

  • создание эмпатической связи;
  • взаимное взаимодействие;
  • завуалированные речевые приемы.

Раппорт – связь людей, которые действуют как единая система. Она помогает влиять на человека, с которым установлена связь. Если меняется одна часть системы, автоматически меняется и вторая.

В этом основа эмпатической связи, когда гипноз основан на взаимном доверии. Гипнотические манипуляции используются для работы с невротиками, а классический гипноз в таких случаях малоэффективный.

Невротик

Эриксоновский гипноз — эффективный метод лечения невротиков

Самогипноз основан на самовнушении. Человек самостоятельно входит в состояние транса и внушает себе определенные, подготовленные установки. Весь процесс занимает больше времени, чем классический гипноз.

Гипнотические манипуляции проводятся:

  • в домашних комфортных условиях;
  • без свидетелей и помощников;
  • в несколько последовательных этапов;
  • с самовнушением собственных образов.

Преимущество самовнушения: полученные навыки пригодятся в сложных ситуациях, когда нужно срочно успокоиться и отпустить тревоги. Перед погружением в транс человек расслабляется: для этого используются специальные упражнения. Помогают отпустить тревоги медитации, которые готовят тело к трансу.

Для вхождения в транс используется методика закрытия глаз, когда за 4 этапа человек внушает себе, что его веки тяжелеют, становятся слабыми, затем глаза закрываются и не открываются без команды. Упражнение повторяется несколько раз, пока не появится состояние, граничащее со сном.

Самогипноз

Самогипноз может практиковаться без помощи гипнолога и является простым и самым безопасным видом гипноза. Больше всего самогипноз напоминает аутотренинг или медитацию. При своей простоте выполнения, самогипноз остаётся таким же результативным.

При самогипнозе человек сам вводит себя в гипнотический транс, зачастую применяя при этом самовнушение. Данный метод часто используется для повышения мотивации в процессе снижения веса, для борьбы с курением или для уменьшения эмоционального напряжения.

Что же такое гипноз и как узнать, поддаетесь ли вы ему

Иногда люди, практикующие самогипноз, нуждаются в помощи со стороны; некоторые из них применяют устройства, известные как «мозговые машины», тогда как другие используют гипнотические аудио- и видеозаписи.

Самогипноз претендует на роль помощника при борьбе со страхом сцены или при расслаблении; также с его помощью можно достичь улучшения самочувствия. [150]

90% ЛЮДЕЙ поддаются ГИПНОЗУ! Тест на ГИПНОЗ / ПРОВЕРЬ СЕБЯ

ТЕСТ НА ГИПНОЗ! НАВЕДЕНИЕ ТРАНСА! СКЛЕИВАНИЕ РУК И ВЕК!

Понятие о внушении

От внушения зависит эффективность гипноза. Это восприимчивость человека, насколько он готов к вмешательствам гипнотизера. Внушение нивелируется условиями окружающей среды, социальным статусом человека и его самочувствием.

Внушение позволяет изменить поведение личности. Настоящий гипнотизер знает, когда внушение сработает, а при каких условиях проведенный сеанс не принесет никакой пользы. Он использует определенные слова – они погружают в глубокий сон и выводят из него без осложнений.

Сила внушения в его длительном эффекте. Если психотерапия работает по похожему принципу, но больной сам приходит к правильному выбору, то гипнотерапия исключает логичный ход мыслей. Слова являются источником информации, они подобраны так, чтобы внушение сработало на человеке.

Сценический (эстрадный) гипноз

Сценический гипноз — это форма развлечения, которую традиционно используют в клубах или театрах перед аудиторией. Из-за мастерства гипнотизеров многие люди считают, что гипноз — это форма контроля сознания.

Что такое гипноз на самом деле?

Сценические гипнотизеры обычно пытаются загипнотизировать всю аудиторию, а затем выбирают отдельных людей «под воздействием», чтобы те выходили на сцену и выполняли нелепые действия в то время, как зрители смотрят.

Сценический гипноз работает, вероятно, благодаря сочетанию психологических факторов, выбора участников, внушаемости, физической манипуляции, актерского мастерства и обмана. [151] Желание быть в центре внимания, иметь повод освободиться от своих собственных страхов и давление угодить аудитории убеждает испытуемых «играть».

[152] Сценические гипнотизеры в своих книгах иногда описывают использование обмана в своих действиях. Например, «Новая энциклопедия стадии гипноза» Ормонда Макгилла (Ormond McGill) описывает весь «поддельный гипноз», как действо, успех которого зависит от шепота.

Гипноз есть самогипноз: погружение в гипноз через расслабление век

Уличный гипноз. Шоковые методы гипноза

О ГИПНОЗЕ С НАУЧНОЙ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ

Дебаты относительно определения «официальный» и «неофициальный»

Главное теоретическое несогласие в отношении гипноза известно как дискуссия «официальный против неофициального». Когда Брайд ввел понятие гипнотизма, он тем самым заложил официальный взгляд на гипноз, охарактеризовал его как специфическое неврологическое состояние подобное сну, сопоставимое с зимней спячкой животных или медитацией в йоге.

В то же время, он подчеркивал, что гипноз включает в себя ряд различных стадий или состояний, которые являются продолжением обычных психологических и физиологических процессов. Позднее Брейд отошел от понимания гипноза как «особого состояния», предпочитая «неофициальную» версию, которая предусматривает взгляд на гипноз как на более сложное явление.

Что такое гипноз на самом деле?

Официальные теоретики интерпретируют эффект от гипноза как обусловленный, прежде всего, специфическим, ненормальным и однообразным психологическим или физиологическим состоянием, которое часто называют «гипнотическим трансом» или «измененным состоянием сознания».

Неофициальные теоретики отвергли идею гипнотического транса и интерпретировали эффект от гипноза как сочетание нескольких специфичных факторов, вытекающих из нормальной когнитивной, поведенческой и социальной психологии.

Такие факторы, как социальное ролевое восприятие и благоприятная мотивация (Sarbin), активное воображение и положительный когнитивный набор (Barber), ожидаемый отклик (Kirsch) и активное использование субъективных стратегий, специфичных для задачи (Spanos).

Психолог Роберт Уайт часто цитируется как один из первых, кто предложил неофициальное определение гипноза в статье 1941 года: «Гипнотическое поведение имеет смысл, целенаправленное стремление. Его самой главной целью является вести себя как загипнотизированный человек, поскольку гипнотизер постоянно задает направление, которое клиент понимает». [167]

Условное торможение

Иван Павлов установил, что гипнотическое внушение является лучшим примером ответа условного рефлекса. Он считал, что речь, благодаря всей предшествующей жизни взрослого человека, связана со всеми внутренними и внешними импульсами, которые могут достигать коры головного мозга, сигнализируя о них и заменяя их.

Речь вызывает все реакции организма, которые обычно определяются этими фактическими импульсами. Поэтому можно рассматривать «внушение» как форму типичного рефлекса. [169] Павлов также считал, что гипноз является «частичным сном», что означает, что обобщенное торможение функционирования коры головного мозга можно стимулировать распространением мыслей в области мозга.

Он заметил, что различные степени гипноза физиологически существенно не отличаются от состояния бодрствования, и что загипнотизированность зависит от незначительных изменений раздражителей в окружающей среде.

Что такое гипноз на самом деле?

Идеи Павлова в сочетании с идеями его конкурента Владимира Бехтерева (Vladimir Bekhterev) стали основой гипнотической психотерапии в Советском Союзе, о чем свидетельствуют работы его последователя К. И. Платонова.

Нейропсихология

В одном из исследований были обнаружены изменения в активности мозга под воздействием гипноза, что эти изменения очень зависят от типа внушений. [172] [173] Стадия гипноза от легкой до средней, когда тело физически и психически расслаблено, в основном связана с характером альфа-волн.

[174]  Однако эти результаты не были признаны точными, потому что принято считать, что области мозга, связанные с распознаванием движения, в обычном состоянии активируются как при настоящем движении, так и при воображаемом движении.

При этом каких-либо изменений в восприятии или в опыте испытуемых не наблюдается. [175] Возможно, все дело в том, что люди с повышенной внушаемостью активируют в большей степени области мозга, используемые при воображении. [176]

«Гипноз не является унитарным состоянием и поэтому он должен показывать различные модели активности ЭЭГ в зависимости от выполняемой задачи. Во время гипноза наблюдается усиленная тета при выполнении задачи или концентрационном гипнозе, но не тогда, когда люди с высоким уровнем внушаемости просто пассивно расслаблены». [178]

Исследования показали взаимосвязь гипноза с более сильной тета-частотной активностью также как с изменениями гамма-частотной активности. [179] Для исследования нейронных коррелятов при гипнозе были использованы методы нейровизуализации. [180]  [181]

Фаза индукции гипноза может также влиять на активность в областях мозга, которые контролируют намерение и обрабатывают противоречия. Анна Гослин (Anna Gosline ) утверждает: «Грузельер (Gruzelier) и его коллеги следили за деятельностью мозга с использованием фМРТ, в то время как испытуемые выполняли стандартное когнитивное упражнение, называемое задачей Струпа.

Что такое гипноз на самом деле?

Перед исследованием команда провела отбор среди участников и выбрала 12 человек с высокой восприимчивостью к гипнозу и 12 человек с низкой восприимчивостью. Все они выполнили задачу в фМРТ сначала при нормальных условиях, а затем снова под гипнозом.

На протяжении всего исследования обе группы были совместимы по результатам, получая одинаковые баллы независимо от их психического состояния. Во время их первой задачи, перед сеансом гипноза, не было никаких существенных различий в активности мозга между группами.

Но, когда они уже находились под гипнозом, Грузельер обнаружил, что у  испытуемых с высокой восприимчивостью наблюдалась значительно большая активность мозга в передней поясной коре, чем у испытуемых со слабой восприимчивостью.

Было показано, что эта область мозга реагирует на ошибки и оценивает эмоциональные последствия. У группы с высокой восприимчивостью также проявлялась гораздо большая активность мозга на левой стороне префронтальной коры, чем у слабовосприимчивой группы.

Гипнотическая диссоциация

Пьер Жане (Pierre Janet) изначально разработал идею диссоциации (расслоения) сознания из своей работы с истеричными пациентами. Жанэ говорил о том, что деятельностью психики, диссоциированной от сознания, можно объяснить гипнотическое состояние.

С помощью гипноза можно убрать контроль над сознательным умом, так что индивидуум будет реагировать вегетативным, рефлексивным поведением. Вайтценхоффер (Weitzenhoffer) описывает гипноз через эту теорию как «диссоциацию сознания из большинства чувственных и относящихся к нервной системе явлений». [38]

Неодиссоциация

Эрнест Хильгард (Ernest Hilgard), который разработал теорию гипнотизма «неодиссоциации», предположил, что гипноз заставляет испытуемых добровольно делить свое сознание. Одна часть отвечает гипнотизеру, а другая сохраняет осознание реальности.

Хильгард заставлял испытуемых принимать ванну с ледяной водой. При этом никто не предупредил, что вода будет холодная или что будет больно. Затем Хильгард попросил испытуемых поднять указательный палец, если они почувствовали боль, и 70% испытуемых подняли указательный палец.

Социально-психологическая теория ролей

Основным теоретиком, который стал инициатором влиятельной теории гипноза, был Теодор Сарбин (Theodore Sarbin). Сарбин утверждал, что гипнотические реакции субъектов были попытками реализовать социальные роли.

Это привело к ошибочному представлению о том, что гипнотизируемые просто «притворяются». Однако Сарбин подчеркнул разницу между притворством, в котором мало идентификации с рассматриваемой ролью, и ролью, в которой субъект не только действует в соответствии с ролью, но и идентифицирует себя с ней в какой-то степени, действуя, думая и чувствуя так, как если бы, он был «под гипнозом».

Сарбин проводил аналогии между ролью в гипнозе и ролью в других областях, таких как психическое заболевание или шаманическая одержимость. Этот взгляд на гипноз особенно продуктивен в понимании стадии гипноза, которая характеризуется давлением со стороны окружения, чтобы соответствовать созданной социальной роли.

Следовательно, социальный конструктивизм и социально-психологическая теория ролей в гипнозе предполагают, что люди просто принимают на себя роль, и что на самом деле нет такой вещи. Социально выстроенные отношения строятся в зависимости от того, насколько установлена связь между «гипнотизером» и субъектом (см. эффект Хоторна (Hawthorne ), эффект Пигмалиона (Pygmalion) и эффект плацебо).

Такие психологи, как Роберт Бейкер и Грэм Вагстафф (Robert Baker and Graham Wagstaff), утверждают, что гипноз на самом деле является формой распознавания социального поведения, сложным гибридом социального соответствия, расслабления и внушаемости. [185]

Когнитивно-поведенческая теория

Барбер, Спанос и Чавес (Barber, Spanos, and Chaves) (1974) предложили неофициальную «когнитивно-поведенческую» теорию гипноза, построенную на ранних исследованиях Барбера и в чем-то схожую с социально-психологической теории ролей Сарбина.

Согласное этой модели, гипноз объясняется как расширение обычных психологических процессов, таких как воображение, релаксация, ожидание, стремление к социальному соответствию и т. д. В частности, Барбер утверждал, что ответы на гипнотические внушения были опосредованы «позитивным когнитивным набором», состоящим из положительных ожиданий, отношений и мотивов.

Барбер и другие отметили, что похожие факторы, по-видимому, опосредуют реакцию как на гипноз, так и на когнитивную поведенческую терапию, в частности на систематическую десенсибилизацию. [35] Следовательно, исследования и клиническая практика, вдохновленные их интерпретацией, указывают на взаимосвязь между гипнотерапией и когнитивной поведенческой терапией. [70] [105] [113]

Важные условия

Создавая условия для сеанса, гипнотизер заботится о пациенте. Больному должно быть удобно и уютно, иначе лишний дискомфорт не позволит расслабиться. Перед приемом больному нужен правильный настрой, он задает все вопросы, чтобы развеять сомнения.

Перед сеансом проводится диагностика: психолог определяет целесообразность гипнотерапии. Если причина расстройства в мыслях, которые укоренились, гипнотерапия назначается в комплексе с психотерапией. Важно обеспечить больного всесторонней помощью.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector