Как услышать свое подсознание

Как научиться слушать интуицию? (Упражнение)

Сами понимаете, в любом деле, лучший тренажёр, это сама жизнь. Так и с интуицией. Жизнь постоянно предлагает нам делать выбор. Постепенно, со временем, формируется, так называемый, опыт, который и выводит некоторые личности на весьма приличный уровень.

Но опыт, это процесс достаточно длительный, вот и хотелось бы, как-то оптимизировать, ускорить ситуацию с развитием интуиции.

Теперь пару извесных упражнений на развитие интуиции.

  1. Берем колоду карт, перетасовываем и не глядя раскладываем на 2 группы: красные, черные. Потом постепенно усложняем задание.
  2. Это упражнение будет сложнее первого, но и эффективность его больше. Найдите поле или пустынную улицу. А теперь просто закрываете глаза и идете прямо, причем не надо думать о том как вы идете, просто доверьте телу идти самому, при этом можете думать о чем-нить приятном, отвлеченном. Важно не открывать глаза даже если будет очень сильно хотеться, для начала походите минуту, потом 2.

Все эти упражнения приведены для примера, можно проявить фантазию и придумать что-то свое, причем это что-то свое для вас возможно будет лучше

Основная задача всех этих упражнений по развитию интуиции — научиться различать сигналы разума и сердца. Со временем, и, при определённом упорстве вы сможете сформировать устойчивое умение и научитесь видеть четкую разницу в этих сигналах.

Так же, очень хорошо понаблюдать за тем, как работают внутренние страхи. Если будет появляться боязнь ошибки, имеет смысл поискать способы нейтрализации. Желательно честно ответить себе на вопрос — почему эти страхи появляются. И так далее.

Главное, не переусердствовать. Не спешите, не суетитесь. Относитесь к этому делу, как к интересной игре. Со временем, результат обязательно будет и вы будете с радостью замечать новое качество работы своей интуиции.

Для начала давайте попробуем следующее: устроитесь удобно (сидя или лежа) в спокойной обстановке. Если вы в лесу, то она (обстановка) и так замечательная, но что-то мне подсказывает, что вы плевали на мои советы и сидите дома. Тогда хотя бы телевизор выключите. И не включайте больше. Можно никогда. Это один из главных глушителей нашей интуиции.

Устроились?! Прочитайте, что нужно сделать дальше, повторите все действия в уме, стараясь все запомнить, потом отложите книжку в сторону и делайте! А то ж начнете: кусок сделали, глаз приоткрыли (что там дальше-то?) и снова делаете.

Итак: закройте глаза и представьте перед мысленным взором белый-белый экран. Это может быть классная доска, лист ватмана или что угодно. Поднимите глаза (разумеется, закрытые) вверх, отметьте, что экран поднимается высоко-высоко, даже края не видно. Затем опустите взгляд вниз, проследите, что и внизу экран закрывает весь горизонт.

Проделайте тоже самое с правой и левой стороной. Теперь посмотрите в центр. Вы заметили? Экран уже не белый. На нем возникают какие-то размытые образы, некие силуэты, картинки. Возьмите мочалку (или кисточку и белую краску, или распылитель, или «Мистер-Мускул» в конце концов) и сотрите (закрасьте, растворите) те картинки, что появились. Немедленно проступят новые. Их вы тоже быстренько сотрите.

Больше чем уверен, что вы уже уснули. Ваш мозг, испугавшись этого состояния молчания, выкинул вас в сон. Правда?! Ничего страшного, ежедневно повторяйте это упражнение, и однажды экран останется белым.

Человеческое сознание часто характеризуют как ограниченное безумие. Человеческое подсознание, как неограниченное безумие, подавленное сознанием. Подсознание не мыслит разумно, его нельзя услышать. Оно может привлечь к чему-то наше внимание, задержать взгляд, вернуть воспоминания или обеспечить снами. Но слышать животную природу не получится, как нельзя что-то разумное услышать в урчании сытого живота.

Подсознание — это инстинкты, которым сознание скармливает пищу, которую то не может переварить Но открывать дорогу подсознанию без контроля не стоит. Оно древнее сознания и сильнее его.

Подсознание часто посылает нам сигналы в пограничных состояниях — перед сном или сразу при пробуждении. А еще в минуты покоя, расслабления, медитации. Нужно чаще оставаться в тишине, чтобы услышать что-то внутри себя. Потому что нашему подсознанию сложно достучаться до нас и “перекричать” телевизор, музыку, рекламу и кучу всего, чем засорено наше внимание.

Как найти свое предназначение в жизни

Кто ты? Зачем ты пришел в этот мир? Какая цель твоего пребывания здесь, да и, вообще, есть ли в этом цель? Есть ли у тебя предназначение и как его найти? Согласитесь, каждый из вас хотя бы раз в жизни, но задавался этими вопросами.

Человеку свойственно искать ответы на интересующие его вопросы, однако, на эти вопросы четкого ответа не дали ни современные мыслители, ни ученые, ни ясновидящие. Ясно только одно – искать свое предназначение в этом мире следует только внутри себя. Вот мы с вами и попробуем разобраться, как это сделать.

Дело в том, что вопрос о человеческом предназначении в жизни больше психологическая сторона человеческого существования, чем физиологическая. И это естественно, ведь физиологически, предназначение человека в жизни – это быть сытым, быть живым и неустанно производить на свет будущее потомство.

Предлагаем ознакомиться:  Как подтолкнуть своего мужчину к развитию отношений

Но ведь каждый из нас, несмотря на то, что он относится к животному миру, является человеком разумным, а это значит, что мы, помимо физиологических факторов, обладаем еще и чувствами, эмоциями и интеллектом, следовательно, мы можем размышлять, и имеем право выбора, а это немаловажно.

Считается, что предназначение каждого человека определено свыше, другими словами, тем высшим разумом, который стоит у истоков человеческого создания.

Считать, что никакого высшего разума или высшей силы не существует – абсурдно. В этом случае теряется сам смысл человеческого предназначения, вернее, он основывается только на продолжении рода и сохранении собственной жизни.

Но, сейчас не об этом, а о том, что помимо сознания человек обладает еще и подсознанием. С этим также тяжело поспорить, так как именно интуиция и шестое чувство являются отголосками человеческого подсознания.

Ученые умы нашей планеты доказали, что только с помощью сознания понять смысл своего существования просто невозможно, так как многие вещи выходят за рамки логики. И именно подсознание непосредственно связано с Вселенной и Высшим Разумом. И именно подсознание поможет вам найти свое предназначение в этой жизни, вам только необходимо научиться его слушать.

Дело в том, что изначально природой было задумано, что человек должен жить счастливо, без проблем и бед, в мире и согласии с окружающими и самим собой. И человек сам виноват в том, что его преследуют беды и невезения, так как он не нашел себя и свое предназначение.

Ваше подсознание знает путь к вашему предназначению, и оно вам его покажет как только вы его научитесь слушать. Если у вас на душе кошки скребут, вас не радует ваша работа, вы постоянно устаете, да и просто недовольны своей жизнью – значит, вы потеряли свое предназначение и выбрали не тот путь.

С помощью депрессии и плохого настроения подсознание пытается вам сказать, что вы свернули не туда. Вам необходимо срочно менять свою жизнь!

Начните с малого, допустим, измените свой распорядок дня, или перестаньте свободное время проводить за одним и тем же занятием. Если вы будете все делать правильно, ваше подсознание тут же отреагирует хорошим настроением – значит, вы на правильном пути.

Запомните, ваше главное предназначение в этой жизни – это быть счастливым и делиться этим счастьем с окружающими и вашими близкими людьми.

Как только вы почувствуете моральное удовлетворение от своей жизни, истинное счастье и удовольствие от того, чем вы занимаетесь – принимайте поздравления, вы нашли свое предназначение!

Итак, чтобы найти свое предназначение вам необходимо постоянно самосовершенствоваться и искать истину везде, где только можно: в современной литературе, в классических произведениях, в научных трудах, в модных журналах и так далее.

Дело в том, что человек не должен останавливаться в своем интеллектуальном развитии, если человек перестанет учиться, значит, его неизменно ждет деградация.

Нет, это не значит, что надо получить три высших образования и защитить докторскую диссертацию, это значит, что необходимо по возможности наполнять свой мозг новыми знаниями. Ведь именно информация поможет вам найти свое предназначение, иначе, откуда вы вообще узнаете, что на этой земле у каждого есть своя цель и ее надо выполнить?

Согласитесь, примитивные личности, которые живут по плану «работа – дом – работа», никогда не смогут найти свое предназначение, так как они, по сути, даже не знают, где его искать!

Именно для этого необходимо неустанно расширять свой кругозор: читайте, ходите на курсы, знакомьтесь с новыми людьми, увеличивайте свой круг общения.

Более того, вам необходимо отказаться от мыльных сериалов, так как там вы свое предназначение точно не найдете.

Смотрите интересные и познавательные научные передачи, да и просто новости, чтобы знать, что твориться вокруг вас. Во всех вышеописанных случаях ваш мозг начнет работать на полную силу и искать ответы на интересующие вас вопросы. А, как известно, кто ищет, тот всегда найдет.

Чем больше вы изучаете себя, тем больше пользы вы можете принести людям!

Между прочим, самый лучший способ найти свое предназначение в этой жизни – это заняться любимым делом. Не ограничивайте себя в своих желаниях, не бойтесь того, что вы будете выглядеть не так, как все, отбросьте от себя, в конце концов, это бремя социума и начните дышать полной грудью.

Допустим, вы всю жизнь хотели заниматься бальными или спортивными танцами, но: то работа, то семья, то обязанности – и нет времени для воплощения собственной мечты. Как бы не так!

Идите и записывайтесь на курсы танцев и совершенно не важно, сколько вам лет, благо, есть курсы и для взрослых. Поймите, все в ваших руках – и только от вас зависит, найдете ли вы свое предназначение.

Итак, сделайте правильный выбор – выбор в пользу счастливой жизни, живите так, чтобы испытывать радость в каждом новом дне.

  • Занимайтесь теми делами, которые доставляют вам удовольствие и заставляют ваши глаза светиться!

Занимайтесь самосовершенствованием! Не забывайте, что остановившись в своем развитии, вы потеряете цель своей жизни.

Предлагаем ознакомиться:  Как заставить себя не ревновать

Поставьте перед собой цель и неустанно двигайтесь к ней навстречу – это и есть ваше предназначение в жизни!

Один способ, как услышать своё подсознание

Для того чтобы успешно совершать разговор с подсознанием, необходимо установить с ним определенные сигналы, или язык знаков. Будет лучше, если вы не станете навязывать ему определенный стереотип разговора, а предоставите ему возможность самому решить, какой сигнал выбрать.

Теперь расположитесь поудобнее и будьте готовы задать вопрос внутрь себя. После того как вы зададите этот вопрос, ваша задача состоит в том, чтобы быть очень внимательным и чутким к тем изменениям, которые будут происходить в вашем теле. Следите за ощущениями в той или иной части тела, мысленными образами и внутренними звуками или внутренним голосом. Не пытайтесь как-то влиять. Оно само выберет самостоятельно способ. Вы должны быть достаточно чувствительны, чтобы уловить.

Вопрос такой: «Готово ли мое подсознание сейчас общаться со мной на сознательном уровне».

Ответ может быть любым. Например, через некоторое время появилось чувство жжения в области желудка. Вы еще не знаете, что это означает — «да» или «нет».

Если чувство жжения в области желудка означает

то пусть это ощущение снова повторится или станет сильнее и четче. Если это сообщение означает — «Нет, я не готово общаться», — то, наоборот, сделай это ощущение очень слабым, вплоть до того, что оно исчезнет совсем».

Если сигнал снова повторился и стал более сильным, то это означает «да», следовательно, оно выражает готовность пообщаться с вами на сознательном уровне. Снова поблагодарите его. Теперь у вас есть с ним канал связи. И вы можете задавать ему вопросы, на которые оно будет отвечать «да» или «нет».

Если вдруг вы на вопрос получите «нет» — не огорчайтесь. Такое бывает в тех случаях, когда не готово вести разговор по тем или иным причинам (усталость, плохое настроение, неблагоприятная внешняя обстановка, шум). Или вам необходимо изменить свое отношение и относиться к нему (то есть к себе) более уважительно.

В этой медитации мы научимся слушать свою душу, свое подсознание.

1. Расслабляемся, принимаем положение лежа, закрываем глаза.

2. Представляем перед собой белоснежный экран. Можно представить лист бумаги, ватмана, классную доску, в общем, воображайте то, что ближе для вашего подсознания.

3. Окиньте взором экран, взгляните вверх (с закрытыми глазами), удостоверьтесь в том, что экран настолько большой, что вы не видите даже его края. Потом взгляните вниз, убедитесь, что все пространство застлано экраном. Смотрим с той же целью в левую и правую сторону.

4. Теперь вглядываемся в самый центр белого полотна, видим, как на нем проступают картинки, образы, проявляются неясные силуэты. Немедленно хватаем губку, мокрую тряпку или чистящее средство и смываем, смываем! Но не тут-то было, пятна проявляются вновь и вновь, не паникуйте, продолжайте отмывать!

5. Приблизительно через 2-4 минуты ваше подсознание начнет проектировать на экран все, что в нем долгое время копилось. Изображения станут красочными, объемными, похожими на мультики или киносюжеты. У вас возникнет желание посмотреть, а что же будет дальше? Берегитесь этого соблазна и продолжайте неумолимо стирать вновь возникшие картинки.

6. Вместе с изображениями вы стираете ваш внутренний конфликт, ваш диалог с самим собой. Ваша главная цель в том, чтобы экран оставался белоснежно чистым.

7. Ну вот, картинок все меньше и меньше, а экран все белоснежнее, наступает 2 этап. Подсознание начнет вам подкидывать какие-либо гениальные идеи или шедевральные стихи, которые вам захочется срочно записать, или вы вспомните о том, что надо срочно кому-то позвонить. Не делайте этого, а продолжайте упорно все стирать.

Не переживайте, если вы закрепите в себе это состояние белого экрана, интересные мысли, стихи и озарение все равно будут приходить к вам довольно часто.

8. Центр экрана кристально чист. Теперь картинки проявляются по бокам, продолжаем уничтожать навязчивые образы.

Существует большая вероятность того что на 8 этапе вы просто уснете. Ваш мозг, не привыкший к тишине в мыслях, просто выбросит вас в сон. Это нормально, продолжайте ежедневно проделывать это упражнение, и однажды экран останется чистым.

А сейчас абсолютно белый экран вам пока и не нужен. Приблизительно через неделю ежедневных тренировок, в расслабленном состоянии и удобной позе задайте себе волнующий вас вопрос. К примеру, где вы потеряли сережку или где лучше купить то, что давно ищете.

Сконцентрируйтесь на этой проблеме и начинайте отчищать экран. Через какое-то время вы вдруг осознаете, ощутите, что знаете ответ на ваш вопрос. Ответ может прийти в форме звука, образа, слова или чего-то еще.

Вы можете даже не сразу понять, что вот оно, решение! Но важно не это, важно то, что с этой минуты ваше подсознание поняло и услышало вас, оно готово к сотрудничеству. Разговор с душой состоялся, теперь ответы на любые вопросы из раза в раз вы будете получать гораздо легче и чаще.

Со временем, рисовать белый экран вы сможете очень быстро и в любой ситуации. А подсказки и решения будут приходить почти мгновенно. Вы научитесь слышать мир вокруг вас, но самое главное общаться, взаимодействовать и слышать свою душу.

С благодарностью и просветлением В поисках себя

Приветствую вас, друзья мои!

Предлагаем ознакомиться:  Химиотерапия рака молочной железы, таргетная терапия при раке груди до и после операции химиопрепараты по протоколу

Сегодня мне хотелось бы поговорить с вами на весьма интересную и важную тему. А именно о том, как услышать своё подсознание. Дело в том, что наше подсознание постоянно общается с нами, подсказывает, направляет, предостерегает. Но большинство людей ничего этого просто не воспринимает. Почему? Потому что знать не знает, как распознать и услышать эти сигналы.

Я не раз уже писала в своих статьях о том, что Вселенная видит все-все пути, которые могут привести нас к достижению желаемой цели. Не 1-2, как видят обычно простые люди. Или десяток, как могут просчитать продвинутые стратеги. А огромное множество – все из всех.

А при чём тут подсознание, спросите вы. А при том, что наше подсознание может (и постоянно это делает!) напрямую подключаться ко всей информации, которая имеется во Вселенной. И не только подключаться, но и выбирать из всего этого множества самое лучшее для нас. Собственно, как раз это оно и делает.

Всё дело в том, что люди попросту не воспринимают голос своего подсознания. А уж оно, поверьте, старается разными способами донести до нас нужную информацию. Но мы не слышим. И при этом постоянно просим у Вселенной (ангелов, Бога, высших сил) помощи и подсказок. И сильно расстраиваемся, когда не получаем этого.

Но что вы скажете, если узнаете, что помощь и нужная нам информация приходят ВСЕГДА? И без опозданий! Просто мы чаще всего пропускаем всё это «мимо ушей», вернее, «мимо мозга». А помните вот это: «Ах, да я же прям почувствовала, что не надо туда идти сегодня!» или «Я так и знал, что нужно было это сделать!».

Да, жить ориентируясь на подсказки подсознания и следуя им, гораздо проще и спокойнее. Вы словно едете по навигатору, который строит для вас самый простой и короткий маршрут до цели. В объезд пробок, ремонта дороги и опасных участков. От вас требуется только услышать указания и последовать им.

Есть много способов, которыми наше подсознание общается с нами. Я не буду здесь рассказывать о них, это слишком долго и многословно. Сегодня мы рассмотрим самый простой и доступный каждому человеку способ принимать сигналы от своего подсознания. Я говорю о сигналах, передаваемых нам через наше тело.

Нас с детства всех учили, что тело – это что-то такое второстепенное по сравнению с разумом. Грубо говоря, неразумный «кусок мяса», от которого требуется только не болеть и выполнять свои функции. И почти никому не приходит в голову «прислушиваться» к своему телу с целью почувствовать что-то ещё, кроме сигнала «болит-не болит».

А ведь наше тело на самом деле – это совершенный передатчик сигналов нашего подсознания! Вспомните сейчас, наверняка не раз бывало такое, что перед каким-то неприятным событием или делом вам просто физически становилось нехорошо. При этом вы ещё не знали, что вас ждёт что-то неприятное. Просто шли на встречу, например, или собирались куда-то поехать. И вдруг чувствовали, что при мысли о предстоящем событии, ваше самочувствие резко ухудшалось.

У всех разная степень чувствительности, поэтому кто-то может ощущать только еле заметные признаки недомогания, а у кого-то бывают ярчайшие симптомы, до того, что «сердце колет» или вдруг «на ровном месте» начинается сильнейшая головная боль. Обычно люди объясняют это волнением перед предстоящим делом, переменами погоды и тому подобными отговорками.

Однако, если вдруг нехорошее для вас дело вдруг отменяется, откладывается или срывается, вам внезапно «лучшеет» прямо на глазах. Вот это самый верный признак того, что только что вы избежали какой-то серьёзной неприятности!

Кстати, точно так же наше тело сигнализирует нам и о хорошем. Вспомните, бывало же с вами и такое, что узнавая о чём-то, вы вдруг начинали испытывать чувство вроде бы беспричинного внутреннего подъёма. Сердце радостно забилось, прилив энергии, жажда немедленно действовать! Всё это признаки того, что это явно ваше дело!

Казалось бы, всё так просто! Да, но почти никто не обращает внимания на эти сигналы. Мы не воспринимаем их как что-то значимое. Каждый раз разум отмахивается от них, говоря телу «Подожди, не лезь ты!» и начинает просчитывать плюсы и минусы предстоящего дела, пытаясь логически выяснить, стоящее оно или нет.

По-моему, вывод очевиден – умение услышать, воспринять и правильно понять сигналы своего тела чрезвычайно выгодно и важно для нас. Значит надо как-то научиться понимать этот совершенный передатчик, через который подсознание шлёт нам послания – наше тело. О том, как это сделать, мы поговорим в следующей статье.

Вариант разговора с подсознанием

Например вот один из вариантов диалога применительно к вопросу об ОС.

Ждем (Да-Нет). В любом случае благодарим его. Если «Да», то идем дальше.

Ждем (Да-Нет). В любом случае благодарим его.

Если «Да», то идем дальше.

Выход из общения должен быть постепенный, — не вскакивайте сразу (если делаете днем).

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector