Как загипнотизировать человека: лучшие способы от настоящих гипнотизеров

История появления гипноза

История гипноза насчитывает как минимум три тысячелетия. Известно, что погружать людей в транс в совершенстве умели древние шаманы и жрецы Древнего Египта, его успешно использовали в Древней Индии и Тибете.

Сам термин «гипноз» появился только в 1843 году после того, как годом ранее английский врач Дж. Брэйд доказал, что перенесение внимания и взгляда на блестящий предмет ввергает человеческое тело и сознание в особое состояние.

По сей день два лагеря исследователей (противники и сторонники гипноза) ведут нескончаемые споры на эту тему, что, несомненно, лишь подогревает интерес общественности к гипнозу.

ВВЕДЕНИЕ

Загипнотизировать человека с его согласия достаточно просто. Ведь по сути своей гипноз является психологическим явлением, когда инструкции гипнотизера напрямую воздействуют на сознание, но только если человек верит в их силу.

Подготовка

Для отработки навыка нужно найти такого человека, который добровольно согласится на гипноз. В ином случае вы рискуете потерпеть неудачу. Ваш партнер должен быть согласен выполнять все инструкции, а также не иметь психических расстройств.

Найдите тихое и уютное помещение с домашней атмосферой. В комнате обязательно должно быть приглушенное освещение, лучше всего полностью изолировать пространство от естественного света и зажечь свечи. Освободите комнату от посторонних, закройте окна и двери, предупредите домочадцев, чтобы они вас не тревожили, пока вы не дадите на то свое разрешение.

Далее следует проинформировать партнера, как вообще проходит гипноз и к чему он может привести. Объясните, что отрабатывать на нем вы собираетесь обычную технику релаксации (начинающий гипнотизер действительно не сможет сделать нечто большее). Объясните, что во время гипнотического сеанса человек не погрузится в бессознательное состояние.

Следует выяснить, для чего ваш напарник согласился на гипноз. Напомните ему о преимуществах процедуры: она снимает острые стрессовые состояния, избавляет от навязчивых и тревожных мыслей и, если верить некоторым исследованиям, даже укрепляет иммунитет. Когда контакт с человеком будет окончательно налажен, можно приступать к введению в транс.

Говорить нужно неторопливо, ровным тоном. Наиболее уместными будут следующие фразы: «Позволь себе расслабиться как можно сильнее, ведь ты в безопасности и покое», «Твои веки тяжелеют и закрываются, мышцы твои плавно расслабляются, и ты погружаешься в спокойствие», «Ты полностью контролируешь происходящее и принимаешь только дозволенные указания».

Когда станет очевидно, что партнер полностью расслабился, нужно попросить его сосредоточиться на ритме дыхания. Он должен быть максимально ровным. Давайте точные и однозначные советы: «Глубоко вдохни, а потом медленным вдохом опустоши свои легкие». Правильное дыхание облегчает освобождение сознания от ненужных и тревожных мыслей.

Далее нужно сосредоточить зрение человека на конкретном объекте. Попросите его смотреть на вас (в таком случае не шевелитесь) или на маятник часов (этот прием часто демонстрируется в кинематографе), на плакат на стене или вообще на что угодно статичное или равномерно качающееся.

После нужно завершить расслабление тела. Спокойным и ровным тоном кажите что-то в духе: «Расслабь свои ноги, мышцы их расслабленны и легки, тебе не нужно тратить силы, чтобы удерживать их». Поощряйте поэтапное расслабление человека с помощью плавных подбадривающих фраз. Если не выходит, концентрируйте его внимание на дыхании и релаксации.

Чтобы правильно оценить состояние испытуемого, следите за языком его тела. О волнении или неправильном эффекте гипноза будут говорить бегающие глаза, постукивания пальцев, успокаивающие покачивания, а также ритм дыхания.

Выход из гипноза

Затем следует вывести человека из состояния транса. Сообщите партнеру, что он медленно возвращается в реальность, а окончательно получит контроль над своим сознанием, когда вы закончите счет от пяти до нуля: «Сейчас я досчитаю от пяти до нуля, и ты вернешься полным энергии и сил».

Далее следует обсудить сеанс с партнером и проанализировать все преимущества и недостатки гипноза. Подробно опросите человека о его впечатлении и эмоциях от погружения в сознание. Но если человек не готов к разговору, не следует настаивать. Вероятно, ему нужно немного времени, чтобы побыть в тишине и достигнуть душевного равновесия.

Существующие техники гипноза

Секрет успешного самостоятельного изучения гипноза кроется в способностификсировать и углублять состояние транса. Для этого потребуется много времени, экспериментов и знаний. А умение самостоятельно входить в транс и вовсе приходит спустя годы тренировок.

Техник гипноза немало. Наиболее распространена звуковая техника. Она позволяет непродолжительно воздействовать на сознание человека, меняя его поведение и заставляя выполнять различные задания.

Есть также скрытый гипноз, который заключается в умении влиять на сознание и психику людей скрыто, неявно. Им чаще всего пользуются политики, бизнесмены и рекламщики для влияния на сознание многочисленной аудитории и достижения своих личных целей.

Гипноз, основанный на непосредственном воздействии на человеческое сознание с помощью четко сформулированных фраз и установок, называется классическим. Такой вид гипноза применяют в медицинских целях.

А еще им пользуются на сцене. Именно классический гипноз оказывает положительное влияние на состояние пациента, позволяя улучшить сон, вылечить неврозы, избавиться от фобий, подавить зависимость (алкогольную, никотиновую, наркотическую).

Последний вид гипноза – психотропогенный – не самый полезный и предполагает достижение желаемого состояния с использованием психотропных и наркотических препаратов, воздействующих на психику пациента.

Предлагаем ознакомиться:  Модный маникюр градиент с видео и фото

В целом можно сказать, что гипноз – это состояние транса, достигаемое под воздействием однообразных, наводящих на сон раздражителей или медикаментов. Транс можно определить как полное сосредоточение внимание на раздражителе.

В этом состоянии умение контролировать поступающую в сознание информацию у человека ослабевает, снижаются способности к анализу. Дальше мы рассмотрим, как овладеть искусством гипноза в домашних условиях.

ГЛАВА II. АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА

Занятия нужно чередовать. Из-за скуки гипнотизер может быстро отказаться от идеи с развитием гипнотического взгляда.

Советы тем кто хочет овладеть гипнозом в домашних условиях

В древние времена гипноз был тесно связан с оккультными науками, а к таинству внушения и вхождения в транс допускался только немногочисленный круг избранных. Все знания касательно искусства гипнотизирования сохранялись в строгой тайне. Сейчас, самостоятельно научиться гипнозу может каждый – никто не делает из этого секрет.

Для этого вам даже не потребуется выходить из дому. Просто выберите подходящую технику, соберите по ней материал и приступайте к практике.

Как загипнотизировать человека: лучшие способы от настоящих гипнотизеров

Советы для тех, кто собирается учиться гипнозу самостоятельно дома:

  • помните, что гипноз – это воздействие на сознание человека с целью замедлить его и сделать более внушаемым, что позволит глубже исследовать подсознание, поведение или избавить от зависимости, психологических заболеваний;
  • для того чтобы подчинять своей воле других людей нужно в первую очередь самому быть сдержанной, абсолютно уверенной в своих силах личностью, владеть собой;
  • во время сеанса ваш голос должен звучать уверенно, твердо;
  • откажитесь от психотропогенного гипноза в домашних условиях – психотропные и наркотические вещества могут создать угрозу для жизни гипнотизируемого человека;
  • человек поддастся внушению, только если сам этого захочет и будет вам всецело доверять;
  • главное в гипнозе – установление прочного контакта с гипнотизируемым посредством концентрации внимания;
  • читайте больше специализированной литературы и применяйте полученные знания на практике.

Если вы обладаете навыками самоконтроля, силой воли и достаточно развитыми концентрационными способностями, то научиться гипнозу вам удастся намного быстрей. Если вам не хватает уверенности и твердости, то ваша задача – развить эти качества, а уже потом приступать к практике гипноза.

  • Помните, что главный ключ к успешному гипнозу заключается в релаксации испытуемого;
  • Не стоит верить в известный миф, что транс позволит получить полноценный контроль над сознанием человека;
  • Помочь гипнотизеру может звуковое сопровождение. Наиболее актуальными считаются звуки природы;
  • Гипнотизируемый должен находиться в спокойном состоянии и добром расположении духа;
  • Контролируйте тембр своего голоса. Говорить необходимо ровным и спокойным тоном;
  • Не нужно щелкать пальцами, кричать, топать ногами или хлопать в ладоши, чтобы вывести партнера из транса;
  • Рассчитывать на то, что транс позволит излечить человека от психических расстройств, не стоит;
  • Не пытайтесь возвращать людей в воспоминания. Этим может заниматься только профессиональный психолог;
  • Помните, что обычно человек запоминает все события, произошедшие с ним в период нахождения в трансе;
  • Опасно гипнотизировать одного и того же партнера слишком часто. Это негативно сказывается на здоровье человека.

Для самостоятельного изучения гипноза

Сложность при самостоятельном обучении гипнозом – фокусировка внимания с помощью концентрации взгляда. Для начала научитесь сосредоточить все внимание на любой точке в пространстве. Например, изобразите в центре на белом листе бумаги точку размером с небольшую монету.

Вначале вы переносите на нее свой взгляд, а затем – концентрируете на точке в середине листа все свое внимание. Это упражнение полезно делать каждый день, желательно по нескольку раз. Когда вы овладеете достаточными концентрационными навыками, то сможете подчинять внимание других людей взглядом.

Следующий этап – идеомоторика. В психологии этот термин означает воображаемое действие. Суть проста: вы должны мысленно представлять действие, которое другой человек должен выполнить, а затем с помощью концентрации взгляда попытаться заставить его воспроизвести это движение в реальности.

Сосредоточьте внимание на человеке и начните мысленно посылать ему некое простое задание – взять в руки ручку или поправить волосы. Навыки идеомоторики нужно постоянно развивать и совершенствовать. Так вы сможете работать на внушение, побуждая людей совершать необходимые вам действия.

  • любой вид зависимости – вредные привычки свидетельствуют о неуверенности, слабости характера;
  • злоупотребление бодрящими напитками, в особенности кофе;
  • неуверенность в себе;
  • пропуски занятий.

Прежде, чем вы займетесь обучением внушению, хочется напомнить, что гипноз – это не развлечение. Люди развивают эти навыки для того, чтобы помочь другим или очистить собственное сознание от негатива.

Если вами движет любопытство, желание манипулировать окружающими и дурные намерения, лучше не начинать занятия гипнозом, да и вряд ли вы добьетесь результатов в этом случае. Гипноз должен работать на благо других людей и помогать вашему собственному развитию.

Взгляд – довольно мощное оружие. С его помощью можно выражать массу чувств и эмоций, притягивать или отталкивать человека, подавлять и воодушевлять. Поэтому гипнотизирование взглядом – неотъемлемое умение всех профессиональных гипнотизеров и одна из популярнейших методик внушения. Взгляд – это сильнейший инструмент воздействия.

Только человек, достигший определенного уровня концентрационных способностей и умеющий передавать мысли на расстоянии способен гипнотизировать других взглядом. Для этого придется тренироваться долгие годы, неустанно развивать свои навыки.

Первый шаг на пути приобщения к гипнозу взглядом – умение вводить человека в транс и освоение искусства идеомоторики. Как только пациент подчиниться вам, сможет выполнить команды, которые вы ему мысленно передавали, значит, ваши навыки гипнотизера перешли на новый уровень.

Этот способ зрительного гипноза раньше пользовался популярностью в Европе. Сейчас им пользуются профессиональные гипнотизеры. Вам потребуется кушетка (или кресло) и пациент. Без терпения и упорства – тоже никуда. Сеанс проходит в условиях полной тишины:

  1. Пациент устраивается на кушетке (кресле) в удобной позе. Гипнотизер придвигается к его лицу и устанавливает зрительный контакт.
  2. Пациент не отрываясь должен устремить взор в глаза гипнотизеру.
  3. Гипнотизер начинает ориентировать все мысли на то, чтобы пациент уснул. Не исключено, что для достижения успеха вам потребуется концентрироваться не один час. А вот у профессионалов на это уходит не больше пяти минут.
Предлагаем ознакомиться:  Воспитанный человек - это... Правила поведения в обществе

Чтобы пациент смог расслабиться и не сопротивлялся внушению, необходимо расположить его к себе, передать ему вашу уверенность.

Развить навыки гипнотического взгляда поможет уже упомянутое ранее упражнение с черной точкой на концентрацию внимания.

Как загипнотизировать человека: лучшие способы от настоящих гипнотизеров

Освоив зрительный гипноз, можно переходить к практике погружения в транс с помощью блестящих предметов – шариков или зеркал. Их помещают перед глазами пациента, сразу напротив переносицы. Взгляд человека концентрируется на блестящем предмете и вскоре он погружается в транс.

Этот вид гипноза не менее распространен. В данном случае потребуется великолепно поставленная речь и изучение навыков риторики. Пациента обычно сажают в кресло, он занимает удобную позу, позволяющую полностью расслабиться, и закрывает глаза.

Гипнотизер кладет левую руку на правое плечо пациента, а правую помещает в область прощупывания пульса на левой руке пациента. Взгляд устремлен на переносицу гипнотизируемого. После этого необходимо начинать говорить – спокойно, монотонно.

Скажите пациенту, что он очень устал, что ему не помешало бы отдохнуть и что сейчас его начнет клонить в сон. Скажите, что сопротивляться этому не следует, сон будет недолгим, но чрезвычайно полезным.

После пробуждения он ощутит прилив сил и бодрость, настроение улучшится. Теперь осторожно уберите руки от пациента, подойдите к нему сзади и начните осторожно массажировать виски. Через несколько минут отчетливо произнесите: «Вы спите!». После этих слов человек погрузится в состояние гипноза.

Практиковать погружение в легкий транс необходимо лишь после того, как ваши подготовительные навыки будут достаточно сильны. Погрузить человека в транс получится только при условии полного доверия между вами.

Для первого сеанса можно пригласить помочь кого-то из родных. Усадите его в удобное кресло и дайте установку концентрироваться на внутренних самоощущениях. Взгляд ассистента должен быть направлен прямо вам в глаза, смотреть нужно, не отрываясь.

Какие ваши действия? Необходимо сконцентрироваться на ассистенте – ваше внимание и ваш взгляд должны быть направлены только на него. В случае достаточности навыков вы сможете погрузить человека в состояние транса спустя несколько минут.

Иногда гипнотизеры используют специальный прием, ускоряющий погружение в гипнотический сон. Пациент представляет, что стоит на последней ступени высокой лестницы в просторной комнате, ему тепло и уютно.

А теперь прикажите ему постепенно спускаться по лестнице. Каждая ступенька вниз будет погружать его в собственное сознание, все глубже и глубже. Оказавшись на последней ступеньке, человек обычно погружается в состояние гипноза.

После этого не прерывайте зрительный контакт. Продолжайте смотреть на него и сосредотачиваться на ощущениях пациента. Отмечайте, ровно ли он дышит, не напряжены ли его глаза. Если человек испытывает внутренние переживания, вы должны почувствовать, уловить их.

Профессиональные гипнотизеры мастерски погружают людей в транс спустя 2-3 секунды. Для этого они используют техники гипноза взглядом и словами, переносят внимание человека на блестящий предмет (обычно используют часы на цепочке).

Расстояние между гипнотизером и гипнотизируемым минимальное, степень расслабленности и концентрации пациента на вас (или на блестящем предмете) – максимальная. Свой взгляд перенесите на гипнотизируемого, сосредоточьтесь.

Все представленные здесь сведения о гипнозе носят преимущественно ознакомительный характер. Благодаря им вы сформируете начальное представление об искусстве гипноза. Достичь выдающихся успехов в этой сфере вам помогут специализированные книги, семинары ведущих гипнотизеров и регулярная практика. Если у вас получится освоить технику внушения, используйте ее только в благих целях. Успехов вам!

ГЛАВА III. Ваш новый дар — способность к бесконтактному массажу.

Как гипнотизировать взглядом? Техника гипноза предполагает воздействие, которое позволяет отключить сознание жертвы: человек понимает, что происходит, но не может логически осмыслить каждую услышанную установку.

Чтобы загипнотизировать, необходимо понимать, что двигает личностью, каковы ее возможности и защитные реакции. Каждый гипнотизер несет ответственность за погружение другого человека в транс (состояние, граничащее между сном и бодрствованием).

Гипнотический взгляд

Слабых людей погрузить в транс можно при помощи минимального набора инструментов – монотонная речь, тактильный контакт, маятник или монетка, которая двигается по одной траектории. Они помогают сконцентрировать внимание на одном процессе.

Взгляд – основной инструмент воздействия гипноза. Он помогает осуществлять внушение быстро. В таких случаях использовать дополнительные инструменты не целесообразно. Не стоит применять глубокий гипноз для небольших манипуляций или небольших изменений в сознании гипнотизируемого.

Как гипнотизер пользуется взглядом? Он фиксирует его на конкретной точке, на которой сосредоточено все внимание человека. Жертва может оторвать взгляд от гипнотизера, но не хочет. Помогает гипнотический взгляд в таких случаях:

  • когда нужно провести срочный сеанс гипноза (в неподходящем или людном месте);
  • когда внушение поверхностное, и подвергать личность лишней психической нагрузке не нужно;
  • когда нужно провести скрытый гипноз.

Особенным взглядом пользуются врачи, которые помогают больным избавиться от пагубных привычек, преодолеть фобию или вылечить расстройство психики. Подходит гипноз для быстрой коррекции поведения человека, тогда цвет глаз или их форма является триггером (деталью, вокруг которой строится сильное внушение).

Предлагаем ознакомиться:  Перманентный макияж бровей уход после процедуры

Овладеть взглядом для гипноза может каждый, но такая методика погружения в полутранс нуждается в длительном изучении. Легче получить навыки людям с харизмой, привлекательностью – их внешность автоматически притягивает внимание.

Обучение

Гипноз глазами – это дополнительная методика. Для начала осваиваются азы техники, и только после обучения прорабатываются дополнительные навыки. Упражнения, которые выполняются дома, помогают понять процедуру и испробовать ее. Чем больше практики, тем легче использовать гипноз глазами в реальной жизни.

Как загипнотизировать человека: лучшие способы от настоящих гипнотизеров

Гипнотический взгляд полезен для людей, и погружение личности в транс необязательно. Такое умение помогает манипулировать окружающими, получать от них все, что потребуется. Оно ложится в основу НЛП (нейролингвистического программирования) и используется для достижения поставленных целей.

Обучение проходит по простой методике: гипнотизер выбирает одно из популярных упражнений и повторяет его, пока не появятся заметные положительные результаты. Развить навык за один день не удастся. На начальных стадиях обучения лучше выбирать простые упражнения: они не столько действенны, сколько полезны для перемены в мышлении и поведении гипнотизера.

Тренировать умение помогут упражнения:

  • блеск в глазах;
  • передача эмоционального посыла;
  • общая тренировка взгляда;
  • спокойствие в присутствии.

Нужный навык развивается постепенно: гипнотизер углубляется в обучение, меняет не только взгляд на привычные вещи, но и манеру поведения. Пока перестраивается его разум, меняется физиология.

Если с первого раза не выходит, подбираются новые упражнения – гипноз глазами является уникальной методикой, которая по-разному воспринимается и отражается на гипнотизере.

Тренировка взгляда

Тренировка взгляда должна быть регулярной и длительной

Блеск в глазах

Блеск в глазах – это упражнение, помогающее развить природное обаяние. Это тот образ, который подействует на мнительных личностей: при виде гипнотизера они подсознательно сдаются, позволяют себе подчиниться.

  • уделять упражнению по 10-25 мин каждый день;
  • выполнять упражнение перед зеркалом;
  • научиться концентрироваться на одной задаче, не отвлекаться на посторонние звуки и явления.

Гипнотизер стоит перед зеркалом и пытается повторить взгляд какого-либо животного. Важно выбрать того зверя, который гармонирует по поведению или сильным чертам с самим гипнотизером. Для упражнения выбирается одно животное, отрабатывается его манера по 3-4 дня.

Постепенно взгляды животных нужно менять по настроению: выбирать спокойных, травоядных зверей, а затем хищников. Чем больше взглядов адаптирует гипнотизер, тем легче ему удастся преображаться перед жертвой гипноза.

Взгляд кота

Для упражнения следует имитировать взгляд животного

Эмоциональный посыл

Взгляд отображает эмоцию. Это посыл, на который отзывается второй человек (гипнотизируемый). Суть упражнения в выражении и восприятии эмоций. Развитие чувственного взгляда позволяет входить в доверие к любому незнакомцу.

Гипноз не обходится без воздействия на расстоянии: в таких случаях эмоция глаз является основой. Для упражнения нужен доброволец, человек, который сможет развить в гипнотизере нужные качества. Они становятся друг напротив друга и пристально смотрят в глаза (нельзя выражать эмоции мимикой или словами).

Длительность упражнения определяется стойкостью и спокойствием гипнотизера. Нельзя пребывать в плохом настроении или нервничать: как только методика начнет вызывать сомнения, упражнение прекращается. Повторять одну эмоцию не стоит, необходимо менять эмоциональный фон.

Взгляд глаза в глаза

Для упражнения понадобится участие другого человека

Тренировать взгляд нужно не только мысленно, но и физически. Для этого на листе бумаги рисуется произвольного размера круг (лучше небольшого диаметра). Лист бумаги располагается на уровне глаз. Гипнотизер отходит на такое расстояние, чтобы круг казался не больше монеты. Суть упражнения заключается в выполнении следующих пунктов:

  • гипнотизер пребывает в спокойном, умиротворенном настроении;
  • он смотри (не моргая) в конкретную точку в течение 1 мин;
  • после этого делается перерыв (на 1 мин);
  • после отдыха положение гипнотизера меняется (он отходит влево или право на метр).

После перемещения гипнотизер смотрит прямо примерно 30 сек, и резко переводит взгляд на точку, которая уже находится сбоку. В это время нельзя поворачивать голову. Как только человек привыкнет к такому положению, он снова отходит.

Чтобы научиться взгляду, гипнотизера понадобится зеркало. Гипнотизер занимает сидячее положение и всматривается в собственное лицо – акцентируется внимание на точке, которая находится между глазами (бровями).

На этом центре нужно сосредотачиваться, пока не устанут глаза. Со временем акцент на межбровье сформируется, как автоматическая реакция на отражение в зеркале. Привычка перейдет в обычную жизнь: увидев незнакомца, гипнотизер будет смотреть на его межбровье.

Невербальное общение очень важно: если долго смотреть на точку между бровями, можно вызывать агрессию со стороны собеседника. Упражнение со временем меняется: концентрируется внимание то на правом, то на левом зрачке. Глубокий взгляд вызывает особенное отношение к человеку – ему хочется доверять, раскрыться.

Глаза в зеркале

Гипнотизер должен всматриваться в собственные глаза в зеркале

Заключение

Гипнотический взгляд – особенный инструмент для погружения человека в транс или внушения ему определенных установок. Все, что понадобится гипнотизеру – провести несколько упражнений в комфортных условиях.

Выбирается упражнение для быстрой концентрации внимания или для развития навыков невербального общения. Чем больше гипнотизер работает над собой, тем легче ему управлять собственным взглядом. Используются также упражнения для укрепления глазных мышц, они помогают лучше концентрировать внимание.

  • Начинающий гипнотизер не сможет получить полный контроль над сознанием человека;
  • Залогом успешного транса является правильное поведение гипнотизера;
  • Важно говорить спокойно на протяжении всего сеанса, чтобы не травмировать психику партнера;
  • Не стоит спешить и тестировать свои способности на малоподготовленном человеке. Это навредит всем;
  • Чтобы стать успешным гипнотизером, необходима долговременная практика и знания человеческой психологии.
Погадайте на сегодняшний день c помощью расклада Таро «Карта дня»!

Для правильного гадания: сосредоточьтесь на подсознании и ни о чем не думайте хотябы 1-2 минуты.

Как будете готовы — тяните карту:

Как загипнотизировать человека: лучшие способы от настоящих гипнотизеровГадать

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector