Как пережить расставание с любимым человеком

Шаг 1. Позвольте себе пострадать

Да, именно так. Советы «уйти в работу», «отвлечься» и «забыть про этого идиота» вам сейчас не помогут — любые отношения нужно оплакать. Вы же не будете требовать от больного гриппом мгновенного выздоровления?

Вот и себе позвольте «поболеть» вволю: запритесь дома наедине с шоколадным тортом, погрустите под слезоточивые баллады Адель, порыдайте на плече у подруги. Чтобы боль утихла, ее нужно сперва принять и прочувствовать.

Что делать женщине

Считается, что женщины намного чувствительнее относятся к расставанию с любимым человеком. На самом деле, девушке зачастую намного проще пережить данный этап. Она может устроить девичник, собрав вокруг своих подруг.

Такая поддержка является очень хорошей и нужной в подобной ситуации. Потратив всего несколько дней на разочарования и слезы, девушка вновь может прийти к обычной жизни. Лозунги подруг, которые утверждают, что бывший парень не подходил ей, что она сможет вновь быть счастливой и привлечь нового мужчину, помогут пережить разрыв в короткий срок.

Конечно, есть и более тяжелые ситуации, особенно, когда девушка имеет низкую самооценку и расставание усугубляет ситуацию. Такие женщины очень трудно переживают разрыв и решают, что это были их последние отношения.

Успокоения подруг, может, и действуют на них, но, оказавшись в одиночестве, плохие мысли вновь посещают ее голову. Она винит во всем только саму себя, списывая все ошибки в отношениях на свои промахи и скатывается в депрессию.

Пройти тест на сексуальность

Больше, наверное, переживают девушки при расставании, так как они более эмоциональна, также некоторые специалисты утверждают, что это связано с тем, что у девушек существует инстинкт создания семья, и потому они инстинктивно любого партнера примеряет на роль мужа и отца, особенно если отношения имели затяжной характер.

  1. Как пережить расставание с парнем?
  2. Как пережить расставание с мужем?
  3. Как жить после расставания?

и многие другие.

1. Поставить точку

Очень важно не только на словах, но и психологически поставить точку в этих отношениях. Как известно, дважды в одну реку не войдешь. Каждый раз, когда бывшие возлюбленные пытаются восстановить прежние отношения, качество этих взаимоотношений лишь снижается.

Расставание с парнем делает девушку очень сентиментальной, чувствительной, оттого в голове не остается воспоминаний плохих, кажется, что отношения были лучшими в жизни, и ничего подобного никогда в жизни уже не случится.

Но надо понимать — как раньше уже не будет, первая встреча не произойдет снова, и тех «бабочек в животе» не вернуть. Конечно, речь не идет о полном ограждении себя от бывшего партнера, вполне возможно, что общение после отношений понравится гораздо больше, ведь не зря люди провели столько времени вместе, они многое знают друг о друге, но в состоянии дружбы, а не любовных отношений, ничего не будет их лишний раз обязывать, тянуть в сторону и прочие отягчающие обстоятельства.

Возможно, стоит обсудить этот вопрос, спросить у возлюбленного, почему он покидает Вас. Но как пережить расставание, если бывший молодой человек или муж не идет на контакт, не желает ничего обсуждать?

Есть очень интересный способ, неоднократно проверенный людьми разного пола, возраста, социального положения и психологического состояния. Поставьте даты на календаре, к которой хочется поставить окончательную точку, и непременно к этому дню все пройдет.

С тем, что разрыв произошел, уже ничего не сделать, да, наверное, и не стоит пытаться вернуть то, что уже изъело себя, а вот то, как справляться с этим, и какие методы использовать — щадящие или более экстремальные, выбор самого человека, это именно то, что находится в его руках.

Хотя вернее будет сказать — не винить. Каждый человек в жизни — это опыт, неоценимо большой и никто другой не смог бы его дать. Не стоит зацикливаться на мыслях «Как пережить расставание», «что я буду делать без него» и прочее. Не надо «переживать», надо, скорее, спокойно вздохнуть и сказать «Спасибо».

Чаще всего проблема не в конкретном человеке, а в том, как они общались. Просто именно эти два человека не смогли построить отношения так, как каждому бы того хотелось. Это не значит, что надо искать виноватого/виноватую, вспоминать все ссоры и недоразумения, искать недостатки в себе и в нем.

Как пережить расставание с любимым человеком

Это было, и это было хорошо.

Пережить расставание с любимым человеком не так сложно, если научиться контролировать эмоциональное состояние и не позволять себе зацикливаться только на этом происшествии. Мир вокруг, вопреки восприятию, не разрушился, и по-прежнему остается любимое дело, друзья и семья.

Возможно, стоит отвлечься на что-то глобальное или давно планируемое, но до сих пор не реализуемое. Вовсе не обязательно вооружаться всеми доступными средствами и встречаться с проблемой лицом к лицу.

Некоторые специалисты, напротив, советуют при расставание с мужем или парнем сосредоточиться на проблеме, встретившись с ней лицом к лицу. Но как можно адекватно проанализировать произошедшее, когда эмоции еще так сильны?

Впадать в хандру или депрессию не самое лучшее занятие в таком случае, а это очень просто, стоит только расслабиться. Лучше всего позволить себе вдоволь наплакаться и настрадаться за один раз, пусть это будет продолжительно, зато наверняка. А потом заняться чем-то подвижным, увлекающим и не возвращаться больше к этим страданиям.

Раньше все свободное время было в основном занято одним человеком, сейчас надо провести психологический курс общения с подругами — похода за покупками, в спа-салоны и просто хорошие уютные вечера с близкими людьми.

Некоторые девушки, не разобравшись в себе и в только что закончившихся отношениях, начинают моментально искать нового партнера для отношений и сразу бросаются в омут новых взаимоотношений. Это не очень верно, ведь, как уже говорилось выше, лучше всего сначала поставить окончательную точку, а не многоточие, в предыдущих отношениях с мужчиной.

Скорее всего, такая быстрая замена не сможет восполнить образовавшуюся дыру, отношения будут сложными и не продляться долго, так как эмоции от прошлых отношений еще не улеглись, вступать в новые отношения стоит лишь тогда, когда психологическое состояние будет максимально выравненным.

Стоит подумать не только о себе, но и том мужчине, который придет на смену бывшему. Новому молодому человеку будет очень непросто находиться во взаимоотношениях с девушкой, которая не смогла справиться с потрясением от прошлого разрыва.

7. Полюбите себя

Надо очень адекватно и здраво воспринимать этот совет, речь вовсе не идет о нарциссизме, надо научиться правильно оценивать себя, свои способности и возможности, видеть положительные и отрицательные стороны своей личности.

Предлагаем ознакомиться:  Как правильно обрезать кутикулу в домашних условиях

Вопрос — как пережить расставание с любимым мужчиной, больше не станет проблемой, если научиться по-настоящему, но без особого фанатизма, любить себя. Возможно, стоит что-то поменять во внешности или на работе, уехать в другой город или страну или просто немного попутешествовать, чтобы взглянуть на себя с другой стороны, которая возможно станет открытием и для самого человека.

Полюбив себя по-настоящему, человек сможет полюбить и другого человека, но не отдаваясь без остатка отношениям, а позволяя каждому жить своей жизнью и реализовываться как личности, не стесняя друг друга.

Жизнь такая непростая вещь, что вполне возможно, столкнуться с проблемой, как пережить расставание с мужчиной, придется еще не раз. А потому стоит выработать несколько установок в голове или просто подкорректировать уже существующие:

  • Не стройте всю свою жизнь лишь ради отношений, и не стоит делать отношения основой всей жизни и ее смыслом. При таком образе мышления человек привязывает себя к другому человеку очень крепко, и, конечно, пережить потом нежелательное расставание будет непросто;
  • Научитесь давать себе и возлюбленному свободное друг от друга время, так можно гарантировать существование какой-то жизни вне отношений, а это очень важно. И речь не только о расставании, просто возможны ситуации длительного нахождения не рядом (отношения на расстоянии) или просто отсутствие возможности проводить много времени рядом;
  • И наконец помните — Вы самостоятельная и интересная личность, никакие, даже самые тяжелые испытания в жизни не могут сломить Вас.

Отвечая на вопрос, как справиться с расставанием с любимым человеком, надо просто запомнить, что у человека есть для этого все ресурсы, главное, правильно их реализовывать. Расслабиться, и не волноваться как пережить расставание, надо просто жить дальше, а не «переживать».

Шаг 2. Завершите отношения

Тяжелое прощание состоялось, точки над i расставлены, вы разъехались по разным квартирам — и все же вас все еще соединяет множество ниточек, напоминающих о прежних отношениях и перманентно вгоняющих в тоску.

Американский психолог Рейчел Сассмен в своей книге о том, как пережить расставание с любимым, советует безжалостно избавляться от всех таких «якорей»: удалить смс-сообщения, отписаться от обновлений в соцсетях и даже купить новое постельное белье.

А сторонники эзотерического подхода настоятельно советуют, во-первых, сжечь «артефакты» (есть реальные случаи, когда девушки сжигали свадебные платья — говорят, помогает), а во-вторых, вернуть бывшему возлюбленному его подарки, либо хотя бы продать или раздать их.

Как мужчины переживают расставание

Расставание переживает каждый человек, особенно если оно произошло по инициативе другого человека. Психологи используют термин «депрессия», утверждая, что мужчины даже чаще женщин впадает в подобное состояние, просто у них это происходит не так явно.

Как пережить расставание, думают и мужчины, причем не важно, сам он выступил инциатором или его партнерша. Стадии переживания расставания у мужчин примерно такие же, как и у девушки.

1. Отрицание

Все очень просто, после разрыва, человек не сразу начинает искать решение проблемы — как пережить расставание с любимым человеком. Сначала наступает период не анализа, не серьезных размышлений, а тупая уверенность в том, что все можно восстановить — может, это глупая шутка, или может, она еще вернется, осознав ошибку.

Конечно, может и вернется, но так случается в очень редких случаях, не стоит навязчиво предлагать бывшей девушке или жене «все восстановить». Такой период неверы в расставание может затянуться на довольно долгое время — до полутора лет.

2. Гнев

И на этой стадии разумные мысли не хотят надолго задерживаться, не хочется размышлять о будущем без близкого человека, не хочется задаваться вопросом — как пережить расставание с близким человеком. На смену отрицанию приходит гнев и злость, причем не только на инициатора разрыва, но и на самого себе.

Иногда гнев обращен в адрес нового возлюбленного бывшего партнера, но разве можно винить людей в их естественных чувствах? Пусть просто будут счастливы вокруг, и тогда счастье обязательно настигнет и Вас.

3. Торг

Как пережить расставание с любовницей? Почему она вообще ушла? Неужели мы не можем все восстановить? В итоге человек приходит к выводу, что все было просто замечательно, и больше такой девушки/жены/любовницы/собеседницы ему не найти.

Мозг забывает о плохих моментах в отношениях, подсовывая лишшь те, где все было хорошо. И тогда рождается надежда на лучшее, мужчина начинает торговаться не только с девушкой, выпрашивая «второй шанс», но и самим собой — нередко они отмечают на календаре дату, до которой ставится цель, восстановить отношения.

Как пережить боль расставания, зависит от типа темперамента человека. Кто-то склонен к депрессия, периоду самобичевания и проявления агресси к оружающему мира, отгорождение себя от окружающих, замыкание в себе.

Кто-то просто теряет интерес к происходящему — всебытовые действия производится на автомате — привычное расписание ставноится психологической клеткой, в которую человек сам себе садит и пытается викинуть от нее ключ, как можно дальше. Это называется апатия.

Очень хорошо, еесли рядом окажется близкий человек или даже специалист-психолог, который поможет разобраться в своих чувствах по отношению к прошлым отношениям, ответить на вопрос — как пережить расставание с любимой девушкой, рассмотреть перспективы на будущее.

И вот наконец подходит этап, на котором человек готов ответить, как жить после расставания. Возможно, что до этого периода пройдет много времени, год, больше, но его достижение просто необходимо. Жить с неразрешенным внутренним конфликтом нельзя, нужно «поставить точку», пройти этап осознания и продолжить жить в новых отношениях, вынеся неоценимый опыт из прошлого.

Пережить расставание с любимым человеком может быть совсем непросто, но вполне реально. Возможно, даже нужно обратиться к психологу, чтобы осознать как успокоиться после расставания, особенно если речь идет о мужчине.

Мужчинам гораздо сложнее признаваться в своих переживаниях самим себе, это связано с их менталитетом, с прилипшим клише, что представители сильного пола «не плачут». Но в данной ситуации речь идет не просто о «распускании соплей», а о том, как пережить непростой период жизни.

Кстати говоря, мужчиныпереживают разырв в обоих случаях — когда инициатор он сам, и когда инициатор разрыва отношений — девушка. Просто мужчина привык нести отвественность за двоих людей, и когда он лишается таой возможности, в жизни возникает пустое пространство.

Все люди переживают расставание по-разному и у каждого есть свой особенный рецепт. Но все же есть некоторые особенности при расставании у мужчин и женщин. Так как мужчины переживают расставание? Необязательно, что женщины страдают больше, чем мужчины, переживая разрыв.

Казавшийся уверенным в себе парень становится беззащитным и слабым после расставания с барышней. Он очень переживает из-за этого, хотя не всегда может показать свои чувства. Скорее, мужчина предпочитает держать все в себе, пока однажды это не выльется сильным потоком.

Предлагаем ознакомиться:  Какие таблетки попить от депрессии

Стресс, вызванный разрывом, может быть очень продолжительным и даже опасным для эмоционального здоровья молодого человека. Женщины после расставания могут пожаловаться на вторую половину, а вот у мужчин нет такой возможности.

Как можно видеть, мужчины только кажутся сильными, бесчувственными и мужественными. На самом деле, у них очень глубокие и трогательные чувства, которые запросто можно ранить. Просто мужчины предпочитают скрывать их и не показывать своей половине, чтобы казаться мужественнее.

В начале отношений они надеются на счастливый конец, свадьбу и рождение детей. Но когда эти мечты рушатся, то им становится очень больно. После такого финала мужчине страшно довериться новой избраннице.

Мужчина может выглядеть вполне счастливым после расставания. Он постоянно гуляет с друзьями, флиртует с девушками и ведет активную и веселую жизнь. Но не всегда это полностью отражает его настоящие чувства.

Подобным образом он пытается преодолеть тоску и горечь от расставания с любимой. Вдали от посторонних, парень втайне надеется на восстановление отношений и постоянно пересматривает совместные фотографии.

Мужчины и женщины по-разному переживают расставание. Но все же для каждого человека такой исход не приносит радости. Все люди втайне мечтают встретить единственного человека, который пройдет с ним весь путь.

Но не всегда надежды увенчаются успешным заключением. Неважно, из-за кого произошел разрыв, и кто был в большей степени виновен в этом. Самым важным в такой ситуации является позитивное мышление и поддержка друзей. Именно благодаря этому можно быстрее пережить расставание и вновь стать счастливым человеком.

Пройти тест Фрейда

Жизнь после расставания: как меняются люди, которые потеряли свою любовь

Чтобы пережить расставание с любимым человеком, кому-то требуется больше времени, кому-то меньше, но все же душевная рана постепенно перестает болеть и только ноет время от времени, а у некоторых вообще никогда не дает о себе знать.

Конечно, все зависит от того насколько сильными были чувства и насколько были продолжительными отношения. Если мы говорим о молодых людях, которые встречались год – это одна история и совсем другая, если расстались люди, прожившие в браке 10 лет и более, которых связывают дети, родственники и т.д.

Выражение «время лечит» лично я рассматриваю не как утверждение, что со временем все позабудется, а как утверждение, что время нам дает возможность адекватно оценить ситуацию и правильно расставить приоритеты.

Через день после разрыва многие молодые люди чуть ли не руки хотят на себя наложить.

Через месяц они начинают очень сильно тосковать, через полгода — ещё надеются на возобновление отношений, а через год, просто с тоской в сердце вспоминают о неудавшемся романе. Свести счеты с жизнью уже, слава богу, никто не собирается.

Если говорить о супругах, которые развелись, то первые полгода брошенный супруг или супруга даже не думают о новых отношениях, кажется, что уже больше никогда ничего не будет. Но, спустя год, к примеру, человек начинает осознавать, что солнце по-прежнему светит, поют птицы, трава зеленеет – в общем, жизнь продолжается!

Каждый случай естественно индивидуален. Увлечения забываются быстрее, настоящая любовь не забудется никогда. Если человек любит по-настоящему, то со временем он просто не так остро переживает боль разлуки, попросту говоря, он учится жить с мыслью, что любимого человека рядом нет.

Как пережить расставание с любимым человеком

Как справиться с расставанием с любимым

Большое значение имеет, как именно люди расстались. Если это было взаимное охлаждение чувств или один разлюбил другого, то тут как бы все понятно. Но очень часто люди расстаются из-за каких-то не зависящих от них обстоятельств.

При этом некоторые даже не могут друг другу толком объяснить, что произошло. Остается какая-то недосказанность, и человек не воспринимает расставание, как разрыв, он продолжает надеяться и ждать…

В этом случае, человеку просто необходимо расставить все точки над «Й». Ему необходим последний разговор, последняя встреча. Пока это не произойдет, он будет терзаться, надеяться, ждать – сколько бы времени не прошло.

Если рассматривать время, как «доктора» наших душ, то стопроцентное выздоровление возможно только в случае, если это было непродолжительное увлечение и в случае, например, безответной влюбленности. Как ни странно, но влюбленность, которая не нашла взаимности забывается быстрее всего, правда, если отношений с предметом обожания не было.

Просто в этом случае человек через какое-то время начинает понимать, что шансов нет, и пытается на что-то или на кого-то переключиться. Достаточно отвлечься и через какое-то время былая любовь и вопрос как пережить расставание с любимым человеком будут вызывать лишь ностальгическую улыбку.

Я, пожалуй, соглашусь с таким утверждением: «все изменяется, ничто не исчезает» и это действительно так. Если это влюбленность, то со временем мы понимаем, что испытывали вовсе не любовь. Если это любовь, то со временем мы привыкаем к тому, что эта любовь осталась без ответа, мы учимся с этим жить.

На самом деле все зависит от нас, мы можем помнить, но при этом продолжать жить полноценной жизнью, можем делать выводы из прошлых ошибок, а можем жить только прошлым. “Годы учат тому, чего не знают дни”, не забывайте об этом!

Если вам по той или иной причине приходилось рвать отношения с любимым человеком, вы знаете, что приятного в этой ситуации, мягко говоря, мало. Вы неизбежно будете ощущать сожаление или раскаяние. Вы можете чувствовать себя жертвой или, напротив, полным ничтожеством. Вы можете тихо злиться или громко реветь. Диапазон сопутствующих эмоций поистине безграничен.

В период наиболее острого переживания случившегося вы можете произносить какие-то слова, совершать какие-то поступки и при этом сохранять уверенность, что вы все делаете правильно. Но спустя время вы понимаете, что вряд ли повторили бы это, окажись вновь в подобной ситуации…

Я прекрасно осознаю, что в такие моменты каждый из нас, и я в том числе может делать не совсем адекватные поступки (причем неоднократно) из-за своей склонности к эмоциональным всплескам или другим причинам.

Теперь, сохраняя в памяти свой богатый, хоть и печальный опыт, хочу поделиться с вами некоторыми советами о том, что следует делать, когда вы со своим любимым человеком оказались врозь, а чего делать категорически нельзя.

Совет: «Отключитесь» полностью, по крайней мере, на 60 дней.

Пережить разрыв – это всегда тяжело. Так тяжело, что нет слов, чтобы описать это. Но люди, которые прошли через эту боль, нашли в себе силы рассказать интернету о том, как изменилась их жизнь после закончившихся отношений.

Как пережить расставание с любимым человеком

Катя, 26: «Я похудела на 16 килограммов, и это замечательно. Я поняла, что так нуждалась в этом – заниматься спортом без одышки, не чувствовать к себе отвращение после приема пищи, выглядеть так, как будто ухаживала за собой долгое время».

Предлагаем ознакомиться:  Как подтянуть кожу после похудения

Ян, 24: «Я переехал в Питер и согласился на первую же работу, которую мне предложили (скучная должность администратора). Я всегда хотел жить в Питере, и единственным препятствием к этому было то, что я жил с ней в Москве.

Кристина, 25: «Я порвала с ним окончательно. Я просто удалила его из всех соцсетей, удалила его телефон, отписалась от всех его родственников и друзей. И у меня появилось чувство, что я могу дышать свободно, и в моей комнате стало словно больше места для того, чтобы я могла залечивать раны».

Мария, 28: «Я поехала в отпуск и просто читала, лежа у бассейна, ела у себя в номере и спала. Это были крутые три ночи. Сейчас я все еще переживаю это расставание, но я уже вижу свет в конце туннеля. Все будет хорошо».

Матвей, 29: «Мне было очень плохо, так плохо, что я на стенку лез, хотя наше расставание было дружеским и уважительным. В итоге я решил позвонить своей бывшей и расставить все точки над «i». Мы поговорили обо всем, что произошло между нами, и после этого я почувствовал такое облегчение!

Андрей, 32: «Я стал медитировать. Каждый раз, когда я это делаю, я ненавижу медитацию. Но потом чувствую себя просто потрясающе!».

Ирина, 27: «Я стала плавать с аквалангом – это пугало меня и было моей мечтой одновременно. Очень круто делать то, чего ты боишься и чем восхищаешься. И это сделало меня менее жалкой в моей личной жизни».

Артем, 30: «Я стал разговаривать сам с собой».

Яна, 29: «Когда мы расстались, это был большой решительный шаг. И после этого я начала работать над массой мелких вещей. Чаще звонить сестре, наводить дома порядок, ходить на работу пешком, читать больше книг. И я с уверенностью могу сказать, что без него я стала новым человеком!».

Как пережить расставание с любимым человеком

Итак, это произошло, но жизнь не закончилась, возможно, Вы упускали некоторые ее возможности, находясь в отношениях, но пора жить дальше. Как пережить расставание, особенно если это тяжелое расставание?

  1. Для начала не бойтесь и просто настрадайтесь вдоволь, подходят абсолютно все способы, расслабьтесь так, как давно этого не делали. Иногда можно позволить себе чуть больше, чем обычно. Расставание — это именно тот случай, когда можно!
  2. Смиритесь с тем, что некоторое время Ваши мысли в отношении бывшего партнера не будут отличаться логичностью и разумностью. Это нормально. Сейчас все в Вашей мире меняется, смешивается, становится не совсем четким. Стоит звонить или писать, решать только Вам, окружающие однозначно скажут «Нет!», но прислушайтесь к себе. Если Вам есть что сказать, действительно важное (на Ваш взгляд), то может и стоит. Как легче пережить расставание с любимым человеком, не знает никто, кроме Вас самих.
  3. Не бойтесь страдать и болеть, ведь если отношения были, значит, человек был хорош именно для Вас, и совершенно нормально, что без него жизнь выглядит немного иначе. Но не увлекайтесь, если произошел разрыв, значит, что-то было не так, даже если Вы сейчас сами этого не видите. Просто примите факт, что, что расставание с любимым человеком произошел.
  4. Не стесняйтесь просить помощи, расскажите обо всех своих чувствах по этому поводу другу или кому-то из семьи, а может даже психологу. Разговоры часто недооценивают, мол, чего зря перелвать из пустого в порожнее. Но это совсем не глупо и не бесполезно, когда мысли произносятся вслух, они обретают особый вес, осознание, возможно, просто высказав все, что накопилось, Вы сможете самостоятельно поставить все на свои места «все точки над i» инайти выход из сложившейся ситуации.
  5. И главное, ввсегда помните, что жизнь не закончилась и самобичевание легче не сделает. Возможно, Ваша жизнь во многом строилась на покинувшем Вас человеке, но это не значит, что Вы сами не можете стать для себя опорой. А поиск проблемы в себе или бывшем партнере или, может даже, в его новой пассии ни к чему не приведет, кроме отрицательных эмоций у самого же покинутого человека.

Как безболезненно расстаться с человеком, наверное, не знает ни один специалист в мире, а вот как максимально смягчить этот процесс знаете Вы сами, прислушайтесь к себе, внутри Вас сокрыто множество ресурсов, о которых Вы, скорее всего, даже и не подозреваете в полной мере.

Просто стоит помнить о том, что расставание не надо «переживать», таким образом человек будто проводит черту, возводит стену между жизнью «до» и «после». Любой случай в жизни — это бесценный опыт, принять который надо с благодарностью, теперь у Вас больше свободного времени, теперь имеется возможность и повод поразмышлять о своей жизни, о ее «плюсах» и «минусах», посмотреть вокруг чуть шире, заметить те аспекты жизни, которые ранее не получали от Вас должного внимания, приобрести новое занятие, сменить работу или место жительства, круг общения и прочее.

Шаг 4. Попросите о помощи

Не обязательно профессионального психолога — хотя обратиться к нему было бы очень полезно. Устройте с подругами вечер маникюра, закажите пиццу, посмотрите пару веселых фильмов, отправьтесь все вместе в караоке или даже, как Кэрри Брэдшоу после своей несостоявшейся свадьбы, в путешествие — захватив подруг, разумеется.

Наконец, группу поддержки можно найти не выходя из дома, среди совершенно незнакомых людей: так, реальная девушка из США по имени Кэтрин, отменившая собственную свадьбу, создала целый блог о том, как пережить расставание и назвала его SimplySolo.

Шаг 5. Будьте неотразимы

В шутке о том, что чем хуже у девушки идут дела, тем лучше она должна выглядеть, как водится, лишь доля шутки. Грустить все-таки приятнее с безупречной укладкой, модным макияжем и (обязательно!) в новых туфлях.

Шаг 6. Найдите источники радости

Шаг 7. Проведите ревизию планов и целей

Когда нас двое, мы строим совместные планы, выбираем общие ориентиры и идем на многочисленные компромиссы. Теперь же, когда в уравнении исчезла вторая переменная, пора его пересмотреть. Героиня нашумевшего «Ешь. Молись.

Люби» в поисках настоящей себя сменила три страны — вариант, конечно, затратный, но ведь начать можно с малого. Вы давно мечтали побывать в Норвегии, но откладывали эту идею на потом, так как ваш возлюбленный не признавал никакой другой отдых, кроме пляжного?

Или никак не решались сменить профессию, потому что бойфренд убеждал вас, что именно банковское дело — ваше призвание? Решившись выйти за привычные рамки, вы с удивлением обнаружите, что расставание несет с собой не только горечь, но и свободу — и только вам решать, как ею распорядиться.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector