Созависимость при алкоголизме как избавиться

Созависимость при алкоголизме по Москаленко

Свернуть

Созависимость — опасное психологическое расстройство, требующее наблюдения со тороны психотерапевта. Определить проблему можно по характерной симптоматике. Что делать, если вы заметили у себя признаки созависимого человека?

Жизнь с алкоголиком накладывает отпечаток на поведение и образ мышления не только самого больного, но и членов его семьи. Итак, что же такое созависимость при алкоголизме как избавиться от этой проблемы, и в чем заключается главная опасность аддиктивного поведения?

Мало кто слышал о подобной проблеме, именно поэтому следует подробно разобраться с тем, что такое созависимость.

Созависимость или аддикция является ни чем иным как формой психологической зависимости, которая зарождается у родственников с диагнозом «алкоголизм». Обычно созависимость диагностируется у родителей, жен алкоголика и детей.

Определить аддикцию можно по навязчивому желанию контролировать образ жизни и каждый шаг пьющего человека.

Внимание!

 Если на начальном этапе созависимость при алкоголизме выглядит, как вполне безобидное желание любящих родственников помочь «сбившемуся с пути» сыну, мужу или брату, то через некоторое время она приобретает характер тотального контроля.

опасность аддиктивного поведения заключается в том, что родственники могут полностью перенять образ жизни выпивающего человека и приобрести множество хронических заболеваний.

Кроме того, желание спрятаться от надоевшего контроля еще больше усугубляет зависимость и вызывает массу скандалов.

О том, что алкоголизм относится к весьма трудноизлечимым патологиям, известно многим, однако, существует и еще одна категория людей, не пьющих, но имеющих созависимость с алкоголиком. К ним относятся супруги, дети или родители алкоголика и прочие домочадцы. Что же представляет собой созависимость и почему она развивается?

Созависимостью принято считать состояние, для которого характерно наличие чрезмерной поглощенности или озабоченности, нерушимой эмоционально, социально или физически обусловленной зависимости от пьющего человека. Как и алкоголизм, созависимость нуждается в признании пациентом, только тогда ее можно вылечить.

Почему появляется созависимость при алкоголизме и как от нее избавиться

По сути, созависимым считают такого человека, который допускает, чтобы поведение алкозависимого члена семьи оказывало на него влияние. Также к категории созависимых относятся люди, озабоченные тем фактом, что жизнь алкозависимого родственника находится под их контролем. Это крайне серьезное состояние, поэтому таким пациентам также необходимо лечиться.

Синдром созависимости предполагает такое состояние, когда вся жизнь домочадцев вращается вокруг одного человека – хронического алкоголика.

Родные его обхаживают, устраняют проблемы, которые он устроил во время очередной пьянки, а потом оправдывают алкозависимого члена семьи перед знакомыми или коллегами.

Нередко подобное поведение объясняется нежеланием выносить проблему за пределы дома, однако, такой подход только усугубляет ситуацию. Ведь у алкоголика не остается никакой ответственности, за него все проблемы решают домочадцы.

Созависимость при алкоголизме близкого человека проявляется приспособленностью к его заболеванию, утратой собственной значимости и достоинства. Особенностью созависимого поведения и его последствием является тот факт, что вместо излечения у алкоголика наблюдается прогрессирование зависимости.

Подобные последствия достаточно закономерны, ведь за алкоголика решаются все проблемы, решаются трудности с работой, даже перед знакомыми и очевидцами за пьяную выходку оправдывается не сам алкоголик, а его супруга, дочь, мать и пр.

Иногда ситуация доходит до абсурда – алкоголик при употреблении спиртного обвиняет созависимого, что он разрешил ему выпить. Иначе говоря, алкозависимый перекладывает бремя ответственности на созависимых близких людей.

А еще такой скандал становится для него оправданием, что он выпил, потому что разнервничался, разозлился, «сами довели» и пр.

Созависимость в случае с пьющим домочадцем базируется на психологической поведенческой модели «жертва-преследователь-спаситель».

Причем созависимый может примерить на себя любую из этих ролей. Выглядит это примерно так:

  • Жертва испытывает удовольствие от жалости знакомых и друзей, которые постоянно исполняют роль «жилетки» выслушивающей жалобы на беспробудного пьянчугу.
  • Преследователь одержим идеей вылечить алкоголика, причем созависимый пытается добиться этого путем постоянного запугивания, угроз или физической расправы.
  • Роль спасителя представляется созависимому в том, что алкоголик нуждается в спасении, причем реальная помощь оказывается минимальными дозами, чтобы алкоголик зависел от спасателя.

Подобная картина в семье, когда один – алкоголик, а второй постоянно пытается его вылечить и спасти, говорит о необходимости лечения обоих членов семьи.

Созависимому необходимо понять, что алкогольная зависимость – это серьезное заболевание, которое нуждается в лечении, а не перевоспитании больного. Таким образом, алкоголику необходима помощь нарколога, а созависимому – психиатра.

Проявления

О наличии созависимости говорят такие признаки:

  • Потребность в контроле и опеке алкозависимого родственника. В результате у него формируется стойкая безответственность и отсутствие способности предпринимать самостоятельные действия.
  • Вырабатывается терпимость к выходкам алкоголика, его поступкам и пьяным скандалам.
  • Проблема созависимости отрицается.
  • Возникает чувство, что родственник пьет по вашей вине, снижается личная самооценка.
  • О созависимости говорит и игнорирование собственных потребностей, утрачивание контроля над собственной жизнью и судьбой.
  • Нередко созависимые впадают в депрессию, у них появляются суицидальные мысли.
  • Такие люди не хотят следить за собой, не могут общаться с другими.
  • Семья становится изолированной от общества, потому как в гости позвать кого-либо или пойти самим невозможно – неизвестно что алкоголик выкинет на этот раз.
  • Созависимость проявляется и апатией, навязчивыми мыслями и чрезмерной плаксивостью.
  • Созависимый часто вместо местоимений вроде «он», «его», «я» обобщает себя с алкоголиком «мы», «нас» и пр. Например, «мы уже все перепробовали» или «нас прокапывали» и пр.
  • Созависимые люди постоянно пребывают в состоянии чрезмерной встревоженности, даже когда причины для волнения отсутствуют. Просто они подсознательно ждут, что родной человек снова напьется.
  • При личных ссорах с алкоголиком созависимый обычно бурно проявляет эмоции, угрожает, демонстративно выливает спиртное в раковину, поучает и пр. Может вполне дойти и до драки, однако, если кричать и наказывать алкоголика начинают другие, то созависимый рьяно защищает алкозависимого, даже если приводятся вполне весомые аргументы.
  • «Жертвенность». Подобный признак проявляется в постоянной жалости к себе, созависимый постоянно всем рассказывает, как ему тяжело жить с алкоголиком. На совет уйти и развестись возникает реакция вроде: «кому он нужен», «помрет без меня» и пр. Иногда присутствует страх остаться одной, ведь алкоголик, какой бы ни был, всегда рядом, ему нужна забота и помощь.

Все вышеуказанные признаки созависимости имеют вполне логичное объяснение – их природа заключается в своеобразной защитной реакции, основанной на безудержном желании помочь близкому, попавшему под влияние спиртного.

Если подобные проявления приобретают постоянный характер, то они становятся уже не жалостью и заботой, а патологией, которая делает существование созависимого невыносимым. Алкоголик при такой «заботе» и безнаказанности за пьяные выходки получает все условия для благоприятного продолжения злоупотребления спиртным.

Созависимость, как и алкоголизм, довольно трудно поддается лечению. Одной из проблем терапии подобных состояний является тот факт, что ни созависимый, ни алкоголик обычно не признает факт наличия отклонений, соответственно они и не задаются вопросом как избавиться от подобного состояния.

Если алкоголик относит свое злоупотребление спиртным к безобидным увлечениям, то созависимый объясняет свое поведение естественной заботой о близком и желании ему помочь и поддержать. Поэтому признание своего заболевания является первым и самым важным шагом к избавлению от созависимости.

После этого пациенту оказывается психологическая помощь для преодоления созависимости, которая включает:

  • Индивидуальные психологические сеансы;
  • Обучение методам самоизлечения и препятствования возникновению стрессового состояния;
  • Групповые занятия;
  • Общение с пациентами, имеющими аналогичную проблему;
  • Обучение достижению внутреннего спокойствия и гармоничного сосуществования;
  • Помощь в пересмотре и видении семейных проблем совсем в другом ракурсе, созависимый увидит и поймет, как проблема выглядит со стороны и как нужно себя вести с зависимым родственником.

Созависимому необходимо избавиться от вины, нельзя верить в обещания алкоголика о расставании с пагубной привычкой при первом же желании. Нельзя оправдывать поступки алкоголика, пытаться лечить его самостоятельно или просто ждать, когда все рассосется само собой. Этого не будет.

Категорически недопустимо решать проблемы алкозависимого, возникшие вследствие пьянки. Подобное отношение к проблеме приведет к переходу алкоголизма в более сложную стадию, что только усугубит картину заболевания.

Соблюдая такие нехитрые правила можно избежать развития созависимости либо побороть ее.

Важно!

Сегодня довольно часто практикуют одновременное лечение и созависимого, и алкоголика. Такой подход позволяет существенно повысить эффективность терапии. Лечебно-психиатрические мероприятия распределяются так, чтобы созависимый и алкоголик меньше общались, т. е.

Что такое алкогольная созависимость

Если о наличии традиционной алкогольной зависимости долго думать не приходится – человек попросту много и часто пьет, то в случае с созависимостью дела обстоят несколько иначе.Для понимания отклонения, нужно углубиться в суть, разобравшись в ключевых нюансах ситуации. А сделать это без должных знаний и навыков достаточно сложно. Но мы попробуем.

Предлагаем ознакомиться:  Самая эффективная гречневая диета для похудения на 7 дней: рецепты, меню на неделю

Итак, рассмотрим адекватного и здорового члена социума. Если у него вдруг случаются неприятности (а с трудностями периодически приходится сталкиваться каждому), он старается найти как можно более удобный и подходящий выход.

Если же человек имеет эмоциональные и психические отклонения, он практически всегда становится созависимым, впитывая в себя множество симптомов, характерных для находящегося рядом пьяницы.

Среди характерных признаков рассматриваемого нарушения можно отметить нижеперечисленные обстоятельства:

  • стремление оградить пьющего мужчину от любого рода неприятностей;
  • намеренное создание «изоляционной оболочки» от окружающих;
  • игнорирование неблагоприятных последствий злоупотребления спиртным со стороны супруга, в том числе скандалов, непристойного поведения и даже насилия;
  • чрезмерную заботу о комфорте пьяницы;
  • стремление защитить мужчину от общения с «плохой» компанией;
  • навязчивые идеи о поиске «заначек» спиртного с целью их последующего уничтожения;
  • патологическая боязнь остаться одной, желание быть с мужем, пусть и алкоголиком;
  • отрицание наличия отклонения;
  • нежелание обращаться за квалифицированной помощью;
  • утрата собственной личности;
  • стремление руководить жизнедеятельностью других людей;
  • намеренное взваливание на себя ответственности за других.

Созависимость при алкоголизме как избавиться

Вышеперечисленные симптомы свидетельствуют, во-первых, о наличии созависимости как таковой,во-вторых, о серьезных психоэмоциональных сбоев. Человек с таковыми не сможет самостоятельно убедиться и признаться в существенном нарушении своего сознания.

Благодаря этому пытается скрыть от окружающих тот позор и стыд, который происходит в семье. Если своевременно не предпринять меры для выхода из сложившейся ситуации, закончиться все может плачевно.

На данный момент в медицине нет единого мнения, считать ли данный синдром отдельным заболеванием. Ведь созависмые не проявляют каких-либо психических или соматических расстройств. Но в поведении такой личности ярко отслеживаются явные поведенческие нарушения, что не дает ей право считаться полностью здоровым человеком.

Чтобы изменить ситуацию, следует изменить собственное отношение к себе

По мере нарастания синдрома, симптоматика его проявляется все ярче. Данная ситуация очень опасна негативными последствиями. В запущенных случаях она становится виновником развития психических заболеваний и соматических патологий.

  1. Проблемы в рабочем коллективе.
  2. Полная социальная дезориентация.
  3. Неспособность и неумение ощущать радость в жизни.
  4. Создание невыносимой, мучительной семейной обстановки.
  5. Трудности в общении с иными людьми, потеря дружественных связей.
  6. Потеря интереса ко всему окружаемому, что выходит за пределы собственной семьи.

Опасность синдром несет не только членам семьи, но и самому алкоголику. Такая ситуация просто мешает заняться нормальным, адекватным лечением и не дает вылечиться человеку от болезни. Поэтому избавляться от нездорового синдрома следует обязательно и как можно скорее.

Чтобы побороть опасное состояние, следует знать, как себя вести с алкоголиком. И как бы ни было жалко человека, понимать, что в данной ситуации нужно действовать решительно и порой безжалостно. Лечиться от алкозависимости домашними методами спорно и безрезультатно. В этом деле помочь могут квалифицированные специалисты-наркологи.

Что касается ситуации, когда созависимость уже появилась и диктует свои условия, справиться с ней под силу опытному психотерапевту либо психологу. Но можно попробовать справиться с синдромом и самостоятельно. И первое, что следует сделать – это начать лечение алкоголика.

Созависимость при алкоголизме как избавиться

Сравнение здоровых отношений и созависимых различного вида

Лучший и гарантированный результат лечения алкоголизма дает способ кодирования и курс медикаментозного лечения. Если больной отказывается лечиться добровольно, с помощью суда необходимо получить разрешение на принудительную терапию.

Неприятный синдром преодолеть все-таки лучше с помощью хорошего психолога. Специалист, опираясь на особенности личности, может назначать следующие способы терапии:

  • индивидуальные сеансы психологической направленности;
  • обучение способам борьбы с собственными стрессовыми состояниями;
  • занятия групповые, где происходит общение с пациентами, имеющими ту же проблему;
  • помощь в обучении приемам, которые помогают добиться внутренней гармонии и спокойствия;
  • совместное разбирательство семейных проблем с целью их осознания и видения в ином ключе, что полезно при выработке правильной манеры поведения с домашним алкоголиком.

Если вы диагностировали у себя наличие данного синдрома, следует сделать все, чтобы освободиться от такого состояния. Большую помощь окажет в этом опытный психотерапевт. Но нелишним будет вооружиться и некоторыми важными рекомендациями.

  1. Научитесь переключаться с забот о пьющем. Нельзя зацикливаться только на его проблеме. В этом может помочь более интересная работа, новое хобби или увлечение.
  2. Осознайте, что проблема действительно имеется. Помните, что если человек не поймет и не осознает некую проблему, он от нее избавиться не сможет. Обязательно в спокойной обстановке проанализируйте свое поведение по отношению к пьющему человеку.
  3. Учитесь самоконтролю. Знайте, что собственное настроения, чувства и эмоции не должны зависит от поведения алкозависимого. В этом плане крайне важно научиться преодолевать навязчивое желание помочь больному. Не стоит постоянно вмешиваться и пытаться строго контролировать процесс лечения. С этим превосходно справляются опытные врачи-наркологи. А вы вместо постоянной тревоги займитесь собой.

Лечение такого синдрома часто проводится с одновременной терапией самого алкозависимого. Такой двойной подход в разы повышает терапевтическую эффективность. При этом усилия врачей направляются на разъединения существующей нездоровой связи между алкоголиком и созависимым.

В случае успешного лечения польза приходит к обоим – алкоголик получает шанс на вторую трезвую жизнь, а созависимый опять становится самодостаточной и уверенной в себе личностью. А это очень важно, ведь пролеченный от алкоголизма человек может сорваться.

Созависимая личность не способна действовать в собственных интересах. Советы психолога здесь будут неоценимы, именно психолога, лечащего разговорами, а не психотерапевта, назначающего таблетки. Помощь лекарств небольшая, человек должен осмыслить причину ущемления собственных прав, желаний, потребностей.

Созависимость при алкоголизме как избавиться

На фоне ежедневного стресса у родственников пьющего развивается такое состояние, как созависимость при алкоголизме. Суть проблемы: алкоголик зависит от спиртного, а родственники (как женщина, так и мужчина) – от него. Пьющего считают заложником ситуации, что только усугубляет проблему.

Созависимость относится к психологическим болезням, с которыми необходимо обращаться к специалисту.

Чем опасна

Созависимость от алкоголика может привести к развитию тяжелых психических заболеваний. Жены и родственники пьющего теряют прежний круг общения и посвящают свою жизнь заботе о зависимом: его опекают, ругают, но не показывают специалисту. Последствиями созависимости при алкоголизме могут быть:

  • депрессия;
  • психические расстройства;
  • высокая вероятность самому обрести зависимость от спиртного;
  • полная потеря личностных качеств;
  • суицидальные мысли.

Что такое созависимость и ее проявления

Созависимость при алкоголизме – это поведенческое расстройство, для которого характерны эмоциональная, социальная и даже физическая зависимость от пьющего мужа, сына, отца, жены, друга или любого другого близкого человека.

Характерные признаки созависимости:

  • периодически возникающее навязчивое желание помочь близкому;
  • регулярные попытки заставить человека вести себя определенным образом;
  • заниженная самооценка, возникшая из-за проблем в семье еще в детском возрасте;
  • постоянное чувство вины, тщательно скрываемый гнев и приступы агрессии, побороть которые крайне тяжело;
  • игнорирование собственных интересов, чувств и потребностей, патологическая сосредоточенность, зацикленность на алкоголике;
  • давление на пьющего человека, навязываемая и ненужная ему помощь;
  • отрицание проблемы, непризнание своей болезни, самообман.

Существует несколько моделей поведения созависимых. Одни берут на себя роль «спасителя», а единственной их целью становится «помощь ближнему». Другие ведут себя как «преследователи», то есть постоянно контролируют поведение и поступки алкоголика.

Созависимость при алкоголизме как избавиться

Алкогольная созависимость намного чаще развивается у женщин, что обусловлено особенностями их характера. Лечение созависимости в первую очередь должно быть направлено на восстановление самооценки и возвращение интереса к собственной жизни.

Помощь психолога или психотерапевта в этом случае приходится очень кстати. Следует отметить, что лечение созависимости у родственников помогает и алкоголику – ему становится намного легче бросить пить.

В психологии выделяют следующие признаки, по которым можно определить наличие созависимости:

  • человек уверен, что должен контролировать любое движение алкоголика или страдающего от наркомании, результатом такого поведения становится полная утрата алкоголиками ответственности за свои поступки;
  • человек решает все проблемы за больного алкоголизмом или наркоманией;
  • семейная созависимость проявляется в том, что вместо поисков решения проблемы, семья терпит любые выходки алкоголика;
  • собственные желания и интересы уходят, но приходит чувство вины;
  • отсутствует адекватная самооценка;
  • часто возникает желание плакать и жалеть себя;
  • страдает общение с окружающими;
  • недуг прогрессирует, и человек перестает обращать внимание на свой внешний вид, концентрируясь только на алкоголике.

Перечисленные проявления недуга требуют вмешательства психотерапевта.

Синдром созависимости при алкоголизме: особенности, лечение и преодоление состояния

Существует ряд признаков характеризующих рассматриваемое психологическое состояние. Причины созависимости алкоголику:

  • попытка приспособиться к поведению больного;
  • снижение, полная утрата чувства собственной значимости.

Нужно заметить: наличие вокруг страдающего зависимостью людей, потакающих его тяге к спиртосодержащим напиткам, усугубляет положение. Заболевание начинает прогрессировать, переходит на новую стадию. Подобное развитие ситуации полностью закономерно, провоцируется попыткой созависимых облегчить страдания больного. Он перестает нести ответственность за свои деяния.

Предлагаем ознакомиться:  Какие документы нужны для подачи заявления на развод в суд

Порой возникают абсурдные ситуации. Например, больной начинает обвинять окружающих его людей в своих проблемах, возникновении алкоголизма. С психологической точки зрения объясняется подобное поведение просто:

  • напряженная психологическая обстановка в семье;
  • постоянные ссоры, скандалы;
  • приступы ярости больного.
  • сеансы бесед с психологом;
  • пересмотр проблем семейного характера при поддержке врача;
  • групповые терапии, просмотр фильмов о вреде питья спиртосодержащих продуктов;
  • обучение методике самоизлечения, мониторинга психологического состояния.

Такой подход позволит увидеть созависимому себя в совершенно другом ракурсе. Он поймет что возникающее чувство вины необоснованно, обещаниям больного «завязать» верить не стоит. Важно понимать: нельзя помогать алкоголику решать проблемы, возникающие в результате употребления спиртного.

Приведет это к усугублению ситуации, больной перейдет на более серьезную стадию заболевания. Достаточно лишь соблюдать перечень простых правил. Это позволит справиться с созависимостью, облегчит со временем алкогольный синдром.

Сегодня практика одновременного лечения алкоголика и созависимого применяется повсеместно. Эффективность воздействия повышается в 2 раза. Распределением мероприятий врачи добиваются снижения количества времени проводимого вместе больным и созависимым.

Это позволяет нарушить пагубную психологическую связь, добиться нормализации состояния. Конечным результатом терапии становится полное излечение созависимого. Он вновь становится психологически здоровым, полноценным членом общества.

Взаимоотношения в семье алкоголика и созависимого базируются на трех позициях: жертва-преследователь-спаситель. Каждая из ролей описывается следующими состояниями:

  • Жертва получает удовольствие от жалости к своей персоне. Ей необходимо найти «жилетку», которая будет выслушивать жалобы на выходки алкоголика. В этой роли часто выступают жена и ребенок. Попытки вылечить зависимого предпринимаются вяло.
  • Преследователь одержим идеей спасти пьющего своими силами. Он не ведет его в больницу, а постоянно угрожает и запугивает физической расправой. Преследователем могут быть жена, родители пьющего. Поведение чревато потерей контакта с пьющим.
  • Спаситель осознает, что необходимо для лечения. В реальности помощь дается в минимальных дозировках, чтобы увеличить зависимость алкоголика уже от себя. Спасителем часто становится жена.

Подобная картина свидетельствует о том, что присутствуют созависимые отношения в алкогольной семье. Пьяницу следует отправить к наркологу, а созависимого к психиатру.

Созависимость при алкоголизме как избавиться

После лечения обоим придется посетить психолога, который скорректирует модели поведения и подскажет, как наладить отношения в семье, где женщина и мужчина не зависят от своих привычек.

Синдром (особенно если созависима женщина) плохо поддается лечению, т.к. человек часто отрицает наличие проблем и прикрывает зависимости заботой о близком, помощью. После того как проблема будет признана, пациенту будут назначены:

  • психологические сеансы, направленные на помощь созависимым;
  • обучение методам самоизлечения и препятствования возникновению стрессовых ситуаций;
  • постепенное вхождение в общество;
  • групповой или индивидуальный социальный курс для людей, имеющих синдром созависимости;
  • обучение методикам достижения внутреннего спокойствия;
  • беседа со специалистом на предмет пересмотра отношения к семейным проблемам.

Что такое созависимость от алкоголика

О наличии созависимости свидетельствуют следующие признаки:

  • депрессия, повышенное чувство тревоги;
  • головная боль;
  • бессонница;
  • невроз, тремор конечностей;
  • единственная эмоция – раздражимость;
  • повышенная плаксивость, как защитный механизм от обвинений окружающих;
  • тревожность;
  • вина за действия алкоголика;
  • терпимость ко всему, что происходит вокруг;
  • изоляция семьи от общения с окружающими, разрыв контактов с друзьями;
  • манипулирование чувствами окружающих, желание вызвать у них жалость.

В пользу развития зависимости могут говорить такие особенности совершаемых поступков:

  • бурная реакция на выходки алкоголика, сцены, истерики, скандал;
  • полное отрицание проблемы созависимости;
  • абсолютный контроль действий пьющего, но невозможность противостоять его привычке;
  • защита алкоголика (даже в запой) от нападок окружающих;
  • нежелание строить свою жизнь.

Признаки созависимости часто путают с заботой и желанием помочь близкому человеку.

Реальная помощь будет заключаться в действиях: поход к специалистам, выбор методики лечения.

У созависимого человека все базируется на эмоциях и жалости к себе.

Этот термин увидел свет в 70-х годах XX столетия. Психологи применяли такое обозначение к личностям, которые разрушали собственные жизни из-за присутствия в их окружении алкозависимых людей.

При наличии в семье больного алкоголизмом, вероятность развития алкогольной созависимости крайне высокая. В особенности рискуют женщины.

Любящим женам, заботливым матерям, безусловно, хочется помочь близким людям в этой беде. И порой они полностью растворяются в бедах алкозависимого, посвящая себя заботе о нем. В итоге алкогольная созависимость подчиняет их жизни, принося большие страдания. Избавиться от такого синдрома зачастую бывает тяжелее, чем победить алкоголизм.

Определение созависимости

Созависимые люди полностью подчинены поступкам, настроению и поведению алкоголика. Они посвящают свое существование спасению больного, при этом переставая контролировать собственное поведение, чувства и эмоции. Большую роль в развитии синдрома играет и сам больной.

Алкоголик умело манипулирует людьми, которые о нем заботятся и проявляют жалость. Он может обвинять их в своей беде и проблемах. С алкозависимостью справиться своими силами очень сложно и когда у близких ничего не получается, они начинают страдать, обвиняя себя в беспомощности, ломая собственную жизнь.

К чему может привести

Основной опасностью созависимости является сложность преодоления болезни. Лечение алкоголизма иногда проходит легче. Бывает, что созависимые родственники сами начинают пить. С прогрессированием психологического заболевания, ухудшается качество жизни.

В семье алкоголика, у каждого родственника своя роль. Взаимоотношения развиваются по схеме:

  1. Жертва. Такой человек жалуется всем подряд, как тяжело ему живется с алкоголиком;
  2. Преследователь. Это сам алкоголик, постоянно угрожающий близким людям либо родственники, угрожающие психически и физически пьющему;
  3. Спаситель. Оказание помощи происходит таким образом, чтобы сильнее привязать алкоголика к выпивке.

Избавиться от проблемы сложно, и прогрессирование недуга может привести к следующим явлениям:

  • жизнь становится унылой. Отсутствуют яркие, радостные события;
  • уходит желание и интерес к окружающим и происходящему рядом, все, что интересует созависимого — это алкоголик, живущий рядом;
  • появляются проблемы во взаимоотношениях с друзьями, коллегами и с родственниками;
  • семейная атмосфера становится невыносимой и раскаленной;
  • возникают сложности на работе и в социальной адаптации.

Когда близкие не признают проблемы, потакая желаниям зависимого, алкоголизм перерастает в хроническую форму. Советы любого психолога состоят в том, что избавиться от проблемы можно при совместном лечении созависимости и алкоголизма.

Психологическая модель взаимодействия членов семьи и заболевшего родственника

Созависимость при алкоголизме - как от нее избавиться

Схема взаимодействия состоит из 3 основных участников: «жертва – преследователь – спаситель». Страдающий от неконтролируемой тяги к спиртному может встать на любое место цепочки. Пример:

  • «жертва»: получает положительные эмоции, удовольствие от своего положения (знакомые, друзья постоянно жалеют, играют роль «жилетки»);
  • «преследователь»: постоянно предпринимает попытки вылечить от заболевания алкоголика (порой применяются нестандартные методы – запугивания, угрозы и физическое, психологическое насилие);
  • «спаситель»: обычно данная роль отводится созависимому (настоящая помощь почти не оказывается).

В таком режиме близкие больного могут взаимодействовать годами. Нередки случаи когда в одной семье присутствует алкоголик и желающий его излечить. Психологическая помощь грамотного специалиста требуется в подобной ситуации сразу обоим.

Алкоголику требуется осознать опасность своего заболевания, обратиться за помощью к наркологу. Созависимому – понять причины своего поведения, провести беседу с врачом-психиатром, специализирующемуся на подобных случаях.

Необходима коррекция поведения, смена режима общения. Только так можно помочь одновременно обоим. В противном случае лечение алкогольной созависимости не принесет никакого успеха. Требуется комплексный подход.

Причинами созависимости могут быть:

  • постоянное психологическое давление со стороны алкоголика;
  • психологические травмы в детстве;
  • недавно перенесенные стрессы или нервные потрясения;
  • низкая или искусственно заниженная самооценка (подвержена жена алкоголика);
  • привычка и потребность понукать кем-то;
  • синдром навязчивых идей;
  • отсутствие собственной самореализации.

Созависимость при алкоголизме: как избавиться и куда идти за помощью?

Исправить алкоголика путем созависимости невозможно, поэтому жертва должна начинать лечение с себя. Избавиться от навязчивого состояния можно:

  • расширив свой круг общения не только семьей;
  • начав уделять время себе и прекратив перевоспитание зависимого;
  • признав собственные психологические проблемы, начав бороться с ними.

Свернуть

причины созависимости алкоголику

Каждый, кто тащит близкого человека из болота пьянства, должен остерегаться ловушки, таящейся в этом благородном порыве – созависимости при алкоголизме.

Это отклонение поведения сводит на нет все усилия, загнав алкоголика и сочувствующего ему в порочный круг. Созависимость и алкоголизм ходят рука об руку, наиболее от нее страдают дети и жены алкоголиков.

Созависимость при алкоголизме – это комплекс поведенческих расстройств, которые характеризуются зависимостью самооценки, настроения, психологического, а иногда и физического состояния от поведения больного алкоголизмом.

Формируется она быстро – уже через полгода проживания бок о бок с зависимым. Этот срок может сокращаться, если у человека уже был опыт созависимых отношений.

К примеру, дети алкоголиков впадают в созависимость с родителями, играя одновременно роль их спасителя (послушного ребенка, встающего на сторону алкоголика или матери в надежде добиться от них ласки) и жертвы (терпеливо снося от родителей всё, из-за неспособности дать им твердый отпор).

Созависимость не просто усложняет борьбу с алкоголизмом – она способствует прогрессированию болезни. Потакание алкоголику, его финансирование и выхаживание из жалости, создает для зависимого зону «безнаказанности» или, напротив, постоянные скандалы и давление, заставляют его искать спасение в бутылке.

Предлагаем ознакомиться:  Знаменитости о ягодах годжи секреты похудения Валерии

Выявить у себя созависимость при алкоголизме психология позволяет по следующим признакам:

  • тревожность, сосредоточение мыслей вокруг проблемы – т.н. подчиненность сознания;
  • чувство вины, беспомощности;
  • убежденность в том, что алкоголика можно спасти самостоятельно, нужно только прилагать больше усилий;
  • бесконечный контроль, принятие на себя ответственности за срывы, слежка, попытка заведовать его финансами и досугом;
  • уверенность, что вы знаете как правильно, а больной должен выполнять ваши указания и неукоснительно следовать вашим решениям – отказ ему в праве на личную территорию, в т.ч. психологическую;
  • раздражение в случае, если алкоголик нарушает установленные для него правила;
  • попытки опробовать на больном как можно больше лекарственных средств и методик, нередко тайно;
  • отрицание того, что справиться с зависимостью близкого человека своими силами не выходит – «упаду сама, но вытащу его»;
  • попытка скрыть заболевание от окружающих, сужение круга знакомых;
  • полная концентрация на проблеме, погруженность в нее, которая вытесняет радости и развлечения;
  • жертвенность в отношении больного при растущем чувстве неодобрения и даже ненависти к нему;
  • игнорирование проблем с собственным здоровьем, ухудшения состояния
  • ощущение нужности больному;
  • постепенная утрата индивидуальности, стирание личностных черт;
  • страх будущего, попытка изолировать себя от реальности.

Чувство неопределенности, постоянное напряжение, вызванное чувством, что партнер вот-вот сорвется, расшатывает нервную систему. Пытаясь взять ситуацию в свои руки и преодолеть травмирующий фактор, человек обзаводится синдромом контроля.

При алкогольной созависимости может наблюдаться нервная астения, затяжная депрессия, отсутствие аппетита, радости от жизни, повышенная тревожность вплоть до панических атак, бессонница, апатия, язвенная болезнь, гастрит и другие заболевания желудочно-кишечного тракта, болезни сердечно-сосудистой системы (стенокардия, гипертензия), мигрени, нервные срывы, псориаз, крапивница, нейродермит.

Так как созависимость в семье алкоголика является поведенческим расстройством, после признания проблемы требуется наблюдение за своим поведением и его корректировка. Агрессивное, давящее, излишне эмоциональное поведение должно уступить место самоконтролю.

Преодоление созависимости при алкоголизме заключается в абстрагировании от оценок и манипуляций больного. В любой ситуации нужно сохранять философское спокойствие: если зависимый пытается вовлечь вас в конфликт, лучше на время ограничить общение с ним.

Следующим этапом лечения созависимости при алкоголизме должно стать расширение кругозора, новые знакомства и увлечения. Во-первых, они восполняют запас сил, которые отнимает созависимость и алкоголь в семье, во-вторых, позволяют отвлечься, почувствовать себя личностью¸ повышают устойчивость психики и самооценку.

В ряде случаев излечение от созависимости при алкоголизме возможно самостоятельно. При низком уровне самоорганизации, глубокой депрессии и  других факторах, снижающих волевой потенциал человека, показано обращение к психологу или психотерапевту.

лечение алкогольной созависимости

Лечение созависимости от алкоголика начинается с признания проблемы. Сравнив полноценную социальную и духовную жизнь окружающих с собственной, созависимый должен прийти к здравому решению об обращении к специалисту.

Внушить ему эту мысль со стороны бывает сложно: созависимость с алкоголиком характеризуется высокой степенью отрицания. Видимое согласие с аргументами может сочетаться с внутренним несогласием.

По всем вопросам о лечении алкоголизма вы можете обращаться на нашу горячую линию.

Задайте вопрос.Анонимно. Круглосуточно. Бесплатно

Андрей Михайлович Орловврач нарколог 1 категории

Синдром созависимости при алкоголизме: особенности, лечение и преодоление состояния

Артемий Валерьевич СычевЗаведующий реабилитационным отделением, врач психиатр, психотерапевт

Гринина Галина НиколаевнаЗаведующая вторым наркологическим отделением, врач психиатр-нарколог, психотерапевт

Елена Николаевна Янинаведущий психолог

Алексей Владимирович Казанцев психиатр-нарколог высшей категории

Хрипко Наталья НиколаевнаКлинический психолог реабилитационного отделения

Назаров Андрей Андреевичврач психиатр

Алексеев Александр Владимировичврач психиатр

Гуров Александр Владимировичпсихотерапевт

Проявления созависимости

Садыков Марат Рустамовичклинический психолог

Крылов Сергей Эдуардовичпсихиатр-нарколог

Жизнь рядом с алкоголиком превращается в сущий кошмар. Бесконечные ссоры, драки, упреки, вызовы полиции, запои. Все время гадаешь: в каком состоянии придет близкий человек. Даже самый крепкий организм не может находиться постоянно в нервном напряжении.

Люди, которые живут рядом с пьющим, начинают испытывать созависимость. Что это такое? Алкогольная созависимость – это психологическое состояние. При созависимости все подчиняется желаниям и прихотям алкоголика. Его обихаживают, оправдывают пьяные выходки при посторонних людях, решают проблемы.

Если у вас созависимость при алкоголизме, то как избавиться от нее? Попробуем разобраться.

  • Признаки созависимости
  • Последствия созависимости
  • Лечение
  • Как бороться и не отступить
  • Если наступает отчаяние

Причины возникновения и последствия для алкоголика

Существует 8 признаков созависимости. В семье, где присутствует даже 2 признака, уже присутствует данная зависимость. Как она проявляется:

  1. Присутствие в речи супруга (супруги), детей, родителей алкоголика обороты как «мы все испробовали», «нам ничего не помогает».
  2. Устанавливается тотальный контроль над алкоголиком. Каждодневная проверка карманов, сумок, телефона, бесконечные расспросы о месте нахождения.
  3. Обостренное чувство тревоги или даже паники.
  4. Боязнь порицания друзьями, соседями, окружающим обществом.
  5. Принятие решений за пьющего члена семьи.
  6. Излишняя жалость к любителю выпить («он без меня умрет», «кто кроме меня»). Если после демонстративного вызова полиции в ходе скандала, созависимый потом забирает его из участка.
  7. Страх одиночества.
  8. Бурное проявление эмоций. Созависимый человек может вылить алкоголь на виду у пьющего; кричать, что уйдет, если тот не бросить пить.

Эти тактики поведения созависимого не приведут к ожидаемому результату. Люди, у которых есть вышеперечисленные симптомы, только сделают домашнюю обстановку хуже. Разберемся, что ожидает такую семью.

Важно помнить простую истину: созависимость при алкоголизме не уменьшит тягу к бутылке. Она лишь способствует прогрессированию болезни. У пьющего члена семьи, который видит такое поведение близких, лишь еще больше снижается самооценка.

Состояние созависимости не только усугубляет проблему с пьянством, но и доводит до нервного истощения самого созависимого. Он все время находится в нервном напряжении. Постоянные крики, ссоры, скандалы доводят до изнеможения!

Стремительно падает самооценка. Наступает разочарование в своих силах. Ведь прогресс не наступает. Созависимые женщины испытывают синдром плохой жены, никчемной матери.

Длительное стрессовое состояние приводит к развитию психосоматических болезней:

  • мигрень;
  • плохой сон;
  • спазмы мышц и сосудов;
  • нарушение функций внутренних органов;
  • гипертония;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Лечение

Так как алкогольная созависимость является состоянием психологическим, то ее решение находится в голове у человека. Не существует никаких лекарственных препаратов или физиопроцедур от этого недуга.

Что же делать при созависимости? Самым главным шагом в избавлении от созависимости является признание этой зависимости. Обычно, как и алкоголик, созависимый не видит наличие отклонений в своем поведении. Он считает это своим обычным состоянием или образом жизни.

После осознания и принятия человеком своей созависимости, ему нужна квалифицированная психологическая помощь:

  • индивидуальные посещения психолога;
  • освоение способов самоконтроля;
  • овладение антистрессовыми навыками;
  • пересмотр проблем в семье. Созависиымй человек должен увидеть свою проблему со стороны, понять как себя вести с алкоголезависимым членом семьи;
  • общение с другими созависимыми людьми. Здесь полезны групповые сеансы.

После прохождения курса лечения у психолога или во время обязательно придерживаться нижеперечисленных правил:

  1. Избавиться от чувства вины. Зачастую пьющий винит в своей пагубной привычке близких.
  2. Помнить: алкоголизм – это болезнь. Не верьте, если любитель выпить завтра же обещает завязать.
  3. Избавиться от тотального контроля. Не следить, не выливать демонстративно содержимое бутылки, не отбирать деньги. Это пустая трата сил и времени! Выпивоха лишь начнет обманывать, не приносить зарплату домой, выпивать вне дома.
  4. Не решать проблемы любителя выпить. Пусть сам начнет отвечать за поступки, совершенные в пьяном угаре. Не стирайте грязную одежду, не отдавайте долги, не вызволяйте из пункта полиции, не покрывайте за прогулы на работе. Это создает дополнительный комфорт и усугубляет злополучную привычку!
  5. Не заниматься лечением алкоголизма в домашних условиях. Только специализированная медицинская помощь в силах излечить от этой болезни!
  6. Быть реалистом. Проблема алкоголизма сама не пройдет. Нужно действовать вместе!
  7. Полюбить себя. Не надо лишних жертв. Не тратьте жизнь на борьбу с пьянством. Посвятите ее своим детям!

Как правильно себя вести

Алкогольную созависимость можно сравнить с зависимостью от спиртного. Проблема также тяжело поддается лечению, потому что люди не признают ее наличия.

мужчина и женщина на диване

Если человек осознает, что живет ради алкоголика, то необходимо обратиться к психологу, который подскажет как себя вести.

Советы созависимому по поведению:

  1. Прекратить верить алкоголику. Все пьющие люди двуличные;
  2. Переложить ответственность за асоциальные поступки на пьющего, и прекратить опекать его. Так алкоголик привыкнет, что любую ситуацию разрешит близкий человек. Все что ему нужно, это пить;
  3. Перестать винить себя в развитии алкоголизма родного человека;
  4. Оставить ежедневный контроль за пьющим, и заняться своим любимым делом.

Можно походить на сеансы психотерапии, проводимые в группах или индивидуально. В группах можно пообщаться с людьми, имеющими аналогичные проблемы.

На сеансах у психотерапевта, можно получить рекомендации по разрешению семейных конфликтов. Специалист поможет увидеть, как недуг выглядит со стороны, чтобы было проще подойти к устранению явления.

Нужно понять, что замалчивание проблемы и потакание желаниям алкоголика, сделает ситуацию тупиковой.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector