Тренировка для похудения Рене Зельвегер

Диета Рене Зеллвегер, как она набрала вес

Рене Зельвегер дала согласие на съемки в фильме «Дневника Бриджет Джонс» и сразу же села на диету, чтобы поправиться. Перед Рене Зельвегер стояла непростая задача: за 6 недель она должна была набрать минимум 20 килограммов, так сказал продюсер фильма.

Для этого Рене Зельвегер пришлось полностью забросить фитнес зал и ее любимые пробежки по свежему воздуху, а также съедать минимум 4000 ккал. в день и в основном по ее словам это были чипсы, пиво и пончики, убойная смесь для набора лишнего веса.

«Один пончик в день не помогает. Нужно есть, как минимум, 20 пончиков в день в течение 5 недель, тогда результат будет», — признается Рене Зельвегер.

В кинобизнесе набрать вес или экстремально похудеть является обычным делом. В течение нескольких недель звезды, как правило, набирают в кратчайшие сроки до 10 килограммов, а также сбрасывают. Например, Джордж Клуни, готовясь к фильму «Сириана» ел огромные тарелки макарон, и набрал 17 кг лишнего веса, что привело к проблемам со спиной и высокому давлению.

Другим хорошо известным примером является южноафриканская экс-модель Шарлиз Терон, для съемок в фильме «Монстр» она набрала 15 килограммов. Но самое эффектное превращение продемонстрировала Рене Зельвегер набрав перед фильмом «Дневник Бриджет Джонс» 20 килограммов, а потом сбросив его.

Эффект разорвавшийся бомбы произвела Рене, когда ровно через 4 недели после съемок в фильме, она появилась на красной ковровой дороже похудевшая и похорошевшая. При росте в 1.65 м. она весила 48 килограмм, да это не вес модели. но это прекрасный вес для женщины в возрасте 35 лет, столько тогда было Рене Зеллвегер.

Такого веса Рене Зеллвегер достигла благодаря диете Аткинсона, а также занятием в фитнес зале и специальному супу. По ее словам ей понравился суп по специальному рецепту, куда входили: зеленый лук или лук — порей, помидоры, зеленый перец, капуста, морковь, многолетние сельдерей, петрушка, соль, перец, карри и чили для приправы.

По ее словам она ела этот суп каждый день всякий раз, когда она проголодается. Чудо этого супа является то, что он сжигает жир, чем больше вы его едите. Полученная кислота очищает организм, с добавлением питьевой воды 2 литра в день.

На второй неделе Рене Зеллвегер продолжала худеть на диете Аткинсона. В зависимости от чувства голода, масла. жиры и белки, потребляются в любом количестве, в то время как макароны, хлеб, рис, мед, бобовые, крупы, фрукты, овощи (например , картофель), сахар, орехи, семена и плохие жиры (например, маргарин) исключаются.

Тренировка для похудения Рене Зельвегер

Также помимо диеты Рене занималась каждый день йогой по 20 минут и бегала на свежем воздухе.

Предлагаем ознакомиться:  Правильные советы и упражнения для создания плоского живота

И голливудская актриса как вынужденно толстела, так  и принужденно худела. Только вес набирала она за полгода, а худела несколько месяцев.

Сама Рене заявила, что в основном она использовала макробиотическую диету, а также план диеты Kimkins, чтобы как можно быстрее похудеть. Она в основном употребляла в пищу тунца, холодное мясо, салаты и овощи долгое время и ежедневно в обязательном порядке занималась фитнесом.

Каждый день она проводила около 2-х часов в тренажерном зале с персональным тренером. Она призналась, что время от времени потери веса проходила в жестком режиме и очень трудно было не сорваться. Рене сказала, что особенно трудно было воздержаться от чипсов и пиццы.

Хоть название нашей статьи про Рене относится к снижению веса, но нельзя не обойти вниманием ее удивительное преображение после косметической хирургии. 

Никто не знает почему она пошла к косметическому хирургу, Рене выглядела великолепно в свои 45 лет. По мнению журналистов это преображение Рене Зеллвегер связано с отсутствием хороших ролей в последние годы и таким способом попыткой переломить эту тенденцию.

Но, как видим все стало еще хуже, она потеряла свою отличительную внешность, фирменные шечки с ямочками и  уникальный взгляд. После подобных преображений карьеры многих голливудских звезд пошли под откос, вспомним Мэг Райан, Лару Флинн Бойл и Мелани Гриффит, великолепных и по своему красивых актрис, но после пластики их перестали снимать, надеемся звезду «Бриджет Джонс» ждет лучшая участь.

Конечно, Рене отрицает, что была у пластического хирурга, по ее словам она так выглядит благодаря здоровому образу жизни и счастлива как никогда.  

“Я живу другой, счастливой, более полноценной жизнью, и я очень рада” — говорит она.

Звезда «грязных танцев» Дженнифер Грей, одна из немногих знаменитостей, которая призналась, что делала себе пластику, считает виновным в в крахе своей карьеры именно пластического хирурга. 

“Я зашла в операционную знаменитостью, а вышла обычной куклой” — сказала она.

Статья по теме: Миша Бартон потолстела

Но продюсеры кинофильма про Бриджит Джонс решили снять продолжение картины, и Рене вновь поступило предложение превратиться в толстушку. И вновь издевательство над своим организмом. Рене принимает решение нанять диетолога, который поможет ей поправиться.

Предлагаем ознакомиться:  Если мужчина говорит что любит

После съемок фильма Бриджит Джонс: грани разумного Рене стремится вернуть свой вес долой лишние килограммы! Опять спортзал, тренировки, пробежки, много воды, диета и т.п. После таких издевательств над своим организмом кожа Зельвегер растянулась и ей пришлось пройти ряд процедур по подтяжке обвисшей кожи.

Такие метаморфозы с весом очень вредны для человека, не каждый организм может справиться с такой нагрузкой. Подобные эксперименты могут привести к необратимым процессам. Приняв решение значительно поправиться или похудеть, обязательно обращайтесь к врачу. Проводить значительные изменения веса нужно при наблюдении специалиста.

Ее упорство и стремление к цели сделали свое дело. В результате Зельвегер не только лишь приобрела популярность и признание зрителей, да и научилась контролировать свою депрессию. Теперь она питается исключительно под наблюдением личного диетолога, занимается спортом и радуется жизни.

Когда сердечко девицы растаяло, и она заказала свадебное платьице, жених передумал.

А какая вам больше нравиться Рене полная или худая?

А теперь рекомендую почитать интересную историю любви, как парень похудел на семьдесят пять кг ради того чтобы доказать свою любовь! Помоему это крутое доказательство чувств.

Рене Зельвегер в фильме Чикаго

Долой килограммы

По сути на роль главной героини длительно находили подходящую актрису. Но условие, которое было выдвинуто претенденткам на эту роль, оказалось так пугающим, что посреди узнаваемых актрис не нашлось ни одной, которая согласилась бы на это. Роль патологичной неудачницы тридцатилетней толстой дамы.

Фитнес-туры: худеем в отпуске

Ее любимый Джим Керри сделал ей предложение руки и сердца, положив в кусочек пирога кольцо с бриллиантом. Рене не торопилась гласить да. Добиваясь согласия, Джим осыпал ее подарками и сюрпризами. Вновь и вновь делая Рене предложение выйти за него замуж.

Она приобрела здоровый облик и приняла решение набирать килограммы она готова исключительно в случае, если забеременеет.

Таковой удар не мог не сказаться на самооценке и психическом состоянии дамы. Рене была так подавлена, что закончила смотреть за собой. Она находила утешение в еде. Целыми деньками рыдала, мачалась, ела и поправлялась.

Велопрогулки- это неплохой метод приятно провести время и жечь излишние килограммы. Катаясь по улице, вы сами того не замечая худеете. Катайтесь более 2-ух часов, и хотимый итог не принудит длительно себя ожидать.

Предлагаем ознакомиться:  Как понять что любовник влюблен в любовницу

. Рене согласилась. Ей так приглянулась героиня и ее история, что Зельвегер с усердием взялась за ухудшение состояния собственной фигуры. Она поедала пончики и пирожные, пиццы и жаркий шоколад со сливками, не много двигалась.

Минимум 20 пончиков в денек такая диета была у Зельвегер. Подходящий итог был получен. Еще больше располневшая Рене с двойным подбородком. Но эти метаморфозы отражались не только лишь во наружном виде актрисы, вялость и медлительность аккомпанировали итог таковой диеты.

На конец трудовой недели выберете программку кросс- тренинга На тренажере введите ваши данные и занимайтесь в данном режиме от 30 минут.

В субботу можно и мало расслабиться. На сей день запланируйте долгие пешие прогулки. Их можно скооперировать с шопингом либо встречей с друзьями.

Джим Керри вновь воспылал страстью к Рене и опять сделал ей предложение. Зельвегер не приняла предложение, она переболела любовью к Керри, сейчас ее ожидали новые верхушки.

Это и есть история фуррора Рене? — спросите вы.

За кинофильм Ежедневник Бриджит Джонс актрисе Рене Зельвегер заплатили несколько миллионов баксов. Но почему ей заплатили такие обезумевшие средства? Наверняка на эту роль претендовали многие, но Рене обошла всех на крутом повороте?

Впервой стремительно поправиться у Рене вышло довольно легко. Она была склонна к полноте. Но на этот раз, от нее потребовались новые подвиги. Роль в мюзикле Чикаго, на которую претендовала Зельвегер, добивалась от актрисы скинуть пятнадцать килограмм.

И Рене опять устремилась в бой! Диета и каждодневные изнурительные тренировки дозволили ей скинуть 5 кг. Кроме уходящих кг стали проявляться другие нехорошие последствия бессонница, сухость во рту, раздражительность.

Актриса не падала духом, она перепробовала все вероятные средства чай для похудения, биодобавки сжигающие жиры, но далее Форт Нокс ее напору не поддавался. Требовалось скинуть еще 10 кг. которые никак не желали покидать актрису.

Тогда она отважилась применить продукт препятствующий усвоению жира. Этот продукт выводит из организма значительную часть жиров поступающих с едой. Он же обладает очень резвым и острым слабительным средством.

Психологически это очень провоцирует отрешиться от потребления жирной еды, потому что последствия очень неприятны. И Зельвегер одолела килограммы. Свидетельство тому ее тоненькая фигура в кинофильме Чикаго.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector